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我的舞室VLOG

📷用相机记录舞室中活力四射的自己

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动态

  • Roa过儿
    4年前
    空中舞双点吊床一小节
    这一段叫Deer🦌 🦌
    #我的舞室VLOG
    00:30
    61
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    00:16
    30
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #我的舞室VLOG 钢管试课结束🔚
    #请回答2020 #2020HolidayDay5
    01:01
    01
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #请回答2020 #我的舞室VLOG
    接下来我怕是要腰间带着滑石粉小包完成钢管串联/舞蹈了,要好好想想怎样优雅的坐在钢管上双手擦滑石粉🤔🤔🤔
    00:52
    53
  • Cissy_TSNp
    4年前
    00
  • 人间琐事记录
    3年前
    #我的舞室VLOG
    用我的手机拍的视频终于看清自己的脸了(和两条白花花的粗腿)
    今日🎵气氛有点符合东京奥运会开幕式
    00:25
    00
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    3年前
    小个子优势:全班唯一の两连坠 🙄
    教学示范工具人😶 #我的舞室VLOG
    01:00
    263
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    3年前
    🎵一生等你🎵 双点版
    成品舞官方宣传视频,终于给了正常角度的机位 + 较高出镜率~ 🎀福蝶结太重要了,可可爱爱就是我😉 #我的舞室VLOG

    往期空舞请移步:👉🏻m.okjike.com
    03:22
    30
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    3年前
    打疫苗缺课1次 & 无力练习1次,P2HA又停课6周,这个学期真曲折...... 上周复习6个我只能做到2个,这周7个考核管技全拿下!我可太🐮了

    Intermediate Tide Term 1 [6/8]
    Combo1: Angel, High Hang, Half-star
    Combo2: Star, Butterfly, Flat Line, Dragon
    #我的舞室VLOG

    ————— 钢管往期回顾 —————
    Intermediate Tide 1~3: IMT1
    [IMT1 4/8] Flat line m.okjike.com
    [IMT1 1, 2/8] Star m.okjike.com

    BeginnerTerm1,2: BT1 BT2
    [BT2 8/8] 💃Pole dance: 🎵Creep m.okjike.com
    [BT2 6/8, 7/8] Outside leg hang pike switch to inside leg hang m.okjike.com
    [BT2 3/8, 5/8] Inverted crucifix, Handstand butterfly m.okjike.com
    [BT2 1/8, 2/8] Spider man, Intert, Chopper, Jamilla Spin m.okjike.com

    [BT1 8/8] 💃Pole dance: 🎵DONT SAY GOODBYE m.okjike.com
    [BT1 4/8] Hello boys m.okjike.com
    [BT1 2/8, 1/8] Lay back m.okjike.com

    [Trial 4/4] 💃Pole dance for trial 🎵 m.okjike.com
    [Trial 4/4] Spin combo (Climb + Fast spin, Cross knee, fireman, Stag, Vanessa, etc) m.okjike.com
    01:06
    131
  • 人间琐事记录
    3年前
    #我的舞室VLOG
    ⚫️被灰裤子包围
    01:08
    00
  • 人间琐事记录
    3年前
    9.2
    心情起伏
    #我的舞室VLOG
    00:17
    100
  • 人间琐事记录
    3年前
    今日小确幸 9.16
    - 在魔法世界和现实世界跳舞的共同点都晕
    #我的舞室VLOG
    00:51
    80
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    3年前
    #我的舞室VLOG 6月存货❤️卡点🙈
    00:31
    50
  • 原来是小熊啊
    3年前
    00
  • 原来是小熊啊
    3年前
    00:15
    01
  • 人间琐事记录
    3年前
    原来一见面就能治愈一切情绪
    真好

    #我的舞室VLOG
    00:26
    00
  • 原来是小熊啊
    3年前
    live w/ 裘德Chiu 在水中暂停

    和朋友即兴一段2

    #我的舞室VLOG #跳舞跳成广播操
    00:13
    00
  • 原来是小熊啊
    3年前
    Charleston 继续练习

    3B第四次课 20211101
    Charleston 变形2

    学姐笔记:

    1 复习3A 编舞, tandem到右侧le fo 并排,变suzy Q 到hello hand open
    难点: 变suzy Q时候,le给fo向下的重心,双手里外里外,送到对面也要给信号。注意不是手动,是核心带动框架给信号。

