天気がいいから、散歩しましょう？

有珈琲搭子，有奶茶搭子，有午饭搭子，现在还缺一个冰淇淋搭子🙂‍↔️

最近这段时间在小红书上看到了很多有洞见、有深度的思考，而几年前这些内容几乎只会在微信公众号、知乎等其他平台上出现。不只是媒体的更替，还有用户的迁徙。

对很喜欢或者很讨厌的电影都会在豆瓣写影评，对很开心以及很糟糕的约会体验都会留下约会文学，是同一个道理。

有没有什么办法可以设置办公软件非工作时间不弹消息提醒？

祝大家大富大贵！

上周利用去年剩下的年假去了趟首尔，短短四天时间就已经患上了首尔病。
在首尔的日子，和上海的周末并无二致。睡到自然醒，烤肉店里饱餐一顿，再用冰美式彻底灌醒。
在街道小巷里四处走走逛逛。首尔没有通天的高楼大厦，山坡上种满了低矮的小楼，每一幢都像封面别致的故事书，让人想要一探究竟。
朋友下班后一起吃饭，一起举杯聊到很晚，她们的脸上鲜有第二天上班的压力和烦恼。
黎泰院的小山丘上三四点依旧人头攒动，醉酒的年轻人蹲坐在街边等待首班车。坐错公交车，再跳上回酒店的出租车，跨过比黄浦江更宽的汉江，目睹首尔在一片深蓝中逐渐醒来。
刚到首尔的时候，我和同行的朋友说这里有点像高纬度的清迈：精美的小楼，遍地的珈琲馆，有趣的店招，甜辣口的食物，首尔清冽的空气里同样洋溢着年轻的脉动和自由的氛围。
跨越了一个时区，切换了一种身份，重新感受到了都市生活的美好。
回到上海之后，开始想念首尔了。

工作了之后身边就少了很多愚人节的氛围，好没劲啊！

今天二连了全身伸展🙆发现自己也上了十几节拉伸课了，但在做到一些体式的时候仍然只能选择最退阶的动作。
今天和教练St.交流，她说我从腹部到大腿这边都很紧，但我的弹性很好，就像一根很紧的橡皮筋一样。只要坚持练习，身体的弹性会越来越好。
呜呜呜，她真的是很温柔的一个瑜伽老师，今天也是聊天过程才得知她明天之后就要去广州发展了。请广州的瑜伽爱好者珍惜她🫶🏻

我司员工的精神状态👇