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Estella也叫黛拉
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✍️ ☯️🔮所言所想
人生嘛,没有什么不可以和一定要
ENFP快乐中年人
 Alum
只过滤不说服
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Estella也叫黛拉
2年前
我的(不必要正确)人生指南|已更新 2025

一、态度

1. 人生没有什么不可以、一定要。
2. Be water,无他。水在任何冲击之下都能回归原始形态,若生而为人能像水一样,便能克服任何挑战。
3. 若能在任何时候都能保持心灵秩序,便可拥有最优人生体验。
4. 所做的选择和愿意的付出都是自己的课题,都是自愿的和他人无关。
5. 可以做一个唯心的人, perspective is everything,但一定要把 facts 搞清楚。
6. 每次祛媚都是成长,多多祛媚,少些滤镜。
7. 人生本虚无,每个人都是自己的织梦人和建筑师,你想要活成什么样,就会朝什么样去变化,活着的过程本就是创造。因此,想清楚自己想要成为什么样的人很重要。
8. 一个事情看上去越重要,内心的恐惧感就越大,就越容易拖,最后一事无成。所以不要老觉得要等到 ready 才去做。
9. 不要傲慢,除非不怕脸疼。
10. 易见他人过,自见则为难。扬恶如题惊,己过则覆居,如彼狡博者,隐匿其格利。随时自勉。
11. 人间第一流上帝从不肯假手他人,要自己亲手挑选。人所能做的,就是在漫长的平庸时光里,匹夫不改其志,等待被挑选时刻的到来。

二、信息

12. 如果读的一本书想要「传授」什么东西,就去它的序,看看作者是否在序中写清楚了此书的局限性,若有,则表明作者足够 humble,可以放心食用。《原则》和《跨越鸿沟》都是这样的书。
13. 不要依赖算法,不要依赖 AI,警惕信息回音壁和被工具奴役,唯有自己的大脑可以依赖。
14. 超过 200 人以上的群聊 80% 是无效信息,只能当搜索的 database。
15. 人脑的锻炼仰赖于输入和输出,喂进去什么,便长出什么。葡萄藤开不出百合花。

三、交往

16. 多表达。表达是在告诉世界你是谁,也是帮助自己理解我是谁。articulation 的过程就是深度思考最佳的路径。
17. 亲密关系并不只有爱人,更广义地去理解人和去爱人。
18. 天下没有生来 100% 适配的齿轮,如果对亲密关系报以这样的期望,100% 会失望。
19. 亲密关系是养成游戏,而不是索取游戏,对方是队友、战友和玩伴,而不是救赎。
20. 拥抱孤独,再亲密也是孤独,理解这一点,可以更好地在亲密中保持独立个体。
21. 笨拙的吵架只会消耗,艺术的吵架拉近距离,不要害怕和逃避吵架,提升吵架的能力。
22. 对谈过程中多当个 facilitator 而不是 talker。
23. 最高级的说服是通过问问题让对方说出你想告诉 ta 的话。
24. 尊重 ta 人的想法,不为任何人做自己认为为 ta 好的决策,如果爱 ta,为 ta 提供选择权而不是替 ta 选择。
25. 不要看一个人说什么,看一个人做什么。对自己也是,不要急于说,先做,行动是最好的名片。
26. 广结善缘,在己范围之内,能帮则帮。
27. 非锱铢必较,但记住每一次背刺,人生很长,下个路口见,有缘再会会,下次一定。

四、快乐

28. 成长是快乐的永动机。
29. 做一个快乐的人不代表不会不快乐和不悲伤,追求快乐,同时接纳不快乐,喜怒哀乐都是必要的。
30. 最美好的商业。就是螺旋式接近理想的过程。
31. 不恐弱、不耻弱,受伤了就是受伤了,伤口愈合后又是一条更强大的好汉。就算要做传奇,也做个能面对、处理和拥抱自己「弱」的传奇,传奇也是人。真正治愈自己,靠的不是坚强, 而是接纳自己的不坚强。让负面情绪离开的最佳办法,不是“赶走”它,而是接纳它,然后放下它。学会对自己的消极情绪不评判、不 judge、不否定、不抵御。
32. 任何情绪在当下都会放大,觉察它,不需要拒绝它,让它流过自己。

每年更新!

