week16，4.15-4.21
1. 如常地过日子，无事发生就是最好的事情了吧。
2. 一直希望自己可以松弛、柔软地工作和生活，但还是感到自己人是紧绷的，而紧绷之下，很多事情还是没有做好。
3. 运动三次，做饭一次，发了一些小红书和即刻文字，每天看了点书，《认知觉醒》的一些文字让我醍醐灌顶。我读了很多书，也被很多句子、观点、好的建议所击中，都会被这些鸡血所影响，但是很快，过了两三天，那些鸡血量也减少了。而这一次，希望自己能有所改变和行动吧。按照过往对自己的观察，我的成长其实很缓慢，一旦揠苗助长就会适得其反，所以，我愿意给自己更多的时间。
4. 看了贾玲的纪录片《我只活一次》，敬佩这种毅力，她的存在，给了很多人力量呀。
5. 重启用了notion。可能是之前的电脑太差，换了新电脑之后，突然想起再试试，发现可以带动了，于是试着用起来了。但没有像之前那样，一遇到一个工具就像把所有的内容腾进去，这次，我慢慢用起来。

晚上八点多回了趟公司，发现办公室空荡荡
我跟同事开玩笑说：居然没有人加班，公司要倒闭了啊。
然后看到领导从她的工位抬起了，看了我一眼
……

我从小家庭情况都不太好，直到我跟我哥工作之后，家里情况才有了一些改善。

前几年家里有了一些积蓄，给我哥当做在省会城市买房的首付，月供是我哥还，后来交房装修的时候，爸妈、我都支持了一点。可能房本上只写了我哥的名字，但是对我们家来说，这是我们家第一个真正意义上的房子。

前两年，家里又攒出一笔钱做首付买了位于老家的房子（四线小城市），写的是我的名字，房贷是我还。这个房子是我们在老家的第一个房子，今年装修，也是爸妈、我、我哥合力出钱，快准备正式入住了。

这两套房子，都是全家合力购置的，没分什么你我。前几天跟一个朋友分享我们家即将搬家的事，她的第一反应是：这个是你的资产吗？
我一时之间不知道怎么回答。对于我来说，能为家里人负担这个小房子是很开心的，有种圆满的感觉。在我内心，这是我爸妈养老的房子，除非我爸妈觉得住着不习惯要换，我也不可能卖掉它。

其实，当时她的话和语气都让我有点不舒服的。为什么呢？
可能是因为在我看来，我是为我们又有了一个真正意义上的家而开心。而她觉得，这个房子可以变现为自己的资产吧。
比如她最近正在买房，她强调的是，她要把这个房子作为婚前财产，所以得赶紧买。
之前，她跟前男友刚在一起就开始讨论以后买房要写双方名字的问题，分手的时候，被前男友指摘“物质”，她非常气愤。
当周围的一些夫妻买房或者一起拿钱做点什么的时候，她的第一反应是“如果以后离婚，这个怎么算”。

有时候我也说不清听者的感觉是什么，不知道这究竟是清醒的表现还是什么。但我觉得她不是那么物质的人，比如，她是一个可以自己只留一千块钱剩余的全借给别人的人。
可是，她的言语有时候会让人听着觉得“物质”。

2024年的第14周。【不要写计划，要写回顾】
1️⃣周一去上了药球团课，让我疲倦了3天，可能是一次性强度太大，没有科学睡眠、科学饮食、科学锻炼，身体有点耗不住，上一周每天很累、很饿、很没精神。
2️⃣这周喝了很多冰的东西，冰水、冰粉、冰咖啡、冰酸奶....天气也热起来了，在想，衣橱上要怎么迎接夏天。
3️⃣每天都看了点书，主要是一些随笔。每次看这种书，都会让我觉得“自己也可以写”的错觉，可是真的坐在电脑前时，发现写作真的不是一件简单事哦。又提醒自己，要慢慢来。
4️⃣之前我说，当我心力不够的时候，我就索性不看鸡汤了后果就是每天看甄嬛传，然后我又发现，纯娱乐的视频，进一步吸蚀了我的能量，让我进入了恶性循环。
听播客的时候，主播说自己每天都要喝鸡汤，我就想起罗永浩、呼兰，我自己也是每天靠鸡汤活着。被安利了一部纪录片《人生战术本》，准备下周看起来

