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播客笔记
记录听播客时的新知和情绪，和大家一起分享讨论吧。
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相关圈子
一起听播客
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动态
- 这一期聊了个很“有用”的话题，但也是从很多其他“比较无用”的角度。
基本每个人都经历过面试，这个过程中会有哪些心态的转变？我们怎么才能达到一种面试的平等性？我们也在反思为何面试会让我们感到卑微被击垮，可能它只是用一种外部形势但是刺激到内里对我们自我价值的不确定和不自信？
友情提示：最后20分钟聊到“面试完哭”逐渐跑偏开始，进入到本期节目的高能😂貌似也在引入我们另一个想聊的话题“岁数大了，泪点低”是怎么一回事儿啊～@安卓儿Andrew
#播客笔记 #小宇宙评论大赏 @小宇宙App为何面试的时候我们做不了自己？
理想主义
4 00 - 「过站不停」：呀，隔了好久，终于录制了新的一期，又隔了好久才剪辑出来，现在终于上传了，流水账式的讲述了看见长江感性的租了个房子的经历，欢迎来听一下吧！！www.xiaoyuzhoufm.com
#播客笔记
1 00 - 清早播客更新。欢迎路上听听～
对话主理人系列栏目第5期
嘉宾：Ant 成都知名音乐社群——蚂蚁音乐空间主理人
我们将一起聊一聊让音乐离我们生活更近一点的方式；不去KTV ，还有哪些好玩的音乐体验；以及成都音乐人生存状态是怎么样的。
#播客笔记Vol.46 音乐社群，现代人的孤独解药、真诚社交和治愈岛
近于正常
3 00 - 久违的面对面录制，简直抢话到停不下来😂
当然，也是因为聊到了我和@安卓儿Andrew 都十分喜欢的韩国综艺节目，从韩综的常见的大类别聊到耳熟能详的PD，以及近期两个最爱《意外的旅程》和《首尔Check In》，感叹于尹汝贞和李孝利的个人魅力，以及他们身边也同样闪闪发光的朋友，更加感叹于韩综的制作和用心，如此日常却又一次次不经意的感动你？
#播客笔记 #小宇宙评论大赏 @小宇宙App
6 30 - 酒局深度聊天一直是很想尝试的风格🍻🍻
这次我们在北京解封之后，立刻驾车到怀柔，去到了乡间田野里河边。晚上边BBQ边有了这一期的聊天，围绕一个《Journey Into Your Heart》的卡牌游戏，每一个问题都直击内心和灵魂…邀请你们来收听，留下你们的答案和困惑✌️
#播客笔记 #小宇宙评论大赏 @小宇宙App
@安卓儿Andrew @小牛肖恩我们的解放日记：Journey Into Your Heart
理想主义
7 20 - #欲止又言
本期节目我们邀请了两位“嗑学家”花花与珂珂，和我们一起聊一聊嗑CP那些事儿。我们脑海中的他们，也许沉浸在夏夜的晚风里，或者围坐在冬日的炉火旁。一个眼神交接，我们知道自己已经“嗑到了”。小说里的只言片语、镜头里的浮光掠影都成为我们想象CP之间故事的素材。也许嗑CP的意义就在于，我们始终在行动中追求一种美好的感情。
ps：是目前为止经历了最多波折但却也是最喜欢的一期，在一群可爱的人这里找到了那些关于快乐、悲伤、迷恋、执着等等诸多复杂情感的共鸣。或许世界上的确没有真正的感同身受，但这一点难得的共鸣，已经让我足够踏实。
对人类美好情感的探索与追寻千百年来，就这么一直持续着，并不是从我们这代人开始，也不会在我们这里结束。
#我的播客推荐清单 #我的播客情结 #播客笔记
@小宇宙App6. 从纸片人到RPS，还有比嗑CP更美好的事吗？
欲止又言
2 00 - #播客笔记
Emily Clouseu是一名驻洛杉矶喜剧作家兼卡通漫画家。creative element 的播客封面就是她的手笔。【她的画足够有趣】她毕业的 title 是社会工作，但她不想做社工，于是开始执行计划 B：追梦。她先后搬去了芝加哥、乌干达，最后 LA。
