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I野生陳小兔I
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一个过时的人
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I野生陳小兔I
5月前
用相机翻拍演唱会DVD是一场修炼🚬
看《盛乐》的时候就被舞美惊艳,加上想练练手就花了点时间来做这个翻牌实验。投影分辨率有点低,电脑闪屏比拍摄现场更严重(还有摩尔纹),快门速度只能拉到20,机位随时切换,自然有很多瞬间捕捉不到。

不过还是算成功啦。以奇怪方式记录这个在心中TOP3的主题演唱会。民乐编曲的《春秋》和《披星戴月》好有中式美学,《青春常驻》和《笑忘书》也显得没有那么悲伤了。这场在2019和2020年限定呈现的演出,如今好希望能亲临现场看一场完整乐团配置的2.0版本,真诚许愿。

昨天睡前看了幕后记录,感受到了疫情期间的独特气氛,导演和摄影太棒了,尤其是最后一段演出结束后回到家里的独白,配上结尾的《重头开始》,细腻和恢弘的正片形成了强烈的对比。

PS:拍现场真的只能不断练习
PS2:对黑西裤没有抵抗力
#生活的透气时刻
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I野生陳小兔I
4天前
时长可怕🤯 家里不搞这些于是几乎完全不懂 听到一半就累了

燕外之意|东亚的人情世故你懂几个

燕外之意

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I野生陳小兔I
12天前
加糖浆的冷萃简直是妖孽
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I野生陳小兔I
12天前
在入伏之前看完了🤣,6本差不多历时两个月。总体来说《入门》和《进阶》两本比较好,后面基本基本上以案例和概念分类再巩固前两本的内容。非常工整的教科书,有很多“在XX里讲过了”和“后面会讲这里不展开”和大量概念定义的重复结构篇幅,有点像很多年前备考的时候看书的感觉。前两本值得做个读书笔记。但有一个疑问是,认知行为学最终的核心信念基本上都归口于“我是没有价值的”“我是不可爱的”“他人是全能/无能的”“他人是好/坏的”?先打一个问号,看看后续会不会有相关的书可以看。

I野生陳小兔I: 看完了。虽然案例有点诡异但是解决了一个很久以来的我的疑问。于是打算把整个系列看完,等看完夏天大概也过完了吧。

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I野生陳小兔I
13天前
减肥确实减到了倦怠期。经历了一段时间稳定的饮食和运动模式,减重的速度慢的也非常稳定。虽然到了一个大家见面都会说瘦了一大圈,但又没到瘦的程度,不着急是不可能的。

因为完全没执行任何极端的方法,不断食不断碳甚至不能完全戒掉可乐和零食,最大的变化是彻底改变了饮食结构,吃蔬菜吃的很快乐,减盐也成了习惯。外食次数不多,散步量相当可观,这样的情况下过去三个月每个月稳定的只减1-3斤,也算是很佛系。

比较困扰的是每个月大部分时间体重稳如泰山,只有姨妈结束和排卵期结束两个窗口期,而且一定会掉两斤返一斤,稳定的毫无意外🥲也是时候要加力量训练了,但依然没什么头绪。
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I野生陳小兔I
14天前
有时候对视一会儿就会突然明白“眼缘”是怎么回事。
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I野生陳小兔I
15天前
一句话冲走明天周一的悲桑🤭 还得是@该文君
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I野生陳小兔I
16天前
满上!满上!(没有人能对上焦
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I野生陳小兔I
16天前
陳小兔是值得被捧在手心 放在心上
(是的是的🫢
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I野生陳小兔I
17天前
两万步换一张也很值。
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I野生陳小兔I
18天前
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