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Estella也叫黛拉
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✍️ ☯️🔮所言所想
人生嘛,没有什么不可以和一定要
ENFP快乐中年人
 Alum
只过滤不说服
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Estella也叫黛拉
2年前
我的(不必要正确)人生指南|已更新 2025

一、态度

1. 人生没有什么不可以、一定要。
2. Be water,无他。水在任何冲击之下都能回归原始形态,若生而为人能像水一样,便能克服任何挑战。
3. 若能在任何时候都能保持心灵秩序,便可拥有最优人生体验。
4. 所做的选择和愿意的付出都是自己的课题,都是自愿的和他人无关。
5. 可以做一个唯心的人, perspective is everything,但一定要把 facts 搞清楚。
6. 每次祛媚都是成长,多多祛媚,少些滤镜。
7. 人生本虚无,每个人都是自己的织梦人和建筑师,你想要活成什么样,就会朝什么样去变化,活着的过程本就是创造。因此,想清楚自己想要成为什么样的人很重要。
8. 一个事情看上去越重要,内心的恐惧感就越大,就越容易拖,最后一事无成。所以不要老觉得要等到 ready 才去做。
9. 不要傲慢,除非不怕脸疼。
10. 易见他人过,自见则为难。扬恶如题惊,己过则覆居,如彼狡博者,隐匿其格利。随时自勉。
11. 人间第一流上帝从不肯假手他人,要自己亲手挑选。人所能做的,就是在漫长的平庸时光里,匹夫不改其志,等待被挑选时刻的到来。

二、信息

12. 如果读的一本书想要「传授」什么东西,就去它的序,看看作者是否在序中写清楚了此书的局限性,若有,则表明作者足够 humble,可以放心食用。《原则》和《跨越鸿沟》都是这样的书。
13. 不要依赖算法,不要依赖 AI,警惕信息回音壁和被工具奴役,唯有自己的大脑可以依赖。
14. 超过 200 人以上的群聊 80% 是无效信息,只能当搜索的 database。
15. 人脑的锻炼仰赖于输入和输出,喂进去什么,便长出什么。葡萄藤开不出百合花。

三、交往

16. 多表达。表达是在告诉世界你是谁,也是帮助自己理解我是谁。articulation 的过程就是深度思考最佳的路径。
17. 亲密关系并不只有爱人,更广义地去理解人和去爱人。
18. 天下没有生来 100% 适配的齿轮,如果对亲密关系报以这样的期望,100% 会失望。
19. 亲密关系是养成游戏,而不是索取游戏,对方是队友、战友和玩伴,而不是救赎。
20. 拥抱孤独,再亲密也是孤独,理解这一点,可以更好地在亲密中保持独立个体。
21. 笨拙的吵架只会消耗,艺术的吵架拉近距离,不要害怕和逃避吵架,提升吵架的能力。
22. 对谈过程中多当个 facilitator 而不是 talker。
23. 最高级的说服是通过问问题让对方说出你想告诉 ta 的话。
24. 尊重 ta 人的想法,不为任何人做自己认为为 ta 好的决策,如果爱 ta,为 ta 提供选择权而不是替 ta 选择。
25. 不要看一个人说什么,看一个人做什么。对自己也是,不要急于说,先做,行动是最好的名片。
26. 广结善缘,在己范围之内,能帮则帮。
27. 非锱铢必较,但记住每一次背刺,人生很长,下个路口见,有缘再会会,下次一定。

四、快乐

28. 成长是快乐的永动机。
29. 做一个快乐的人不代表不会不快乐和不悲伤,追求快乐,同时接纳不快乐,喜怒哀乐都是必要的。
30. 最美好的商业。就是螺旋式接近理想的过程。
31. 不恐弱、不耻弱,受伤了就是受伤了,伤口愈合后又是一条更强大的好汉。就算要做传奇,也做个能面对、处理和拥抱自己「弱」的传奇,传奇也是人。真正治愈自己,靠的不是坚强, 而是接纳自己的不坚强。让负面情绪离开的最佳办法,不是“赶走”它,而是接纳它,然后放下它。学会对自己的消极情绪不评判、不 judge、不否定、不抵御。
32. 任何情绪在当下都会放大,觉察它,不需要拒绝它,让它流过自己。

每年更新!

