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往期播客寻宝
播客老节目也能听出新滋味。欢迎推荐一些发布1个月以上，但不容错过的往期单集吧。【由即友_K5D7G发起】
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动态
- 第12次做播客分享，希望能帮助大家以最快的速度了解一个播客是否有价值，也希望帮助自己的播客之路做好整理、总结和输出👏🏻
🔊《对话“价值博士”：因热爱投资而创业，通过科技帮助普通投资者（1）》
📮Facts:
1️⃣ 投资不光是赚钱，而是你对一个事物有热情，去验证这个热情是不是对的。
2️⃣ 投资80%在于定性判断（什么是定性判断？），但是定性判断没有办法做成产品。
3️⃣ 东芝拥有很多厉害技术、发明创造。但是创造发明的公司，不一定能活到最后。一个产品的成功是有市场动力、规律在里面，需要挖掘。
4️⃣ 投资不是买卖股票，要分析企业、企业所有权。
5️⃣ 投资永远是关于未来的，价值是由未来自由现金流变现决定的。
6️⃣ 价值最核心的在于公司估值
【推荐读物】投资理念/巴菲特的股东信、《财务报表与分析估值》、《证券分析》
【科普记录】QDII，即“Qualified Domestic Institutional Investor”，是允许在资本帐项未完全开放的情况下，内地投资者往海外资本市场进行投资。
📮Feelings：博士的特长在于迅速研究一个新领域。之前没觉得博士有什么了不起，但是听了这期播客才真正感受到博士的伟大。嘉宾在技术、生物、投资几个领域都有涉猎，最后以非专业就业，这里面的难度可想而知。你可以做到吗？
📮Findings：博士一上来就阐述了他对投资的理解，领略更高层认知带来的变化：如果缺少热爱，你的投资会变得功利而盲目，从而不可持续。如果没有这层认知，我们很可能意识不到投资失败的本质原因。
📮Future use：
如果想做什么，比较关键的是价值估量。包括今天模拟面试的过程，当我真正成为了面试官后，我才那么的在意求职者给公司带来的价值是什么。如果只是执行力的话，很多人都具备，不管是大专学生还是硕士学生，关键是你的思考、行为、有没有可能给公司带来转变。这也是最近要跟踪的命题：如何计算个人价值？如何增加个人价值？
🌟Encore: 最近在做模拟面试训练、系统输出总结、坚持学英语和看书。有了这些坚持，生活看起来有规律了。有了模拟面试，也能看到自己与其他人的一些差距。下一步是要早睡早起（比如今天为了做模拟面试回到了高中的作息），给自己有限的人生赢取更多的时间，能多关注点别的。
#即友2021精神食谱 #播客笔记 #往期播客寻宝
1 10 - Meatless Monday 尝试无蛋奶的一天。哦不早上还是吃了鸡蛋饼，那就和明早换一下吧。食堂二楼自选似乎很懂我，还有很多小菜都想点。不过这次太多干辣椒没法吃，说实在的也有点油，没有做到真#光盘行动 ，但没剩一粒米和主菜。
纪念袁老最好的方式，是不浪费粮食。我也回听了道长这集#往期播客寻宝 ，确实中餐聚会就容易点多，以及重口难调的问题、一些陈旧的观念诸如“只有剩了才有排面”等等。我之前和导师出去应酬，也拿自己的折叠碗装过剩菜回来，是不会被嫌弃看不起的。但剩的比我第二天能吃的、饭盒的容量还多，这就力所不能及了。
道长也提到畜牧业需要更多耕地和粮食来喂养、酒品也是粮食酿造等等。所以这些问题都是相通的，减少食物浪费与植物为主的饮食结构是Drawdown项目认定的个人可以为气候减排/碳中和做到的小小行动，集合起来可以用消费者的声量推动产业转型。
还有一次性可降解塑料袋问题，它们大部分由淀粉和塑料混合制成，这也是一种浪费。错的不是材料而是一次性的使用方法。我们真的需要那么快节奏的生活吗，我们都向往慢下来的悠闲生活吧。
5 40 - 理查德对不确定和放松的表达太好了！想到自己五一和男朋友去青岛玩，因为是自己的家乡，就始终很担心没有做好规划或者照顾好对方，这个过程其实非常不松弛，反而是站在礁石上他分享了曾经摔倒在同样遍布藤壶礁石的惨痛经历、一起观察小姑娘抓鱼、在沙滩上偷拍卖糖球的大妈大叔（还跟我分析看穿着一定是从平原地区乡村来青的）、又脱下外套铺在沙滩上说我们也假装一下野餐人（结果太阳晒死了我们躺下就立即爬起来）的这些瞬间，终于能进入一段没有计划的“当下”。
城市人的计划实在太多了，其实我们还年轻、我们还有时间、我们总会有办法。
Just relax.
