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置顶2026年的三件投资：
1. 大脑：
主要在于提升判断质量和决策稳定性，而不是信息量
大脑投资：
① 保养：稳定睡眠周期/90分钟为单位/午休；每周中强度运动150分钟；把时间留给爱的人；每次只做一件事；
② 挑战：睡前感恩/每天完成一件第二天觉得有困难想挑战的事；
③ 信息摄入：高质量复盘/少而硬的长内容/改变看问题方式的内容；
投资形式：
① 运动：跑步/游泳/网球；
② 圈子交流：封闭式圈/信息密度高/深度慢知识；一年 ≤3 个学习主题；
投资上限：
① 不超年度可支付时间的15-20%；
② 不给自己制造还要多学什么的压力；
not to do：
① 不熬夜，少吃甜点，少给自己压力，不定无意义的目标；
② 不看情绪型内容/碎片化知识；
2. 交易：
要构建长期存活的正收入系统
投资重点：
① 系统稳定性：风控规则/执行一致性/回撤管理；
② 数据与复盘：交易日志/系统参数优化（没有情绪问题是因为交易量少，委托挂单按计划为主）；
③ 心态隔离：时间隔离/情绪隔离；
not to do：
① 不参与高频决策与高频信号/炫耀型交易圈；
② 不做情绪交易；
3. 增长社区：
搭建一个我不在也能运行的系统
投资重点：
① 结构，而不是内容量：增长框架/决策模型/sop文档；
② 筛选机制：明确谁不适合/不与谁合作/规则先于关系；
③ 系统化运行：内容索引/自动化流程/角色分层；
整体形式：
① 前期： 我本人深度构建结构
② 中期：AI运行+自动化
③ 后期：核心成员共建
not to do：
① 不做情绪陪伴，也不做没有结构，牺牲边界，充满噪音的社区；
一句话总结：把钱投在系统，把时间投在结构，把注意力放在长期正确的事上。
1. 大脑：
主要在于提升判断质量和决策稳定性，而不是信息量
大脑投资：
① 保养：稳定睡眠周期/90分钟为单位/午休；每周中强度运动150分钟；把时间留给爱的人；每次只做一件事；
② 挑战：睡前感恩/每天完成一件第二天觉得有困难想挑战的事；
③ 信息摄入：高质量复盘/少而硬的长内容/改变看问题方式的内容；
投资形式：
① 运动：跑步/游泳/网球；
② 圈子交流：封闭式圈/信息密度高/深度慢知识；一年 ≤3 个学习主题；
投资上限：
① 不超年度可支付时间的15-20%；
② 不给自己制造还要多学什么的压力；
not to do：
① 不熬夜，少吃甜点，少给自己压力，不定无意义的目标；
② 不看情绪型内容/碎片化知识；
2. 交易：
要构建长期存活的正收入系统
投资重点：
① 系统稳定性：风控规则/执行一致性/回撤管理；
② 数据与复盘：交易日志/系统参数优化（没有情绪问题是因为交易量少，委托挂单按计划为主）；
③ 心态隔离：时间隔离/情绪隔离；
not to do：
① 不参与高频决策与高频信号/炫耀型交易圈；
② 不做情绪交易；
3. 增长社区：
搭建一个我不在也能运行的系统
投资重点：
① 结构，而不是内容量：增长框架/决策模型/sop文档；
② 筛选机制：明确谁不适合/不与谁合作/规则先于关系；
③ 系统化运行：内容索引/自动化流程/角色分层；
整体形式：
① 前期： 我本人深度构建结构
② 中期：AI运行+自动化
③ 后期：核心成员共建
not to do：
① 不做情绪陪伴，也不做没有结构，牺牲边界，充满噪音的社区；
一句话总结：把钱投在系统，把时间投在结构，把注意力放在长期正确的事上。
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目标是一种过滤工具，可以从噪音中过滤出信号，明确应重点关注何处以产生最大影响
专注于转变，而非努力
——第三年春节看《10x is easier than 2x》
专注于转变，而非努力
——第三年春节看《10x is easier than 2x》
