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我的即刻故事
无论是在即刻印象最深的一件小事，还是某个素未谋面却知心知意的即友，或者只是想对即刻说的话，都可以一起聊聊。
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- 接连两个晚上失眠，第一晚是因为程前的主持事故，第二晚是因为和我妈的一通电话。
先说第一晚，昨晚睡前我接连刷到几条讨论视频，又回看了访谈的现场视频，尬到失眠一整晚。代入感太强，我仿佛做了一个超真实的社死噩梦惊出一身冷汗。
程前和我算半个同行，作为全网拥有千万粉丝商创采访类的大IP，我一直很欣赏他，论学识谈吐和收入远高于普通人，但在主持现场大破防，情绪失控到5分钟的视频我暂停了3次深呼吸才勉强看完。
周鸿祎王石等三位大佬的发言其实很妥当，甚至是全程救场式得给程前铺台阶，但程前都没接住，被情绪控制了身体和大脑，把一个小插曲推向了灾难的境地。
起因是周鸿祎对程前有不满，用不算难听的话否定了程前，“你来主持不能念稿子”，程前的情绪开关被触发，立马进入了防御状态，前期努力控制自己情绪但不合时宜的打断嘉宾说话给自己解释“我认真对待这场活动所以提前准备了稿子”。
中间周鸿祎想救场，开玩笑举例自己早年赞助瑞士达沃斯论坛，意指年轻人，你犯的错不是啥大事儿，我自己以前也干过这种蠢事儿，后来是马云告诉我我才弄懂了——我不是在给你难堪，是你现在的表现让现场有点难堪，我要适当指正你。王石接收到了周鸿祎的信息接过话茬，也半指正半打圆场，“能够理解程前代表年轻人的一些想法……但没想到你是这个姿态……”，情绪上头的程前没识别到递来的台阶，防御继续升级，用不断抢话、肢体阻挡等行为阻止王石周鸿祎的发言，此时程前的情绪处在了失控的边缘。
最后周鸿祎指出“小程我知道你的问题出在哪了，你只是没认清自己主持人的身份和职责”。这些话周说得克制，很照顾程前的情绪，末了打趣说“小伙子自信一点，你要适应这种场合……作为年轻创业者不要怕我这种老人家说什么”，王石更是照顾程前情绪到，打断了周的鼓励说“好了好了，你有完没完了”，但此时程前的情绪已彻底崩盘，节奏像倒塌的多米诺骨牌一样失控，以至于被自己拿回话语权的endind阶段，说出了让在场所有人倒吸一口凉气的“诅咒”…….
一场赤裸裸、血淋淋的，断崖式社死现场。
尴尬癌痊愈的我，在亲眼目睹事故现场后应激失眠了。
我们站在旁边者视角，其实很容易看出问题，别人仅仅几句话表达他哪里做的不够好，普通人谦虚听下记下，说几句场面话就过去了，但程前立刻上升到了他在否定我，他不尊重我，他在打压我的高度，就是前几天我聊过的过度自尊，在心理学上叫“自尊水平低”。
一个自尊水平低的人，就非常容易受外界的影响，在意他人对自己的评价，甚至外人语气重了些表情严肃了些，都能够挑起他的情绪波动甚至破防。
我想程前这些情绪的转折，暗潮的涌动的背后是渴望被认可的潜意识。这样的场景应该不是他人生中第一次发生，在他童年时应该就已发生过无数次，这是过往没有被养育者深度肯定过的PTSD（急性应激障碍/创伤后应激障碍）
带着猜测我去搜了程前的之前的视频记录，他有多次在采访中提到自己过去被父母的权威驱使，去成为更优秀的自己。无论是在风马牛现场他不断提及的“老一辈”字眼，还是在过往视频中他主动提到过的自己小时候的片段。无意识中把自己带入孩子的视角，过往怎么无助得面对否定打压，就会在相似的场景里激烈表达反抗。
第二晚。我和我妈在电话里发生了争执，最后强忍住情绪，努力得向妈妈表达了我曾经已经无数次表达过的观点和想法，最后还算心平气和地挂了电话。但在挂完这通电话后的我，用一整夜的失眠来修复这通电话的创伤。
事情的起因其实非常简单，下午我在医院打点滴接到妈妈call我聊了会儿家常，聊到一些心理学话题，我就给她分享了前阵子我和心理咨询师的聊天录音，因为内容很好我一直想与家人分享。我从医院回到家时，妈妈又给我打来了电话，没想到我妈开场仅用三句话就把我问出PTSD：
第一句——“你们怎么聊这么久”
我有点意外我妈的切入点，觉得这不是一个需要回答的问题啊，有点尴尬有点无语得回答“我去做咨询，我有疑问聊多一点很正常吧……..”