2021/7 我对关系的看法:
m.okjike.com

✨2024 更新:
33. 你所关注的才是生活。
34. 正念是给脑子做的俯卧撑。
35. 常看常新的东西一定要常看,定期脱离微观看宏观。
36. 从每段关系里都有一些沉淀下来的通透
就没有不好的关系;感恩一切遇见。
37. 情绪价值听起来很浅显,但却是最直觉的标尺,如果一段关系连情绪价值都无法给到,继续持续大概率只是无端消耗和无意义地习惯性依赖罢了。
38. 期望不是说出来就会实现,期望的实现是强大意志的集合(足够想要)+足够实力+一些运气。
39. 有些好事儿真的在不经意间,就那么发生了,个人能做的便是在这个机会到达之前,做最好的自己,对,真就这么简单。

🪐2025 更新:
40. 好的关系是滋养、是镜子、是眼里的对方有时候超过自己,专注好的关系,过滤消耗。
41. 钱是赚不完的,不要为了一时得失消耗情绪,更重要的是持续创造价值的能力、动能、能量和凭什么你赚。
42. 在学习这件事上,没有人会照顾你,而是要靠自己领悟。
43. 谋事要找手头宽裕的人,干事要找手头拮据的人,父母从商从政一定多听父母的意见,父母从工从农一定不要盲目的顺从。
44. 当面夸你的人要多加小心,背后夸你的人多加联系。
45. 能赚大钱的人,重在抬头看路,难赚大钱的人,都在低头干活。
46. 与强者相处,要不卑不亢,与弱者相处,要谦卑以待,与熟人相处莫露富,与生人相处莫露穷。
47. 谋划一件事,最忌讳和谁都熟,谋可寡而不可众,有利可图时,最忌讳吃独食,利可共而不可独。
48. 一个人的自驱力,靠不了任何其他人,外人包括父母最多是引导和加速,无法无中生有
47149
Estella也叫黛拉
2天前
看了一遍 2023 年自己写的日记
发现好多部份都是在讲这个好那个好这个人棒那个人棒
好多到今天都被推翻了🤣
认知被不断打破重构
对很多事情不断在被动和主动祛魅
今天的我比当时的我最大的差别在于
真正了解了世界上很多事情没有自己想象中那么美好
well who cares,没什么 diao 谓,当时觉得这些都好也给了我正向的能量
看清这个世界,依然爱它
01
Estella也叫黛拉
5天前
难绷啊在我的 bondi 枪击贴下面居然有美食分享
00
Estella也叫黛拉
7天前
if anything ive learnt from losing money in the past
1. 只做确定性高的机会,其他宁愿踏空也不入场,保护好精力
2. 做大结构,什么级别都做只会越亏越多
3. 仓位管理和严格的止盈止损
4. 只做熟悉的和相对稳定的品种
5. 控制贪婪 - 超出这个框架外的钱,一律不属于我,已经放弃暴富
so far 执行的还不错
10
Estella也叫黛拉
7天前
非常感谢楼主分享保护隐私的 tips,这里也分享到我主页值得更多人看到,分享我这边的情况和一些做法:
我最近也在和一家 agency 做工作 visa 的申请,交出去的资料真的很多,但办签证感觉真的没办法,感觉裸奔- -。
不过对方是一家跨境律所,口碑很不错,只能说相信比较 legit 了,在问我要资料之前有签一个 privacy 相关的文件,里面对我的信息处理,有三条底线:不出售、敏感信息的隔离墙 —— “雇主不可见原则”、目的限制 —— “仅限办案”。可能只能接受了🤦
我和 Gemini 讨论下来会做的几件事:
1. 我所有文件我会打包到一个含有密码的压缩包,单独发送一封邮件给他们告诉密码,这样的好处是避免人工邮件类误操作造成信息泄露
2. 我会在我的资料邮件里附上:
a. 要求他们在办完删除的需求
b. 要求数据 solely 用在我的 visa 上
c. request 任何他们要上交我数据之前请求我的 approval 和 review //@白宇澍: 统一对这件事情的后续进行一个回复,还有评论区的常见问题回答。

事情的后续:

