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#我推荐的一句话
20 03 - 1 00
- 问：以前，很多人因为太焦虑了掉头发，现在，很多年轻人因为掉头发而感到焦虑。好奇冯叔怎么看这种变化？您现在头发也比较少，您会因为头发问题而感到焦虑吗？
冯叔：我和很多人一样，头发变少也有一个过程。年轻那会，头发也挺多，我还留过一阵长发。到中年了，头发开始减少，再留长，看着不是很精神，就剪短了。
之后我去过几趟英国，发现英国的男性，秃头的很多。我就觉得，既然头发少了，那剃光头不就行了。所以，我现在基本上就是剃光头了，都剃光头了，头发还掉不掉，也就无所谓了，我也不会因为头发的问题而焦虑。
我觉得，不管遇到什么事，都可以从积极乐观的方向去看，然后再去解决问题。头发问题也是如此。否则的话，你每天照镜子，数头发，肯定越来越焦虑。也就是说，这不单单是个脱发问题，而是个生活态度问题。
首先，没有必要为掉头发感到焦虑。如果你脸上长个痘，你会怎么办？去看医生。医生开点药，抹一抹，很快就好了。你不会把它当成是一件大事，然后开始焦虑。头发的问题也一样。现在不是有植发嘛，我也认识植过发的人，看着效果也还行。
从这个角度看，你也不用焦虑。如果脱发，你努力工作，赚点钱，植一下发，问题不就解决了？另外，戴头套不也能解决问题嘛。只要你别跟人吵架，被人一把薅下来就行。
植发、戴头套之外，还可以剃光。我们经常能看到一些中年人，中间的头发已经很稀疏，甚至都没有了，还要把左边那一点头发耷拉到右边，或者从右边耷拉到左边，拿那一点仅剩的头发遮来遮去，遇到风一吹，还转起来。这样是最不堪的一个状况，甚至让人觉得有一点「猥琐」。不如剃光了，不就啥事都没有了？
我觉得，这些都能解决这个问题。既然问题可以解决，还有什么可焦虑的？看见问题而不解决，才会焦虑。只要有解决问题的动力和能力，就永远不会焦虑。
#我推荐的一句话3 00 - 【纯银：信息储备】
掌握一项知识，需要知识本身，与这项知识需要的信息储备。
你看到的知识本身，就像冰山，而信息储备则是冰山在水面下的底座。缺乏足够的信息储备，你是无法真正理解这项知识的。
比如说，我有时候会懊恼，为什么手把手地带一个人，还是学不会我教给他的东西。因为他这时还不具备对应的信息储备，尤其是那些来自实践的信息储备。
又比如说，为什么我很不喜欢追逐成功者的布道，因为越是成功，则冰山在水面下的部分越是厚重。你不了解对应的背景和约束，生搬硬套，邯郸学步。
我看见过聪明人迷失在成功者的布道之中。当他想拓展能力栈的时候，急于求成，四处请教成功人士，然而结果比较难堪……
这并不是他不够聪明，只是对新领域相当无知，信息储备一片空白。
悲惨的是，人很难主观分辨自己是否具备足够的信息储备。
当你从一次分享中获益匪浅的时候，往往是因为你有必备的信息储备。
当你主观认为自己从下一次分享中（有可能）获益匪浅的时候，如果信息储备不足，得到的甚至有可能是南橘北枳的误导。
所以知识分享的高下之分，从结果来看并不那么重要，结果取决于你的信息储备与知识之间的匹配度。对于追逐武林秘笈，渴求高人点拨的人来说，这件事太伤感了，高人并不能在你的信息储备基础上传道受业，高人给你的帮助或许还不如比你高 1-2 个 level 的中高阶。
#积累 #我推荐的一句话3 00 - 少楠在笔记知识领域有几个分享，通过慢慢实践我逐渐加深了印象
1. 我们需要管理的不是知识，而是自己的精力和想要了解的问题
2. 如果你在获取知识的途中没有做任何的加工（即用自己的话说出来），那么只是一个知识的搬运工。坦白来说，「剪藏」除了让自己的数据库看起来「很丰富」，实际上许多内容不是未读，就是读完忘记了。究其原因，是因为这个过程过于「自动化」，而大脑本身并没有彻底的理解这个知识点 —— 这也是为何我们用笔写下来的东西印象更深刻，是因为这个过程「摩擦」非常大，但正是这样低效率的摩擦，才能让我们印象深刻。
3. 输出并不是一定是写文章，而是做出更好的决策
4. 塑造我们的，不是我们读过多少书，而是在遗忘之后，剩余的那一小部分。
关于读书，南添老师有一段话也是同样的含义
1. 别担心书单读不完、读不懂，既然这份书单是为了学习，而非自high式阅读，那么在工作和生活中感悟这份书单的启发，才是最关键的，那么读书的速度就不是关键了。祝愿大家都不断收获“被触动、被启发的那一瞬间”
#读书 #笔记 #我推荐的一句话flomo weekly vol.032 - 如何用flomo，做好读书笔记（文末有彩蛋）
6 00 - via 和菜头
问：对倍速播放的痴迷和快速阅读的期盼可能就是许多人对时间感不耐的体现，这个许多人说的就是我。总想着用更少的时间获取更多的内容，对于学习热情越来越体现为一种功利行为，缺少了真正的自我内化：知道了时间感，我要怎么做才能更好地提升自己的时间感呢？
答：那么，你求快是为了什么？大概是因为你觉得快就是好，就是成功，慢就是坏，就是失败。同样的，你也说了，多就是好，得到就是好，越快越多地得到最好。那我觉得你正陷入了二元对立的思想中去，所有的事情都要分为好的坏的，高的低的，那么你把自己的行为分为成功的和失败的，这也没有什么奇怪。但是你是否承认，无论好坏成败，它们都是你自己的一部分。你要做区分，那就等于是硬性地把自己的一部分给切割掉，强行把自己的脸扭过来对准你认为自己身上积极的那一部分。这么做，我认为：一你无法真正切割，二你无法真正避免。我个人的建议是，你是不是可以先暂停一下重塑自己的过程，先试着和自己相处一段时间，深入了解一下自己？即便是行军打仗，奔跑一会儿之后都得休息片刻，重新整理行装。像你这样一口气不停歇，朝着你认为的正确方向狂奔，难道你就不担心中途会跌倒，掉落一地零件吗？在目前这阶段，我认为时间感对于你而言是次要问题，你得先解决你和自己的关系。
#我推荐的一句话7 00 - 我生们存在一个要需识别号信与噪音时的代，太多息信试图干扰前你进，所更以要清楚自是己谁，它会一点勾点勒出你成想要的世界。
#我推荐的一句话 激流勇进，实事求是。4 00 - 🛷🛷
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20 39 - #我推荐的一句话 一位印度老人对孙子说，每个人的身体里都有两只狼，他们残酷地互相搏杀。一只狼代表愤怒、孤独、绝望、害怕和悲伤;另一只代表温 柔、善良、感恩、希望和爱。小男孩问:“爷爷，哪只狼更厉害?”老人答:“你喂食的那一只”11 10
- #我推荐的一句话 让人喜欢的人总是生机勃勃的，有自己喜欢的事，不过多干涉别人的生活，懂得人际交往的边界，不四处炫耀自己拥有的一切，言辞温和，与人为善，适度的野心，容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切根植于生活。
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