第二句——“你花了多少钱？”
我想不通我妈这通电话到底想说什么，从原本期待可以有一些有质量的沟通开始转向失落，“妈妈我花了多少钱根本就不重要吧，我负担得起，你打这个电话就是为了问我钱吗…….”
第三句——“你要不要这么敏感的啊！我问句钱不是很正常吗？你这个人我真不知道要怎么跟你说话才行”
从第一句的尴尬无语到第二句的失落，再到第三句的突然打压，我在短暂的沉默之后，瞬间泪失禁了。
因为类似这样被误解和指责的言论，在童年还不能准确表达自己时无数次得高频发生；在我开始工作经济独立后，为自己的人生做决定但不如父母心意时，也依旧在不停发生；甚至在我已经完成了把自己当作自己的孩子重新养一遍，变得心智水平较高，心态极为平和时，依然会在不经意间，突然发生。
是的，我应激了。也许是因为这两天工作压力大，也许是因为我身体状况不佳，也许是因为我自己也没有意识到的别的原因的焦虑，因此无法像往常一样用向下兼容的态度去回应我的母亲。
这就是为什么我要把程前主持事故，跟我和我妈打电话这两件事儿放在一块儿说的原因。本质上是一件事。我想说我理解程前，我看到了自己从前的影子，或许也是很多人的缩影。
很多人无法与父母、同事、爱人心平气和地沟通，因为潜意识里的竞争会让人对抗，进行有效沟通的前提是认知程度相近，地位相对平等，求同存异的开放心态。努力证明你是错的，我是对的。很容易演变成人类权威课题，变成话语权的争夺战。
千百年来的文化历史和当今的社会现状都在潜移默化得告诉我们，你需要参与竞争，成为权威，战胜权威。
潜意识对人的影响太根深蒂固，程前的爆发是因为大佬的权威压迫感唤起了内心反抗权威的防御机制，我听到家人三句反问亦让我旧伤复发，弗洛伊德把人格分成本我、自我、超我，你的超我不断鞭策自己去前进。大部分人的超我是原生家庭父母权威输入的。屠龙少年终成恶龙的故事我们听过很多：男性讲了几百年的父权挑战，在自己成为父亲时再度上演；多年媳妇熬成婆后，对儿媳的打压几个世纪不曾停止…….打破这种死亡循环要怎么做呢？
同是93年，同为互联网大I P的董宇辉，可能是一个很好的例子，他也对话过周鸿祎等大佬，在直播间遭遇过远超程前这次的权威打压。但董宇辉始终表现出谦卑的姿态，但立场不卑不亢。董宇辉是有稳定内核的，博览过的书给他文化底蕴，新东方几千场课堂演讲给他气场，清醒深刻得内观给他谦卑，在低谷期不断探索获得的成功给他自信。
昨晚董宇辉直播间，他在介绍迟子建的一本书时是这样描述的“迟子建老师并不像许多自以为是掌握真理的年长男性，也不固化得认为自己就是抱受真理的那个人，所以他的语言总是娓娓道来，非常具有包容性。” 人看到的世界往往映射内心的自己，董宇辉一直说自己泥牛入海，何德何能，在他对他人的描述中可见一斑，清醒深刻得内观自己给他谦卑。
所以，如何打破权威课题的死亡循环，有稳定内核？需要拥有向内自我观察的能力，鞭策自己不断变好的内驱力，允许一切发生开放心态，凡事发生皆有利于我的积极信念。
我和程前同岁，这段文字写给程前，也写给你我，何人不曾是程前？祝我们都成为更好的大人。
🤍
#我的即刻故事
https://v.douyin.com/iL2KXDuB/
5 50 
