即刻App年轻人的同好社区
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置顶Hi 我是azure，一个相信《小王子》里「驯养」这回事的人🦊。「朋友是商店里买不到的」；理解和连接是自我介绍的若干标签🏷️抵达不到的。因此我想认真聊聊我探索了什么、创造了什么（把所得倾注到哪里）。
❧ 探索什么 ❧
我花了11 年的时间禅修（汉传禅宗临济宗、南传帕奥止观、藏传上师跟的是明就仁波切）。
为此，在月光没什么积蓄的情况下，我就开启了自由职业和投资。得以每年都会有一周到一月的密集坐禅🧘♀️。也会有或短或长的外出行脚：拜访国内禅宗祖庭，国外去了19个国家。
我把自己视作一个更广义上的修行者，探索内心和世界是我的主业。
源源不断现金流的来源，是教小朋友+投资+写作。
❧ 创造了什么·把所得倾注到了哪里 ❧
1. 公众号「见透不畏途中」
2. 小报童「azure 的 1%」专栏
2022 的 100篇：xiaobot.net
2023 期待与你同行：xiaobot.net
禅修小册 xiaobot.net
第一次把自己纯粹从心的文字（不是翻译书籍，不是为他人而写的稿件）定价，满怀惊喜和感激🦄️。
纳瓦尔说：「避开竞争陷阱的方式就是做独一无二的自己。」我的小报童是对Naval 8+1 System 的践行，也是对「如何做自己、如何持续进化」的回答：
找到1%的用户，爱她们。
专注1%的自己，实现她。
甚至还写了一篇《当「1%的用户」和「规模效应」冲突时，你放弃哪一边？》xiaobot.net
3. 其他小尝试，比如播客「azure的摘星奇旅🌟」
❧ 更深地了解我 ❧
我人生中最重要的三个进化点： mp.weixin.qq.com
我是如何探索和认识自我，定义人生目标的：mp.weixin.qq.com
我的投资实证：mp.weixin.qq.com
最后 ❧ 一个邀请和祝愿 ❧
欢迎你在此留言（或订阅小报投递漂流瓶）写下你做了什么、关注什么、把所得倾注到哪里，很高兴认识你。
无论尘世如何喧嚣，你我终将到达。
也愿我们倾我们所有去建造一个梦寐以求的世界。
❧ 探索什么 ❧
我花了11 年的时间禅修（汉传禅宗临济宗、南传帕奥止观、藏传上师跟的是明就仁波切）。
为此，在月光没什么积蓄的情况下，我就开启了自由职业和投资。得以每年都会有一周到一月的密集坐禅🧘♀️。也会有或短或长的外出行脚：拜访国内禅宗祖庭，国外去了19个国家。
我把自己视作一个更广义上的修行者，探索内心和世界是我的主业。
源源不断现金流的来源，是教小朋友+投资+写作。
❧ 创造了什么·把所得倾注到了哪里 ❧
1. 公众号「见透不畏途中」
2. 小报童「azure 的 1%」专栏
2022 的 100篇：xiaobot.net
2023 期待与你同行：xiaobot.net
禅修小册 xiaobot.net
第一次把自己纯粹从心的文字（不是翻译书籍，不是为他人而写的稿件）定价，满怀惊喜和感激🦄️。
纳瓦尔说：「避开竞争陷阱的方式就是做独一无二的自己。」我的小报童是对Naval 8+1 System 的践行，也是对「如何做自己、如何持续进化」的回答：
找到1%的用户，爱她们。
专注1%的自己，实现她。
甚至还写了一篇《当「1%的用户」和「规模效应」冲突时，你放弃哪一边？》xiaobot.net
3. 其他小尝试，比如播客「azure的摘星奇旅🌟」
❧ 更深地了解我 ❧
我人生中最重要的三个进化点： mp.weixin.qq.com
我是如何探索和认识自我，定义人生目标的：mp.weixin.qq.com
我的投资实证：mp.weixin.qq.com
最后 ❧ 一个邀请和祝愿 ❧
欢迎你在此留言（或订阅小报投递漂流瓶）写下你做了什么、关注什么、把所得倾注到哪里，很高兴认识你。
无论尘世如何喧嚣，你我终将到达。
也愿我们倾我们所有去建造一个梦寐以求的世界。
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我的感情观和我很要好的朋友几乎都截然不同。我支持开放式关系，也支持婚姻，两者对我来说都是契约。我相信专一不是爱的自带属性，也尊敬愿意专一的人，毕竟我自己就是深深了解无常，又深深追寻恒常。