她原本住俄亥俄，为了她 6年级萌芽的喜剧作家梦搬去芝加哥。 她发现放大部分精彩演出，起到关键作用的不是演员，而是能预见到这样写、对话、互动会很精彩继而写出分镜（writing sketches）的作家。这是那个阶段的她认为最酷的工作。
青少年时期，她把大部分时间投入 social 关系的建设上，她把那段时间形容为 chop up。直到大二，她把图书馆上所有能找到的 graphic novel都读了一遍。 不久后，她的第一个画作出来后得到一个评价：她需要更深入的学习。
搬去芝加哥后，她参加写作和、即兴表演课程。发现即兴课程是最有趣的课程，这能让她完全投入。课程完结后，她找来朋友组了一个即兴小组，开始她们的表演。小组里， Emily 负责画分镜、等大量的写作。 improvise 最棒的一点是与观众即时互动性。
【packet】
packet是有目的的写作样本。如果是视频，就会有很多内容提要。像是 late night show 就会有很多的 packets，可能包括数页的笑话和观点供给主持人发挥。radio 的台本也是 packet 的一种。
【为自己而做的show】
Emily 被问到她的内容是为特定观众而做还是为了自己而做。她回答她的 show 更多是为了自己做，但她也看到部分观众十分享受她的show。她还提到去年她写了三部作品，但不会把它们放上网。
PS：可能会听错，不是全部，有兴趣可以去听。这里提供种子，希望你选择让它发芽🌱。
10 20 - 家家有本难念的经
好多话憋在心里 也想不出个所以然
去重新制作了十多年前写给妈妈的歌
去尝试了新的节目方式
好庆幸在疫情以来的这一年遇到了播客
很高兴有多一个声音
以旁观者的角度好像带来了更轻松的解读
亲子关系本不该如此沉重吧
这两周尝试了好多个第一次
笨拙的 但很真实的
以声音日记的方式把一些话说了出来
是一种释然
希望这一切是带给我们的惊喜与新的开始
感谢妳是我最好的底气！
愿所有人释怀所有遗憾与愧疚 找到安心！
愿所有不是超人胜似超人的母亲们节日快乐！
#只想說說話 #只想说说话 #TTCO #播客 #播客笔记 #Podcast #聲音日記 #写给你的歌 #爱你还不够S1E9: 「阅阅一室 x 只想说说话」节日快乐 | 爱你还不够
只想说说话 Talk the Chaos Out
9 00 - 今晚节目的预告～
EP.023『哎哟嚯！二手发明家！』预告
⚠️今晚八点！不见不散！
———————————————
传说中！有这样一家无人不知无人不晓的公司
它坐拥全世界一半以上的财富
它掌握着全人类最顶尖的科技力量
它决定着人类的未来走向！
它就是哎哟嚯新科技发展研究探索xxxxxx无限公司！
今日公司的会客室来了三位大名鼎鼎的发明家！
一位是穷极一生都用来钻研民用领域的技术拼凑大师-Skywang！
另一位是非科班出身却自学成才，同时拥有无穷想象力的-比利Yin！
还有一位是由于心思细腻到自闭，所以开始钻研社交领域的emo大神-任小之！
这三位带着他们苦心研制的成果踏入哎哟嚯公司的大门
为了人类的美好未来，来寻求一份天使投资
他们三位的研究甚至惊动了操控哎哟嚯公司的幕后三人！
因为据说这一次，世界将会因他们发明而再次改变！
#播客笔记
3 00 - #播客笔记 很温暖，很坦诚，很美好
哪个女孩对自己的身材是完完全全满意的呢？
-
想到自己之前因为减肥付出的健康代价，现在就算胖了回来但是还是没有办法养好。变胖之后越来越害怕聚会和拍照，害怕照镜子，不敢自拍，感觉自己的世界都是灰暗的。
-
这期播客最美好的地方在于，每一个嘉宾还分享了对自己身体满意的地方。我想了很久，也没想出来自己对身上哪里满意。播客里的小姐姐说，身体是越看越喜欢，越看越能接受自己。那我最喜欢的，就是自己的笑容了…希望自己就算不能拥有好身材，也能拥有舒心坦然的笑容Vol.07 春日特别企划：朋友，你也减过肥吗?
