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1年前
📮 试运营一段时间后,今天正式向你介绍我们新推出的邮件通讯 @Beads ,已经有 208 位朋友订阅,也欢迎你的加入👉🏻beads.beehiiv.com

Beads 是一个 newsletter,每周一上午,我们都会给你发送一封由我们的编辑精心挑选的英文播客内容,为你提取这集播客中最精华的信息、知识和观点。

如果你喜欢或者有听英文播客的习惯,但是又经常没有时间听完整个节目,那么 Beads 就是你必备的 newsletter,可以帮你节省宝贵的时间。

Beads 分享的内容不会局限于某个领域,我们会主动发掘商业、科技、文化、健康、教育等不同领域的好内容分享给你。

为什么要做这个 newsletter?

这个 newsletter 脱胎于我们曾经的 #podcast推荐 版块。如今很多好的、精彩的、第一手的、内幕一样的信息和知识,是图文领域搜索不到的,而它们更大概率会出现在一些视频或播客里,出现在那些厉害的人的嘴里。这些信息或有意或无意地被说出,或有意或无意地被听到,听到就是赚到。

目前 Beads 的更新频率是一周一封,不会给你造成阅读压力。另外每期的邮件中,我们还会为你提供与之相关的书籍、文章和资源推荐。

我们推荐你使用平时的常用邮箱或工作邮箱来订阅 Beads,这样的阅读体验最好,也不会错过周一的更新。

现在已经有 208 位朋友订阅了 Beads,欢迎你的加入:beads.beehiiv.com

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------ 往期试读 ------

如何成为一名能够持续赚钱的自由职业者:beads.beehiiv.comp/seth-godin-freelancers

什么样的人才是适合自己的伴侣:关于性与亲密关系的一些事实:beads.beehiiv.comp/tkp-insights-sex-and-relationship

异类、特权、一个畅销书作家的后悔:beads.beehiiv.comp/outliers-revisited

如何更好地说服他人:beads.beehiiv.comp/think-fast-talk-smart-pre-suation

焦虑就是提前体验失败:beads.beehiiv.comp/tim-ferriss-seth-godin

YOLO 的终极奥义:beads.beehiiv.comp/yolo

聚会的艺术:beads.beehiiv.comp/the-art-of-gathering

6 种设立及实现目标的有效方法:beads.beehiiv.comp/tools-for-setting-and-achieving-goals

放弃,也是一件好事:beads.beehiiv.comp/quitting-can-be-good-too

正统经济学理论 vs. 热门经济学观点:beads.beehiiv.comp/one-economist-take-on-popular-advice

「S大法」让你更好地了解自己:beads.beehiiv.comp/how-to-see-yourself-clearly

大品牌们都是如何挑选艺术总监的:beads.beehiiv.comp/how-big-brands-choose-art-director

欢迎订阅 Beads Newsletter!

#marcast
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Marcast
1天前
⭐ 播客上新: 如何让脑子里那个无限内耗的声音停下来 | 迫切提问 S02E06 www.xiaoyuzhoufm.com

这期节目我们来看看自己「内在的声音」。

有些时候这是我们与自己的「内在对话」,
有些时候这些声音又会变成我们的「内在批评者」。

这期节目里就让主播 @找不着鹿 我们一起来试试理解这个大型自我 PUA 现场都在发生什么吧。

本期节目你将听到:
- 我们的「内在声音」为什么会对我们的现实生活起着决定性的作用?
- 试试对待自己像对待一个甲方
- 怎么总是要在犯了错误之后不停的反刍自己的问题?
- 对自己失误的斤斤计较 & 苛责到底能驱使我们做得更好吗?
- 如何理解「枪打出头鸟」?
- 「我应该如何如何」的内在声音到底哪里来?又怎么停止做不到的时候的无限内耗?
- 觉得自己很难对自己保持好奇的时候,看看是什么阻止了我们的好奇心吧!
- 如何鉴别对自己的「精神虐待」(Self Abusive Behavior)
- 与其听从「内心评判的声音」,不如对它说......!
- 「敢想」有些时候是做成一件事的决定性环节

