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置顶用相机翻拍演唱会DVD是一场修炼🚬
看《盛乐》的时候就被舞美惊艳，加上想练练手就花了点时间来做这个翻牌实验。投影分辨率有点低，电脑闪屏比拍摄现场更严重（还有摩尔纹），快门速度只能拉到20，机位随时切换，自然有很多瞬间捕捉不到。
不过还是算成功啦。以奇怪方式记录这个在心中TOP3的主题演唱会。民乐编曲的《春秋》和《披星戴月》好有中式美学，《青春常驻》和《笑忘书》也显得没有那么悲伤了。这场在2019和2020年限定呈现的演出，如今好希望能亲临现场看一场完整乐团配置的2.0版本，真诚许愿。
昨天睡前看了幕后记录，感受到了疫情期间的独特气氛，导演和摄影太棒了，尤其是最后一段演出结束后回到家里的独白，配上结尾的《重头开始》，细腻和恢弘的正片形成了强烈的对比。
PS：拍现场真的只能不断练习
PS2:对黑西裤没有抵抗力
#生活的透气时刻
看《盛乐》的时候就被舞美惊艳，加上想练练手就花了点时间来做这个翻牌实验。投影分辨率有点低，电脑闪屏比拍摄现场更严重（还有摩尔纹），快门速度只能拉到20，机位随时切换，自然有很多瞬间捕捉不到。
不过还是算成功啦。以奇怪方式记录这个在心中TOP3的主题演唱会。民乐编曲的《春秋》和《披星戴月》好有中式美学，《青春常驻》和《笑忘书》也显得没有那么悲伤了。这场在2019和2020年限定呈现的演出，如今好希望能亲临现场看一场完整乐团配置的2.0版本，真诚许愿。
昨天睡前看了幕后记录，感受到了疫情期间的独特气氛，导演和摄影太棒了，尤其是最后一段演出结束后回到家里的独白，配上结尾的《重头开始》，细腻和恢弘的正片形成了强烈的对比。
PS：拍现场真的只能不断练习
PS2:对黑西裤没有抵抗力
#生活的透气时刻
25 400
在蛋记遇到的姐姐说要去百老汇电影中心看《德州巴黎》，我要帮朋友看帽子，于是热心地带她去坐天星小轮。（咦怎么好像路程越走越长？）
白天走到尖沙咀地铁站惊奇发现背后就是YMCA（恋爱脑粉无意打卡成功记录+1）。在百老汇和隔壁书店小逛完后，我打算在阳光还剩一些的时候按原计划去爱民邨逛逛。姐姐说不放心我一个人去于是陪我一起前往🥹
于是第一次来到了何文田这块地方。出了地铁站就在半山腰，远处能看到红磡。沿着山路一路走到爱民邨，刚好赶上了夕阳。
邨屋的结构也依山而建，从半山腰进去，又下了好几层楼梯才到一楼街市。中庭一颗超大的合欢树几乎占满了空地，夏天应该超美吧。回来之后看到书上说早年的邨屋往往都有老式电器店，修理居民的家用电器。（想到一部古早到暴露年轻的众星云集港片，就有修电器仔的角色）
后来走累了，两个人在街边一个红绿灯前坐下看夕阳，看着一辆一辆路过的城巴和小巴广告，开玩笑说：如果有人问我们来这里做什么？答案是：看小巴！一定很神金。
白天走到尖沙咀地铁站惊奇发现背后就是YMCA（恋爱脑粉无意打卡成功记录+1）。在百老汇和隔壁书店小逛完后，我打算在阳光还剩一些的时候按原计划去爱民邨逛逛。姐姐说不放心我一个人去于是陪我一起前往🥹
于是第一次来到了何文田这块地方。出了地铁站就在半山腰，远处能看到红磡。沿着山路一路走到爱民邨，刚好赶上了夕阳。
邨屋的结构也依山而建，从半山腰进去，又下了好几层楼梯才到一楼街市。中庭一颗超大的合欢树几乎占满了空地，夏天应该超美吧。回来之后看到书上说早年的邨屋往往都有老式电器店，修理居民的家用电器。（想到一部古早到暴露年轻的众星云集港片，就有修电器仔的角色）
后来走累了，两个人在街边一个红绿灯前坐下看夕阳，看着一辆一辆路过的城巴和小巴广告，开玩笑说：如果有人问我们来这里做什么？答案是：看小巴！一定很神金。
9 20
如有天置地門外乘電車跨過大海。
#grsnaps
#grsnaps
23 60
香港仔是我的舒适区。#grsnaps
23 10
上次在天桥上暗中观察😶🌫️这次跑进市场来回闲逛。托@Yvette_zz 的福，听她和在这边开店几十年的福建阿伯聊天。记得看《人海同游》的时候，男女主跑去春秧街二楼的房子里，好似有一群阿公阿婆在听南音。福建阿伯说，北角一带有二十万福建人咧，每个村子都有同乡会。后来在富德楼看展览又从策展人那里了解到，北角一带曾是被刻意不发展的区域，真是一年两度北角奇遇记。
#城市路上观察学 #grsnaps
#城市路上观察学 #grsnaps
15 20
最近经历了一个很完整的情绪周期，开始于妈妈突然摔倒，暂告一段落于把她的重症手续办好，中间夹杂着我出了趟远门和一次小的情绪崩溃。回头再看这段时期，能很清晰地感受到彼此之间紧绷的情绪怎么互相影响，又引发了其他的次生事件。
由于妈妈一直抱有“老年人摔倒就不是太好的征兆”的心态，加上医生对于病程发展过于直言不讳，她在这次摔倒后明显处于应激状态，比平时更加密切的关注自己症状相关的细枝末节，时不时会问我“今天状况是不是更差了？”安抚情绪和分散注意力成了每天要去为她做的事情，好在妈妈很善于求助，主动提出“你每天陪我聊聊天，我感觉自己会放松一些，状态也会好些。”