3 00- 巴巴地跑去找回去年写的#我的即刻故事 ，发现图片已经没了，但文字依然在。
看着自动生成的分享图，这种感觉与#即刻缺席的日子 很像：平台的冻结，就像图里那一大块灰色，是令人懊丧的缺失；然而之前在这里结下的淳朴村友之谊，所探索到的新的世界，像这些文字一样，确实存在，不会被抹杀。(然后我还在小宇宙里找回了一些即友？！)
“不是所有流浪者都在迷失自我”
“没有迷失的幸运儿，是因为在对的时候，遇到对的人，走到对的地方”
看着这些一年前自己写下的话，鼻子自然酸了。于是想加一句话：
庆幸自己找到回家的路。而文中提到的你们，以及好多其他即友，都还在。
----------------
很惭愧，我今天看到即友的动态才知道，原来即刻在过去一年都一直能够登录，只是app崩了？
更惭愧的是，我没能找到私聊的入口，否则一定亲自发信拜上，现在只能在这里敷衍地提 一下(不知道为什么一个人都不让我@ ) ：
宝瓶猪 (请把你的原声带评论写起来!)
元气J (断联前最后一条还在和你讨论傲慢与偏见的音乐)
蛋散 (继续分享经济金融的新鲜事呀)
Xicvona (期待你继续分享各种播客与鉴赏)
kyth (我们不是还聊到齐泽克 v. 彼得森嘛，后者现在竟然因为治疗而处于昏迷状态...)
是福音啊 (想起你一直学英语的分享)
红豆元宵小熊猫 (小熊猫你的名字已经吃了多少东西了)
Raaaanda (靠团长的宣言签名找回的你!)
冻汤 (记得你的晚安问答)
西昻翔(喜欢你对于Ben Thomson的解读)
芮妮Reny_es(怀念巴黎的可爱的店铺)
江浩Corli 三白_(咱们继续经济圈讨论!)
Connie呀(我还记得你建议小红书做中国的cosme大赏)
栈堆 斯维兄 云涨涨涨 (为什么我找不到你们!)
15 171 - 第一次听人给我唱Sheldon专属晚安歌🥰
ta说我是女版Sheldon
ta是第一个说「我要把你娶回家，你是我的」的即友。为此反省自己没谱专程道歉，表态要做个成熟的大人，简直可爱！
没想到ta之前还默默保存了我好几个月前做的菜，最近突然发给我。顺便附上一句老情歌。
我生日时给我唱了蒸汽波的生日快乐，也点了歌。
以往我发动态出现疑似“情敌”的人，ta都会问我「xx是谁？」「xxx又是谁？」ta悄悄加了即刻只关注我的人的微信，ta满脸问号的样子特别可爱。
ta在主页悄悄夸我不艾特我，我一眼看穿说破，ta说「怕你太骄傲」。😆
ta开始认真对待早睡这件事，一遍遍改写自己的主页信息。ta说看到可爱的东西就想发给我，工作间隙时不时给我发一只猫。
一开始谁都不知道时间这么久，距离这么远，曲曲折折，ta仍旧没辜负当时我说的话，谁遇见你早，不重要，时间会证明该证明的事情。
我们拥有了更多理解和默契。🥂
等你的信。晚安。🐻
#我的即刻故事
30 01 - #我的即刻故事
谈之也是黑即入，
无可奈何丢账号。
最初接触即刻应该是在 16年左右，那时还在 ZEALER，对于新鲜的分发方式总是需要有些敏感性。
不过因为自己有稳定的阅读源、有 RSS，对资讯聚合也没有很强烈的需求，体验过后便没有很深入的使用。后来也就把当时的账号遗忘了（或者我都没注册？）。
