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Roger
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📻 Podcast『有氧30』 🔍🎧
📇 http://www.idanchaof.com
置顶
Roger
3月前
希望你成为『有氧30』的「有氧积极份子」

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20
Roger
3天前
永远学不会的展背
全因这渣背还不配
早10点走出健身房很爽
00
Roger
3天前
在这三点连成的线上
每天绕啊绕啊绕啊绕
#重建生活里的附近性
00
Roger
5天前
使用iPhone这么多年,近一周使用Message是史上高峰🥴
10
Roger
5天前
黝黑的皮肤(很自然的微黑),五官也恰到好处,五官也很自然,眼睛不大的单眼皮…

哎,怎么会有这么好看的男孩子做同事啊
30
Roger
6天前
昨晚自己在家碎碎念的录了一期播客,原本是想作为「R‘s Voice」系列更新,来改善下自己语速、吞字等日常说话中存在的问题,剪来剪去觉得这一期就作罢,还是得找一个想表达的主题先。
00
Roger
6天前
搬砖一周两天偷懒
感恩若隐若现的腹
20
Roger
7天前
最近的一周在参加一场培训,
真没想过,在四十岁即将到来之前,
竟然有勇气换了一个全新且未知的领域

也有幸借助这一周
更加深入且全面的了解了某司

最最重要的是
竟然很坦然的放下了心中的包袱
61
Roger
8天前
也是很早的
00
Roger
8天前
感觉赚了🤪
00
Roger
13天前
还是没能带着腹肌过六一😮‍💨
00