    2 hello hand open 回到close charleston
    le给到rock step+kick的信号(区别于rock step+triple的信号)

    3 tandem 右手给fo inside turn 一种是8拍一个turn,新学的是第二种8拍fo完成2个turn,2个turn完接lv2那个side by side kicks
    难点:后者,le右手要加速给信号,12转的更多,5时开始给第二个turn的力,力不足时,fo转不到位。 脚步:le多kick一下,等接fo;或者78提前做右脚rock step拉满tension

    4 tandem左肩推出去+ le到对面接fo回到close的charleston
    难点:le 多kick一次,一边kick一边要到对面去接fo,反正就是难

    5 其他各种变形和连接(le找准时间接fo)

    注意:fo和le 的核心和框架都要稳,不要侧边kick,fo没有接收到信号时候都踩charleston基本步,fo保持持续的momentum很重要。

    #我的舞室VLOG #跳舞跳成广播操
    01:34
    00
  • 原来是小熊啊
    3年前
    11
  • 人间琐事记录
    3年前
    #我的舞室VLOG
    是blackpink的歌开心~
    00:23
    20
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    3年前
    ⚠️观看谨防头晕⚠️
    在舞室太好勾搭妹纸了,这不才在舞室上课几节就遇到了主动加V,私下来舞室练舞拍solo的妹纸。只是吧,此摄影师妹纸是抖音重度患者,极度痴迷抖音摇(手)晃(抖)拍摄……难不倒我,特效谁不会加,我不尴尬尴尬的就是别人😜 #我的舞室VLOG
    00:51
    30
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    3年前
    🎵陌生人🎵 11月上海私教课堂练习, 学旋转, 1-2h记住&完成去年新加坡3-4节内容, 自我感觉特牛。但重庆集训后回看, 动作技巧很多都错了, 没细节, 也不够美 💙 但又有什么关系, 错过才更知道什么是对的~

    👉🏻 <一生等你> 第一首单点 m.okjike.com

    ✨✨往期双点空舞请移步(∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊₊❤️
    👉🏻 <这世界那么多人> Part1 m.okjike.com
    Part2 m.okjike.com
    👉🏻 <一生等你> m.okjike.com
    👉🏻 <天问> m.okjike.com
    👉🏻 <Someone You Loved> m.okjike.com
    👉🏻 <像鱼> m.okjike.com
    👉🏻 <从前慢> m.okjike.com
    👉🏻 <画心> m.okjike.com
    👉🏻 <笑纳> m.okjike.com
    (自己编排版) m.okjike.com
    👉🏻 <无名> m.okjike.com
    👉🏻 <白娘子> 2倍速 (原片近6mins) m.okjike.com
    #我的舞室VLOG
    01:49
    92
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    3年前
    跳舞真开心😁又是被自己逗乐的一天
    哪怕是第3次跳街舞 (2020年第2跳👉🏻m.okjike.com) 同时也是第1次 swag,但一节课能跟原速划,还勉强卡住了几拍,就很棒了啊啊啊啊啊~~ 话说班上有个我特别特别特别喜欢的女孩子😍 泥萌能猜到是哪个嘛?
    #我的舞室VLOG
    00:23
    80
  • 人间琐事记录
    3年前
    #我的舞室VLOG
    今日份摸爬滚躺
    00:43
    30
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    3年前
    全靠衬托
    #我的舞室VLOG
    00:26
    20
  • 抚仙冬泳
    4年前
    #我的舞室VLOG 假期余额不足,用点库存🧐
    00:59
    81
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    141
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #我的舞室VLOG #今日份的训练痕迹
    BeginnerTerm 7/8: Climb spin是目前逾越不过去的坎。放过自己,受伤不能什么都要。

    ————— 钢管往期回顾 —————
    BeginnerTerm1: BT1,MiniTerm: Trial
    [BT1 6/8] 18th Feb. 空瑜教培, 翘课
    [BT1 5/8] 4th Feb. 受伤无法完成, 跳票
    [BT1 4/8] Hello boys m.okjike.com
    [BT1 3/8] Climb spin failed 跳票
    [BT1 2/8] Lay back: m.okjike.com
    [BT1 1/8] Lay back with instructor coaching: m.okjike.com