再后来就是一次分享之后被凯哥 @henu王凯 邀请重新加入。从黑即到黄即，也看着即刻从兴趣资讯聚合向兴趣社区转变，也感受到更多社交化的尝试。
我更喜欢今天（及未来可能）的即刻…… 有多喜欢呢？喜欢到愿意把这个社区推荐给身边的朋友，邀请他们加入。
因为真正意义上来说，今天的即刻帮助拓展了微信之外的朋友圈，部分关系甚至从线上发展到了线下，结识了许多有趣的人，并且还在继续（上一次有这种社区体验是数年前的微博，毕竟第二份工作是靠微博找到的）。
因为可以分享生活，并没有很大的社交压力。这种分享甚至是你不用过度美化的普通生活（当然，我在即刻喷过人也被人喷过，拉黑者也不少），可以碎碎念，也可以有些许不愉快。这种延伸和扩展在许多已经商业化的社区是无法体会的。
突然意识到，
今天的产品人，
对一个社区的最高评价或许是，
你愿意放下对产品形态的分析，
分享自己。
39 71 - #我的即刻故事
一百天前通过朋友安利下载了即刻，其实原来不太喜欢频繁使用社交网络，与陌生人聊天多少也有恐惧，于是带我进来的即友建议可以分享一些我平时爱看的沙雕动物图和沙雕图给大家看，刚开始还有点不好意思会担心有没有人喜欢，没想到收到了很多沙雕网友的好评，有时候晚上刷着大家的评论觉得很温暖很快乐，也私信认识了许多好朋友，喜欢在站内热情活泼的大家！
18 50 - #我的即刻故事 从2017年在即刻影迷会群里聊起来，电影节期间认识了好多小伙伴。
由于喜欢吃经常推荐美食带吃带逛，从最开始的两三个人约电影约饭，到后来的一大桌子人，很有成就感，就像一家人一样！期间去了杭州苏州南京被带逛，约了无数场年夜饭，以及去年的圣诞趴。一阵还感叹可怕！居然已经吃了两年的饭了，虽然中间也会有伤心，比如一些人离开了上海，不能时常见到了，但我觉得她们马上会来找我次饭的，嗯！
👇图片不完全记录（真的挺长的，还不完全）2018＃点点日常生活约饭记录
28 303 - #我的即刻故事 最近很喜欢在即刻里点开一个圈子，看陌生即友的故事，再偷偷点赞溜掉的感觉，很多时候都会被他们所触动。
两年前，我被朋友推荐玩即刻，玩着玩着就喜欢上了，再后来成了员工，在线下活动面即了很多可爱即友（虽然他们未必认识我hh）。
能够看着喜欢的产品以肉眼可见的速度越来越好，这种感觉真的好奇妙啊，很高兴在即刻认识你们~
151 260 - #我的即刻故事 有了即刻之后，我更愿意在即刻上发动态，而不是朋友圈和QQ动态，因为那里都是熟悉的朋友，我怕发了不好的负能量的动态影响他们。但是即刻不一样，就算发了负能量的不好的动态，也会马上有热心又积极的即友们帮忙开导和劝解，之前说要退出即刻，真的是给既打脸自己又丢自己脸，因为我发现自己的生活真的不能少了即刻，很开心在即刻还是黑色图标时就注册了即刻账号，看着即刻一步步过来，就像看着自己的朋友一天天长大一样，伴随着的就是友谊的不断加深，这种感觉真的很好，希望大家也能在即刻收货更多更多的快乐！11 20
- #我的即刻故事
在我大学生活最空虚迷茫的那段时间里，是即刻带我发现不一样的世界，它让我知道世界上还有许多的精彩，也让我知道网络社区也能有真情。谢谢这个社区，谢谢温暖的你们陪伴我❤27 50 - #我的即刻故事
