动态

• 尚好好

  18天前

  哎呀吗练了这么久还是小细🐶呜呜呜🥹
  
  #今天和喜欢的人聊天了吗
  #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  42 114
• 尚好好

  12天前

  𝙊𝙝 𝙤𝙝 𝙤𝙝 𝙤𝙝 𝙤𝙤𝙤𝙝!!
  今天是𝑫𝒊𝒔𝒏𝒆𝒚 快乐修勾📿⁰̷̴͈ᴥ⁰̷̴͈📿
  
  #今天和喜欢的人聊天了吗
  #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  53 20
• 尚好好

  6天前

  早上好！
  
  #今天和喜欢的人聊天了吗
  #健康生活的100种打开方式

  

  44 10
• 一条信息

  27天前

  哇 ˶╹ꇴ╹˶！
  #生活的透气时刻
  #身边的植物
  #健康生活的100种打开方式

  

  50 50
• 尚好好

  29天前

  什么姐拉头非从上海追到深圳吃🫧
  
  #健康生活的100种打开方式
  #今天和喜欢的人聊天了吗
  #不看脸穿搭挑战

  

  

  

  35 20
• 尚好好

  1月前

  救命!!🆘胡悍尊嘟好帅啊!!!
  
  #今天和喜欢的人聊天了吗
  #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  35 01
• 尚好好

  2月前

  🖇️做欲望的主人·sorayama
  
  #今天和喜欢的人聊天了吗
  #健康生活的100种打开方式
  #我的自愈时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  49 50
• 尚好好

  2月前

  Live, laugh, love, and bread.
  
  #不看脸穿搭挑战
  #健康生活的100种打开方式
  #今天和喜欢的人聊天了吗

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  39 41
• 尚好好

  2月前

  健身香香分享🧾
  
  #即友的回购之选
  #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  20 42
• 叶子是地球服优秀毕业生

  1月前

  #不看脸穿搭挑战
  #我的自愈时刻
  #健康生活的100种打开方式
  每次都打破我的计划

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  4 10
• 刻度

  2月前

  五组引体可有效缓解长时间举手机导致的手腕酸疼
  
  #健康生活的100种打开方式

  

  9 00
• 郭东富-专注于B象限

  1月前

  财富流游戏复盘：
  1️⃣很多的机会要学会取舍，把握机会和积极行动，交对朋友上我是非常幸运的人
  2️⃣​个人觉察：要知道自己什么时候该做什么，不能偷懒，多思考自己的目标和方向，积极主动地参与沟通
  3️⃣对收入和支出要多整理，清晰地知道自己收支情况，多沟通多交流多复盘（积极主动），正视资产和负债，怎么去理财？思维观念要进阶
  4️⃣多关注身边的人、伙伴、合伙人，积极主动交流沟通学习
  ​#健康生活的100种打开方式 #提升生活幸福感的好物 #为什么选择创业

  

  

  

  

  2 00
• 郭东富-专注于B象限

  1月前

  每天进步 1%，一年后你将收获大约 37 倍的成果。真正的高手，从来不急于一时的成功，他们愿意为了内心热爱全力以赴。
  
  只要每天行动，ㄧ星期，一个月，三个月，一年下来将是不小的收获。
  
  🌹美好的一天，简单的事情重复做，重复的事情用心做，加油👏#为什么选择创业 #提升生活幸福感的好物 #健康生活的100种打开方式

  

  2 00
• 郭东富-专注于B象限

  2天前

  他在健康的爱达荷州长大，
  汲取了朴实的价值观，
  把柠檬🍋变成了柠檬水。
  他甚至走得更远。
  他种下柠檬🍋的种子，
  一棵巨大的树 🍋枝繁叶茂，
  直到今天还结着果实。
  ——《建立在坚实的原则之上》
  #为什么选择创业 #健康生活的100种打开方式 #提升生活幸福感的好物

  

  1 00
• 郭东富-专注于B象限

  1月前

  解决一辈子财务的问题（资产收入）
  付出代价是什么？你可以付出什么代价？
  #为什么选择创业 #健康生活的100种打开方式 #提升生活幸福感的好物

  

  2 00
• 阿妍-Ayan

  2月前

  释放一节😀#健康生活的100种打开方式

  00:14

  

  2 00
• 尚好好

  3月前

  🍄USJ太好玩啦！
  
  #我的自愈时刻
  #健康生活的100种打开方式
  #不看脸穿搭挑战

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  33 10
• 左一左移

  2月前

  庆幸今早没有被突如其来地降温劝退，还是乖乖按计划刷了2025第一圈南二环。跟大家一起跑果然有干劲儿，愣是比上回第一次参加半马比赛生生快了6分钟，突破个人纪录… 今天也是绝了，只碰到两个可以停表的红灯；一路上明明冲向无数个红灯，可到眼前都是不留情面地瞬时变绿，容不得喘一口气… 小伙伴说感觉今天的LSD跑成了long speedy distance… 🤦‍♀️
  