临出门前，她这种紧张情绪从对自身的关注蔓延到对于我出行的担心，担心两个女孩子在外地遇到紧急事件或者诈骗（严重怀疑是因为看了消失的她），这种担忧多少传递给了我，而我同时也记挂着家里有没有新的状况。
行程中有一天晚上，妈妈没有回我的微信消息，而据我对她睡眠情况的了解推断应该是没有睡的，打语音电话也没有接之后，忐忑了一晚，到早上联系上之后才回过神。
也许因为抱持着“不知道会不会有什么突发状况就得立马飞回去”的紧绷神经，又带着“这次行程这么好的天气一定要好好拍照”的紧绷神经，叠加上满大街75这种预想外的特殊状况，回来回看照片的时候才发现有各种低级错误，于是在几千张照片筛选的过程中，又陷入了一轮“躯体症状变严重了吗”和“怎么犯这种错误啊”的评判和emo之中。
前两天发生了一件小事情，引发了这一连串事件中的情绪崩溃的一个出口。一大早带妈妈去医院办重症的鉴定，出门之前检查了病例和CT，结果快到医院门口才想起来忘给她拿身份证和医保卡，只能让她坐在医院大厅等我然后快速打车回家拿。说起来是一个很小的粗心大意事件，但夹杂在以上一整段互相裹挟的担忧和焦虑的情绪中，又加入了“怎么这么脆弱啊那么多照顾病人的家属这也不值得一提”的评判，终于在所有事情安顿好之后小小哭了一顿。
那一会儿竟然有种“终于哭出来了还挺好的”放松感觉。这段时间为了放松家人的情绪不断压制负面情绪、调动积极情绪的时刻稍微有点超出负荷了。然而负面情绪确实无法被直接压制，它会变成一些焦虑和分神不安的状态，影响着你做下一件事的状态，由此产生一系列循环。
所以到今天重症表拿到手，终于有一个阶段性结果的时候也试着好好整理这段情绪波动，梳理完反而松了一口气。担忧的事情未必有那么糟糕，只要先去想想还有什么事情可以去做就好了。
安顿下来的这天又接着看没看完的书和听过的播客，“为什么要对自己有这么多评判呢？”这个问题再次从心头浮现出来。非暴力沟通里强调用“观察”代替“评判”，用“感受”代替“评判”，和自己的沟通也是一样啊。
“有这些情绪都是正常的，但不要为惊而惊”
“今天也要加油啊”
这些天常常想起你说过的话
默默给自己打气。
大家要加油啊。
由于妈妈一直抱有“老年人摔倒就不是太好的征兆”的心态，加上医生对于病程发展过于直言不讳，她在这次摔倒后明显处于应激状态，比平时更加密切的关注自己症状相关的细枝末节，时不时会问我“今天状况是不是更差了？”安抚情绪和分散注意力成了每天要去为她做的事情，好在妈妈很善于求助，主动提出“你每天陪我聊聊天，我感觉自己会放松一些，状态也会好些。”
临出门前，她这种紧张情绪从对自身的关注蔓延到对于我出行的担心，担心两个女孩子在外地遇到紧急事件或者诈骗（严重怀疑是因为看了消失的她），这种担忧多少传递给了我，而我同时也记挂着家里有没有新的状况。
行程中有一天晚上，妈妈没有回我的微信消息，而据我对她睡眠情况的了解推断应该是没有睡的，打语音电话也没有接之后，忐忑了一晚，到早上联系上之后才回过神。
也许因为抱持着“不知道会不会有什么突发状况就得立马飞回去”的紧绷神经，又带着“这次行程这么好的天气一定要好好拍照”的紧绷神经，叠加上满大街75这种预想外的特殊状况，回来回看照片的时候才发现有各种低级错误，于是在几千张照片筛选的过程中，又陷入了一轮“躯体症状变严重了吗”和“怎么犯这种错误啊”的评判和emo之中。
前两天发生了一件小事情，引发了这一连串事件中的情绪崩溃的一个出口。一大早带妈妈去医院办重症的鉴定，出门之前检查了病例和CT，结果快到医院门口才想起来忘给她拿身份证和医保卡，只能让她坐在医院大厅等我然后快速打车回家拿。说起来是一个很小的粗心大意事件，但夹杂在以上一整段互相裹挟的担忧和焦虑的情绪中，又加入了“怎么这么脆弱啊那么多照顾病人的家属这也不值得一提”的评判，终于在所有事情安顿好之后小小哭了一顿。
那一会儿竟然有种“终于哭出来了还挺好的”放松感觉。这段时间为了放松家人的情绪不断压制负面情绪、调动积极情绪的时刻稍微有点超出负荷了。然而负面情绪确实无法被直接压制，它会变成一些焦虑和分神不安的状态，影响着你做下一件事的状态，由此产生一系列循环。
所以到今天重症表拿到手，终于有一个阶段性结果的时候也试着好好整理这段情绪波动，梳理完反而松了一口气。担忧的事情未必有那么糟糕，只要先去想想还有什么事情可以去做就好了。
安顿下来的这天又接着看没看完的书和听过的播客，“为什么要对自己有这么多评判呢？”这个问题再次从心头浮现出来。非暴力沟通里强调用“观察”代替“评判”，用“感受”代替“评判”，和自己的沟通也是一样啊。
“有这些情绪都是正常的，但不要为惊而惊”
“今天也要加油啊”
这些天常常想起你说过的话
默默给自己打气。
大家要加油啊。
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