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我带我的杯
为人类的未来减少废弃，从自带杯做起！【本话题由 即刻xBottleDream联合发起。初心在环保，折扣是奖励】
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- 🎁有奖活动 | 即刻 x @BottleDream
每次出门，不知不觉就用到很多一次性物品——咖啡杯奶茶杯甚至矿泉水瓶……我们用完即弃的方便给地球带来好多负担。
不如 #我带我的杯 ！为环保做点小事♻️还能在自带杯联盟的咖啡店里享受绿色折扣呢！大家熟悉的 @OFFF 也早已加入了行动，自带杯减3元是日常配置啦。🌝
来 #我带我的杯 话题，分享减塑和减价的快乐吧～
自带杯联盟仍在壮大中，各家优惠力度不等，也欢迎开咖啡店的即友联系@BottleDream 加入联盟。
无论消费还是生产，每一次选择都是在为我们想要的世界投票！
177 4737 - 这边行政服务中心楼下开了一个咖啡店，周一活动带杯4.8折。
前台小姐姐特别温柔，我上次提意见说可以提供0卡糖给我们这些断糖人吗？
这次看到我就说，咦你是上次说不要加糖的叶小姐吗？我们店现在可以提供0卡糖了哦~还有，从上次开始就给你攒着咖啡渣，这次一次性给你带回去种花好吗？
还有哦，上次用的是雀巢的专用奶，这次给你进口奶试试卡布奇诺双陪特浓的口感有没有不同……
咦咦咦~我这个咖啡狂魔上辈子是拯救了银河系吗？遇到这么温柔的咖啡馆小姐姐~💕💞💓💗🙋🇨🇳🥳🌸
#我带我的杯
5 00 - 浅浅过个节，和同事朋友俩人吃火锅。西蓝花白菜萝卜土豆蛋饺乌鸡卷鸡腿，嗝🎄🤶🎁🎉🎉🎉
不过，直到吃完火锅我的jio还是冰冷的，她的是热的。我觉得可能因为她租的房子漏风，因为我一回自己的单向小窝脚就暖和了。所以，租房还是要慎重，要考虑的太多了。
昨天拿重复利用的自封袋去买了散称大枣，笋干之类的，附近的小超市有好多可以零拷的干粮呀。还在外面菜摊买了六斤柚子和小橙子🍊，其貌不扬不如超市标品，但是口感很好又实惠。骑着来这边以后买的折叠自行车，就不怕拎的东西太重了。
冬至蹭了另一位同事朋友的🥟🥟🥟饺子和大虾。她说本来想用保鲜袋，但是想到我注重环保就用了个碗给我盛好。#我带我的杯 上周在校园里薅无患子，正好碰到她，她也非常自然地好奇发问，并在知道无患子可以当清洁剂之后m.okjike.com，也捡了点带回去洗杯子，就不担心洗洁精残留问题了。还说无患子在阳光的沐浴之下好温暖～
10 00 - 周末快乐因子冲淡工作日里的压抑
咖啡重度患者喝到醉
“移动的咖啡桶”➡️我
这周末不再宅着，努力的让自己多出去走走。
周末把自己沉浸再每一样自己想做的事情，真的能冲淡工作日里的压抑与不开心。
再大环境下学习｛精神辞职｝不迎合领导的不满足；停止受外界负面评价带来的情绪内耗；给自己生活留点时间与空间。
工作只是生活的一部分，与朋友爱人联系，沉浸在热爱的事物中等等，是能让自己抵御那些黑暗评价，建立不破信念，从而不丧失自信与不迷失方向。
做着自己热爱的事情，眼里原来是有光的。即便生活一地鸡毛还有很多困难摆在眼前，但依然值得好好生活，好好吃饭睡觉，欣赏日出日落，品尝一杯咖啡。☕️
#我带我的杯
5 10 - 今天很开心！因为堆了45天左右的半熟肥料有去处啦～还有周末日常，自带袋子去摆摊的小农那买菜，按自己的口味做菜。虽然我动作很慢影响加班工作，但周末就应该慢下来生活呀！
展开讲讲省钱健康的共享慢生活
出门前: 准备好容器宝贝们，如中等自封袋、柚子手提袋、装过衣服的自封袋、超大饭盒、饭盒袋等。