废柴马拉松
14 20 - 三位经济学家讲比特币（约翰霍普金斯 Steve Hanke、伦敦政治经济学院 Jon Danielsson、芝加哥大学商学院 Anthony Lee Zhang）：
Hanke 说货币要满足三个条件：1）reliable unit of account 是可靠的计量单位；2）medium of exchange 是交易渠道；3）store of value 能储存价值。
比特币三个条件都不符合。对应地，它 1）价格波动太大；2）交易成本太高，现在即便用比特币做的交易也是用美元做的计量单位；3）经常出现被偷、所有权有争议之类的问题。
他觉得市面上会有在这三个方面都优于比特币的加密货币，整体来说他看好加密货币普及。
Danielsson 说不存在比特币和美元共存的稳定均衡，要么比特币代替美元（及其他法定货币），要么比特币价格跌到零——因为如果比特币靠谱，人们一定会想拥有更多比特币。历史上，一个区域永远只会有一个盛行的货币。
Dnaielsson 从政治经济学角度出发，他觉得比特币会跌到零。因为 1）比特币如果盛行，亿万富翁过半都会是比特币富豪，而且最富的比现在的富人要富得多，社会会出现巨大动荡；2）主权国家不可能接受货币不受政府控制。
Zhang 觉得比特币做交易渠道肯定不行，但做“价值存储”还是有可能的，因为比特币没法被追踪、没法被审计，但相对又比较安全，也可以交易，所以从事非法活动的人还是对它有需求。
他觉得比特币就是数字版的黄金。市面上目前所有黄金的价值是 $10 trillion，比特币是 $1 trillion，所以比特币还有十倍上涨空间。
他觉得比特币不会被其他加密货币取代，因为以太币在各方面都优于比特币，但比特币目前还是表现最好，证明市场还是喜欢先来者，比特币不会那么容易被后来的加密货币超过。
#播客笔记
69 810 - 花絮一则，聊聊成为博客主播刚满2个月的我们，Get了什么主播界的梗。
#我的播客情结 #播客笔记花絮 主播的职业病 - 空白的4秒
Miss Learning Curve - 今天我又懂了!
5 30 - #播客笔记 刚听田燚的播客，提到一部日剧《忘却的幸子小姐》里的一段，“你刚刚喝的鱼汤呢，我每天都会做出不同的味道，因为鱼汤里面放的都是当天捕到的鱼，它不会再重现以前的味道，是仅此一天的鱼汤，所以说纠结于过去的事情也没有意义，人只要考虑好今天要做的事情和明天的天气就好了，不然时间都被浪费掉了。”不要一直沉溺过去的一些小悲伤和一些自以为是的烦恼。珍惜自己的时间，成为一碗崭新的鱼汤。13 00
- #播客笔记 我们往往都认为人的价值项商品和一样是有高低贵贱的。但其实每一个人的存在本身就有价值。而且这个价值是固有的、恒定的、无差别的。不因任何职业社会地位的高低而不同。
这是一道不存在的证明题。我们不需要去证明自己的价值，我们存在本身就是有固有的价值的。人跟人之间的价值是没有任何差异的。
去获得世俗意义上的成功、掌声和认可并不代表我们就能拥有幸福和爱。一切向外索求的行为都是被内在的匮乏和恐惧驱动的。
内在的匮乏和恐惧驱动人们不断通过占有外在物品来证明自己存在的意义和价值。那种匮乏感是一个深不见底的黑洞，永远无法填满，一生都会生活在那种匮乏感里。永远离幸福有一步之遥。自我进化论 | No.5：如何才能真正不在意外界的看法和评价？
自我进化论
0 00 - 一直觉得张颂文特别实在，有自己的坚持。喜欢他的原因很大程度上是因为我很认可这个人的态度，而不是他达成某个成就，就像他在访谈里他自己说的，过程对于他来说更为重要，很多东西它不是因为结果就可以证明过程的对错的。
