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人间琐事记录
1k关注1k被关注6夸夸
记录着没什么特别的特别多碎碎念
记录着每天平常的不平常的小事情
记录下每一次的分享都是一种收藏
记录下每个浪费时间里获得的乐趣
INFP
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人间琐事记录
13天前
🅼🅰🆁🅲🅷
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2天前
今天饮食顺序符合💪('ω'💪)
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2天前
🌸:我独霸这块地
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2天前
几个月没去舞房了 坐着看辣妹也太幸福了叭
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2天前
一天都心流沉浸在如何优雅的打组件上
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3天前
读完了《不原谅也没关系》

书中提供的一号工具箱
1. 我想与自己建立一种更加持续的、充满爱和接纳的关系;我想增强自我接纳能力。
2. 我想学着做自己最好的朋友。
3. 我想在生活中建立基于爱、尊重、公平和相互支持的关系。
4. 我想实现完全的、不受约束的自我表达。
5. 我想尽可能保持身体健康。
6. 我想实现热情与平静的平衡。
7. 我想吸引有爱的朋友和社群。
8. 我想逐渐摆脱毒性羞耻感。
9. 我想摆脱不必要的恐惧。
10. 我想做有回报且充实的工作。
11. 我想要思想、精神、灵魂和身体获得充分的平静。
12. 我想提升玩乐和享受的能力。
13. 我想在生活中为欣赏美和自然留出足够的空间。
14. 我希望有足够的物质和金钱。
15. 我希望得到足够的帮助(来自自己或他人),以获得我需要的东西。
16. 我希望感受到来自大自然的爱、馈赠和祝福。
17. 我希望在工作、休息和娱乐之间取得平衡。
18. 我希望在稳定和变化之间取得平衡。
19. 我希望在有爱的互动和健康的自给自足之间取得平衡。
20. 我想要笑与泪平衡的、完整的情感表达。
21. 我想获得意义感和成就感。
22. 我想通过有效且非虐待性的方式来处理愤怒。
23. 我希望所有人都能获得这一切。
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3天前
原来曾经的我给自己误打误撞用上了阅读疗法
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3天前
站着的时候不小心对视到边上奶奶的眼神,红着眼,坐在她身边不自觉我的眼泪就出来了。°(°¯᷄◠¯᷅°)°。她在过着怎样的人生啊,看她下车背抗两袋重物还要手拎两桶包装已经旧到不行的水。她红着眼的时候在想什么呢。我不过是她人生里最微不足道的甚至连过客都不算的人,光是窥见一面就很难过,那她的人生又有多少难处需要熬啊(ಥ_ಥ)
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4天前
变好的从来不是生活,而是你自己。
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5天前
又胖回去了🥲最近都说我胖了
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