自我管理互助会

一个很好的问题，如果可以做多一个朋友，收获他余生10%的收入，同时还需要做空另一位朋友余生10%的收入。

你会分别选择谁，为什么，他们分别有哪些品质，是可以学习或者避免的。

1998年，巴菲特在佛罗里达大学商学院做了一个超有内涵的演讲。

有读者说，这是巴菲特最经典的演讲，没有之一~

“请各位提问时一定要刁钻。你们问的问题越难，才越好玩。”

巴菲特在演讲之前是这样要求的，但他自己提的问题就有够刁钻，

“假如可以从认识的人中选一个，买入他今后一生10%的收入，你会选谁？”

巴菲特：（手持麦克风）测试，1 百万、2 百万、3 百万。

我先简单说几句，把大部分时间留下来回答大家的问题。我想聊聊大家关心的话题。

请各位提问的时候一定要刁钻。你们问的问题越难，才越好玩。什么都可以问，就是不能问上个月我交了多少税，这个问题我无可奉告。

各位同学，你们毕业之后未来会怎样？我简单说说我的想法。各位在这所大学能学到大量关于投资的知识，你们将拥有成功所需的知识。

既然各位能坐在这里，你们也拥有成功所需的智商，你们还有成功所需的拼劲。你们大多数人都会成功地实现自己的理想。

但是最后你到底能否成功，不只取决于你的头脑和勤奋。我简单讲一下这个道理。

奥马哈有个叫彼得基威特的人，他说他招人的时候看三点：品行、头脑和勤奋。他说一个人要是头脑聪明、勤奋努力，但品行不好，肯定是个祸害。品行不端的人，最好又懒又蠢。

我知道各位都头脑聪明、勤奋努力，所以我今天只讲品行。为了更好地思考这个问题，我们不妨一起做个游戏。

各位都是 MBA 二年级的学生，应该很了解自己周围的同学了。假设现在你可以选一个同学，买入他今后一生之内 10% 的收入。

你不能选富二代，只能选靠自己奋斗的人。请各位仔细想一下，你会选班里的哪位同学，买入他今后一生之内 10% 的收入。

你会给所有同学做个智商测试，选智商最高的吗？未必。

你会选考试成绩最高的吗？未必。你会选最有拼劲的吗？不一定。

因为大家都很聪明，也都很努力，我觉得你会主要考虑定性方面的因素。

好好想想，你会把赌注压在谁的身上？也许你会选你最有认同感的那个人，那个拥有领导能力，能把别人组织起来的人。

这样的人应该是慷慨大方的、诚实正直的，他们自己做了贡献，却说是别人的功劳。我觉得让你做出决定的应该是这样的品质。

找到了你最钦佩的这位同学之后，想一想他身上有哪些优秀品质，拿一张纸，把这些品质写在纸的左边。

下面我要加大难度了。为了拥有这位同学今后一生 10% 的收入，你还要同时做空另一位同学今后一生 10% 的收入，这个更好玩。

想想你会做空谁？你不会选智商最低的。

你会想到那些招人烦的人，他们可能学习成绩优秀，但你就是不想和他们打交道，不但你烦他们，别人也烦他们。

为什么有人会招人烦？原因很多，这样的人可能自私自利、贪得无厌、投机取巧或者弄虚作假。

类似这样的品质，你想想还有什么，请把它们写在刚才那张纸的右边。

看看左右两边分别列出来的品质，你发现了吗？

这些品质不是把橄榄球扔出 60 米，不是 10 秒钟跑完 100 米，不是相貌在全班最出众。

左边的这些品质，你真想拥有的话，你可以有。这些是关于行为、脾气和性格的品质，是能培养出来的。

在座的各位，只要你想要获得这些品质，没一个是你得不到的。

再看一下右边的那些品质，那些令人生厌的品质，没一个是你非有不可的，你身上要是有，想改的话，可以改掉。

大多数行为都是习惯成自然。我已经老了，但你们还年轻，想摆脱恶习，你们年轻人做起来更容易。

常言道，习惯的枷锁，开始的时候轻的难以察觉，到后来却重的无法摆脱。这话特别在理。

我在生活中见过一些人，他们有的和我年纪差不多，有的比我年轻十几二十几岁，但是他们染上了一些坏习性，把自己毁了，改也改不掉，走到哪都招人烦。

他们原来不是这样的，但是习惯成自然，积累到一定程度，根本改不了了。

你们还年轻，想养成什么习惯、想形成什么品格，都可以，就看你自己怎么想了。

本格雷厄姆，还有他之前的本富兰克林，他们都这么做过。

本格雷厄姆十几岁的时候就观察自己周围那些令人敬佩的人，他对自己说：“我也想成为一个被别人敬佩的人，我要向他们学习。”