🎧 欢迎订阅收听!www.xiaoyuzhoufm.com

#marcast #podcast

如何让脑子里那个无限内耗的声音停下来?| 迫切提问 S02E06

迫切提问 Burning Questions

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Marcast
4天前
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Beads: 📩 第 86 封邮件已发送 / 拒绝五千万美金的收购:一家 newsletter 平台的背后 https://beads.beehiiv.com/p/the-danny-miranda-podcast-tyler-denk-million-beehiiv-newsletter 本期分享的内容是来自播客 The Danny Miranda Podcast 的单集:Tyler Denk - Turning Down $50 Million 我们在第 56 封邮件中就已经分享过 Danny Miranda 的节目,感兴趣的朋友可以点击链接回看 https://beads.beehiiv.com/p/the-danny-miranda-podcast-dan-koe-art-of-focus-meaning-self-create-future 这集节目的嘉宾 Tyler Denk 就是我们目前正在使用的 newsletter 平台 beehiiv https://www.beehiiv.com?via=beads-newsletter 的联合创始人兼 CEO。因为和我们使用的平台密切相关,所以当时看到这集节目就立马一键收藏起来,最近有时间细细听完后,觉得不愧是一个优秀的产品人和创业者。 早在大学期间 Tyler 就自学成才,学会了软件开发并创立了自己的第一家公司 VentureStorm (这是一款将企业家和初创公司与能力出众的软件开发人员联系起来的 Web 应用),离开后他一直与初创公司合作。 后来他加入了 Morning Brew (一家把 newsletter 做到极致的公司,后面有机会我们也会分享这家公司和创始人的故事)。2020 年退出后,又在谷歌担任了一段时间的 YouTube Music 产品主管,在这之后才创立了 beehiiv https://www.beehiiv.com?via=beads-newsletter 这集里 Tyler 分享了他的工作经历和这些经历对他产生的影响,创立 beehiiv 之后遇到的 highs and lows,以及他一路走来的经验和心得。我们从中挑选了一部分比较有借鉴和学习意义的内容分享给你,如果你想知道更多关于 Tyler Denk 的故事,也可以找来这集节目听听看。 📮 欢迎加入 2300+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 查看更多: https://beads.beehiiv.com/ #beads #newsletter #podcast #播客笔记

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Marcast
7天前
⭐ 播客上新:#迫切提问 S02E05 我真的「饿」吗?是肚子饥饿,还是内心饥饿?www.xiaoyuzhoufm.com

食物和进食,不仅仅对我们具有基础性的生物学意义,也有着很深的精神性的意义。

这期节目,主播@找不着鹿 就带我们试着从更深入的视角去理解「厌食」、「暴食」这些表征背后我们真实的情感需求,那些被喂养的需求,和未被满足的喂养需要。

食物,作为生命诞生开始就与我们产生关系的东西,和食物的关系「不和谐」往往是一个强烈的信号,诉说着我们和生命早期的滋养也许也有着不太和谐的关系。

本期节目你将听到:
- 进食障碍 (eating disorder) 的常见类型
- 精神分析视角:食物作为自体客体的替代
- 精神分析视角:用双向情感障碍 (抑郁/躁狂) 去理解厌食/暴食
- 依恋关系与进食习惯
- 我们日常的文化「暴饮暴食」和信息「戒断」
- 创伤与进食障碍

🎧 欢迎订阅收听www.xiaoyuzhoufm.com

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我真的「饿」吗?是肚子饥饿,还是内心饥饿?| 迫切提问 S02E05

迫切提问 Burning Questions

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8天前
⭐ 播客上新:午夜飞行 Vol.114: 去南疆:在喀什古城来一场 CityWalk www.xiaoyuzhoufm.com

「去南疆」第四集,我们离开塔克拉玛干沙漠,前往一座整个南疆最繁华、最舒适的城市 —— 喀什。去喀什古城里坐一坐、走一走,看人来人往。

喀什古城的翻新和开发已经到了,每过几个月都有一片小区域大变样的状态,但我们会避开人群和新造出来的商业街区,去喀什古城的老居民区里来一场CityWalk!本集和主播 @午夜飞行VC 一起在喀什古城里走一走的,是喀什的老居民——买买提。

起点:花盆巴扎附近的东小门(不是古城正门哦!)