5️⃣每天都稀里糊涂地工作，感觉很忙，但不知道自己忙了什么。周六的早上，燃起了在工作之外建立自己第二叙事的雄心和行动力。
6️⃣从2月16号开始，每天写日记，至今已经2个月了。最开始是写成功日记，后来变成了简短的流水账。当发现自己这一天一事无成的话，我真是不忍心回顾看日记。
7️⃣这一周，发现自己非常爱跷二郎腿，我意识到了，还是任由自己翘。
8️⃣涨薪失败，朋友安慰我说，现在都四月了，等于你再有半年久可以申请了。瞬间觉得也挺有道理。

一个很搞笑的心理：我居然嫌钱多。

（1）
经过三年的投资学习，根据自己的情况，基本已经建立了适用于我自己的资产配置。
结合我从@有知有行 上看过的知识和文章，目前分为了三笔钱，第一笔是灵活储蓄，这个账户的底线是6个月的生活费。每月工资会定时存入这个账户，剩余的作为灵活应急和投资子弹。即【投资基金的子弹=账户总额-6个月生活费金额】
第二笔是稳健理财，购买的是稳稳的幸福和债券基金，总金额是我2-3年的生活费。目前已经配置完成，偶尔会加投入一些，有点看心情。
第三笔就是长期理财，投资指数基金以宽基指数为主，策略加权指数为辅。因为永不空仓、永不满仓，所以目前是按照每月检视，适量投入。
之前，我的灵活账户余额几乎都在6个月生活费的边缘。前几个月，收到了去年项目的提成，紧接着春节又收到年终和奖金，加上近几个月，按照制定的投资原则，我买入基金的次数并不多。所以只进不出导致灵活账户的余额已经达到历史高点了，超过了我6个月生活费的一倍。我至今不知道如何分配这笔钱。

（2）
去年底有了涨薪的想法，但有点因为那两三个月账户收入不错而迟迟未提。直到上周，我才跟总监提了涨薪，但其实，我内心压根也不相信自己能涨，甚至觉得涨了的话，我的工资是不是太高了。向总监问的那几句话，也全是为了“例行公事”，面对总监的迂回话术，我也没有过多争取，瞬间就妥协了，这跟自己的底气和信念感也有关系。（不过，这又是另一个话题了）
总之，被拒的涨薪需求居然让我内心有种石头落地的感觉。

（3）
梳理下来，我感觉都跟目前灵活账户余额远超自己预期、现在不知道如何管理有关系。
想起张老师说的，要增加对钱的想象力，可见我的想象力实在不够，也跟自己的低配得感有关系。因为我觉得我真是太“有钱”了（但对于大部分人来说，我这点肯定是小钱啦）。

说到这，我对自己也有点无语。
希望自己抛弃个人的轻易满足感，客观看待自己的市场价值，为自己争取更高的收入，增强对金钱的掌控感。

跟这位送明信片的朋友聊天，她说：“如果哪天连你也谈恋爱了，我肯定会因此非常焦虑和着急。”（周围单身的朋友基本就我和她了）所以，她对我的祝福真真反映出人其实是很矛盾的动物。

这位朋友多次提到婚恋压力，大概率发生在亲戚的闲言碎语时。别人说的多她压力就大，说的少压力就小。如果周围人都结婚了，她压力也大。
而我一直认为，婚恋压力如果来自于外界其实是一种「自恋」，也是一种幻象。对于别人来说，你一点都不重要。别人只是因为无聊、因为没有聊天话题才惯性说一说这个的。

我当然不可能为了“等朋友”而不恋爱，更不会为了所谓的“先人一步”而硬谈恋爱。那句话很俗，但是真的——我不是不婚主义，是「幸福主义」。

所以她的这些话和她内心的“比较”，不会影响我本身的生活节奏和生活追求。我甚至都懒得试图「理解」这些心理，也不想干涉，仅仅能保持尊重她的想法。

正念消费，过最优解人生。

2024年的第14周，过得毫无记忆点。
-这周穿插着清明节、大姨妈，于是停掉了运动，也几乎没有做饭。
-假期主要是睡觉、串门、偶尔写点东西。去看了正在装修的房子，但是我对那个房子一点归属感都没有。
-微信读书提示，每天都看了书。
-在公司附近的书店办了卡，借了书，决定多为体验和好的环境花钱。

正认为自己度过了正念月来着，但当写完月度报告，还暂停运动之后，又有点情绪低谷了。人的状态，真是捉摸不定。

今年第13周。
1️⃣运动，一周三练，继续保持。不过目前在思考运动消费的比例问题了。
2️⃣本周只上了4天班，感觉很快便到了周五。不过周六加班，周天去隔壁城市，i人没有休息和独处的时间，电量耗尽。
3️⃣发现，自己不知道成为一个什么样的人、不知道如何被人喜欢、不知道如何喜欢自己，当在人群中成为一个被忽视的存在，心中难免失落。