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3年前
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3天前
📩 第 173 封邮件已发送 /蒸汽机、月光社、有用知识与增长的文化 beads.beehiiv.com

我们都听过的一个轶事,瓦特 (James Watt) 看到家里的热水壶盖子被蒸汽顶开,获得了发明蒸汽机的灵感;我们都学过的一个知识点,瓦特发明的蒸汽机标志着世界第一次工业革命的开端。

这样的故事听多了,我们总会不免会把一个人的力量夸大,而忽视整个时代背景。

而真实的故事是,蒸汽机并不是瓦特的发明。瓦特的突出贡献在于改良了当时英国流行的一款叫做「纽科门蒸汽机」(Newcomen steam engine)。在 18 世纪,这款纽科门蒸汽机在英国和欧洲其他地区被广泛使用,主要用于从矿井中抽水。

1763 年,瓦特的一个朋友来找他帮忙修理一个纽科门蒸汽机的模型组件,他帮这位朋友修好了组件,让它成功运转了起来。但瓦特开始对蒸汽机的动力系统感到困惑,开始研究起来。

当时的瓦特 27 岁,在苏格兰格拉斯哥大学开了一家店铺,专门设计制作和修理一些科学教学仪器。这个时期他认识了很多大学里的学者和老师,其中就包括著名经济学家亚当·斯密 (Adam Smith) 和物理学家约瑟夫·布莱克 (Joseph Black),尤其是布莱克,他的理论对瓦特未来改良蒸汽机的设计至关重要...

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10天前
📩 第 172 封邮件已发送 /魅力不是魔力: 为什么有些人能让你死心塌地追随?beads.beehiiv.com

1776 年,美国独立战争正酣。美国东北部罗德岛的一个名叫 Jemima Wilkinson 的女孩却一个人上演了一场重生大戏。

Jemima 出生在 1752 年,她家是贵格会教徒 (Quaker),她在 23 岁的时候发了一场高烧,差点死过去。但幸好,她抗了过来。

醒来后,她郑重宣布:原来的 Jemima Wilkinson 已死,她的肉体现在只是神灵的容器 (vessel)。她自称 Public Universal Friend,公共宇宙朋友,拒绝任何性别代词,彻底抛弃女性身份。

她的外貌也随之大变,她不扎头发、戴宽边毛毡帽、穿上宽松的袍子,整个人看起来中性模糊。在 18 世纪的美国,这套打扮显得非常异端,别人问她是谁,她只平静回答 「The Friend」。

接着,她开始四处宣扬自己的主张:社会给你的角色是假的,来吧,重启自己!

她的宣讲地点也很边缘:葬礼、监狱、露天市场,偶尔借用一些同情她的牧师的讲坛。起初很多人只是嘲笑,一个年轻女人在装神弄鬼。但她的演讲又太魔性,加上当时的时代背景,大家早就开始质疑国王、教会、旧秩序,她的主张给了大家一种找回真正的自己的力量

随着她不断地演讲,Jemima 的追随者渐渐增多,从没找到合适婚姻的年轻女性,到当时一位法官 William Potter 的重金支持,她的门下聚集了几百号人...

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17天前
📩 第 171 封邮件已发送 /错把混乱当心动, 又把痛苦当磨合beads.beehiiv.com

不论 AI 发展到如何程度,真实的人与人之间的关系永远是一个复杂的命题,

比如,如果你现在身处在一段让你痛苦的关系中,你问 AI 该怎么办,是否要离开这段关系,AI 大概率会顺着你的思维生成一段回答:xxxxxx你应该离开这段关系。

但回到现实,你做不到。即使你在问 AI 前也知道答案,即使你不问 AI 也知道答案。

每个人承受痛苦的阈值不一样,很多人身处一段不好的关系中无法离开,是因为还没到最严重的那一步…

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24天前
📩 第 170 封邮件已发送 /如何破除 AI 带来的焦虑 beads.beehiiv.com

春节期间我们放假了一周,这是丙午马年给你发送的第一封邮件。

Steve Jobs 在 1990 年接受 PBS/WGBH 纪录片系列 The Machine That Changed the World 其中一集 The Paperback Computer 的采访时,说了一句流传至今的金句:「电脑是心智的自行车」。(Computer has always been a bicycle for the mind.)

