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让我们就此告别拖延症,看完一本书、学习一门语言、养成一个好习惯,规划时间完成自己一直想做的事情,一起变成更好的人。
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王紫君Zima
4天前
Naval:"Don’t spend your time making other people happy. Other people being happy is their problem. It’s not your problem. If you are happy, it makes other people happy."
是这样的,而且对自己好的人,反而更有魅力,更吸引人,因为有太多人都不对自己好。
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参考答案Answers
9天前
信息极简|如何找到最浓缩的知识?
在信息爆炸的时代,我们每个人都面临着海量信息的冲击。如何从这些信息中筛选出对我们真正有价值的知识,成为了一个迫切需要解决的问题。
这篇文章通过分析不同知识格式的价值,如社交媒体帖子、书籍、书籍摘要、领域摘要,直至心智模型,逐步揭示了知识浓缩的过程。
以下是部分要点:
◉ 信息过载时代,人们必须对信息的处理和应用进行调整,而不是无节制地吸收。
◉ 知识的价值随着其格式的浓缩而增加,从社交媒体帖子到长文,从书籍到摘要,再到心智模型。
◉ 心智模型是跨时间、跨研究领域、跨生活领域观察到的现象的表征。它们传递的知识要浓缩得多,能广泛适用于各个领域,且随着时间的推移,价值不会减少(甚至会增加)。
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鲁彼特
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昨天看到一段特别发人深省的观点,关于人怎么应对自己的业力。
所谓业力,指的是已经发生的事对自己的影响。业力可能是正面的,也有可能是负面的。在这个语境下,我们特指负面的。
业力最典型的例子就是,很多人长大以后发现自己变成了和父母一样的人。尽管意识到了父母身上的问题,但这一切还是不可避免地发生了。很像尼采说的“永恒轮回”的概念。
那么,人怎么避免走上这种轮回呢?
不是靠能力(特指技能),而是靠愿力。
你可能会把困难归结为“我不够聪明”,“我在人际博弈中不够厉害”,“我不擅长抓住机会”,“我说服别人的话术不够有力”……然后拼命去提高自己的技能。
但业力是通过影响人的潜意识来发挥作用的。你可以在短期掌握一些处理人际沟通的技巧,但你的底层行为逻辑并没有发生变化,仍有可能在无意识中重复之前的负面行为。
所以提高技能只是一个局部优化的方案。全局优化需要愿力的加持。
所谓愿力,就是树立一个长期并且宏大的追求。为了实现这个追求,你需要不断觉察自己的内心,在意识层面改变自己的行为方式,而不仅仅停留在技能层面。对自己的反省如果不够彻底,仍然是无法实现宏大追求的。
能力是去实现,尽量不让自己吃亏;但有了愿力,人才不会纠结于眼前的得失,能够去计划更长远的未来,这是冲破业力的关键。
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三千不俗
2天前
周末了最好能补觉,看书,玩游戏,坠入爱河。
要善待肉身,忘记负能量。
忘记:妒忌,贪婪,奢望,别离,厌恶,好胜,破坏欲,不达目的不罢休。
诸恶莫作,众善奉行,日拱一卒,赚了。
查理芒格也说,只要每天进步一点点,然后足够长寿,就够了。
那么祝各位老师,长寿,进步。
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有趣的自律大人
3天前
我的2025🥰
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参考答案Answers
2天前
参考周刊 Vol.80| 一切都是目的
本周刊为参考答案会员订阅内容。
含 4 篇编辑精选的深度长文、4 条群友分享的优质内容、1 个新增信息源、1 个参考书单。
涉及如何更好地思考、如何找到你的人生方向、世界是如何运转的等专题。
以下是本期周刊目录(每篇内容相对独立,不必压力太大,可随兴趣阅读)。
一、编译策展
【如何更好地思考】混沌就是秩序,秩序就是混沌
【如何找到你的人生方向】虚无主义者的意义指南
【世界是如何运转的】英国为何停滞不前?
【如何更好地思考】关于用大语言模型写作的十三个历史类比
二、回顾策展
【如何更好地思考】杠杆点:干预系统的地方
【如何做出好决策】与系统共舞
【世界是如何运转的】步伐分层:复杂系统如何学习并持续学习
【世界是如何运转的】关于级联效应的思考
三、原文策展
【更好地生活】《再见爱人》制片人刘乐:在悬崖边的人一定有故事可讲
【如何更好地思考】用绝对理性应对世界的波动 | 对谈德扑世界冠军 Ricky Mao
【如何更好地思考】荣格的深刻启示:你的大脑如何被无意识操控|丹尼尔·利伯曼
【如何写作与表达】巫鸿X陈丹青X蒯乐昊:越有名的作品越有“问题”
附:新增信息源-DANCOLAND
参考书单-《超越智商:为什么聪明人也会做蠢事》
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橘子汽水配柠檬水
14天前
我记得去年收藏过一份40个年度总结清单。
这份清单来源于Obsidian的CEO在2016年写的40个年度总结问题,被翻译成了29种语言在互联网上流传。
有兴趣的可以自己回顾一下,2024年完成了哪些事情。
1. 你今年做了哪些之前从未做过的事?
2. 你有没有遵守年初时和自己许下的约定?