佛法有最基础的五戒。可在我看来，一个戒之所以在千年万年历史中延续至今，无论怎么冠以「基础」之名，都已经表明这些戒有多难。
不杀生，当一只蚊子🦟在耳边扰眠，当一条蛇在前方威胁，要多努力才说服自己有更好方法不必伤害它们的生命；
不妄语，在这个充斥着借口、听话不听话外音就像傻子的社会，要多努力才能保护好只说真话的那颗心（所以致力于财务自由啊！）；
不邪淫，当炙热的心动💓淹没整颗心，要多努力才能看着对方的婚戒💍和自己说不可以。
（好像最后这个还是最简单的呢。
佛法有最基础的五戒。可在我看来，一个戒之所以在千年万年历史中延续至今，无论怎么冠以「基础」之名，都已经表明这些戒有多难。
不杀生，当一只蚊子🦟在耳边扰眠，当一条蛇在前方威胁，要多努力才说服自己有更好方法不必伤害它们的生命；
不妄语，在这个充斥着借口、听话不听话外音就像傻子的社会，要多努力才能保护好只说真话的那颗心（所以致力于财务自由啊！）；
不邪淫，当炙热的心动💓淹没整颗心，要多努力才能看着对方的婚戒💍和自己说不可以。
（好像最后这个还是最简单的呢。
纯银: 前几天上野的话题在微博吵来吵去，顺道聊聊我对情感契约的观点。上次聊到这类观点，以及过去的一些情感经历，在即刻掉了几百粉，随后发别的内容的点赞率也腰斩了，估计是一批铁粉脱粉……但这些关我屁事。我连评论都不打开，互动于我如燃油车尾气。 正如即刻互粉好友之一所说，即刻这个社区的主流感情观是保守的。 而我的感情观，大概是保守的对立面。 首先从很多人一点就燃的 “知三当三” 说起，婚姻主要是财产契约，也是社会稳定的基石。婚姻在法律上保障了财产相对弱势的人的经济权益，同时藉由相对稳固的连接互助，在大额支出、生育、医疗、养老等问题上解决一部分人生困境。 与此同时，婚姻也是一份不稳定的情感契约（含恋爱）。不稳定的原因，一是法律只保障财产，不保障情感稳固如铁；更重要的是，一个人一生中的饮食习惯会变，爱好会变，价值观会变，人生目标会变，偶像会变，好朋友也会变，为什么情感就是一份契约定终生呢？ 情感当然也会改变。 想起一个前几年写小作文大骂我渣的女 KOL，我恰好知道她曾经和有妇之夫长期保持性关系，断掉之后，才换成了现在的稳定男友。 只不过，对我来说，这些都是自然现象，不会去和她魔法对轰。有时候一个人会喜欢很多个人，无法对伴侣保持忠诚；也有时候你厌倦了伴侣，只是害怕解除关系后人生的不确定性；还有些时候你被喜欢占满了头脑，不在乎别人是否已经拥有另一份契约。 这些都是人性中自然而然的部分。可以克制，但有时候未必克制得住。那么就解除契约，并按照法律付出相应的经济代价就好了。 这时，保守派估计会很愤怒，指责 “难道意识不到这样会对别人造成伤害吗？” 是的，会造成伤害。这是人生中不期而遇的伤害的一部分。情感契约的撕裂会造成伤害，失业会造成伤害，考核 3.25 会造成伤害，创业失败也会造成伤害。我们就活在这么一个与伤害不期而遇的世界里。 因为害怕伤害，所以渴求确定性，希望有什么契约是恒定不变的，就像日升日落一样稳定而心安。我同样希望创业总能成功，考核总是公正，我也永远不会被行业淘汰…… 但我会不会迷恋上别人，会不会厌倦伴侣但又下不了决心分开，会不会被伴侣厌倦，这些都不是靠契约能给你确定性的事情。 契约里的永远忠诚，就像共产主义一样遥不可及。而今天在贤者时间里歌颂忠诚的人，也会在某一个时刻感受到情感的剧烈波动，感受到迷惑与眩晕。 我的感情观，并不支持开放式关系，也不反对婚姻制度，我只是觉得 “情感是会变的”。与其对此恐惧，不如时时刻刻保持自己的性魅力，即便分开，也能再找到下一个互相喜欢的人。 一个人能拥有另一个人一辈子，是一种奢侈品。更常见的是，互相厌倦但为了 “确定性” 而保持连接。与其如此，我宁肯接受人生中的动荡波折乃至痛苦，就像候鸟迁徙一样，离开苦寒之地，迁徙到下一个温暖的方向。
13 00
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过三个月你上个称看看有没有把自己养胖一点，让顾老师晒个长钱账户看看有没有把账户养胖一点，谁学得更好呢？😄