#播客笔记千人千面的演员是工具人吗 | 周一围x张颂文
硬核读书会FM
2 00 EP05：那个因为一锅烧焦的红烧肉大哭的女孩，裸辞了
九肆青年
2 20- #听着播客去散步
傍晚在人文学苑附近的小道上散步，听木遥（但不是“遥遥无期”的更新，可能就遥遥无期了吧哈哈）。
这期节目主要是木遥从自己几年前在蒙特利尔参加的一场为期十日的冥想内观营谈起的。正好我最近在看《洞见 (Why Buddhism is true)》，还挺好奇他的冥想体验的。
#播客笔记
一般的冥想练习都是从专注呼吸开始的，其实这并不是很简单的事，比如我们平时根本不会注意到我们吸入的空气（室温）和呼出的空气（体温）温度是不一样的。
佛家把痛和苦是拆分开的，痛是pain，苦是suffer，痛是纯生理性感受，而苦是对这一生理性感受的心理反应。我们对人生中的各种感受，会不自觉地做出我们的反应，而这个反应给我们带来了苦。
人世间种种事情是无常的，我们之所以挣扎其中无法自拔，不是因为无常，而是因为我们总是想要逃避无常。坏的东西我们想要躲开，好的东西我们想要留恋，而好的东西不可能长久，坏的东西不可能永远回避，有爱的时候要别离，有求却不得，这些心理感受就是我们苦的来源。（《洞见》里也表达了类似的意思）
佛家的解决方案就是把痛和苦分开，感受就是感受，你只是看它但并不逃避它。
当然，这期更接近闲聊，因为中途多次跑题，还是木遥会说，感觉离讨论冥想越来越远了。不过跑题的一些内容也挺有意思的，比如：
我们从小到大的学校教育主要就只让我们念书了，会让我们以为，念书并不是我们成长的主要方式。而实际上，念书是我们成长中非常次要的方式，那些重要的比如沟通能力、领导能力、组织协调能力，其实明明是人人都需要的，却并没有人来教我们。
为什么木遥更愿意谈论冥想而非一开始主播们给他关于文理科生的话题，大概这期节目的标题能解释一部分。而说起更多地谈论生活体验，木遥给出的例子本冰，她在微博上就是晒猫晒娃讲自己做饭（哈哈确实，我也很喜欢看本冰的微博），只要把自己的生活表述得用心，是会有人喜欢的。
想起之前看到一个故事，说微博上有个中老年男性，好像还要照顾失去自理能力的老伴儿，每天就在微博上记录自己的生活，完全一个普通用户。他的关注者还不算少，却也没什么人评论，但到了过年的时候，有很多陌生人给他留言祝福。
是呀，“观念是暂时的，但生活本身是永恒的”。
23 84 - #播客笔记 穷是一种品德“缺陷”吗？
随着高等教育的普及，社会平均财富增加了，但觉得自己穷的人并没有减少。甚至，贫穷不止带来痛苦，也成为了一件值得“羞耻”的事情，受到来自自己，亲人，以及周遭人的指责，质疑你是不是因为“笨，懒，不上进”而穷。EP14. 穷是一种品德“缺陷”吗？
Miss Learning Curve - 今天我又懂了!
4 00 - 道长这一期讲的很好唉，说了为什么有那么多受欢迎的女艺人可唯独新垣结衣是大家的“老婆”，更是解释了之前我们关于情侣间baby talk低幼化表达方式的根源，很有趣！#我的播客推荐清单 #播客笔记 #我的播客情结
286. 新垣结衣结婚：艺人为什么会成为"国民老婆"？
梁文道·八分
10 31 - 人是无法摆脱灵魂生活的，不要让流逝的每一秒钟只是你肉体行为的延续。
这句话读来让人有一种巨大的力量感袭来
要努力丰富自己的精神世界，find your own inner peace.