2021/7 我对关系的看法:
m.okjike.com

✨2024 更新:
33. 你所关注的才是生活。
34. 正念是给脑子做的俯卧撑。
35. 常看常新的东西一定要常看,定期脱离微观看宏观。
36. 从每段关系里都有一些沉淀下来的通透
就没有不好的关系;感恩一切遇见。
37. 情绪价值听起来很浅显,但却是最直觉的标尺,如果一段关系连情绪价值都无法给到,继续持续大概率只是无端消耗和无意义地习惯性依赖罢了。
38. 期望不是说出来就会实现,期望的实现是强大意志的集合(足够想要)+足够实力+一些运气。
39. 有些好事儿真的在不经意间,就那么发生了,个人能做的便是在这个机会到达之前,做最好的自己,对,真就这么简单。

🪐2025 更新:
40. 好的关系是滋养、是镜子、是眼里的对方有时候超过自己,专注好的关系,过滤消耗。
41. 钱是赚不完的,不要为了一时得失消耗情绪,更重要的是持续创造价值的能力、动能、能量和凭什么你赚。
42. 在学习这件事上,没有人会照顾你,而是要靠自己领悟。
43. 谋事要找手头宽裕的人,干事要找手头拮据的人,父母从商从政一定多听父母的意见,父母从工从农一定不要盲目的顺从。
44. 当面夸你的人要多加小心,背后夸你的人多加联系。
45. 能赚大钱的人,重在抬头看路,难赚大钱的人,都在低头干活。
46. 与强者相处,要不卑不亢,与弱者相处,要谦卑以待,与熟人相处莫露富,与生人相处莫露穷。
47. 谋划一件事,最忌讳和谁都熟,谋可寡而不可众,有利可图时,最忌讳吃独食,利可共而不可独。
48. 一个人的自驱力,靠不了任何其他人,外人包括父母最多是引导和加速,无法无中生有
49. 大部分智慧看起来都很简单,如果因为简单而轻视不往深处思考,则可能错过实际最精华的部分
50. 很多时候细节藏于最后一公里(aka 能不能多想一步),这个细微差异有时候决定了是「杰出(超出预期)」还是「平庸」
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Estella也叫黛拉
1天前
vibe coding 带来太多噪音了
业务逻辑依然是最重要的
在这个信息爆炸 生产力爆炸的时代
能够慢工出对的细活儿的人会沉淀下来
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Estella也叫黛拉
4天前
男票对我这个超级 P 人还是产生了很大的影响
去过他家看到原来真的有家可以外面一点杂物都看不见 + 每次住完哥们儿都要收拾到跟我们没来一毛一样之后
我也开始杂物都要归拢不要到处散乱并且需要在居住空间做更多留白了
不然确实会有些不太舒服
这次回老家也是带爸妈扔了不少东西帮他们把家里规整了起来
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Estella也叫黛拉
4天前
最近 AI 新产品新 features 层出不穷
真的很让人 fomo
反而让我想停下来戒断一下😅
82
Estella也叫黛拉
4天前
怎么办快一整个星期没有表达欲发即刻了好焦虑!🌚
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Estella也叫黛拉
11天前
9 点左右到机场
9:46 已经托运完 + 安检完了
该说澳村人少还是效率
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Estella也叫黛拉
14天前
我们在悉尼的 Wi-Fi 打电话给客服搞了快 30 分钟没搞定
Gemini 它让我们等 20 分钟+ 再重启路由 fix 而且叮嘱我们一定要 关20 分钟以上
而且问它你确定吗它说我确定
结果是因为澳大利亚某个什么网络整体环境 20 分钟会把 Wi-Fi 踢出队列重启再进来
HOLY SHITTTTT
40
Estella也叫黛拉
15天前
半夜上床的时候男票早已睡着了
我手往他手靠拢的瞬间一把张开跟我的手十指扣了起来,还甩不开扣得紧紧的
嘴里还哼唧咂嘴了几下的,这小子🌚
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Estella也叫黛拉
15天前
今早看公司 marketing 战略正式宣布攻克 GEO
write for human readers -> write for human scanners & AI Agents
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Estella也叫黛拉
15天前
我的八字师父是一个感觉像 70 后的 80
我常常诧异师父是咋学习八字的因为感觉他电脑都用不 6
昨天忍不住终于问了
他说八字真就过目不忘其他啥也不行
他老人家真用实力诠释啥叫老天给饭吃天赋异禀😅
他老早就说过他发现类似他这样的人
老天不会让你过太好也不会让你吃不饱饭
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Estella也叫黛拉
17天前
这么有求必应的嘛哈哈哈
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