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芫荽-可持续话唠日常感动
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播客七个白菜。记录日常
尝试“零”浪费生活,弹性素食。从环境学子到国际学校数学老师班主任。多年热爱公益,曾在快消可持续、自媒体、环保组织实习
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芫荽-可持续话唠日常感动
3年前
单位准备做科学活动,以碳中和为主题。输出一波资源

牛津大学科学家趣科普“气候变化”,共4集。space.bilibili.com
央视纪录片《碳足迹》,共6集。www.bilibili.com
联合国的气候变化课程,需要注册 unccelearn.org
IPCC(Intergovernmental Panel on Climate Change,政府间气候变化专门委员会)2022最新报告 www.ipcc.ch
《一本书读懂碳中和》安永碳中和课题组 | 微信读书
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芫荽-可持续话唠日常感动
6天前
生命树
常看常新
了解那段不敢看纪录片的历史,又在冷幽默和人情温暖中被治愈。
豆瓣30w人给了8.3,终于看完了

第一次看到情感浓度这么强的大结局❗️ - 小红书

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芫荽-可持续话唠日常感动
9天前
复习:外国人就喜欢用刀叉,不习惯,甚至不会用筷子,你非要他用筷子。就跟你的伴侣喜欢做事不喜欢表达,也不会表达,但你非要他会甜言蜜语一样。

南南呀: 最近看到一种很棒的相处思路:就是将你的伴侣当成是一个“外国人”去对待,会让我们更加懂得如何去包容对方。怎么理解呢?你想象一下我们都是如何跟外国人相处的。首先你得多少学点对方的语言,懂得对方的表达逻辑,知道对方的文化背景,了解对方的价值观,包容对方的习惯。 比如我们是说中文的,表达风格以含蓄为主。而美国人是说英文的,表达风格比较直接。这些不同的风格,都是有因为两类人不同的成长环境,生活背景所造成的。你会发现,我们的伴侣真的跟外国人差不多。你们来自不同的家庭背景,由不同的父母养大,有着不同的朋友,甚至连吃饭的口味,做饭的方式都不同。生活上也各自有各自的生活习惯,处事风格。 比如说在广东生活的人跟在东北生活的人,因为环境和文化的差异,无论在说话风格,方言,吃饭的口味和做饭的风格,都是差异很大的。而我为什么说将伴侣当成“外国人”去对待是一个很棒的相处思路呢?因为大多数亲密关系的矛盾,无非就是无法接纳和理解对方跟自己的差异。 比如读不懂对方的语言风格,不懂对方的表达逻辑,不知道对方的成长背景,不接纳对方的价值观和习惯。并且还会要求自己的伴侣跟自己一模一样。举个例子,在你看来,如果伴侣经常找你聊天,就是爱你的表现。然后一旦对方不经常找你聊天了,你就会认定对方是不爱你。这个就是默认了对方也秉持着爱你就会经常找你聊天的观念。可事实上,对方也许有自己的方式。比如默默付出,或者通过送礼的方式来表达自己的爱。 而你非去要求对方跟你有着一模一样的观念,就好比你遇到了一个美国人,你必须要求他用筷子吃饭,不能用刀叉吃饭,否则你就觉得他是在不尊重你。正常来说,我们肯定就不会这么干的对不对。所以当我们在亲密关系中看不惯对方的某些行为时,不妨切换一下相处思路看看,尝试将对方当成一个“外国人”去对待。你看,我们一般都不会去限制外国人用刀叉,也不会去要求一个外国人必须吃米饭,我们甚至不会要求广东人必须能吃辣。那么我们为何去要求自己的伴侣必须符合自己内心的期望呢? 这也是为什么我会觉得将伴侣当成“外国人”来对待是一个很棒的相处思路,因为它让我们直观地感受到,什么叫做尊重伴侣。当你将伴侣当成了“外国人”后,你就愿意包容对方跟自己的差异,不会过多要求对方必须满足自己的条件。假如你将伴侣当成了“自己人”,你就会对对方有着我们是一样的期待,如果对方达不成你的期望,你就会失望难过,甚至去控制。 外国人就喜欢用刀叉,不习惯,甚至不会用筷子,你非要他用筷子。就跟你的伴侣喜欢做事不喜欢表达,也不会表达,但你非要他会甜言蜜语一样。你有自己的处事原则和偏好,但是你不能要求别人跟你一样。我们能接纳外国人用刀叉吃饭,但是我们却不能接纳自己的亲密伴侣有自己表达爱的方式。非得对方按照自己喜欢的方式来表达爱,才是爱自己的表现。 在我看来,两个人之间彼此尊重的相处模式就是,当你遇到了和对方完全不一样的处事风格时,不会要求对方和你一样,而是会去询问对方,是否愿意按照你心中的做法来做,如果愿意你就告诉对方怎么做。而不是期望对方天生就知道如何去让你满意。你用你的筷子,外国人用他的刀叉,你不要要求他必须用筷子。如果你实在受不了,可以去询问对方要不要尝试学习用筷子,如果对方愿意,你就教他用筷子。 我们为啥无法跟外国人交流呢,因为语言不同。同样地,亲密关系中无法进行交流的人也一样,因为彼此爱的语言不同。那我们想跟外国人交流时,会怎么做,那就去学习对方的语言和文化。比如你跟美国人交流,就要去学英语,懂他们的文化和语境,才能高效地交流。同样地,我们想要跟伴侣进行高效交流,也要懂得对方的表达爱的语言是什么。

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芫荽-可持续话唠日常感动
17天前
家乡的柳树已经发芽了
我也要去书写自己的剧本了
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芫荽-可持续话唠日常感动
19天前
油菜花~有才华~有财花😆😆春节过年初五冒个泡
回自己老家就是开心撒
会好友miao
老司机不在 妈妈和老公陪同 开车55公里并停车两次
又吃了舅妈特意做的祝福鸡腿🍗和马兰头
图4有一只好久没见的“纯色山鹪莺”
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芫荽-可持续话唠日常感动
25天前
半夜三点的月经涌动(是的,漏了,秋裤也沾上了),并且我马上醒了。或许暴露了内心的不安。
因为我一般晚上一滴都不留
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芫荽-可持续话唠日常感动
27天前
开了个新坑 不知道能出多少篇 趁有表达欲的时候发一发

异地备婚 自己策划主持的极简低消婚礼复盘2 - 小红书

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芫荽-可持续话唠日常感动
1月前
庆祝在长白山的中华秋沙鸭公园加新了
北长尾山雀(一定要看图1 超萌!)
在大街上成群的漂亮 太平鸟,尾巴尖是黄的
一直在树干上爬的 普通䴓(shī) 好像在青海见过 但不认识了需要提前预习😀
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芫荽-可持续话唠日常感动
1月前
非常推荐《生命树》
可能是唯一一次追轻悬疑 在藏区高原 那些守护生灵的人 那些信仰自然的人 能给我很多力量

谁懂啊!《生命树》每一帧都是人生哲学 - 小红书

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1月前
集齐五福可以召唤…
假期!!!
虽然这么欢乐的日子,还是要去辞任班主任,至少跟领导谈谈我的困难
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芫荽-可持续话唠日常感动
2月前
每到期末都想辞掉班主任,因为青春期小孩太难带,太多突发事件了
但是从我内心来讲,是愿意做德育工作的。
纠结啊

分享我在高压工作下,保持良好心态和健康生活的经验

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