#往期播客寻宝晚风说 E2：Jade & 理查德
晚风说
24 202 - 立秋食谱：冬瓜、丝瓜、南瓜🎃、苦瓜、苋菜、空心菜、赤小豆、莲子、嫩藕。（参考杭州生态农场 详情mp.weixin.qq.com）
一方水土养一方人，吃在当地当季最健康，因地、因人、因时而异，尽量食用新鲜和粗加工的食物~ 也可以减少反季种植和远途运输造成的污染和碳排放。
顺便放送近期可持续生活相关的播客单集#往期播客寻宝
32 60 #161 临近毕业季，聊聊职场与不内卷的教育｜不内卷地成长
声东击西
21 110- 「面對你的慾望 拼命坦率地活著」
第一次訂播客（一直覺得這東西挺浪費時間的）感覺這次被「掰彎」了🤣，@Sarah 很sharp，節目詳情「動畫延長人類做夢的權力，電影賜予三倍生命，漫談動畫、漫畫，安利電影、英美劇，沒什麼用，爭取有趣。」——前面兩句當然毋庸置疑，個人非常喜歡這句【沒什麼用】，有種知道自己是怎麼回事的自洽+智性美感。
沒想到完全不知道兩個人有聯繫的情況下關注的@重力泉零号土著 也和Sarah一起錄了這期，就好像偶然拾得的兩顆珠子放進抽屜 有天發現她們剛好串在了同一條珠鏈上，不禁產生了莫名其妙的沾沾自喜～～
《奇巧出租車》的劇情齒輪設計得平實真切，播客中兩人的講述也很到位，提供了確實有價值的背景信息，評價一下就是「還好聽了這期」🌾
#听着播客去散步 #往期播客寻宝
8 72 - 近期喜欢的 9 款播客节目 #往期播客寻宝
近段时间开车比较少，而喜欢听的节目也越来越集中在图中几款里，偏爱音乐、热门事件解答和自我管理。
例如带有即刻官方光环的「突击检查」，洞察商业现象，简单明了能说明白的「商业就是这样」，紧跟热点的「贝望录」与「老 talk 消息」等等以下九档节目。
31 91 - 考古了一期播客——社交软件能找到真爱吗？
Steve用自己的亲身经历给出了答案，可以！
虽然现实可能是件概率极低的事情，但有可能我们并没有认真的对待它，那自然不会获得有效的反馈。社交软件的初衷本没有错，使用者也没有问题，或许只是我们用错了方式。
这期播客可以说是社交软件使用实用教程：
首先要明确我们使用社交软件的目的，并不是为了一定要获得真爱，而是通过这种方式扩大社交圈，提高遇到真爱的概率。同时，我们应该接受其他人用此的目的，快速筛选目的相同的同类。
其次，一步一步的教你如何在社交软件上呈现一个真实立体的自己，从选照片，到如何写自我介绍，如何让别人在你的主页驻足，甚至是如何破冰讲第一句话，再到进一步推进关系。非常详细且好操作。
最后，分享Steve的提到的观点，多数人在社交软件上都会「过度补偿」，害怕自己不被喜欢而装出特定的样子，但过度补偿的人会相互吸引，双方都渴望被存在，被认可，但其实获得的都是虚假的认同。
这期播客的首条评论也十分真实，下面节选一些：
内心很有power的人才能如此高频的接触各种各样地人而不厌倦，但社交软件是一个大量筛选的过程，花时间精力却不一定有收获。自然可以认识到各式各样的人，但不合适的人和事也会消磨掉你对世界探索的兴趣和热情，所以有时候人在现实生活反而更自闭了。
前段时间看到的三联生活周刊的一篇文章《消失的性生活》，上面写到社交软件上看到的共同点是：「大家都是死气沉沉的同类」。
确实如此，我也曾经经历过这个过程，从刚开始的充满希望到一无所获的绝望。但是回过头想想，我只是没有收获亲密关系而已。其它，我看到了不一样的生活，了解了更多真实的人性。
我相信一句话：「你所呈现的样子，就是你的世界的样子」。同样，你在社交软件上是什么样子，那你遇到的，就会是和你一样的人。