#播客笔记 #Steve说#
3 00 - 北京四大鬼楼，先聊聊福绥境。其实盘一圈儿他的历史，再去附近转悠一趟，很多所谓流言就不攻自破了。不过他所承载的特殊历史地位，和带给文艺作品的灵感，还是值得一提的。#播客笔记
远方异闻录02：与《黑楼孤魂》有关的京城鬼楼兴衰史
远方周末计划 | 每周一片儿聊生活和远方
3 00 - 这是一期我难得放慢到1倍速去细细听的节目。段老师作为一个历史学者，却又能从历史中抽离出自我，着实令人钦佩。时不时的冒出一些发人深省的朴素金句：
26:36 和我们相关的永远都是具体的事情，因为只有将注意力放到具体事情上时，我们才会对某个对象负责。我们可以为具体的人或事情焦虑，大可不必每天为了大趋势而焦虑，不要过分执着于「宏大叙事」、好好过日子很重要啊。
34:30 多数时候，我们的想法只是我们自己或者所在圈层的观点，所以看问题时更需要冷静的听一听其他圈层的看法。
38:25 历史给人的安慰是：无论在什么样的时代，要把精力投入到自己身上，去关爱自己身边的人，帮助能够帮助的人，关心能够改善的事
45:32 “历史学告诉我们: 所有结果都不是最终的结果。甚至连死亡也不是最后的结果”
43:13 世界有不确定性，我们才有活路，才有机会
52:49 对别人放低期望，对自己放低期望：唯其如此，我们才不会太过于难为自己和他人；另一方面，我们需要承认自己的有限性，才知道自己真正有什么，我能做到什么程度 「如果什么都能做，就不知道自己能做什么」
喜欢结尾段老师的比喻：有时会播放一些种子，时不时给它们浇水，有些会长大，但我们无法把自己的精力均衡的投入到每一粒新芽上，需要收敛精力到某一颗身上。
最后以查理·芒格的话作结：宏观是我们必须接受的，微观才是可以有所作为的。很好听的一期节目
#播客笔记
13 00 - #播客笔记
喜欢洗澡听播客就随手记录一点
这期80后传媒史是借高晓松讲近十年传统媒体话语权是怎么一步步丢失的。
先是年少成名的音乐人，然后和优酷一同创办了《晓说》，后来以震惊行业的高薪被爱奇艺挖走，再后来进了阿里当文娱高管。一整个互联网资本逐步渗透到传媒界的微观史。
有一说一，当年《晓说》是真的给年少的我打开了一个新世界，大航海时代，台湾，格莱美，足球，朝花夕拾…许多专题都非常敢讲，评民国那几期完全颠覆了我学的历史课本。记得当时对视频门户审查还不严格，很多话题还可以敞开了聊，现在很多集在网上都查无此集了，太可惜了。【80后传媒史・十年间】高晓松的人生起落与互联网资本的无远弗届
新•井户端会议
4 00 - 是谁塑造了不同时代的美丽标准？本期我们邀请到美妆营销人士“小黄鸭”，为我们解答美妆与消费的密码！
👉爆款妆容长这样——原来我们美得如此相似
👉命名玄学——以男朋友的名字呼唤你
👉从“完美”到“怎么样都美”，换个理由让你花钱会更香吗？
👉为你消费就是爱你？如何安放我们的“消费主义”
👉椒气畅想：下一个消费风口就是TA了
#播客笔记Vol.11 有n种美就有n+1种为美消费的方法
椒里椒气
4 00 坐在地铁里，你很难不去观察别人
理想主义
9 40- 这次我们请来了一位在东京的神奇女侠！在日本与我一起入住情人酒店的来自东京的温贵妃💁🏻♀️！几位爆笑姐妹一起叙旧聊聊她从瑞典到日本开店，闪婚生两个娃，开“深夜食堂”饰品店突飞猛进的一生！#播客笔记
老不休EP20 进击东京的文学青年，开了一家怪人最爱饰品店
老不休
1 00 - #播客笔记
这期嘉宾是华东师范大学政治学系主任，长江学者——吴冠军教授。
我们的节目，一直在说，要给很多人展示生活的可能性。所谓躺平，所谓去户外流浪山野，所谓越来越单一化的审美以及无处不在的网络戾气，其实他们背后都有一个共同的哲学逻辑：因为现代人的生活极度缺乏多样性，导致了每个人不同的选择。
吴冠军教授，用很大白话的语言，结合当下的很多新闻事例深入浅出地阐述了这些背后的哲学逻辑，我们个人以及听友都特别有收获，希望能让更多人得到启发，主动去拥抱生活的多样性【045】拥抱多样性：你是躺平的工具人，还是生活的主宰者？
野yeah
2 00 - #播客笔记 新一期播客正在准备，这次灵感来自和朋友们聚餐时的聊天，我们聊到了由于性格、经历导致人际交往、为人处事出现问题该如何应对。主要针对“讨好型人格”展开讨论，如果你感兴趣请小宇宙搜索“妄图快乐”，我们本周末见。最重要的是留下你的想法与对节目建议！💕1 00
- 本期可以听到：1⃣️大厂女工如何在初中时期发掘电商基因，在上班第一年就追星成功童年偶像；2⃣️如今的卑微划水大师，也曾是校园社团风云人物，在热搜话题上看到自己的影子，感觉羞耻；3⃣️不爱学习的原因，竟然是因为忙于思考人生，叛逆女孩早早就对教育这件事，有自己的看法……重新为学渣正名，这期可以好笑！#播客笔记
Vol.11 学渣劝解室：除了学习，我们什么都做！
嗑学小组
1 00