    [Trial 4/4] Spin combo m.okjike.com
    [Trial 4/4] Pole dance for trial m.okjike.com
    [Trial 3/4] Climb + Fast spin m.okjike.com
    [Trial 2/4] Spins!!! Cross knee, fireman, Stag, Vanessa m.okjike.com
    [Trial 1/4] First ever!!! m.okjike.com
    01:16
    40
  • Roa过儿
    4年前
    #我的舞室VLOG
    有时候练空中舞的时候觉得自己是在玩低配版杂技☺️
    00:38
    100
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    4min舞蹈里的一个十几秒小片段
    #我的舞室VLOG #今日份的训练痕迹
    00:17
    152
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    Pole Beginner Term Tide1 [BT2 1/8]
    我可太棒了~ (ノ)`ω´(ヾ) ​​​
    #我的舞室VLOG #今日份的训练痕迹
    (p.s. 前两段不是舞蹈只是初学体式)

    ————— 钢管往期回顾 —————
    BeginnerTerm1: BT1,MiniTerm: Trial
    [BT1 8/8] Pole dance: DONT SAY GOODBYE m.okjike.com
    [BT1 7/8] combo dance m.okjike.com
    [BT1 6/8, 5/8] Feb.18th/4th 教培翘课, 受伤跳票
    [BT1 4/8] Hello boys m.okjike.com
    [BT1 2/8, 1/8] Lay back: m.okjike.com

    [Trial 4/4] Spin combo m.okjike.com
    [Trial 4/4] Pole dance for trial m.okjike.com
    [Trial 3/4] Climb + Fast spin m.okjike.com
    [Trial 2/4] Spins!!! Cross knee, fireman, Stag, Vanessa m.okjike.com
    [Trial 1/4] First ever!!! m.okjike.com
    00:47
    90
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    Aerial Dance 🎵像鱼🐟

    ₍ᐢ •⌄• ᐢ₎ 其他空瑜舞蹈请移步 |˛˙꒳​˙)♡
    👉🏻 <从前慢> m.okjike.com
    👉🏻 <画心> m.okjike.com
    👉🏻 <笑纳> m.okjike.com
    (自己编排版本) m.okjike.com
    👉🏻 <无名> m.okjike.com
    👉🏻 <白娘子> 2倍速 (原片近6mins) m.okjike.com
    #我的舞室VLOG #今日份的训练痕迹
    04:24
    20
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    💃Pole dance: 🎵Creep
    Today is assessment day of BeginnerTerm2.
    🏅20 hrs/sessions so far🏅
    #我的舞室VLOG #今日份的训练痕迹

    ————— 钢管往期回顾 —————
    BeginnerTerm1,2: BT1 BT2,MiniTerm: Trial
    [BT2 6/8, 7/8] Outside leg hang pike switch to inside leg hang m.okjike.com
    [BT2 3/8, 5/8] Inverted crucifix, Handstand butterfly m.okjike.com
    [BT2 1/8, 2/8] Spider man, Intert, Chopper, Jamilla Spin m.okjike.com

    [BT1 8/8] 💃Pole dance: 🎵DONT SAY GOODBYE m.okjike.com
    [BT1 7/8] combo dance 🎵 m.okjike.com
    [BT1 4/8] Hello boys m.okjike.com
    [BT1 2/8, 1/8] Lay back m.okjike.com

    [Trial 4/4] Spin combo m.okjike.com
    [Trial 4/4] 💃Pole dance for trial 🎵 m.okjike.com
    [Trial 3/4] Climb + Fast spin m.okjike.com
    [Trial 2/4] Spins!!! Cross knee, fireman, Stag, Vanessa m.okjike.com
    [Trial 1/4] First ever!!! m.okjike.com
    01:01
    100
  • 抚仙冬泳
    4年前
    而我独缺,一生的了解
    #我的舞室VLOG
    00:16
    20
  • 抚仙冬泳
    4年前
    #我的舞室VLOG
    情字要如何追问
    00:17
    20
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #TGIF 周五 宜 💃转圈圈
    🇸🇬 疫情加剧,管制措施收紧,快一个月没碰钢管和吊床了……希望有条件的你,周末尽情出门享受阳光,或去舞室蹦起来,跳起来,开心起来吖~ 爱泥萌😘
    #我的舞室VLOG
    00:18
    30
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    🎵天问🎵 #我的舞室VLOG
    问雨 问晴 心事多少
    付明月 暮暮与朝朝