「人都渴望被看见」，会对看见自己的人产生好感，进而转变成朋友或者恋人的角色。既然如此，那就不要隐藏了，删掉你在社交软件上放的背影照，认真的去写下自我介绍，让自己去被看见吧❤️
#往期播客寻宝Steve说185期 - 社交软件能找到真爱吗？
Steve说
5 52 - 今天份Spark✨
来自 Dr. Maya's Angelou
知名著作
《I Know Why the Caged Bird Sings》
入选
🇺🇸有史以来最好的100本非小说类书籍之一
-
Maya Angelou讲到「勇气」的部分很受用
头一次听到有人提到说
“勇气是所有品质中最重要的一个
因为没有勇气
就无法持续的去练习其他任意一样品质
如果暂时的自己还不够有勇气，没关系！
从「细小勇敢的事情」开始
一项项去做，逐渐提高难度系数
并拥抱完成后热爱自己的那种感受
以此循环，逐渐提升自己的「勇气值」“
比起之前听说过的很多鼓励型建议
“不要怕“ “你可以的”
Maya的方法更加打动我
因为我可以怕，我可以承认自己暂时还不可以
不用给自己洗脑
从小事做起
然后通过成就后的满足感
来鼓励自己继续前进就行
-
言语所携带的力量往往会超出你的想象
随便组合的几个词就可以把人送上战场
换个组合就可以激发人对和平的渴望
所以要「小心说话」
-
Pics | flomo & Apple Podcast
Edit | 方格小子
#播客笔记
#往期播客寻宝
3 00 - 500小时撒花🌸 表白@小宇宙App ，给我开启了碎片时间的灵感大门。今天早上刚听完菜市场的这一集，陪伴了我狂点头的上班路哈哈。
近期收听记录中，可持续生活相关播客分享如下，信息爆炸那我就按个人喜欢粗略排个序（其实很难）~ For Your Information
#往期播客寻宝 E1八九不离食的节目名很妙，意思是「食物不是生活的全部但民以食为天」，这集讲到
-“盐糖脂”避难所：健康饮食与健康体魄，菜市场能帮到你；
-直接和食物的生产者面对面建立联系，就不用担心食品安全问题（可以关注“北京有机农夫市集”）；
-少一点包装，菜和你都能更自由的呼吸（这句文案太爱了）；
- “城市的褶皱”值得更细腻的考虑，我们是否对底层人民有更多的包容？……
其他单集#播客笔记 就不一一展开了，感兴趣可以评论区见呐~总之我觉得可持续生活才是天人合一，照顾好自己和身边的人，与自然好好地相处才能让家园一直宜居。🌿
47 94 - #往期播客寻宝
这是我第N次听这期内容。
每次当我睡不着觉又想有“声音”陪伴我的时候，我基本都会打开这期内容重新听一遍。
这期最开始吸引我的是标题，因为我很认同这个表述。
而后，这期“临时拍脑袋”想出来的内容方式也让我觉得很有趣。
其中一个问题是【非得回到过去，你最想改变哪个时间节点】。
小张和治治都想改变的是一些和妈妈相处的生活细节
——如果当时对妈妈再多一些关心就好了；
——如果当时对妈妈不发脾气、不说那些“狠话”就好了……
我想了想，如果对我来说有哪些遗憾的话，也都不是什么大事件。
大事件大选择，做了就不后悔，不管结果如何。
但是却想收回曾经年少无知时对父母说的“狠话”，一定伤害了他们，可他们也只能默默忍下了。当然，面对和父母间的亲密关系，双方都是需要成长的，即使会有伤害。
每次治治和小张的谈话都能触动到我。
小张问治治：“你为什么总是这么快乐？”
治治说：“快乐不是问题，一直不快乐才是问题。”
——“所有面部模糊的人群中，你最清晰了。”
把反复温暖我的「贤者时间」的这期内容，推荐安利给大家💝好朋友，我也永远对你好奇｜深夜篇