孟岩: 和顾中一老师见面聊天，问了一些营养学的问题。 顾老师很耐心，从底层逻辑到方法娓娓道来，我频频点头，然后…抓住机会打断了他，问道： 能给我一个链接吗？ 于是我突然理解了我的朋友们，在我从底层逻辑到方法娓娓道来时，他们总是抓住机会打断我，问道： 能给我一个代码吗？
4 00
azure的投资实证20230312 如何衡量股市牛熊周期？
【详细-叽里呱啦版】mp.weixin.qq.com （这期超好！我要写一期详细的小报！）
我从开始写投资实证周报，每期都会关注四个衡量股市牛熊周期的指标：
1）全市场温度（等权）
2）各个指数的温度（加权为主，也有如红利等特殊的）
3）股债性价比 FED
4）全市场成交额
第 131 期有知有行黑板报里，详细介绍了全市场温度（等权、加权）和股债性价比。（更多了解有知有行和长钱，点击：mp.weixin.qq.com ）
有知有行 App 首页温度计公布的全市场温度，是等权计算的，也就是每个个股不论市值大小被赋予的权重是一样的。如果等权温度出现低估，意味着全市场大部分个股估值下跌。反之亦然。
一句话，全市场温度（等权）衡量的是全面熊市和全面牛市的周期。
然而，我自己是经历了 2020 年那一轮牛市的，在当时的结构性牛市里，大盘股（核心资产）的表现远远好于中小盘股。等权的全市场温度不高，但沪深 300 温度大概在97度以上。
这时加权计算的全市场温度可以补充视角。详见图 1，图片来自有知有行。
或者就像我，看具体指数的估值也是可以的。
第三个股债风险溢价指标（FED）是将股票和债券作对比，看股票相对于债券是不是具有性价比。第四个指标是从沈潜那里学的，他一直很在意远离过热的市场。有机会再仔细写写一路关注的感受，现在还是被甲流打趴下的一根棒棒糖🍭。
💃【本周操作】工资结余定投 2500 （每月 1 万），定投比例 90% 投入到权益类，10% 投入到货币或债券类。
💰【数据】全账户资金加权年化收益率 6.97 %，时间加权 11.35%。
📈 【市场】
1）有知有行全市场温度在 33 度上下震荡，沪深300 下降到 44 度上下～ 创业板 37 度，中证 500 在 25 度，中证 1000 在 29 度左右～
2）股债性价比 FED 沪深300和中证500都还保持在 0～1 倍方差之间。
3）全市场成交额在 9000 ～ 7500 亿之间震荡。
✨【写作】@小报童专栏
图 6 ～ 图 9 好多健康～
《教小朋友那些事｜关于女性的 stereotype 刻板印象 & Learn like a girl 像女孩一样学习》
《修行 | 新年宜清理 之 说坏话的意义 🌟》
—————
🍬我是 azure，2018年开始投资，2020年起记投资账，2021年起在即刻（@眼睛里有光的azure）更新「azure的投资实证周报」仅为个人记录，愿你亦有所得✨
【详细-叽里呱啦版】mp.weixin.qq.com （这期超好！我要写一期详细的小报！）
我从开始写投资实证周报，每期都会关注四个衡量股市牛熊周期的指标：
1）全市场温度（等权）
2）各个指数的温度（加权为主，也有如红利等特殊的）
3）股债性价比 FED
4）全市场成交额
第 131 期有知有行黑板报里，详细介绍了全市场温度（等权、加权）和股债性价比。（更多了解有知有行和长钱，点击：mp.weixin.qq.com ）
有知有行 App 首页温度计公布的全市场温度，是等权计算的，也就是每个个股不论市值大小被赋予的权重是一样的。如果等权温度出现低估，意味着全市场大部分个股估值下跌。反之亦然。
一句话，全市场温度（等权）衡量的是全面熊市和全面牛市的周期。
然而，我自己是经历了 2020 年那一轮牛市的，在当时的结构性牛市里，大盘股（核心资产）的表现远远好于中小盘股。等权的全市场温度不高，但沪深 300 温度大概在97度以上。
这时加权计算的全市场温度可以补充视角。详见图 1，图片来自有知有行。
或者就像我，看具体指数的估值也是可以的。
第三个股债风险溢价指标（FED）是将股票和债券作对比，看股票相对于债券是不是具有性价比。第四个指标是从沈潜那里学的，他一直很在意远离过热的市场。有机会再仔细写写一路关注的感受，现在还是被甲流打趴下的一根棒棒糖🍭。
💃【本周操作】工资结余定投 2500 （每月 1 万），定投比例 90% 投入到权益类，10% 投入到货币或债券类。