阿热亚路 —— 铁匠铺 —— 转弯,离开商业区,到老居民区里根据地砖来辨认道路 —— 街角的馕坑 —— 喀什民居里布局和庭院 —— 巴依老爷的家 —— 艾提尕尔清真寺 —— 古董街 —— 百年老茶馆

同时我们还聊到了:
- 最初的喀什古城到底从什么时候开始建立的?
- 历史中的喀什是什么样的存在?
- 喀什古城里的街道为什么像个迷宫?
- 喀什人为什么选择了高台民居这样的建筑形式?
- 喀什古城的颜色为什么会是统一的「黏土黄」?
- 过往时光里,都有谁曾经来过喀什噶尔?
- 艾提尕尔清真寺是怎样的存在?
- 喀什古城里的茶馆文化是怎样的?
- 为什么人们总会一次又一次地来到喀什噶尔?

🎧 欢迎订阅收听!www.xiaoyuzhoufm.com

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Marcast
8天前
⭐ 播客上新! #寻人启事 我要WhatYouNeed:好的创作者都有看待世界的特别角度 www.xiaoyuzhoufm.com

在本期播客中,我们和「我要WhatYouNeed」的老板 Blake 聊到了 WYN 是一家什么样的公司?Blake 是一个什么风格的老板?WYN 对这两个在招岗位都有哪些期待与想象?

另外,我们也和 Blake 聊到了 WYN 在广州跳海酒馆参与的「酒馆招聘会」,这种非正式、充满随机与偶遇的场景,反而更加能碰到合适的内容创作者。希望这期播客也是一个长期释放的信号,能够吸引同频的你。

****** 寻人启事 ******

【公司】
招人方:我要WhatYouNeed

【职位】
1.签约创作者 (人数不限)
成为 WhatYouNeed 长期文字专栏作者。有选题意识,有长期持续的创作能力,有强烈的表达欲,在某一专业领域有一定积累或者独特见解。无需坐班,以签约稿费进行结算。

2.签约播客主播 (1位)
加入 WhatYouNeed 旗下播客厂牌「要听WhatYouHear」,成为定期更新的播客主播。需要你有成熟的播客或者可实行性强的播客规划,关注某一话题领域,能持续更新,喜欢用声音的方式做表达。

【投递邮箱】
对这两个职位有兴趣的朋友,欢迎发送简历/作品至:hr@whatyouneed.cc

*** 本节目由 跳海酒馆 × Marcast 联合策划出品 ***

「寻人启事」是一档关于招人与应聘的播客节目。每期我们会介绍一个在招岗位或一位候选人,聚焦其非标准的部分,更看重岗位与人才在创造力与价值观上的匹配,让「对的人」与「对的事」相互看到。Who Then How,找到合适的人,也找到真正想做的事。

有需求的招人方或候选人,都可通过以下链接向节目组提交基础资料、申请录制:t.cn

🎧 欢迎订阅收听!www.xiaoyuzhoufm.com

#marcast #podcast
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Marcast
13天前
小暑小暑 🍧

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Marcast
15天前
⭐ 播客上新:是什么让我们工作成瘾?| 迫切提问 S02E04 www.xiaoyuzhoufm.com

「过度工作」的工作狂发展到一定程度的时候,有可能就成为了传说中的「病理性强迫工作」。

「工作狂」是一种对工作过度依赖,通过超过一般体量/时长,无休止地工作来获得心理满足,回避生活中其他也许更重要的议题。

某种程度上来说,「过度工作」也是一种「成瘾行为」。

本期节目你将听到:
- 从社会文化的层面,我们是怎么一步步走向无休止的过量工作的
- 从心理学的视角看看「过度工作」
- 自测一下你有过度工作的倾向吗?
- 是哪一个因素,很大程度上促成了我们在工作中觉得「工作值得」?
- 在早年依恋关系中的创伤性体验是如何促成我们「不断想做点什么」的?
- 生活的重要性,以及我们为什么总是推迟自己的真实需求?
- 调节自己过量工作的一些方法

🎧 欢迎订阅收听www.xiaoyuzhoufm.com

#marcast #podcast

是什么让我们工作成瘾?| 迫切提问 S02E04

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18天前
⭐ 播客上新:从体制内裸辞成为小红书调酒博主:我的尸体复活了 | 李马克的声音日志 www.xiaoyuzhoufm.com

