即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开

自我管理互助会

让我们就此告别拖延症,看完一本书、学习一门语言、养成一个好习惯,规划时间完成自己一直想做的事情,一起变成更好的人。

344266人已经加入

  • 王紫君Zima
    14天前
    今天看到一句话,害怕输出其实是害怕被凝视,而当你允许被凝视时,你的主体性就会随之产生。
    2229
  • 王紫君Zima
    26天前
    #MTE科技创业硕士碎片日记 16

    ​感谢​教我们创业金融与法律的Walter教授,邀请了前百度副总裁,觉非科技创始人Andy为我们分享,他创业实战里深刻又温情的故事。

    记录几点启发:

    1,企业创新就像烤乳猪。

    比如小米最初专注做手机(烤乳猪),发现供应链和产能有剩余资源(余温),于是尝试做了接线板(烤烧饼)。

    没想到副产品反而越做越大,最终决定单独开辟IoT物联网业务线(新建炉灶)。

    2,新能源行业风口。

    当初特斯拉般的颠覆性产品带来的兴奋感是首要驱动力,这种近乎痴迷的热情成为创业的原始燃料。

    开过电车后就再难回到油车时代。

    他将汽车视为继家庭和办公场所后的"第三空间",预见到车载场景将重塑媒体消费习惯,考虑过以此概念创业。

    3,亲人离世,引发的价值观重塑。

    父亲早逝,衣柜里都是为父亲买的尚未拆封的名牌衣物,职场光环与亲情亏空的强烈对冲促使 Andy 重新评估人生优先级。

    张强医生集团,这位静脉曲张治疗领域的顶尖专家让他意识到人生需要更有意义的故事。

    虽然创业亏掉了在百度积累的财富,但这段经历令人沉醉且无悔。

    4,商学院成为最后一根稻草。

    在商学院发现各行各业的同学展示不同活法时,会打破原有认知边界,触发职业转型。

    从中欧毕业第二个月就离职创业,同学聚会统计显示班上50多人多数都走上创业道路。

    5,银子弹的故事:资本理性与人情温度。

    当Andy透露创业意向时,两位投资人未经询问项目细节就直接打款,展现出罕见的果断与信任。

    其中投资机构甚至动用了合伙人特权“银子弹”机制--如果投资失败,投资人也要辞职。

    这种破例操作隐含巨大职业风险,对他的坚定支持远超表面所见。

    多年后 Andy 才得知这一隐情。
    00
  • 沈三土
    07:52
    20
  • 午睡的Sol
    2天前
    3月小结:

    - 正式从前司离职,和前老板友好分手;
    - 入职新公司,入职第三天就完成了新产品线的规划,第六天就完成了15张手搓高保真原型,找回了 7 年前的职场状态;
    - 共看了 26 部影剧,其中在电影院看了 7 场电影;
    - 重新爱上盒马鲜生,购买了钻石会员,午饭基本在这儿解决;
    - 给车子配了 CarPodGo mini,时隔 6 年重新用上 CarPlay;
    - 开始使用 Kagi,尝试给搜索引擎付费;
    - 重新优化了 Emby 配置,提升了在家追剧和观影体验;
    - 继续跳票美签和加签攻略;
    - 继续跳票新播客录制;
    - 立下今年多吃黑珍珠和米其林摘星餐厅的年度目标;
    - 3 月最后一天定下了清明节要去哪里转转。
    00
  • 遥行Gofurther
    01:56
    #每日新知 2026 - 04 - 01(086/365) D2602

    图1 问题资源 图2 共同知识

    『It's able to flex in a way that you might not have anticipated, but you've got the right primitives right? I feel like that is the art and science of software design in 2026/开发者必须接受产品的状态会被 AI 引向未知的方向。核心在于:底层架构必须足够健壮,能够容忍这些意料之外的“灵活性”。』——How to Build an Agent-native Product | Mike Krieger / 如何打造一个 Agent-native 的产品

    08分02秒182主题 5229字
    00
  • 尔行
    1天前
    2026年3月-月度健康习惯总结

    一、起床做“下蹲和俯卧撑,全勤31天。已持续73天。
    这件事极有意义。目前基本养成了习惯。起床微运动,有助于唤醒身体和大脑,也是给自己个强烈暗示:新的一天开始了。此外,这种持续微运动的成功,会极大提升自己的自信心,也有助于提升行动力。

    从一开始的“每天20下蹲”,到现在的“每天32下蹲+18俯卧撑”,也是在不断突破自己。这个原理可应用在很多事上:设定目标——习惯强度——提升目标——突破自己。后续每30天调整一次目标。

    二、6-8点起床快走1公里。全勤31天,已持续68天。
    这件事已经在犹豫要不要停掉了。其实制定“6-8点快走”这个习惯,有一半目的是去年冬天为了“逼迫”自己早点起床。现在其实已经完全调过来了时差,不睡懒觉了。

    不过,快走1公里其实挺好的。但似乎不必要每天这么做。快走1公里后让我有种“运动了”的幻觉,就不想去跑步了。每天快走和日常跑步这两项要再思考一下。

    早起快走还有个好处就是晴天时,一起床就去外面散步接触早上的阳光和新鲜空气还是蛮好的。

    三、10.50pm按时睡觉,12天。
    这点没有能做到。主要还是自己没能下定决心吧。有时写东西晚睡,有时出去玩晚睡。12天还不错。4月争取达成20天以上。

    四、早2鸡蛋+晚禁食,12天。
    这个“习惯”刚设立。做的其实挺不错的。这两周周一到周五晚上基本都没吃饭,逐渐也喜欢上了“下班到房间看书写作”这套“流程”,看书写作结束,刷刷抖音什么的,就睡了。倒也不觉得饿。4月目标20天以上。

    少吃一方面是为身体健康,另一方面也为了减重。这两天把体重秤买了。
    00
  • Avina_玟玟
    5天前
    无心、无感=无敌、绝美、
    不内耗、不讨好、不被定义、
    只取悦自己、永远有选择权。
    00
  • 爱吃冰西瓜的北极熊
    3天前
    觉得有必要控制一下自己玩手机的时间
    昨天就下了一个app
    设置了使用小红书的时长和几点之后不能再用
    昨天终于实现了早睡
    然后今天下午时间到了我正在看一篇文章没看完
    就把限制暂时关了
    现在我本该睡觉了 但是还想看
    直接把app卸了😂
    50
  • 绝世懒人
    13:41
    谷爱凌每天只允许自己哭15min
    我能连续半年每天都哭
    可把自己牛逼坏了
    (配图郭氏板书 疗愈赛道夯中夯
    20
  • 马冰河
    3天前
    不焦虑的方法,就是拥抱焦虑@是松月呀
    00