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今天职场遇到了很糟心的事情。
究其根本与逻辑，本身没有做错。
但在当时，我控制不住会因为别人的恶意感到沮丧，沉默，气愤。
回家后，我又再次重新复盘，期望下一次能够做出有力的反击。
1.接纳什么，什么就消失。在意什么，什么就存在。
复盘冷言恶语就是在回放叠加伤害，复盘思考最根本的原因：接受“世界上有的人就是带有恶意”的事实，并且身体反应不会骗人。当你感到不舒服的时候，直接戳破，不怕不体面，也不怕尴尬，更不要怕撕破脸。（“感到不好意思”就会被坏人利用这个弱点，反复攻击）
如果对方明事理，可以在平等且相互尊重的前提下好好配合。如果对方继续声音大不讲理，那么直接说开撕破脸，反而更有益于远离不对付的小人。以彼之道还施彼身，把虚伪体面的表象戳破，让小人也不舒服！
2.理直气不壮，表达若无意义，就让时间说话，证明理就是直的。
①观察，因为现在无真相，我们看到的，我们做所有的判断，本身都是可以被质疑的。因为你是建立在不是全部的事实，你只是在部分事实的基础上，做出了一些判断。
所以就需要观察，也就是说大家不要把自己的对很多事情的看法，把它绝对化，要留有余地，要理直气不壮。
②等待，很多事情我们干预不了，我们做不了，我们只能等待，
③坚守，要守住自己原有的一定的信念，一时看不清楚就沉默，不要随便的表态，不要随便跟着走，就沉默，别说话。
④做事，做你力所能及范围的，你认为有意义、有价值的事情。（做你觉得该你做的正确的事，不要一味按照他人想法做事，拥有选择说“不”和“拒绝”的权利）
⑤等东风一吹，草船借的箭，都会正中施恶者的心。每当你被恶意攻击一次，你就会确认一次他人的脆弱和自己的强大。
3.年轻人要有态度。态度背后是思考力和判断力，还有无畏的勇气。
要么可以，要么不可以，没有“还可以”。
要么好，要么不好，没有“还好”。
要么行，要么不行，没有“还行”。
4.记住，你讨厌的是做坏事的小人，不是认真负责真诚勇敢的自己。
所以，永远不要因为一点点污泥浊水，就自降格局或是自甘堕落。
我的意思是，你可以不喜欢和某个人一起共事，但是不要丢掉自己美好的品质，对事认真负责是你的态度，做好自己应该做的正确的事情！
究其根本与逻辑，本身没有做错。
但在当时，我控制不住会因为别人的恶意感到沮丧，沉默，气愤。
回家后，我又再次重新复盘，期望下一次能够做出有力的反击。
1.接纳什么，什么就消失。在意什么，什么就存在。
复盘冷言恶语就是在回放叠加伤害，复盘思考最根本的原因：接受“世界上有的人就是带有恶意”的事实，并且身体反应不会骗人。当你感到不舒服的时候，直接戳破，不怕不体面，也不怕尴尬，更不要怕撕破脸。（“感到不好意思”就会被坏人利用这个弱点，反复攻击）
如果对方明事理，可以在平等且相互尊重的前提下好好配合。如果对方继续声音大不讲理，那么直接说开撕破脸，反而更有益于远离不对付的小人。以彼之道还施彼身，把虚伪体面的表象戳破，让小人也不舒服！
2.理直气不壮，表达若无意义，就让时间说话，证明理就是直的。
①观察，因为现在无真相，我们看到的，我们做所有的判断，本身都是可以被质疑的。因为你是建立在不是全部的事实，你只是在部分事实的基础上，做出了一些判断。
所以就需要观察，也就是说大家不要把自己的对很多事情的看法，把它绝对化，要留有余地，要理直气不壮。
②等待，很多事情我们干预不了，我们做不了，我们只能等待，
③坚守，要守住自己原有的一定的信念，一时看不清楚就沉默，不要随便的表态，不要随便跟着走，就沉默，别说话。
④做事，做你力所能及范围的，你认为有意义、有价值的事情。（做你觉得该你做的正确的事，不要一味按照他人想法做事，拥有选择说“不”和“拒绝”的权利）
⑤等东风一吹，草船借的箭，都会正中施恶者的心。每当你被恶意攻击一次，你就会确认一次他人的脆弱和自己的强大。
3.年轻人要有态度。态度背后是思考力和判断力，还有无畏的勇气。
要么可以，要么不可以，没有“还可以”。
要么好，要么不好，没有“还好”。
要么行，要么不行，没有“还行”。
4.记住，你讨厌的是做坏事的小人，不是认真负责真诚勇敢的自己。
所以，永远不要因为一点点污泥浊水，就自降格局或是自甘堕落。
我的意思是，你可以不喜欢和某个人一起共事，但是不要丢掉自己美好的品质，对事认真负责是你的态度，做好自己应该做的正确的事情！
时间的朋友札记: 长大这件事，就是学着不再轻信别人对自己的评价
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平安夜ଘ(੭ˊᵕˋ)੭🎄
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