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🧘🏻♀️最近一个多月对自己的观察：
1. 我需要休息。
乙流中招五天后，整个人烧得懵懵的，大病初愈后脚重新踩在地上的感觉，真的很好。挑战过自己目前的身体极限了，再也不敢随便挑战了。
2. 我需要辨别有毒的、消耗我的关系。远离那种只会抱怨不公，徒有其表，嫉妒与狭隘的声音。
减少和他人的比较，这会让我一味地向前追逐，打乱自己的节奏。这一点是由于有毒关系才滋生的，最近清理得差不多了。
26年，不必对名誉、金钱上的更好过分执着，健康快乐是另一种更好。
3. 我要看见并满足自己的需求。
比如想哭的时候，比如需要陪伴的时候，比如想躺平放空的时候——对自己的看见要“感受”出来，少“分析”出来。
4. 内修，外观。更多运用子水的力量。
5. 不想说话就不说。
1. 我需要休息。
乙流中招五天后，整个人烧得懵懵的，大病初愈后脚重新踩在地上的感觉，真的很好。挑战过自己目前的身体极限了，再也不敢随便挑战了。
2. 我需要辨别有毒的、消耗我的关系。远离那种只会抱怨不公，徒有其表，嫉妒与狭隘的声音。
减少和他人的比较，这会让我一味地向前追逐，打乱自己的节奏。这一点是由于有毒关系才滋生的，最近清理得差不多了。
26年，不必对名誉、金钱上的更好过分执着，健康快乐是另一种更好。
3. 我要看见并满足自己的需求。
比如想哭的时候，比如需要陪伴的时候，比如想躺平放空的时候——对自己的看见要“感受”出来，少“分析”出来。
4. 内修，外观。更多运用子水的力量。
5. 不想说话就不说。
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（26.6）Relax🍧
我活着呐（电影《走走停停》主题曲） - step.jad依加 - 单曲 - 网易云音乐
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