贤者时间
5 00 Episode 123: 再论中西医之争
太医来了
3 21- #往期播客寻宝 来瞧瞧宝藏电台聊棋魂呀，本期节目讨论内容包括《棋魂》原漫画+《棋魂》中文真人版+各类漫改真人片。两人都算是相关行业从事者，观点有个人化的特点，但是剖析角度很专业，每次听蓝瓶电台聊二次元都很有收获。听的时候在骑车，发现十八和小明聊的内容质量很高，我有点赶不上，但是说的很多点都是我看剧的时候想说的，开场还有小明写的超级精彩的定场诗，不容错过。✨
vol.29二次元了没｜从漫改棋魂聊到热血漫逐渐暗黑化 动画真人翻拍的漫漫长路
蓝瓶电台
33 30 - #往期播客寻宝
从穆夏为茶花女画的海报聊到歌剧《茶花女》，还谈到了结合同一时期的文学，绘画，建筑来欣赏音乐。选播的《茶花女》选曲令人陶醉，因为故事情节不复杂，感觉是欣赏歌剧的入门选择之一。vol.6 只听音乐想象力不够？歌剧、画展是不错的选择
乐友记
3 01 - #往期播客寻宝
* 请管好你的企鹅/不想用不关心的事占用我的企鹅 —「想象我的记忆系统是一大片冰川，但冰川的面积是有限的，我所有的记忆点 记得东西都是这个冰川上面的企鹅。企鹅站在冰川上，这个冰川上能承载的企鹅也是有限的。如果你现在从天而降一个新的企鹅你告诉我一个新的记忆点，那就会有一个原来在冰川上的企鹅被踢下去了，这个企鹅就救不回来了，我也不知道我哪个其他的企鹅被踢下去了，我不知道这个企鹅是不是重要的企鹅 ，他有没有关联其他的企鹅 ，他对我的生活会不会什么影响···我只知道你现在这个企鹅把我其他的企鹅 比你这件事更重要的企鹅给我踢下去了。
* A-PLAYER——有那种不由外物驱动的 ，单纯想把事情做好的能力和意愿的人。No.49：请管好你的企鹅
得意忘形
6 40 - #往期播客寻宝
#是的因为太忙太懒我终于听到了你展这一期
『展开讲讲』一定是在我与播客磨合时让我选择继续留下的原因之一，从长节目到广播电视报再到改版后的广播电视报，在等待更新的每个时刻都不曾煎熬，因为持续相信带来的新节目一定不会让人失望，从封面设计、公众号排版到播客内容，都是让人钦佩的用心。
年度内容大赏上半期关于“内容”的概括突然让人发觉年终总结盘点的另一种形式，和『声东击西』的那期一样或许可以同时成为2020所有人的时间胶囊，从三位到嘉宾都留下了自己的评选内容，让我也在默默思考着我的选择是什么。
👇这期节目比起上半期听的人少了一半，但我还是果断选择分享这半期，“做大做强”和“大可不必”真的是特色了，而最后的小小总结是我更喜欢的，像改版后的电视报，每月月报后总有本月生活分享一样，是真诚的流露。虽然我们焦虑着疲累着，但还是要争当快乐冠军。
听完了这304分钟，收获了很多好内容，最近的两期还没听完就不催更了，还是希望你展做大做强！22.「展开讲奖」2020年度内容大赏（下）
展开讲讲
3 20 - 今天的热搜都是关于抑郁症的？再推一遍，祝大家都能开心。别人的生活我们无法体验，只有自己的快乐实实在在。#往期播客寻宝
EP9 抑郁症：走在自我疗愈的路上
废物点心 FIVE DIM SUM
1 00 
2 00- #往期播客寻宝 #小宇宙收听100小时打卡
#听着播客去散步 #看不见的大猩猩
试想一下，假如你是一场实验的被试验者，在专心致志完成实验中规定的任务时，忽然有个人穿着大猩猩的衣服出现在场间，他捶胸顿足然后走开，没有人认为自己会忽略这样夸张的场景。但实际上，近50%参与这场实验的被试验者表示没有看到这只“胡闹”的大猩猩，甚至认为是主办方在胡闹，且鲜少将此和人脑机制的局限联系在一起。