那个时候,他被自己创建的 Apple 驱逐出了董事会,新创立了一家计算机公司 NeXT (后续就有了 Pixar),正站在个人计算新时代的门槛上。他回忆 12 岁时读到的一篇《科学美国人》(Scientific American) 杂志上的文章:

科学家测试地球上移动效率最高的物种,秃鹫 (Condor) 的效率排名第一,人类的移动效率排在长长的列表中的中段。但当人类骑上自行车时,人类的成绩就一跃成为效率冠军。

Jobs 说,这就是工具的魔力:「我们人类是天生的工具制造者,能发明东西把自身能力放大到惊人的程度 (spectacular magnitudes)。」所以,他用了「心智的自行车」这样一个比喻来说明个人计算机对于个体效率和创造力的影响和放大。

三十多年后,「心智的自行车」依旧是个很不错的比喻。只不过时代已经升级,我们现在有了 AI,「自行车」就显得还是慢了些……

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1月前
📩 第 169 封邮件已发送 /真正值得追求的目标会在清单上自然沉淀beads.beehiiv.com

关于如何科学设定并真正实现目标,一直是每个人成长路上的核心课题,今天我想和大家分享这方面的内容。

尤其是前不久,相信很多人都观看了Alex Honnold 徒手攀登台北 101 的直播,在无任何绳索保护的情况下,他仅用 91 分钟就成功登顶 508 米高的台北 101 大楼。

这让我又想起 Alex 之前作客 Huberman 的播客时,详细分享过自己当年是如何拆解并准备「徒手攀登酋长岩」这一史诗级目标的。无论是之前的酋长岩,还是这次的台北101,Alex每一次徒手攀岩挑战的幕后其实都是将一个看似不可能的宏大构想,精确拆解为可被执行的极端细节。

据采访报道,这次攀登前,Alex 已经持续多年与建筑管理方进行沟通协调;他对大楼每一处斜面角度、玻璃幕墙的光滑度、金属骨架的受力点都了如指掌;最后的塔尖阶段,他依靠的不仅是臂力,更是基于无数次模型推演而形成的、刻入肌肉记忆的特定指法与身体姿态,以至于他在数百米的高空还能镇定地隔窗与大楼内的观者从容互动。

我们绝大多数人终其一生都不会去做这么危险的事,但 Alex 对「目标科学」的极致演绎值得我们了解...

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1月前
🔵 1 月份 Beads 给你发送了 5 封 Newsletter,来看看有没有错过吧:

▫ Beads 2025年度 TOP10 beads.beehiiv.com

▫ 164 新的一年, 练习敬畏 beads.beehiiv.com

▫ 165「好人」是如何失去权力的: 人性中的隐性游戏规则 beads.beehiiv.com

▫ 166 写作工程: 结构让你自由 beads.beehiiv.com

▫ 167 勇气不是一项单人运动 beads.beehiiv.com

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2月前
📩 第 168 封邮件已发送 / Tobi Lütke 的 cheat code beads.beehiiv.com

Shopify 的创始人 Tobi Lütke 说他曾经很害怕公开演讲,但公司越来越大,作为 CEO 的他不得不去解决这个问题。

于是,他每天早晨在办公室里,拿出一张纸,写 100 遍「I love public speaking」,给自己一种新身份的确认 (affirmation)。

写了一周之后,这种恐惧还被他写没了,现在他很享受公开演讲。

通过大量阅读和对大脑机制的观察,Tobi 发现大脑有一种「可回溯的叙事对齐机制」(retrospective narrative alignment mechanism),重复的自言自语或书写能够把一个重要信息深度写入我们的前额叶皮层 (prefrontal cortex), 让大脑开始重新调和你过去的历史与新的身份。

也就是说,当你想要在某一方面改变时,比如公众演讲,首先你要做的不是去努力提高演讲水平,而是首先要给自己建立一个新的身份,让自己的大脑「重新确认」你是一个享受公众演讲的人,它会自动调和你过往的经验,后续的事情就自然变化...