出门后，用饭盒吃酱香饼后直奔超市门口的小农“菜场”。一袋新鲜蒿菜3块钱，两只脚的白萝卜2.4，三个黄瓜🥒🥒🥒2.3，五个茭白2块钱。白萝卜有一丢丢丑萌，过不了商超的标准，但相对也更便宜吧，还能减少被丢弃和浪费。 我们人都是有自己的个性特点，为什么要求蔬菜都长的一样“好看”呢？⭐住在郊区的好处是，生活成本低，直接接触农民，从农场到餐桌的距离大大缩短，直接助农也减少了中间的供应环节和物流成本等等。
厨余堆肥，循环再生。这几周一直在琢磨我的波卡西肥料去哪发挥余热的问题，甚至想等自己弄到自行车🚲，去附近的荒地挖个坑埋了哈哈哈。不过，今天终于鼓起勇气向农民婆婆请教她施肥的方式，并问她是否需要我堆的半熟肥料。她说，那肯定是需要的呀！她自己在家也有个桶，就是果皮菜叶进行自然堆肥的方式，有时用大豆和油菜（籽）饼加肥。🥜然后我就问她什么时候撤摊，能不能加联系方式，我先把肥给她带回家，改天再把桶给我。她说自己不会用好的手机，让我在纸条上写一下电话，她走的时候给我打电话。正好她回家路过我楼下，这样我就只需要提着重重的肥料一小段路！一切就是这么刚刚好👌🏻
现金支付，省钱也能支持老农本人。由于工作补贴和节日津贴很多都是发现金，而附近没有存款机，我开始有意识地多花现金。男朋友这个逗比一下就用搞笑的口吻说，付现金好，要不💰就进她儿子口袋里了（哈哈哈哈）。一想确实也是啊，老年人用老年机，哪里会用微信支付。 用现金也会让人对消费更有实感，更加理性地付钱吧。
自带饭盒外食: 好处是干净卫生，也减少一次性垃圾。今天碰到酱香饼刚出锅，热腾腾的食物直接接触塑料袋其实会有安全风险（塑化剂之类的）。用自己的饭盒，健康卫生又有家常便饭的亲切感～
#自袋循环 #城市低消乐活指南 #我带我的杯
自己加一些关键词方便回顾#环保 #省钱打卡 #厨余堆肥 #零废弃 #零垃圾
60 143 - 硅谷打工人，MBB咨询顾问Emma分享五花八门的食品包装背后的行业奥秘，以及其中牵扯到的环保问题和一些小小的倡议，比如 #我带我的杯
- - 可回收的包装真的都被回收了吗？
- - 可降解包装真的能够拯救地球吗？
- - 推迟地球毁灭，我们能做什么举手之劳？
#播客推荐052期 7层薯片包装和1个不可回收的地球
仨言俩语｜硅谷小青年的职场闲聊
10 00 - 周日和同事们众筹家常菜了，自带盘子碗筷茶籽粉（洗洁精替代品）#我带我的杯 ，下回再带上洗菜盆和围裙吧
买菜，等做菜，吃饭，吃汤圆甜点，洗碗刷锅，吃水果。。。用时3.5小时🌝🌝
我最爱的果然还是绿叶菜（木耳菜）和菌菇（平菇香菜汤），大盘鸡主要靠预制包装调料，辣死我了，但软糯土豆🥔还是好吃的。青椒炒肉就吃了一丢丢。
11 50 - 最近因为@BottleDream 和小红书一起发起了第三季的#我带我的杯 行动倡议，于是拍了些照片.. 十一期间大家可以自带杯出行，蛮多咖啡品牌加入这次行动的，低碳又省钱😉
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34 33- 领导们看懂了我的暗示：源头减量大法好
可回收？可降解？可“持续”？你可能误会了塑料污染的解决方案mp.weixin.qq.com
#我带我的杯
自己做饭比较好吃，卫生又健康，就是比较费时，不知道她们能不能抽出时间啊。
发文字的这两位领导也是常备餐具的，即使因为疫情，公司食堂只提供现成的盒饭，至少也减少了餐具的消耗。
也因为食堂就在楼的负一层，不主动提供塑料袋，不对，好像是根本没有，所以至少也是减少了塑料的消耗，每天的量还是挺大的呢（和这两天又不能堂食了塑料袋自取的学校食堂相比就知道）
21 00 - 夏日沁凉🧊🧊
最近上新了不少豆子，工作按计划向前推进，特意也为夏季找到了适合的咖啡。今年伊始我们也规划的上新频次：不会太频繁毕竟找到满意的好豆子不容易；但也尽可能的多样，每一支都有我们选它的理由。能带给大家好咖啡，我们也很快乐。
所以：应买尽买，应喝尽喝🍻🧊
btw今天外面的风烫吗？☁️☀️
#我带我的杯 纽巷咖啡
6 00
