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全J刻最有趣的语文老师
133关注1k被关注4夸夸
身着白衣,心有锦缎🇨🇳
旗袍-园林-评弹-livehouse-电子乐
小盆友们的漂亮班主任老师
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全J刻最有趣的语文老师
1年前
来看看几个人会的?
00:15
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全J刻最有趣的语文老师
7天前
能让人柔软深邃的版本

Merry Christmas Mr. Lawrence Main Theme (From "Merry Christmas Mr. Lawrence")

坂本龍一/Brussels Philharmonic

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全J刻最有趣的语文老师
10天前
八月5张红色软件VIP周卡,赶快来领取吧!

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全J刻最有趣的语文老师
12天前
我不允许即友们没听过这首绝杀之冥想大法电子乐与传统乐器结合的大作!

白·唱片现场第一辑·第二章

L+R 王璐/汪文伟 (WWW)/Sound Blanc 白

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全J刻最有趣的语文老师
12天前
全J刻最有趣的语文老师
13天前

史秀雄Steve: 自尊、自信、自我价值感的三低,如果说起源通常是糟糕的原生家庭环境的话,那么成年后还持续存在往往就是人际沟通上的障碍导致的。粗暴和不善沟通的父母让你三低的同时,也会制造一个重要误区,就是人与人的沟通是很容易的,他人要表达的意思和感受也是很简单明了的。 但我反复强调的一个事实,就是人类是极端复杂的动物,我们的情绪、想法和需求很丰富,相互影响,在不同时间地点关系里也在变化,所以一个人要能让另一个人真的理解你,其实是一件相当不容易的事情。 良好的沟通,也就需要你能够尽量坦诚、清晰、准确地表达自己,同时用足够耐心、详尽和非批判的态度去聆听他人。人与人之间没有心灵感应,大量语言交流桥接两个意识的关键途径。 而这里的bug就在于,三低的人往往也倾向于少言寡语,这样他们就经常无法得到他人的准确理解,从而自己的需求经常得不到满足。如果没有意识到问题出在沟通表达上,这样的人就会很容易向内归因,是自己太矫情,需求不合理,要求太高等等。少言寡语带来的误解和挫败被向内归因,结果就是自尊自信和自我价值感进一步受到打击。 所以成年以后要摆脱三低,在人际沟通上保持十足的好奇与主动,尽最大努力清晰地表达自己,准确地理解他人的想法,就是一个看上去显而易见,但你真的养成习惯后才会惊叹其效用强大的策略。 你越透明,就越不用被迫改变自己。

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全J刻最有趣的语文老师
19天前
韦林直播必cue的语文老师昨天发现10年考研英语真题里提到的“雷曼兄弟”我在20年在剧院里看过--《雷曼兄弟三部曲》
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全J刻最有趣的语文老师
23天前
迷离

Stay With Me

Furns

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全J刻最有趣的语文老师
23天前
舒服的红心♥歌曲

Here B4

JNR WILLIAMS

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