在这一期播客中，我们聊到每个人自己都有的那只看不见的“大猩猩”。当错觉和偏见糅合在生活各个角落，与此同时，我们又习惯性将世界一分为二地看待。固定的思维模式使得种种荒谬的错觉得以“心安理得”活在我们脑海中。其实，只有与人脑机制的局限相伴，才能推动我们的决策更加明智，或者下出一步更具有勇气的棋子。
在这一期里，我们喝着茉莉蜜茶讨论了：
01:17 从第一次日本旅行暴走引出的记忆错觉
04:21 人脑机制是注意力资源
05:45 贝尔的地铁站小提琴演奏实验
07:10 只有Fran真的生活在纽约
11:40 当你在群面环节遇到迷之自信的人当领导
13:12 真正有能力的人是比较谦逊的
20:17 因果错觉？吃冰激凌和溺水有什么关系
22:33 柳叶刀官方撤回了1998年证明疫苗和自闭症之间存在关系的论文
34:19 疫情提高了我们对时事新闻重要程度的门槛
38:00 客观中立而理性面对新闻是我们努力的方向
本期主播：馨哥/删哥
本期音乐：We can't stop
本期书籍&纪录片：
《看不见的大猩猩》——Christopher Chabris
《事实》——Hans Rosling
纪录片《假装我们在城市》——Fran LebowitzVOL.2 每个人的大脑里都有一只看不见的大猩猩
水调鱼头
0 00 - #播客笔记 #往期播客寻宝
最近补播客，过程中信息流又出现了北京上海，干脆搜了关键词几期一起来听，再加上之前不合时宜和话仙桃聊过的两期，比较下来最喜欢宽马路的“如今的北京不营业”，内容谈得不散，主播也可以很快拉回来，而且角度也很喜欢。
其中谈到在北京看话剧演出这个话题时，大家谈到以前会去看话剧演出，但现在不会去看。马里说“只有你看过这些演出话剧之后，你才可能未来有一天不去看这些演出话剧，因为你如果没看过，一直心里会认为总有一天要去看，但只有你在一座可以随时观看话剧演出的城市呆一段时间，只有当你生活在这座城市时，你才可以做到闲庭信步的，只去选择自己想看的，而不看其他……而这才是一个城市的文化氛围”
我立马把这个点折射到了刚开始大学那会想着去看各种演出，会趋之若鹜，认为好像这样的生活才是在北京该有的生活，因为只有北京有这些资源这些环境。
但现在很少想着去看，偶尔信息流中刷到才会想起来“哦最近有演出了？看看有没有感兴趣的”但好像也不会去看太多，至多挑一些普遍好评的去看看。我也不是对演出或者话剧具备了什么鉴赏水平，而是发现在那么多生活方式选择中，我无法把不适合我的信息塞进我的思维我的内心，哪怕这种信息这种资源只有这个地方才有。
如主播所说，这一发现的过程可能是祛魅可能是因为成长而具备了一些甄别能力。但不论何种，都是一种在不停判断自己不适合1而可以选择2的确定过程，这或许就是北上广的魅力，一座会让人趋之若鹜的城市的魅力。
我们在城市生活或许就是寻找我们缺失的答案，通过追求生活里没有的东西而判断自己是否与其适合，而我愿意把那些追逐统称为自由。
下方是一些自己的播客内容摘录
———————分割
“当你在一个城市住得足够长，你就可以离开了”
“一个城市足够大，就可以产生良性循环，当你，你不断发现探索会发现新的东西，有新的感受，在你探索的同时也会有一群和你具备相同兴趣的人也在创造，这就形成一种良性循环”
（ps：这种大脑梳理的过程脑壳好疼🧠 但还蛮享受………108. 如今的北京不营业
宽马路
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