核心问题:八方锦程并没有给我提供他们个人数据和隐私如何处理的纸质文件和对应的详细资料。(如果是因为想要关注这个的即友,在我这里你是看不到了。)

跟本人相关的问题:本周三(12 月 10 日)当天,八方锦程联系到我前同事以及前 HR 他们了,跟他们做背调电话回访。

期间询问的问题均属于我明确告知他们严禁做交叉验证的范围之内。仅对于工作时间以及同事关系做了验证,其他信息他们没有做过多询问。

因为从前同事和 HR 给我的答复中推理得出,目前背调已经通过。

全程没有提供任何工资流水以及社保缴纳信息,并且,通过我的这次经历可以得出,这些信息(工资流水和社保缴纳)是可以不予以提供的。

如果需要提供,那就可以让公司出具对应的数据保护流程证明。

一些小小的建议:

也请大家树立好自己的隐私风险管控意识,尤其是在 AI 变革时代以及国内《网络安全法》和《个人信息保护法》以及《劳动法》中间存在的这个空子。

我们无从得知企业是获取到个人隐私数据之后。下一步他们如何进行“合规性处理”以及如何精确的给“第三方合作企业共享个人数据”。

还有他们做对应的用户画像的时候有没有完善对应的数据脱敏规范和处理程序。等等一系列冗长而复杂的问题。

一定不要轻易的把自己隐私性问题授权给第三方。

这点说实话,海外企业跟国内企业确实存在很大的保护差距。

感兴趣的即友可以自行了解一下美国的FCRA和欧盟的GDPR法案,这里不过多赘述。

另外就是: LLM这个东西做交叉验证的能力很强,你的个人隐私将会是你在这个赛博世界的最后一道防线。不要轻易的把它交出去。

其实评论区的即友关心的问题和内容我也都挨个看完了,大家在乎的问题和态度立场其实都比较悲观。

第一种问题:关于隐私和解决温饱的矛盾。

大部分人都是在关心如果不给授权,但我又需要这份工作,我又不得不妥协。

这其实属于一种无奈之举,我只能说在力所能及的范围内优先保护好自己的隐私就可以,能做到什么程度就做到什么程度。但凡少泄露一点,你未来被黑产和灰产盯上的几率就会少一点。

这是一种结构化的矛盾问题,确实一时半会改变不了什么。只能说这是国内数据保护法案在立案之处一直到现在,毕竟的结构性问题。无法避免,也没办法依靠个人的力量左右。

就只需要从自己做起就可以,慢慢的一步步来解决就行。

不要继续纵容企业越过红线收集个人信息这种事情。

第二种问题:对于企业和求职者社会关系地位的认知错位。

其实你就只需要知道一点,我们是一个人民当家做主的社会主义国家就可以。企业和资本在这片土地上,是需要遵守当地法律的。

并且,我国的劳动法是具有倾斜保护的法律,它是优先保护劳动者利益的法律。

大部分人是因为“不懂法”且“维权困难”以及会感觉受到网上舆论发酵的影响。

自己没有尝试去做过对应的法律援助和申请走过法律流程,就只是停留在网上寻求信息的过程。

长期处于这种状态,你将永远得不到真相,现如今中文互联网的内容其实已经可以用“溃烂”来形容。大家都是在屎里淘金。每个人都一样,你可以选择性的去理解你获取到的信息源以及筛选你可以关注的内容。

摆脱这种认知错位,其实是每个人都要经历的过程。大家都一样,对企业和所谓的互联网大厂祛魅。(少上点网,少看点乱七八糟的贩卖焦虑的软文。)

第三种问题:道理我都懂,但是我就是做不到。

ummm……如果非要说点什么的话,那就送各位关注这件事情的即友一句话吧。

“纸上学来终觉浅,绝知此事要躬行。”

就这样,散会!

大家周末愉快!

