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Estella也叫黛拉
670关注3k被关注19夸夸
✍️写点轨迹、思考和心情
人生嘛,没有什么不可以和一定要
最近痴迷☯️🔮、疗愈和交易
ENFP 快乐中年人🐶
 Alum
只过滤不说服
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Estella也叫黛拉
1年前
我的(不必要正确)人生指南|已更新 2024

一、态度

1. 人生没有什么不可以、一定要。
2. Be water,无他。水在任何冲击之下都能回归原始形态,若生而为人能像水一样,便能克服任何挑战。
3. 若能在任何时候都能保持心灵秩序,便可拥有最优人生体验。
4. 所做的选择和愿意的付出都是自己的课题,都是自愿的和他人无关。
5. 可以做一个唯心的人, perspective is everything,但一定要把 facts 搞清楚。
6. 每次祛媚都是成长,多多祛媚,少些滤镜。
7. 人生本虚无,每个人都是自己的织梦人和建筑师,你想要活成什么样,就会朝什么样去变化,活着的过程本就是创造。因此,想清楚自己想要成为什么样的人很重要。
8. 一个事情看上去越重要,内心的恐惧感就越大,就越容易拖,最后一事无成。所以不要老觉得要等到 ready 才去做。
9. 不要傲慢,除非不怕脸疼。
10. 易见他人过,自见则为难。扬恶如题惊,己过则覆居,如彼狡博者,隐匿其格利。随时自勉。
11. 人间第一流上帝从不肯假手他人,要自己亲手挑选。人所能做的,就是在漫长的平庸时光里,匹夫不改其志,等待被挑选时刻的到来。

二、信息

12. 如果读的一本书想要「传授」什么东西,就去它的序,看看作者是否在序中写清楚了此书的局限性,若有,则表明作者足够 humble,可以放心食用。《原则》和《跨越鸿沟》都是这样的书。
13. 不要依赖算法,不要依赖 AI,警惕信息回音壁和被工具奴役,唯有自己的大脑可以依赖。
14. 超过 200 人以上的群聊 80% 是无效信息,只能当搜索的 database。
15. 人脑的锻炼仰赖于输入和输出,喂进去什么,便长出什么。葡萄藤开不出百合花。

三、交往

16. 多表达。表达是在告诉世界你是谁,也是帮助自己理解我是谁。articulation 的过程就是深度思考最佳的路径。
17. 亲密关系并不只有爱人,更广义地去理解人和去爱人。
18. 天下没有生来 100% 适配的齿轮,如果对亲密关系报以这样的期望,100% 会失望。
19. 亲密关系是养成游戏,而不是索取游戏,对方是队友、战友和玩伴,而不是救赎。
20. 拥抱孤独,再亲密也是孤独,理解这一点,可以更好地在亲密中保持独立个体。
21. 笨拙的吵架只会消耗,艺术的吵架拉近距离,不要害怕和逃避吵架,提升吵架的能力。
22. 对谈过程中多当个 facilitator 而不是 talker。
23. 最高级的说服是通过问问题让对方说出你想告诉 ta 的话。
24. 尊重 ta 人的想法,不为任何人做自己认为为 ta 好的决策,如果爱 ta,为 ta 提供选择权而不是替 ta 选择。
25. 不要看一个人说什么,看一个人做什么。对自己也是,不要急于说,先做,行动是最好的名片。
26. 广结善缘,在己范围之内,能帮则帮。
27. 非锱铢必较,但记住每一次背刺,人生很长,下个路口见,有缘再会会,下次一定。

四、快乐

28. 成长是快乐的永动机。
29. 做一个快乐的人不代表不会不快乐和不悲伤,追求快乐,同时接纳不快乐,喜怒哀乐都是必要的。
30. 最美好的商业。就是螺旋式接近理想的过程。
31. 不恐弱、不耻弱,受伤了就是受伤了,伤口愈合后又是一条更强大的好汉。就算要做传奇,也做个能面对、处理和拥抱自己「弱」的传奇,传奇也是人。真正治愈自己,靠的不是坚强, 而是接纳自己的不坚强。让负面情绪离开的最佳办法,不是“赶走”它,而是接纳它,然后放下它。学会对自己的消极情绪不评判、不 judge、不否定、不抵御。
32. 任何情绪在当下都会放大,觉察它,不需要拒绝它,让它流过自己。

每年更新!

