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一个运动成瘾的前产品经理开了酒吧叫丁北三号
28岁产品经理29岁酒吧老板30岁健身教练
播客:都市酒鬼女人们
曾有8块腹肌,捡了一条小狗
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10天前
这是一个很严肃的视频

这是我第三次参加体能比赛,第一次比赛是超级猩猩体能王第一届,我拿了第七,前六名都有奖牌,我还和第六名同分。
第二次是蛇口F45的季后赛,作为那一届唯一做了引体向上项目的女性选手,赢得了满场喝彩和忘记第几名了反正依然没有奖牌。

距离上一次比赛已经两年了,上两次比赛颗粒无收其实我非常难过,也觉得自尊心受损,放话,“我这辈子都不参加拿不到第一名的比赛了。”那时候的我觉得,比赛,拿第一才是唯一的爽点。

这一次infin举办的女子体能比赛,我本来也没想过会参加,毕竟我也肯定拿不到第一,前三都够呛。

忘记路过哪个街角的时候,突然觉得,不想继续逃避下去了,我也不能一辈子不参加任何竞赛吧,难道拿第一真的那么重要么?
于是我报名了这次的体能比赛,目标只有一个,完成这个铁定拿不到奖牌的比赛,且接受自己一定会有的失落,尝试勇敢起来吧。

很高兴,我办到了,也很感谢在现场为我加油打气的亲友团,很开心他们见证了我的成长。
02:41
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404呀
13:32
感觉深圳已经灰蒙蒙了半个月了

阴天的感受就是,睡多了困,睡少了也困
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12:12
出门前:我好累我不练了
出门后:来都来了,练一节吧
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09:58
下一期播客嘉宾已经想好了,约13.5年的老同学录一期纯粤语播客,还想了一个惩罚机制,录制过程谁说了普通话罚酒。

都市酒鬼女人们 - 搞不到钱的30+深圳女孩在搞什么?

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09:57
大佬们都在庆祝订阅量破万,我还在沾沾自喜想着等到第一百个订阅者不如抽个奖吧。
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09:46
十一点睡到了九点,人睡傻了。
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404呀
1天前
火龙果炒土豆丝

会做饭的和不会做饭的都沉默了
00:21
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404呀
1天前
45分钟F45团课
30分钟动物流训练
2个半小时壶铃流训练

也就区区差不多四小时的训练吧今天。
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1天前
有没有人和我一样,因为心事焦虑会感到胃疼
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1天前
当壶铃流遇上动物流,让我们flow起来~~~
01:12
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404呀
2天前
懒人点外卖。
今天一天的摄入交代在这里了。
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