💰【数据】全账户资金加权年化收益率 6.97 %，时间加权 11.35%。
📈 【市场】
1）有知有行全市场温度在 33 度上下震荡，沪深300 下降到 44 度上下～ 创业板 37 度，中证 500 在 25 度，中证 1000 在 29 度左右～
2）股债性价比 FED 沪深300和中证500都还保持在 0～1 倍方差之间。
3）全市场成交额在 9000 ～ 7500 亿之间震荡。
✨【写作】@小报童专栏
图 6 ～ 图 9 好多健康～
《教小朋友那些事｜关于女性的 stereotype 刻板印象 & Learn like a girl 像女孩一样学习》
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🍬我是 azure，2018年开始投资，2020年起记投资账，2021年起在即刻（@眼睛里有光的azure）更新「azure的投资实证周报」仅为个人记录，愿你亦有所得✨
14 00
18 20
健康，友情爱情，才华心境，所以晚安😴
Lightory: 真正重要的东西，就如空气，失去时才会意识到可贵。
8 00
💎有氧适能钻石底逆袭之路
❤️ 计算靶心率
⏰ 心肺锻炼的三个循序渐进的阶段
👏 累加式的锻炼与一次性锻炼
👉 写了1500字 xiaobot.net
在发现自己有氧适能比低于平均还低这个悲伤的事实后，我咨询了我的健身教练和中医朋友，还和几个健身老手、中手、新手聊了天（先把气势和气氛搞起来！），也阅读了一些书籍，制定了心肺功能提升计划，效果真的非常非常不错👍
一个月的时间有氧适能从超低「钻石底」💎 22.5 正式跨入低于平均「黄金坑」25.4 ☀️
下面这篇1500字长文很早写了，想等更有效果一些再发出来。然而，后来就新冠了，又因为各种情况没有休息好，一直咳嗽。有氧适能也又跌了回去。我打算重新再来一遍～ 一起不？😂
❤️ 计算靶心率
⏰ 心肺锻炼的三个循序渐进的阶段
👏 累加式的锻炼与一次性锻炼
👉 写了1500字 xiaobot.net
在发现自己有氧适能比低于平均还低这个悲伤的事实后，我咨询了我的健身教练和中医朋友，还和几个健身老手、中手、新手聊了天（先把气势和气氛搞起来！），也阅读了一些书籍，制定了心肺功能提升计划，效果真的非常非常不错👍
一个月的时间有氧适能从超低「钻石底」💎 22.5 正式跨入低于平均「黄金坑」25.4 ☀️
下面这篇1500字长文很早写了，想等更有效果一些再发出来。然而，后来就新冠了，又因为各种情况没有休息好，一直咳嗽。有氧适能也又跌了回去。我打算重新再来一遍～ 一起不？😂
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2023.03.11 #快乐小事 1- 我站着玩手机呢，在学走路的小宝宝晃晃悠悠走过来抱住，被喊了也不撒手哈哈哈哈哈哈心都萌化啦～
2- 可爱的学生说，老师老师你快休完假期早早回来呀，加课加课啦！我：不急不急假期还有～（内心：你肯定想不到我还没有出上海吧但我并不想说……显得我好傻哈哈哈哈哈哈😂
3- 自己动手做酸奶，很健康很美味❤️🥛
#三件小事·三个感恩 拍一拍自己
✨一个人不必失去激情和个性，坚持倾心做自己，终究会在宇宙中召唤出同频的人。
🪐当我可以和不确定安然共处时，无限的可能性就在生命中展开了。（我今天可以）
❤️试着对自己说：「你已经很努力了，现在做得足够好了，不需要再去改变什么。」并拍一拍脑袋～
2- 可爱的学生说，老师老师你快休完假期早早回来呀，加课加课啦！我：不急不急假期还有～（内心：你肯定想不到我还没有出上海吧但我并不想说……显得我好傻哈哈哈哈哈哈😂
3- 自己动手做酸奶，很健康很美味❤️🥛
#三件小事·三个感恩 拍一拍自己
✨一个人不必失去激情和个性，坚持倾心做自己，终究会在宇宙中召唤出同频的人。
🪐当我可以和不确定安然共处时，无限的可能性就在生命中展开了。（我今天可以）
❤️试着对自己说：「你已经很努力了，现在做得足够好了，不需要再去改变什么。」并拍一拍脑袋～
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