2021/7 我对关系的看法:
m.okjike.com

✨2024 更新:
33. 你所关注的才是生活。
34. 正念是给脑子做的俯卧撑。
35. 常看常新的东西一定要常看,定期脱离微观看宏观。
36. 从每段关系里都有一些沉淀下来的通透
就没有不好的关系;感恩一切遇见。
37. 情绪价值听起来很浅显,但却是最直觉的标尺,如果一段关系连情绪价值都无法给到,继续持续大概率只是无端消耗和无意义地习惯性依赖罢了。
38. 期望不是说出来就会实现,期望的实现是强大意志的集合(足够想要)+足够实力+一些运气。
39. 有些好事儿真的在不经意间,就那么发生了,个人能做的便是在这个机会到达之前,做最好的自己,对,真就这么简单。

🪐2025 更新:
40. 好的关系是滋养、是镜子、是眼里的对方有时候超过自己,专注好的关系,过滤消耗。
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Estella也叫黛拉
2天前
次饭去
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Estella也叫黛拉
4天前
回顾过往成长
觉得我的贵人都主要来自于
我想学什么都会有相应的好朋友/mentor 带着我基本以最短路径往前冲
不论是德扑还是最近的交易
然后我发现自己一个本领
就是就是一旦我真的很认可某个人
并发现 ta 身上我能学到很多东西
我自发就会嘴很甜能给人家挺多情绪价值
然后人家就更愿意教我
这种嘴甜不是目的性很强的取悦
是一种发自内心的仰慕
再往下拆解的话其实是一种欣赏的习惯
这个习惯自带一种吸引力法则
我很喜欢这个习惯~
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Estella也叫黛拉
5天前
关于技术分析,当我还是最韭菜的韭菜时
我经常被人告知不要用 TA crypto blah blah
最近吃了点好的,的确认识了些 TA 特别 nb 的伙伴(其中一个盈亏比 10,连胜 100 次)
才真的看到 TA 可以有多「精准」和「专注」
平均价格包容消化一切
top TA live with charts 别的可以什么都不看
并不是说TA 是万能的
有些 charts 的确不符合 TA
关键在于如何识别不符合 TA charts
只玩符合 TA charts
在他们的领域,几乎无往不胜
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Estella也叫黛拉
6天前
《期货市场技术分析》的译者丁圣元很有水平啊
以下认知真的很到位经典,摘抄如下:

技术分析就是经验总结
市场是水,技术分析是水性
在水中,唯一实用的工具是水性
只有在水中才能学会游泳
水性是经验总结,不是科学
水性再好的人也会呛水,因此有呛水的准备
不应当拒绝了解水情
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Estella也叫黛拉
8天前
Interstellar 🎹

E: “你咋知道我喜欢 Interstellar”
A: “你说过喜欢 futuristic 的东西呀”
02:56
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Estella也叫黛拉
9天前
我的学习姐妹群
每天狂聊交易、玄学
风格只能说…迥异!
刚我整兴致勃勃研究 4h day 线
姐们儿一上来就是 5m
不过共性是都极其利他
女孩子真好呀👧🏻
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Estella也叫黛拉
9天前
我想要在阳光正好的那个午后,靠在你怀里读那本最浪漫的书,背景旋律是你为我弹奏的我最爱的钢琴曲。

阳光正暖,好似在空气中旋转跳跃。

而你看我的眼神像第二个温暖的太阳,照进了我的眼帘和心房。

有主情话 01
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Estella也叫黛拉
10天前
翻看多年前的日记
看到快上大二的自己写下的对自己的期望
看得鼻头一酸
想对当年那个小小的她说
你做到啦✨
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Estella也叫黛拉
11天前
Apple notes upgrade 后还蛮适合共享的
Lark 转移到这里了
开始和 bf build 2025 together
于我而言,伴侣首先是要是一起成长的搭子
本就喜欢各种找搭子因为我毅力太差了
现在 bf 完美互补(图 2 3 他)
唯一问题就是隔了 7867km 3 小时时差🙄
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Estella也叫黛拉
12天前
2025 就这么油腻腻地开始了
排骨年糕真好吃!!
碳水无敌
吃完这顿再减肥
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