  刚刚开始下大雪啦！
  春雨（雪）贵如油，是个好兆头！😊
  
  #跑步日打榜 #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  2 00
• 阿妍-Ayan

  2月前

  释放一节CrossFit#健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  3 00
• 阿妍-Ayan

  3月前

  今天你普拉提了吗？☺️#健康生活的100种打开方式

  

  3 20
• 阿妍-Ayan

  2月前

  加班去的人儿，就地练起来🤣🤣#健康生活的100种打开方式 带薪练普拉提

  00:17

  

  1 00
• 叶子是地球服优秀毕业生

  3月前

  新服务站好漂亮，比广州机场也差不离，抛广州南站九条街。还有沐浴室，化妆室，洗手台是三头的（洗手液，出水口，烘干机），震惊了家人们。
  #健康生活的100种打开方式
  #快乐随心飞
  #城市路上观察学

  

  

  

  

  

  

  

  3 00
• 阿妍-Ayan

  3月前

  这几天的北京是真的冷啊！被风吹的呼呼的...
  #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  5 00
• 尚好好

  4月前

  挑战全网最随便健身ootd
  
  #健康生活的100种打开方式
  #今天和喜欢的人聊天了吗
  #不看脸穿搭挑战

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  80 15
• 阿妍-Ayan

  3月前

  今日训练 早6-7 🕒 #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  3 00
• 左一左移

  3月前

  跑路｜负不了重坐不下去但能跑10公里…🤣
  
  上周WOD硬拉55kg做阶梯组27-21-15，TNG用力过猛，清晨上完课下午腰就酸痛，翌日干脆坐下去便起不了身，直接僵住，吓得以为又腰突了，赶紧去针灸做核磁… 核磁结果显示无大碍，医生说还是肌肉累着了发了炎症… [汗颜R]
  
  遵医嘱吃了依拖考昔，两天下来恢复了70%，但久坐还是不太行。连续两天持续站立办公，小腿肚都快转筋儿了… [捂脸R]
  
  不负重地站立、走路一直问题不大，今天想说慢慢跑个5公里试试，不想什么都不干完全休息两天身体反倒轻盈不少，一口气没忍住跑了个10公里，哈哈… 跑完全身通透，心情愉悦！😀😁
  #健康生活的100种打开方式 #跑步日打榜

  

  

  

  

  

  

  

  2 00
• 阿妍-Ayan

  3月前

  两小时功能性训练☺️小命都要虐没了😔
  🕒6:30-8:30#健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  1 00
• 阿妍-Ayan

  3月前

  回京开练了🤭旷课自罚100个波比✅✌️
  #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  6 00
• 尚好好

  4月前

  ig@whaleshang
  （你们来占领📕！我就去占领ig！
  
  #健康生活的100种打开方式
  #今天和喜欢的人聊天了吗

  

  83 83
• 阿妍-Ayan

  3月前

  去建立系统，而非关注目标
  目标仅仅是明确行动的方向，而系统才能让你获得脚踏实地的前进动力。因为系统能够战胜挫败感与偶然性，紧盯目标的结果，就是只有达成。🧘当你专注于自己的行动系统，不必等待目标实现，你每完成一次行动就是一次胜利，你就会感到快乐✌️#健康生活的100种打开方式

  00:15

  

  2 00
• 叶子是地球服优秀毕业生

  3月前

  继续学习的新年～
  今天要出去拜年和串门了，考证不知道能不能有时间安排上？喝了酒会不会耽误我考证，嘿嘿嘿嘿嘿……
  朴素而丰盛的客家菜。
  #健康生活的100种打开方式
  #不看脸穿搭挑战
  #我的自愈时刻

  

  

  

  4 00
• 阿妍-Ayan

  4月前

  送朋友们，一副对联🧨🧘‍♀️🧧
  
  上联：战士一 战士二 战无不胜
  下联：英雄坐 英雄卧 英姿飒爽
  横批：年年有瑜
  ㊗️：大家2025年身体健康 事事顺心
  #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  3 01
• 郭东富-专注于B象限

  3月前

  没有慧根要会跟，没有会跟要会问，
  勤学苦练终成真，智慧之门为你开。
  #健康生活的100种打开方式 #提升生活幸福感的好物 #为什么选择创业

  