在韩剧里我最喜欢的是《今生第一次》，并一直坚定地认为 它比同类型日剧《逃避虽然可耻但有用》优秀一个档次。原因就是这部剧很真实，女生就是自作多情界的top，真实到像看到自己。
即友也是，努力展现自己「今天我也超努力地生活着」的样子，有一种非常普通的真实感。明明都是普通人，却非要装作自己很特别的样子，也都是人之常情啊…
- 我今天也好累啊…
- 谁不是呢？
- 想吃顿好的ㅠ ㅠ［图片］［图片］
- 喂（大半夜发这个真的好吗？
↑ 完全像是日常对话一样的动态流，是我最喜欢这里的原因。
就像简介写的那样，我是一个一无所长的少女，也没什么特别的故事值得称道。黯淡的生活才想让人追星，因为想要留住所剩无几的光芒。很感激这里的是，让我遇到了和我一样的普通人…虽然即刻还是有很多令人讨厌的存在，唔…但这就是现实嘛（
29 130 - #我的即刻故事
快乐很克制，悲伤很放肆。
这大概是促使我继续用回即刻的原因吧。
曾经把即刻放在手机里很多天都没有看过，到现在每天的闲杂时刻都在刷即刻。
因为即刻认识了许多有趣的朋友，现实中的阴霾总会被这些阳光的沙雕们打败。
所以，谢谢你即刻。让我的生活不再乏味无趣。
未来，也请让我们一同走下去❤
12 00 - #我的即刻故事
今天是我来即刻的第180天
之前就是看手机时被即刻的广告吸引：“每天十分钟，来即刻看点好东西。”
其实我想说广告都是骗人的……黄即有毒❗我现在每天花在黄即上的时间哪里止十分钟❕
在即刻遇到了很多好既友，虽然从未谋面但是平日里与他们互动聊天都觉得很温暖❤看到既友们分享着各种精彩的生活经历我都觉得很美好💓我不善言辞所以只会用最朴素的语言来表述🙈
很多故事不愿意发到朋友圈，我更乐于在即刻展示我最真实的一面，琐碎的，开心的，烦闷的，甚至有些矫情的……
我很感谢即刻，让我有一个展示自我的平台，我就是最普通的女大学生街上一抓一把那种，虽然我没有好看的皮囊，但是在即刻，我希望多展现的是我有趣的灵魂💝
爱黄即，ending.32 130 - #我的即刻故事
最感动的莫过于即刻“发”给了我一个男朋友吧，生日相近，志趣相投，莫名其妙的走到了一起，有感动，有委屈，有欢愉，有悲伤，好在两人有着老夫老妻般的默契，相持相伴了四百多天。两千多公里的距离，都曾满心期待地奔向过彼此，并共同规划着下一次的相聚和我们的小未来😊
哦，还有遇到一个可爱的大兄dei, 算是我在这里的老友了，very nice! 感觉这里就像是一个班级，认识了天南海北的朋友，有志趣相投的人一起学习，进步，娱乐...4 00 
12 40- #我的即刻故事
第一次用即刻完全是因为看中即刻在QQ空间打的关于情侣头像的广告，当时果断下载了，然后用着感觉有点无聊(好吧我承认是因为分手了)就卸载一段时间！
第二次用好像是为了想脱单(emmm好狗血的想法)，但是用着用着发现即刻不是这么肤浅的软件，而且感觉里面的用户都比自己优秀，继而想法由脱单到脱贫，然后线下面基也好多次，也感觉自己的思想也不断的进步！
(图源：第一次面基照片)
12 50 - #我的即刻故事
2015年11月18日成为了即友！
去了三次即刻，被果果咬过，被科科蹭过。