    ₍ᐢ •⌄• ᐢ₎ 其他空瑜舞蹈请移步 |˛˙꒳​˙)♡
    👉🏻 <Someone You Loved> m.okjike.com
    👉🏻 <像鱼> m.okjike.com
    👉🏻 <从前慢> m.okjike.com
    👉🏻 <画心> m.okjike.com
    👉🏻 <笑纳> m.okjike.com
    (自己编排版) m.okjike.com
    👉🏻 <无名> m.okjike.com
    👉🏻 <白娘子> 2倍速 (原片近6mins) m.okjike.com
    02:56
    00
  • 中二小辣椒
    4年前
    今天白天像着了魔一样煲剧浪费了一整天,对自己无语了。🙄明天早上7点半起不来学习我就戒饮料奶茶果汁汽水两个月。😭#pretty savage #我的舞室VLOG
    00:34
    70
  • 小景丽梦幻
    4年前
    #我的舞室VLOG @看__ 【日常练舞】跟室友一起学了一组协调
    00:29
    80
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #我的舞室VLOG @即友_820U7R
    发段【黑历史】练习Vlog吧~ 其实很多时候,就是因为自己跳的丑,不协调,僵硬,慢拍,每每在练习中自己把自己给逗笑

    这是手机里保存的最早的第一段Kpop课后练习录制,其实已经上过几节(还是十几节)课了,可能当时觉得这段是最好的所以没有删掉留了下来
    00:46
    30
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #我的舞室VLOG @即友_820U7R
    时隔一年半 (中间新加坡封国等因素导致中断10月有余) 总练习 ≈ 100h

    第一次尝试,没老师前面喊拍子提示动作。课程结束后,同样7s金鱼记忆的空瑜老师也一样,可能有拖拍,可能私自瞎编动作,anyway也是值得纪念的第一次
    00:55
    101
  • 温州厂夫人
    4年前
    #我的舞室VLOG
    六角亭天团略显僵硬的n号位竞选选手
    Venger Chance Fran的#社会性死亡瞬间 来了
    早跳早超生、就问这20秒的广播体操跳得怎么样
    @即友_820U7R @看__ @即友_SD75KA
    不艾特了,这脸不能要了、我先跑为敬
    00:23
    433
  • 红豆梨
    4年前
    #我的舞室VLOG @即友_820U7R @看__ 在学校只有 这个地方有条件 有一个差不多的镜子 趁着学习的空隙 跳一小段
    00:40
    60
  • 喵呜君Meow
    4年前
    #我的舞室VLOG
    蹭一波
    【六角亭天团】
    成团照🤭

    C位是@岚汐
    左边的大长腿啊@wildness.eth
    右边的高冷范儿是@即友_SD75KA

    请移步三位主页查看舞法天团的实力之作✊
    140
  • 小甜酱
    4年前
    #我的舞室VLOG 这支舞谁跳谁辣妹呀哈哈哈~
    01:16
    21
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #AerialHoop 空中吊环初尝试
    20分钟一共就教了三个体式,我是体验班柔韧性和力量性最辣鸡的一个,但又怎样,只有我一个人spin起来且把三个串联起来~

    #我的舞室VLOG 还算不上舞蹈,只是在舞室的Vlog «٩(*´ ꒳ `*)۶»
    00:29
    40
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #我的舞室VLOG #AerialHoop空中吊环
    🉐老师夸奖,表示我能跳两级直接到 Level3 (试课的这家舞室一共设有6个Level,每Level 需完成为期两个月八节课的Term~)
    在AerialYoga/AerialDance/Hammock的100小时学习,果然触类旁通,帮我快速吸收并解锁其他空中运动~
    00:31
    00
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #我的舞室VLOG
    失联33天,又开始玩儿绳子了~
    第一节舞韵,学了个花式穿尿布+鸽子串联
    00:23
    70
  • 黑狗更自爱要努力赚钱
    4年前
    #我的舞室VLOG
    坠,是我最爱 (∗❛ั∀❛ั∗)✧*。
    00:48
    31
  • 御手洗雯
    4年前
    放下手机 立地成佛#我的舞室VLOG
    00:23
    10