  1 00
• 郭东富-专注于B象限

  4月前

  对我们来讲最好的投资是不需要退出的投资，如果你能找一个好的公司，能够跟着他投资十年、二十年、三十年，其实你有更多的复合收益，远远高于投资一家公司退出之后赶紧再找下一个。我只投有伟大格局观的企业家。—张磊
  #健康生活的100种打开方式 #为什么选择创业 #提升生活幸福感的好物

  

  3 00
• 郭东富-专注于B象限

  3月前

  蛇年生态系统创造价值，
  助您蛇麼都有，美梦成真！#提升生活幸福感的好物 #健康生活的100种打开方式

  

  1 00
• 尚好好

  4月前

  这边建议是马上开始夸我
  
  （最爱图几！👂
  
  #不看脸穿搭挑战
  #健康生活的100种打开方式
  #今天和喜欢的人聊天了吗

  

  

  

  

  

  

  

  

  84 161
• 阿妍-Ayan

  4月前

  年前最后一练 开年再战 💪🏼#健康生活的100种打开方式

  00:19

  

  2 01
• 尚好好

  4月前

  太快乐噜！这个季节还能大露脖！
  深圳真好！
  
  📍 葉外
  
  #健康生活的100种打开方式
  #我的自愈时刻
  #不看脸穿搭挑战

  

  

  

  

  34 11
• 郭东富-专注于B象限

  3月前

  忘本逐末👀
  20250130​晚听到一种说法：
  1️⃣哪里和哪里的人做生意是团结做好一种生意，和犹太人一样。你做做前端，我做后端；你做上游资源，我做下游资源；你做主营业务，我就去做配套服务。不互相拆台，不恶性竞争，这样做才会会长长久久，形成良性循环，带动了一个行业的自动化运转，看懂的都富起来。
  2️⃣​这里的人做生意，看似表面很好，你做好，我也要做这个和你同行，恶性竞争，互相拆台，如同一盘散沙一样，个别的做大做强的凤毛麟角，十年后如十年前。
  时间拉长，一切呈现合理化
  #为什么选择创业 #健康生活的100种打开方式 #提升生活幸福感的好物

  

  1 00
• 阿妍-Ayan

  4月前

  释放两节 早7-9⌚️ CrossFit #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  4 00
• 郭东富-专注于B象限

  4月前

  来到2025年农历新年。
  祝您万事顺利，一劳永逸，持续收入，四大富足安身立命，非凡自由！
  ————企业服务商-郭东富
  #提升生活幸福感的好物 #为什么选择创业 #健康生活的100种打开方式

  

  1 00
• 阿妍-Ayan

  4月前

  释放两节7-9⌚️#健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  2 00
• 郭东富-专注于B象限

  4月前

  任何时候，都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义。与其焦虑未来，不如专注当下，把眼前的事做好。
  #提升生活幸福感的好物 #健康生活的100种打开方式 #为什么选择创业

  

  2 00
• 郭东富-专注于B象限

  4月前

  🌞记录2025年新春茶话会
  1/26圆满结束❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
  余额宝小朋友的精彩串场，小学三年级小朋友的灵魂拷问：问问自己能事业有成吗？为什么呢？
  郭东富：系统给的安心和信心，带1000人打破窠臼就是小菜一碟，时间会给我放心💪
  我们也收到了
  孩子纯粹的爱和祝福🌹🌹🌹❤️❤️❤️
  当下的最好的时机
  一切才刚刚开始，知道+行动=做到❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
  ​2025元月二十七忆溯
  #为什么选择创业 #提升生活幸福感的好物 #健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  1 00
• 阿妍-Ayan

  4月前

  今早训练#健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  1 00
• 阿妍-Ayan

  4月前

  记录下今天 涨重量了✌️#健康生活的100种打开方式

  

  

  

  

  

  

  

  1 00
• 郭东富-专注于B象限

  4月前

  2025的新年愿望🧨💪💪
  准确来说是2024年的许下的愿望
  2025年用系统执行力来创造
  👍让2025年春节过年不能回家且有想要回家过年的人，以后每一年都能提前回家，
  和全部家人一起高质量的阖家团圆。
  #为什么选择创业 #健康生活的100种打开方式 #提升生活幸福感的好物

  

  1 00
• 尚好好

  4月前

  新年快乐铁子们
  
  #健康生活的100种打开方式
  #我的自愈时刻

  00:07

  

  36 10
• 郭东富-专注于B象限

  4月前

  从起床看书📚到看朋友圈
  从​我看到了这句话：
  👉敢想，就做得到👈
  ​向企业总监和小朋友们看齐💪学习
  #为什么选择创业
  #健康生活的100种打开方式
  #提升生活幸福感的好物

  

  

  

  1 00
• 阿妍-Ayan

  4月前

  在不稳定中，寻找稳定的自己😔#健康生活的100种打开方式

  00:24

  

  1 00