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21天跑步打卡

用跑步开启新的一年吧!2月1日到2月28日,来这里打卡你的跑步记录,跑满21天就有机会获得奖励哦!

707人正在讨论,4964人浏览

相关圈子

跑步俱乐部

42万名跑者正在打卡与分享经验🏃‍♀️

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51万名即友已加入

动态

  • 方十三
    7月前
    #21天跑步打卡
    2022/02/01,春节,宜跑步。

    今年的2月虽然只有28天,可我们偏要在2月的春风里,挑战跑满21天的步。

    🎉参与方式:
    2月1日到2月28日,在跑步俱乐部圈子带上 #21天跑步打卡 记录打卡。要求:最低距离3KM,附上打卡图+文字描述,并注明每天挑战的天数。

    🎁活动奖励:
    活动结束后,抽取3个完成挑战的即友,送上即刻虎年红包一套。
    251
  • 法师想打篮球
    11天前
    #21天跑步打卡
    7月 跑量不到70,实在太热了!
    8月再接再厉
    00:19
    00
  • 麦.
    12天前
    #21天跑步打卡
    #跑步日打榜
    day18
    现在脚脖子和波棱盖都有点疼,每天跑不了太多,明天还有一天就下岗了,然后我就可以出去爬山了😁😁,从始至终跑步都是为了减肥,坚持,快要实现目标了!!
    00
  • 麦.
    13天前
    #跑步日打榜
    #21天跑步打卡
    day17
    完球,跑不动了,也不知道是不是体重下降的原因,现在是越来越觉得力不从心了,跑不动了😥😥(体重掉到112了)
    00
  • 麦.
    15天前
    #21天跑步打卡
    #跑步日打榜
    day16
    今天一圈跑完,想着再来一圈,跑着跑着就跑了10公里,打破了自己的10公里最快记录。
    中间最慢的1公里,是休息了10分钟后重新起跑的,脚脖子有点疼,所以跑的有点慢,后面速度就上来了😁😁😁
    00
  • 云稀星
    15天前
    都说三个女人一台戏
    那三个男人一张床会发生什么呢?
    好怀念大学生活
    #21天跑步打卡
    #北京冬奥会观察
    02:31
    00
  • 麦.
    17天前
    #21天跑步打卡
    #跑步日打榜
    day15
    今天晚上的速度很快了,也没想到能跑这么快,多亏了前面的大爷真的是嗷嗷快,跟的我要累死了😂😂
    80
  • 麦.
    18天前
    #21天跑步打卡
    #跑步日打榜
    day14
    风挺大的,跑不起来,回家做了两组卷腹训练
    00
  • 麦.
    19天前
    #21天跑步打卡
    #跑步日打榜
    day13
    坚持,今天早上称重114.8了!!
    10
  • 麦.
    20天前
    #21天跑步打卡
    #跑步日打榜
    day12
    晚饭没吃多少,跑不动了,今天就这样吧
    00
  • 麦.
    22天前
    #21天跑步打卡
    #跑步日打榜
    day11
    一口气17圈不停歇,10公里!!
    00
  • 麦.
    23天前
    #21天跑步打卡
    #跑步日打榜
    day10
    隔了一天没跑,速度掉了😂😂
    10
  • 麦.
    25天前
    #21天跑步打卡
    #跑步日打榜
    day9
    其实跑了10.5公里,跑到最后一圈的时候手机没有电关机了,然后是9.97公里+550米,所以就正好是10.5公里,破纪录了哦!!!
    00
  • Roger
    7月前
    20
  • 小_辉_辉
    6月前
    #21天跑步打卡 01/21
    爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏!
    虎年第一跑,大家新春快乐,虎年大吉!
    140
  • 你见过外星人嘛
    6月前
    #21天跑步打卡
    day3(●°u°●)​ 」
    嘿嘿嘿,昨天偷懒了~
    不过,跑步还要继续!
    00
  • 小_辉_辉
    6月前
    #21天跑步打卡 06/21
    跑步得倒倒时差,下周还是早起跑吧
    00
  • sky-line
    6月前
    #21天跑步打卡 07/21
    09/02/2022 晴转多云
    上了个早班,困,明天还要上早班,回去好好休息了。
    00
  • 街头巷尾
    6月前
    第三天。03/21
    #21天跑步打卡
    00
  • sky-line
    6月前
    #21天跑步打卡 06/21
    08/02/2022 雨
    冒雨跑步,湿冷交加
    00
  • 请说真心话
    6月前
    #21天跑步打卡
    第三天
    大风,难跑。
    00
  • 请说真心话
    6月前
    #21天跑步打卡
    第五天
    今天感觉好累,好能出汗
    00
  • 小_辉_辉
    6月前
    #21天跑步打卡 04/21
    今天再多休息一天,醒醒年节的酒,想想新年的目标和计划
    20
  • 方十三
    6月前
    00
  • 街头巷尾
    6月前
    第二天。02/21
    #21天跑步打卡
    00
  • 街头巷尾
    6月前
    第一天。01/21
    #21天跑步打卡
    00
  • 即友_LL9HCF
    6月前
    #21天跑步打卡
    Day 03
    昨天没跑 今天继续吧
    00
  • 即友_LL9HCF
    6月前
    #21天跑步打卡
    Day 01 半年没正经跑了
    跑不动 艰难复健(ㄒoㄒ)
    00
  • 请说真心话
    6月前
    #21天跑步打卡
    打卡第一天!
    滴,室内卡!
    20
  • Loyyds
    6月前
    #21天跑步打卡 07/21
    溜一圈 继续出发
    40
  • Loyyds
    6月前
    #21天跑步打卡 04/21
    🥰🥰🥰
    100
  • Loyyds
    6月前
    110
  • Loyyds
    6月前
    #21天跑步打卡 12/21
    迪士尼往返🏃🏻🏃🏻🏃🏻
    180
  • Loyyds
    6月前
    #21天跑步打卡 13/21
    只管跑🏃🏻🏃🏻🏃🏻
    90
  • 迷思特玛
    6月前
    #21天跑步打卡 06/21
    本来想偷懒的,看见lo哥的130,着实羞愧,感谢lo哥的刺激,也让我pb了 😆😆
    90
  • 方十三
    6月前
    #21天跑步打卡 07/21
    day 478
    一个普通的周五晚上:跑步机上看比赛,做个最伟大拉伸,吃冬枣不冻着。
    00
  • 迷思特玛
    6月前
    #21天跑步打卡 03/21
    刚下过雨的跑道、不适合跑步,费鞋还费腿
    00
  • 小_辉_辉
    6月前
    #21天跑步打卡 07/21
    不患寡而患不均,有些事想不明白,是因为自己站的不够高,看的不够远?
    30
  • sky-line
    6月前
    #21天跑步打卡 12/21
    14/02/2022 晴
    不小心看了一会儿肥皂剧,当误了跑步时间,罪过罪过。
    00
  • 请说真心话
    6月前
    00
  • 尚好好
    6月前
    嘿嘿中午带薪练了背下班立马去补有氧!
    配速6.7kmh
    坡度15
    时间45mins
    快乐嘿嘿!!