第一次见瓦总和不管姐是在2017年的国庆假期，他对我说的第一个词是“卧槽！”，因为他在我旁边跟别人吹了很久的nb没想到旁边有个用户。
也是2017年，在影迷会认识了很多有趣的即友，还分配到了一个男朋友，现运行良好。
2017年还有瓦总和不管姐的世纪婚礼，那天全即high爆，我开心得跟自己结婚了一样。
2018年认识了更多的朋友，参加了好多好多次即刻线下的活动，手机相册里多了很多黄色的照片。
以及，进了葡萄的审稿群，看着人越来越多，话题也越来越低俗，现在正在计划有时间聚一聚，看看能不能租一个2000平米的大房子一起在100平米的床上醒来。
在这里我也跟别人吵过架，闹过很多很多不愉快。看着即友一个一个消失，失望过，也想过离开，最终还是留下来。像个老友，嫌弃得很，但结束的时候还是给了一个拥抱。
人海茫茫，你我相遇在即刻路上。
作为一个老用户
愿各位即友和即刻都能前途坦荡。
52 171 - #我的即刻故事
第一次的精选，第一次被人关注，第一次交到朋友，第一次认识那么多优秀的人，第一次看到这个世界上，还有和我一样迷茫，前进，怀揣梦想的一群人。
我们在这里相遇，我们在这里相知，我们在这里收获友情，爱情，理解，感动和鼓励。
我们来自不同的群体，有着不同的身份背景，有着对这个世界不一样的看法和理解。
碰撞，交流，记录，学习，成长。
因为即刻，我们相遇。
即刻，遇见属于你自己的圈子🔥8 00 - #我的即刻故事
洗完澡习惯在澡堂门口坐坐，刚好刷到这个，
虽然说了很多次故事了， 还是再说一次吧。
17年年底因为脑子一热决定去上海跨年，然后惨遭放鸽子，那时候因为神秘博士认识了西瓜同学，然后就说到跨年的活动，然后就问我要不要去看即刻的黑镜跨年活动，然后就加了上海群，在里面水了两个月，然后年底顺利跨年面即，应该是到了二三月份才正式开始用即刻发动态，认识了小鸟，qia，阿西，Iris等一波ai，还有一些上海的即友。后来也陆陆续续呆了几个微信群，南大，北京易书群。也靠着真诚（脸皮厚）刷存在感认识了很多活跃即友，我也撕过逼，也在即刻感动过，陆陆续续大型面即也见了不少人，第一次中奖是蓝毛同学的明信片。前段时间很认真想了很久要不要离开的事，后来就觉得还是顺其自然吧。在即刻发生了很多很多故事，能说的和不能说的，吃了很多很多瓜。也陆陆续续见了不少即友，单独也好，群面也罢，也去过即刻公司。以后应该也没什么太印象深刻的故事了，可能，还是对即刻感情复杂吧。
好了澡堂师傅赶我出门了，就写到这里吧。42 50 - #我的即刻故事
来黄即还是因为大本营吧 本来还玩一个也是黄色的app突然要验证身份，就卸了，就剩这一个app 渐渐发现这里面也是有好多厉害的大咖发着有趣的吐槽，也有可爱小姐姐分享着适宜不适宜照片，每天还能批阅世界大事，虽然有时候实事很早了(ﾟДﾟ)ﾉ 还有表情包
3 00 - #我的即刻故事
最开始本没有故事，闲时打开刷刷新闻，看看即刻抓取的内容。不知何时开始，发现评论区里个个都是人才。自此即刻转型之后，这里便少有冰冷冷的外链，多了许多有意思的即友，善良的即友。到现在即刻已经成为我每天手机里耗电量最高的app。你们这个app害人不浅呐
8 00 - 19 00