格雷厄姆发现学习他敬佩的人，像他们一样为人处世，是完全做得到的。

他同样观察周围遭人厌恶的人，摆脱他们身上的缺点。

我建议大家把这些品质写下来，好好想想，把好品质养成习惯，最后你想买谁 10% 的收入，就会变成他。

你已经确定拥有自己 100% 的收入，再有别人的 10%，这多好。你选择了谁，你都可以学得像他一样。

————————分割线，以上来自巴菲特演讲

我在朋友圈看到洋葱头B哥说的，有异曲同工之处：

钱的背后是事，事的背后是人。只有通过做事才有可能赚到钱，而只有把人做好，才有可能把事做好。

所以我们必须锻炼自己的行为习惯，先学做人，再学做事，最后赚钱是自然而然的事。

如果不会做人，这辈子都难以赚到钱，就算用手段赚到了，那也是暂时的。

看到一段很有力量的话：

🎨 你必须每天都像一个创造者那样行事。在你做的每一件事中。

不要只读书，去写作。不要只倾听，去发声。不要只索取，去给予。

这个世界是围绕着无意识的、无休止的、自我消耗的消费而构建的。你必须不惜一切代价去抗争——否则你的生命将一闪而过，变成那个你本可以成为的自己的影子。

获取灵感——但要通过产出的视角。只要你做出这种转变，你的生活就会彻底改变。

你终于挣脱了那片困住你的、画满天空的墙壁。

然后，你开始创造。不懈地，执着地，甚至痴迷地去创造。

而你会惊讶于自己曾经花了这么长时间，才意识到你其实一直都能做到。

这可能是目前-最全的知识管理流！

知识管理其实并不等于做笔记！而是具有一整套的思维逻辑在其中，包含
1️⃣ 目标思维：为什么要学？
2️⃣ 输入：从哪里输入？
3️⃣ 处理：怎么整理？
4️⃣ 输出：怎么检验自己学的内容？
5️⃣ 复盘：怎么进一步优化学到的内容
6️⃣ 作品思维：怎么把学到的内容进一步放大ta的价值？

这一整套逻辑链条缺一不可！做到把自己学到的知识内化于心，并帮助到更多有同样困扰的人～
希望能帮助到你哦！！

10min教会你：快速搭建工作知识库！

我发现那些工作很厉害的人都有自己的一套素材库，沉淀的都是自己的经验和成果！每次一去问问题时，都能快速拿出一堆资料分享给我！可见，有意识地管理好自己的生产资料真的很重要。这样你才能快速对外做经验分享，在无尽的打工时间里积累自己的核心能力。
🙌🏻 所以，我真的很建议大家去建立自己的工作知识库！

除了notion外，我还会用飞书来搭建我的工作知识库，一是很方便对外分享，二是文档更容易书写。

如何在飞书中搭建自己的工作知识库呢？
1️⃣ 按照知识管理的逻辑进行搭建
2️⃣ 有索引的思维
3️⃣ 创建知识库的方法

我在notion中会对知识库进行全局的管理，这样更能以主题的形式看到积累的内容～

看到这如果你也想开始上手搭建知识库，可以先
1️⃣ 梳理自己知识管理的逻辑
2️⃣ 在飞书中开始逐一创建对应的文档
3️⃣ 随着工作慢慢生长和完善

希望能帮到你哦！！

我也需要这么一个清单🧾

能让一个人真正改变的，只有两件事：极致的痛苦，极致的渴望。
​戳到痛了，撞到南墙，一定会改。

​熬夜一年没当回事，这两天吓得我十点后手机扔一边，上床。
​因为这个耳石症，影响我跳舞了，要命。
​坐着不动还行，频繁移动，天旋地转。

​很多人说，就是不想出镜，做自媒体没动力；就是不想出去认识人；

那是因为那个事实际上就是做不做都行，不是你内心真正的痛苦或渴望。

​有着一份还行的主业，或者生活本来就很忙了，怎么行动？怎么坚持？

​必须是你极致渴望热爱的事，或者让你痛到无法忍受，无法麻木的事。

冬天靠意志力去健身🥶
前天晚上回来 昨天先去做了有氧🏃🏻‍♀️
今天告诉自己 歇了那么久必须去练个臀🫡

最小练习单位

之前, 我发展了一个概念, 叫 “最小创造单位”. 它大概面对的情景是, 自己闲着, 不知道自己干点什么的时候, 想一想能够在很有限的时间里, 捣鼓点什么出来, 是一个无中生有的过程.