白宇澍: 分享一个小故事 我前段时间在入职了一个新公司之后,已经发了 offer 以及开始跟新公司同事做工作对接了。 公司 HR 通知我他们开始委托第三方审查机构来对我做背调。 其实背调这个行为,可以理解,如果是公司一些核心岗位或者业务敏感的岗位,背调是必须也是必然的一件事情,企业招人也是要背负一定的风险。 但是背调过程当中,有多少人意识到企业踩着法律的红线在过度收集个人信息这件事情? 我这边背调公司是八方锦程,算是国内很多大厂都会找的第三方委托机构。 这个公司给我发过来的背调授权申请其实很有意思。 他们会要求提供工资流水和社保缴纳记录证明,以及最近三份工作经历的 HR,主管,同事的信息,离职原因等等消息。 其实索要 HR,主管,同事的联系方式我倒觉得还挺合理。但是索要工资流水和社保缴纳记录证明,这是不是有点越界了? 我对这个事情有点毛骨悚然,为什么?我本身是做网络安全的,我对国内个人信息保护法和数据安全法这些东西稍微做过了解。 实话说我在以前入职公司的时候,他们问我索要这些信息我都感觉没啥,因为我确实没有个人隐私保护的这个意识在。以及,我并不知道他们怎么样处理我的个人信息。直到从事网安行业越久,越觉得很多地方都不对劲。 这些法律条例里,没有任何一个法律条款规定了,企业(以及第三方委托机构)在收集和处理这些员工个人敏感信息时候应有的保障。 在最基本的企业内部数据安全治理过程当中,如果我们要根据大量的数据去构造用户画像,一定程度上是需要做数据脱敏的。以及,这部分数据其实是有存在期限的。这部分数据怎么样从开始的收集,怎么处理,以及怎么销毁是需要有完整的处理流程和处理周期的。 但是这个机构并没有给到我任何书面性质的材料,以及我大致翻阅了一下他们给我看的授权申请小程序的说明。 我用 AI 帮我检索关于企业员工和第三方委托机构背调等等一大堆相关的法律文件,我横竖睡不着觉,这些规矩条例的法律文件里每页上面都写着什么“最小化原则”,“明确告知”等等一大堆字眼。 但是我就是看不明白,我想找个人给我翻译翻译,什么 tmd 叫 tmd 最小化原则?什么 tmd 叫 tmd 的明确告知? 这些最基本的流程都做不到,后面数据的存储和保护以及销毁流程,让人怎么信任? 我其实可以理解大厂对核心岗位做背调的必要性和严肃性,如果我是公司老板,社招进来一个参与我公司核心项目的人,也肯定会需要对这个人的背景和发展履历有所了解,降低不必要的风险。 但是,在冰冷的制度之下,把一个有温度的人类当成某种零件,或者不懂法也不懂边界感的“东西”。去越过红线,收集过多的与工作无关的信息。 是不是有点不太妥当? 企业要的是效率和结果,这点其实大家都知道。但是不要忘了,人本位,在企业和法律条款面前最基本的平等,尊严和边界。

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Estella也叫黛拉
7天前
圣诞要去 NZ 见见 bf 家人
我妈居然主动提出了经费支援🤣
咋说呢
世上只有妈妈好啊
00
Estella也叫黛拉
7天前
白天睡不醒
晚上睡不着
20
Estella也叫黛拉
9天前
Gemini 全面可以用到 Google sheet、Doc slides
包括 Claude 接入整个公司 Google drive even notion
真的有点 lifechanging
刚进公司写东西想要 align 一些 protocols facts checking
不用麻烦别人了,直接让 ai 帮我遍历所有相关内容
虽然明确写了 enterprise plan 保护 privacy,但说实话想想如果做得不够好可能的 risk 还是挺毛骨悚然的
21
Estella也叫黛拉
10天前
在土澳 time zone 真是一个 big pain in the ass lmao
看了一圈亚洲、欧洲、美国同事的 calendly
基本我的 9-5 都是没人的😊
21
Estella也叫黛拉
12天前
Claude 讨论策略、计划、内容
有一种智性恋的快感
like 它真的好 on point
会问我一些很关键的问题
解决了一些信息 gap 之后才给我 deliveries
有点超越 Gemini 成为我的新电子情人了
发现每个人对模型 somehow 都有点不同的偏好
也许也是萝卜青菜各有所爱
00
Estella也叫黛拉
12天前
男票的新西兰护照快到期了 + 很快有出行计划昨晚刚申请的 renew,今天就好了
而且还可以在悉尼 pick up 🤯
我说你们两国干脆合并算了
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