好久不见，404的新年新皮肤换上了

状态不好的最近
​尝试找回生活的节奏
​
​最好的办法就是保持训练
​在训练中寻找心流

看女警探们破案+谈恋爱了！大半夜不睡觉在看《不眠》

深圳湾动物流0726
台风过境超低气压动物流训练
经常有人问，为什么要练动物流，我说，为了晒我辛苦撸铁练成的肌肉，为了耍帅而已。

今日鸡汤

过得好的时候，苦难都是垫脚石
过得不好的时候，苦难都是绊脚石

我以前很讨厌苦难是财富，让我成长之类的话，苦难就仅仅是苦难，成长都是以走了那条难走的路为代价得到的。

人到中年开始在家里种菜了！
不知道这个地瓜叶会长得如何。
反正萨特已经变成泥娃娃了。

很想养鱼但是还是很怕鱼死了，养个番薯叶总可以了吧，小时候妈妈种过，长得贼快，希望它能早日爬满我的阳台。

这样每天回家又有新的盼头了！

虽然今天才三节课，但是胃疼了三节课，费解。

深夜喝个胡椒紫菜蛋花汤暖暖胃。

明天没早课
先来个失败的5kg力度tequila bomb

目前跟我训练最久的学员仅仅比我入职时长短一天，已经六个多月啦！

我的朋友圈封面是我送自己的25岁生日，和好朋友@_李一一 一起去日本玩了半个月，这张照片是在富良野，我很喜欢的日剧《温柔时刻》的拍摄地。

头像是30岁那年本想找个鸟不拉屎的地方过30岁生日结果因为不可抗力在福建的一个海岛上过了一个月的故事。
生日过后我和另一个好朋友@某匿名即友但认识十几年 重新登岛，我脑海里最美的夕阳为背景，她给我拍的视频我截图了下来。

突然有点期待35岁，我会换成怎样的头像或者背景。