3. 你身边有人生孩子了吗?
4. 你身边有人去世了吗?
5. 你去了哪些城市/州/国家?
6. 明年你想要获得哪些你今年没有的东西?
7. 今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中,为什么?
8. 你今年最大的成就是什么?
9. 你今年最大的失败是什么?
10. 你今年还遇到过哪些困难?
11. 你今年是否生过病或受过伤?
12. 你今年买过的最好的东西是什么?
13. 谁的行为值得去表扬?
14. 谁的行为令你感到震惊?
15. 你大部分的钱都花到哪里去了?
16. 有什么事让你感到超级、超级、超级兴奋?
17. 哪首歌会永远让你想起这一年?
18. 与去年的这个时候相比,你是:感到更快乐还是更悲伤了?变得更瘦还是更胖了?变得更富还是更穷了?
19. 你希望自己能做得更多的是什么?
20. 你希望自己能做得更少的是什么?
21. 你是如何度过节假日的?
22. 你今年坠入爱河了吗?
23. 你是否有讨厌某个你去年此时不觉得讨厌的人呢?
24. 你最喜欢的电视节目是什么?
25. 你读过最好的一本书是什么?
26. 你今年发现的最好听的一首歌是什么?
27. 你今年看过最喜欢的一部电影是什么?
28. 你今年吃过最好吃的一顿饭是什么?
29. 有什么是你想要且得到了的?
30. 有什么是你想要却没有得到的?
31. 你生日那天做了什么?
32. 有什么还未发生的事,如果发生了,会让你的这一年变得无比满足?
33. 你会如何描述你今年的个人时尚风格?
34. 是什么让你保持理智?
35. 你最欣赏哪个名人/公众人物?
36. 哪个政治问题最令你有感而发?
37. 你想念哪些人?
38. 在你新认识的人之中,谁是最好的?
39. 今年你学到了什么宝贵的人生经验?
40. 能够总结你这一年的一句话是什么?
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参考答案Answers
16天前
推荐一个年度总结利器
2024年即将落下帷幕,为了帮助大家更好地回顾和总结这一年,特别推荐一份年终总结问题清单:
这份清单由 Obsidian 的 CEO Stephan Ango 编辑整理。每年年末,他都会通过这40个问题来反思这一年的得失,以及思考如何度过新一年。
这些问题涵盖了生活的方方面面,从职业发展、个人成长,到人际关系、内心世界.…..不仅能帮助我们深入挖掘自己的成长与进步,还能让我们捕捉到那些容易被忽视的小小改变。
以下便是这份年度复盘清单,希望它能成为你的年底回顾利器,并帮助你为2025年做好准备。
◉ 小小剧透一下:我们的会员客厅将在下半月进行一年一度的复盘活动,期待大家分享自己的“年度答案”。
正文:
Part1:
你今年做了哪些之前从未做过的事?
你有没有遵守年初时和自己许下的约定?
你身边有人生孩子了吗?
你身边有人去世了吗?
你去了哪些城市/州/国家?
明年你想要获得哪些你今年没有的东西?
今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中,为什么?
你今年最大的成就是什么?
你今年最大的失败是什么?
你今年还遇到过哪些困难?
Part2:
你今年是否生过病或受过伤?
你今年买过的最好的东西是什么?
谁的行为值得去表扬?
谁的行为令你感到震惊?
你大部分的钱都花到哪里去了?
有什么事让你感到超级、超级、超级兴奋?
哪首歌会永远让你想起这一年?
与去年的这个时候相比,你是:感到更快乐还是更悲伤了?变得更瘦还是更胖了?变得更富还是更穷了?
你希望自己能做得更多的是什么?
你希望自己能做得更少的是什么?
Part3:
你是如何度过节假日的?
你今年坠入爱河了吗?
你是否有讨厌某个你去年此时不觉得讨厌的人呢?
你最喜欢的电视节目是什么?
你读过最好的一本书是什么?
你今年发现的最好听的一首歌是什么?
你今年看过最喜欢的一部电影是什么?
你今年吃过最好吃的一顿饭是什么?
有什么是你想要且得到了的?
有什么是你想要却没有得到的?
Part4:
你生日那天做了什么?
有什么还未发生的事,如果发生了,会让你的这一年变得无比满足?
你会如何描述你今年的个人时尚风格?
是什么让你保持理智?
你最欣赏哪个名人/公众人物?
哪个政治问题最令你有感而发?
你想念哪些人?
在你新认识的人之中,谁是最好的?
今年你学到了什么宝贵的人生经验?
能够总结你这一年的一句话是什么?
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机智的阿饭
09:24
不要陷入我“应该”创作的内耗当中。
每天固定一个时间,比如7点到8点,上班前一个小时用来写作。不带评判地写,写不出来可以发呆,可以在房间里踱步,但不能做任何摄入信息的事情。设定的时间到了,结束写作。
就像摘抄里说的,写得好吗?我不关心,重要的是我投入了我的时间,我克服了内在阻力。
我通常会从写昨天的复盘日记开始写作,我在这件事上的内在阻力很小。
而只要开始坐下来写,就可以一直写。
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AuroraLisky
2天前
每次都感觉自己改变了,mbti肯定变了,一测试还是INTJ,只是从T变成A了。
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