本集节目和我们一起聊天的人是 口蘑 (小红书 @ 一口蘑菇),此前她是一名学校老师,后来因为疫情期间想喝酒喝不到,开始在家自己调酒并分享到小红书上,没想到第一篇笔记就爆了。

如今,口蘑在小红书已经有 8W+ 的关注量,她也在一年多前辞掉了学校的工作,成为了一名专职调酒师和创业者。

当主播@李马克a 问口蘑辞职成为博主后自己的状态如何,她说自己像尸体复活了一样,她的 MBTI 测试结果也从 INFJ 变成了 ENFP。

本期节目你将听到:
- 裸辞之前,口蘑是一种怎样的生活状态
- 口蘑开始调酒这件事的起源是怎样的
- 辞职的契机是怎样的?
- 小红书账号 @一口蘑菇 是从什么时候开始有了大量关注
- 之前的工作经历,对口蘑目前在做的事情都有哪些影响
- 这期间都遇到过哪些你意料之外的困难或者问题?都是如何解决的?
- 做调酒后,赚到钱了吗?小红书账号的变现情况如何?都有哪些收入来源?
- 在口蘑心里,一个合格的调酒师是怎样的?
- 调酒也是一个创造力的活动,口蘑平时都从哪里获得灵感?
- 酒、调酒,都给口蘑带来了什么?
- 口蘑会给一个想要开始搞副业的朋友怎样的建议?
- 如何才能喝上口蘑调的酒?

本集节目同样是我们在 追觅洗地机 × Marcast 联合出品的播客《必要生活 Being Alive》中使用到的嘉宾采访的原始录音纯享版。

在《必要生活》第一季第七集《一直想搞副业,一直没开始?》里 www.xiaoyuzhoufm.com 我们去上海见到了口蘑,我们在一家茶室里好好聊了一下她是如何从一个学校老师,从做副业调酒开始,最后转变成一名专职调酒师的。

当 3 月份我们录音时,口蘑还在寻找线下空间筹备她的小酒吧。而就在不久前,她在上海开了自己第一家线下小酒吧叫做「一口蘑菇酒研室」,目前在试营业中。如果你想喝到口蘑调的酒,可以在微信小程序搜索中「一口蘑菇酒研室」预约时间。

另外,如果你对「副业」这个主题感兴趣的话,口蘑的经历算是一个很好的样本。同时,也欢迎你移步《必要生活》播客,收听关于这个主题的更多嘉宾分享的更丰富的内容www.xiaoyuzhoufm.com

🎧 欢迎订阅收听! www.xiaoyuzhoufm.com

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18天前
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Beads: 📩 第 84 封邮件已发送 / 这是你可以习得的一项超能力 https://beads.beehiiv.com/p/the-success-science-art-supercommunicator-connection-power 今天要分享的内容是来自播客 The Science of Success 的单集:The Art of Supercommunications: Unleashing the Power of Connection with Charles Duhigg 本集节目的嘉宾 Charles Duhigg 是一位获得过普利策奖 (The Pulitzer Prizes) 的美国记者,也是一位作家,目前他已经出版了 3 本畅销书: -《习惯的力量》(The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business, 2012) -《高效的秘密》(Smarter Faster Better: The Transformative Power of Real Productivity, 2016) -《超级沟通者》(Supercommunicators: How to Unlock the Secret Language of Connection, 2024) Charles Duhigg 之前是《纽约时报》(The New York Times) 的记者,2013 年,他和所在的记者团队因为一组 10 篇关于苹果公司和相关产业链的调查报道,获得了当年的普利策奖「解释性新闻报道奖」(Explanatory Reporting)。目前,他主要给《纽约客》(The New Yorker) 杂志供稿。 除了记者的身份,Charles 最为人熟知的还是他畅销书作家的身份,今天这集播客的内容就和他今年 2 月出版的书有关,Supercommunicators,超级沟通者。 节目中有句话是这样说的:「沟通是人类的超能力」。 有些人将这项超能力发挥得淋漓尽致,而有些人则并不擅长。 对于想要挖掘自己的沟通潜力、掌握沟通秘诀、改变与他人的互动方式的人来说,希望今天的内容能给你带去一些价值! 📮 欢迎加入 2300+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 查看更多: https://beads.beehiiv.com/ #beads #newsletter #podcast #播客笔记

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