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2月前
📩 第 167 封邮件已发送 /勇气不是一项单人运动beads.beehiiv.com

你最近一次感受到恐惧是在什么时候?

十岁的阿什僵在了阳台上。当时他的母亲在新房子里干活儿,阿什跟在身后,顺着梯子爬上了未完工的阳台。向上爬时他还兴高采烈,可一低头,一股电流般的寒意突然从脚底窜上头顶,膝盖不受控制地打颤,母亲的声音越来越远,时间仿佛被凝固了。

二十多年后,阿什已经成为一位精神病学家和神经科学家。但在美国密歇根州的家中,站在通往阁楼的梯子前,他依然会被同样的感觉劫持。更尴尬的一次是在安娜堡的河边,朋友们轻巧地跑过一根连接小岛的浮木,不过三米宽,水也很浅,没有任何危险,但阿什却最终四肢贴地,艰难地爬了过去…

无论我们年龄多大、成就多高,某些早年或挫败的经历所建立的恐惧模式,仍能轻易越过我们的理性防线。或许你的恐惧无关高度,可能是当众发言前的心悸,是主动社交前的退缩,是尝试新事物前脑海里自动播放的「失败预演」…

站在新一年的开始,如果你心中也有被恐惧阻挡的愿望,无论是改变职业、修复关系,还是尝试新事物,那么今天分享的内容,或许正是你需要的。

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2月前
📩 第 166 封邮件已发送 /写作工程: 结构让你自由beads.beehiiv.com

Daniel Pink 写过一本叫 Drive 的书 (中译版《驱动力》 ),书里讲到我们人类的动力来源 (motivation) 分为三类:

生存本能驱动 (Survival):吃喝繁衍的本能

外在奖惩驱动 (Extrinsic):在工业时代对简单、机械、重复性的任务有效,但对认知/创造型工作反而有害

内在驱动 (Intrinsic):在当今时代至关重要,因为大多数工作已经转向需要更多的创造力和问题解决能力,外部奖励逐渐失效

很多公司发现只有金钱的激励已经失效了,大家都想找有自驱力的员工;很多人也都想拥有来自自身真正的动力,找到真正的兴趣和目标,而不是靠一些外在的指标活着…

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2月前
📩 第 165 封邮件已发送 /「好人」是如何失去权力的: 人性中的隐性游戏规则beads.beehiiv.com

Codie 曾和许多初入职场的人一样,相信只要靠才华和努力,就能获得应有的认可。她在金融公司的表现相当出色,成功为一个业务线赢得奖项,还开拓了新的盈利渠道。但当她满怀期待地把这份成绩带到高级合伙人面前时,等来的不是赞赏,而是第一次职场冰冷的排挤。

她逐渐被边缘化,陷入了困惑与愤怒。为什么所有的正确换来了的是资源被悄然转移,贡献被轻描淡写,而且同样的事情一再发生?

这样的经历在另一个人那里也找到回音。

多年前,一位年轻的研究员在洛杉矶一档电视节目组工作。他是团队里最能挖到好故事的人,业绩远超同事,但对于开会时那些冗长、务虚的「办公室政治」毫无耐心,认为只要交出最好的工作成果就够了。

一次会议上,他因为无聊便习惯性地在笔记本上画起涂鸦。殊不知落在早就觉得他「才华刺眼、不够顺从」的老板眼里,这就是傲慢和挑衅。随后便是持续的公开打压。最终,这位研究员辞职了。后来,他成为了一名畅销书作家...

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