    #21天跑步打卡
    00
  • sky-line
    6月前
    #21天跑步打卡 14/21
    17/02/2022 阴
    花鲢的价格,一会儿16一斤,一会儿10块一斤,把自己问懵了。算了算了,还是吃点儿其他的吧。
    00
  • Loyyds
    6月前
    #21天跑步打卡 15/21
    元宵节快乐!
    40
  • Loyyds
    6月前
    #21天跑步打卡 18/21
    玄武湖溜达溜达 偶遇南京400😎😎😎
    270
  • 你见过外星人嘛
    6月前
    #21天跑步打卡
    day6⊙▽⊙
    帕梅拉💃有氧舞蹈 done🙆
    10
  • 尚好好
    6月前
    10
  • Loyyds
    6月前
    #21天跑步打卡 21/21
    21天跑步打卡圆满完成
    昨天买了新鞋 飞影2.0
    今天就到货了跑跑感受一下
    包裹性稳定性比一代好很多
    刚开始跑没第一次穿一代那么弹
    可能还不适应吧后期效果还可以
    总体来说还不错吧
    飞影yyds🥳🥳🥳
    263
  • 响亮的昵称nbsp
    4月前
    减肥#21天跑步打卡
    有一块让我暂停了,好气
    00
  • 随波逐流_GDoH
    4月前
    00
  • 行与正行
    3月前
    #21天跑步打卡
    一年前打网球导致的膝盖受伤,让我整个2021没有参加过任何运动,好消息是长达一年的复健,膝盖恢复了,医生叮嘱膝盖缺少抓力,需要慢慢恢复锻炼

    第二个原因是工作卷到如此身心具备,无力运动。公司战略的频繁变更,计划被频频打乱(从没想过一家500强企业还能做成这样),还有半夜被call起来出方案,强制征收朋友圈免费打广告,接下来的是每个月都有共同奋战的伙伴离开,长期心理压着块石头,无法释怀,每天疲于追赶OKR,没有个人生活,没有时间陪伴家人,work and life balance一去不复返,最近打算再忙也要空出时间来自我充电

    第三个是最近互联网的裁员潮让我有了警觉,更多的思考未来,以及我是谁,思考在国有体制下资本的走势与流向
    00