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上上周在华南看鸟，也明显感受到了睡眠不足+过早起床+行程奔波给身体带来的压力。最后痛定思痛改了行程，提早回上海补觉了。
以及大家还是可以囤一些全时段都比较闲的朋友，以备不时之需……
以及大家还是可以囤一些全时段都比较闲的朋友，以备不时之需……
四楼: 总算要返程了，记录一下惊心动魄的一天。 今天九点的早班机，特地打车去了机场，没想到，记错了登机口，等到紧急跑到正确登机口的时候，已经关舱门了。 当时刚喝完咖啡，心率已经开始上升，再加上心急，又跑步，开始有心动过速的症状。等到在柜台处理完第一次改签，新航班登机口是远机位，又要匆忙赶过去。等到了的时候，心脏明显不舒服了。 本来想着上机之后睡一觉，应该能缓过来。旁边有个小姐姐问我是不是不舒服，还把小面包分给我。我当时还很自信吃过早餐的，不是低血糖，谢过了她。 确实不是低血糖的问题，是panic attack。心脏不舒服完全没有缓解，人也越来越难受。小姐姐让我别撑了，她去叫人，她一走我就倒在地上。手脚不能动弹，意识是有，但没法说话，没法出声，不能正常呼吸。 急救来得比想象中的慢一点，第一阶段最严重的发作差不多结束了才来。等担架来的时候，我已经能撑着坐起来，发微信摇人。实名感谢约老师，她（倒霉地）成为第一个回消息的人😂被东航的陪同工作人员薅来了医院😂 后面就是常规的检查，心电图 抽血，吸了会氧，最搞笑的是我还能刷n年前的上海医保，虽然是个人账户😂 以前也有惊恐发作，被救护车拉走的经验，但这次比较要紧。应该是1 喝了咖啡（包括一周来睡眠都不太好） 2误机所以紧张情绪爆表 3急跑加速心跳（以至于后来检查的时候乳酸过高）4最后导致心动过速，呼吸过快，诱发呼吸碱中毒，人就撅过去了。 我知道惊恐发作会很难受，也体会过，但濒死感也确实…超出想象了…… 新冠之后很容易心脏不舒服，大家也要多注意，好好睡觉，不要熬夜啊
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今天由此突然想到一个很简单的道理。
不太好表述，大致是这个意思：
如果别人的表达，与你自己接下来的表达无关，那么它就不重要（至少可以是不重要的）
换句话说，回应、讨论、独立思考……其实都是可以自主选择的结果。
不太好表述，大致是这个意思：
如果别人的表达，与你自己接下来的表达无关，那么它就不重要（至少可以是不重要的）
换句话说，回应、讨论、独立思考……其实都是可以自主选择的结果。
约小亚: 人在什么情况下，会对别人表述的内容格外咬文嚼字？
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