今天我想把 “最小单位” 这个概念, 再延伸一点, 叫 “最小练习单位”. 起因是, 每天需要学习的东西很多, 有时候会陷入犹豫, 在确定自己练习什么的时候, 太阳西下, 天色也昏沉. 此时惊觉, 一天已过.

“犹豫就会败北!” 所以, 我刻意地想提 “最小练习单位”, 将自己从踌躇不决的境地里拯救出来.

然后我观察了放多大牛的学习方式, 其中 Django 框架的作者(之一) Simon Willams 令我印象深刻.

他的博客内容量极大, 有好几个栏目, 可以从他自己制作的月报看到, 有包含观点的文章, 有记录自己新实验或者练习 TIL, 还有自己的开源项目的新版本更新等等. 这些还不止, 在博客的侧边栏, 还有他分享的, 自己每天看过觉得不错的网络文章.

如果说, 我想在现代社会里, 找到一个人, 像 Zettelkasten 发明人那么高产, 那么可能就是 Simon Willams 了.

在他的 TIL (就是 Today I Learned 的意思) 栏目里, 会看到他从不间断地练习记录 – 这些练习有的长, 有的很短. 在他繁忙的日常里, 他总会抽出一点时间出来, 去探索新鲜的玩意, 去掌握自己之前不知道的知识.

关于 “最小练习单位”, 我可能未必能够像 Simon Willams 那么高产, 但我觉得, 能够多向他靠拢一点, 也是一种幸福 – 我不要求 “最小练习单位” 会让自己变得伟大, 仅仅在于, 让自己有一个刻意练习的时间, 尽管是 10 分钟, 只了解和练习 Vim 的一个移动操作, 也行.

一本好几百页的书, 一天是读不完的, 但如果拆分成一天读 10 页, 甚至是更少, 5 页, 只要能够持续读下去, 总有一天能够读完. 我认为这是 “最小练习单位” 的价值和意义所在.

每天在朋友圈编辑一段 routine / abandon 的小事来提醒自己做到。

潜移默化地，一年能累积 300 多优秀的微习惯。

记录一下近期积累下来的好事

1.我的体脂率从年中的24.3%降低到了21.2%，体重没有太大变化，这说明我是真瘦了。

不知道是因为运动还是饮食调整，还是别的，每天日复一日的坚持健康饮食，完全看不到一点变化，一直卡在24.2%，大概有8个月吧。

最近，它突然质变了。

所以说，小的变化是每天都在发生的，而大的变化是突然发生的。这世间万事，最难的就是在看不到希望的时候依然坚持吧。

2.提前完成了今年的存款目标

在未达到这个目标的时候，我有一种“一定要达到”的执念，但是当存款数字增长到那个数字的时候，我发现，“哦，好像也就这样啊”。

既然到小目标的时候我的心情是这样的，那么2倍、4倍的时候，我的心情是不是也不会有太大起伏呢？

我越来越明晰，我想要的从来都不是金钱啊。

3.写作的速度越来越快

从23年我开始在社交平台上分享一些我的思考，距今也不过一年，一开始是真的无话可说，大多数都是逼着自己输出读书笔记，而现在可以做到10min内就一个点无痛展开了。读过的书、看过的视频、get到的一些新的idea，新的启发，都会融合成我新的思考。

4.化解了很多焦虑抑郁

现在依旧会刷到很多类似于“裁员”、“降薪”、“女性职场歧视”等等相关的话题，但是我能速度调整自己，不让自己的情绪被媒体裹挟。也懂得了实事求是的世界观，在媒体没有报道的地方，在我没有关注到的地方，一定有好事发生。

“我宁愿选择乐观，哪怕它是错误的。”

5. 从被动转成主动后，少了很多内耗

写英语笔记
体验外教课
学舞蹈基本功
尝试不同的健康食物
积极链接世界
积累生活经验和观察
……
我正在一个个打卡了脑子里想尝试的事情，虽然很多事是依然是“浅尝辄止”，但是我不再内耗。

“主动放弃”不是放弃，而是放下。

active，意味着我们在主动对欲望进行断舍离、主动放下不重要的念头，慢慢剥离出自己最想做的，最擅长的事情。