今早听播客得意忘形No.35关于如何确定自己喜欢做的事,分享听后笔记📒
👉期待别人能理解你的境况给出标准答案是很不现实的,需要自己去理解和分辨,问自己以下问题
1⃣️如果此刻把做这件事的附带结果全部给你,你还愿不愿意做。(辨析的是结果对动机的影响,或者说我们做这件事关注的是事情本身还是它附带的一些东西)
Eg未来十年身材都非常匀称,条件是你永远都不能去健身房
2⃣️一件事你只能默默做,然后不能告诉其他任何人,你还愿不愿意做。(区分是内在动机还是外在动机)
Eg给你所有去旅游的资源,条件是你不能向任何人透露你旅游的细节
3⃣️A和B两件事都是你喜欢的事,然后有种方式可以让你把A做的非常好,但你再也无法做B了,你还愿不愿意做。(也就是说你为了做好一件事所愿意付出的代价)
4⃣️如果注定了你10年以后就会死了,你还愿不愿做?
👉拿到一个问题的时候要试着去破题,而不是本能的去答题。
1⃣️要看这个问题本身问得对不对。
2⃣️可以试着回到这个问题的背面(问这个问题的情绪、动机到底是什么)
当我们在问我自己喜欢干什么的时候,实际上是在表达我对现在所做的事情并不是那么满意。
当你等着去一个东西来解决你的问题而不是从自己内心来寻找答案的时候,可能我们生活里的问题会越来越多。
If you are nothing without the suit, you shouldn’t have it.
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