42要早睡早起: 16小时飞机，二刷了10x is easier than 2x： 1. 中国人骨子里就是勤奋的，也喜欢强调天道酬勤，但没有思考过低水平重复，也以为财富的增长就是对现在做的事情上加倍努力，尤其是义乌人，环顾义乌净收入过百万的大有人在，但千万及过亿就几乎很少，义乌人普遍都是2x (两倍数) 的思维。 2. 但实际上10x (十倍数) 的增长，从长期看，实际上比两倍更容易。你一旦以 10x 的视野来要求自己，就会主动强迫自己过滤/放弃/拒绝掉各种看起来有潜力但实际上非常有限的机会，你会让自己高度聚焦，分析那些有潜力让自己十倍增长的事情，冷静下来去认真推演如何执行。 3. 当自己真的果断拒绝了很多低价值机会，反而时间更充裕了，可以更聚焦深入地研究底层原理，形成自己的优势架构。 4. 经常不断地去审视自己的日常工作学习，再重新过滤放弃旧的低价值习惯，开始下一个 10x 的篇章，记住，是直接养成高价值习惯，不用矫正自己。
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我要花2天时间把@Chong. 老师的所有内容认真看完，反正在医院呆着也是呆着
8 71
42 供给法则（一）
① 把自己产品化
学习不是资产。
可重复出售的结构才是资产。
课程、工具、方法论、提示词系统、流程模板——
都是认知的容器。
如果知识不能被打包、组合、销售，
它只是消耗时间。
规则：
每学一样东西，都要问：
它能不能被封装？
42 供给法则（二）
② 解决真实痛点，而不是做“大东西”
市场不奖励宏大叙事。
市场奖励“被迫切需要”。
Notion不是因为伟大。
而是因为：
我需要它。
当你自己有真实痛点，
且市场解决方案不够好，
那就是机会。
规则：
先自救，再扩散。
42 供给法则（三）
③ 稀缺供给，自动吸引流量
流量不是追来的。
是供给不足导致的。
当年我受 Jack Butcher 影响，
开始研究可视化表达。
后来结合 Claude 文生图能力，
把表达结构 → 提示词系统 → API 自动生成。
从手工设计 → 系统化产能。
当供给变得独特，
场景自然扩张。
规则：
做别人懒得做、不会做、做不好的那部分。
42 供给法则（四）
④ 逐渐赚钱，是为了突然赚钱
真正的增长不是爆点。
是结构积累。
构建 → 销售 → 优化 → 再构建。
播种足够多，
周期叠加，
自然会迎来一次“突然赚钱”。
外界看到的是爆发。
内部发生的是复利。
规则：
不追风口，只做积累。
这四条背后的统一逻辑：
供给能力 > 流量能力。
流量会波动。
供给会沉淀。
当供给足够强，
你不需要讨好算法。
算法会来找你。
但如果你是“规则设计者”，
你还需要第五条。
⑤ 把供给连接成网络
单个产品会老。
单个技能会贬值。
但一群能创造供给的人连接在一起，
会形成稳定结构。
未来竞争不是个人对个人。
是供给网络对供给网络。
① 把自己产品化
学习不是资产。
可重复出售的结构才是资产。
课程、工具、方法论、提示词系统、流程模板——
都是认知的容器。
如果知识不能被打包、组合、销售，
它只是消耗时间。
规则：
每学一样东西，都要问：
它能不能被封装？
42 供给法则（二）
② 解决真实痛点，而不是做“大东西”
市场不奖励宏大叙事。
市场奖励“被迫切需要”。
Notion不是因为伟大。
而是因为：
我需要它。
当你自己有真实痛点，
且市场解决方案不够好，
那就是机会。
规则：
先自救，再扩散。
42 供给法则（三）
③ 稀缺供给，自动吸引流量
流量不是追来的。
是供给不足导致的。
当年我受 Jack Butcher 影响，
开始研究可视化表达。
后来结合 Claude 文生图能力，
把表达结构 → 提示词系统 → API 自动生成。
从手工设计 → 系统化产能。
当供给变得独特，
场景自然扩张。
规则：
做别人懒得做、不会做、做不好的那部分。
42 供给法则（四）
④ 逐渐赚钱，是为了突然赚钱
真正的增长不是爆点。
是结构积累。
构建 → 销售 → 优化 → 再构建。
播种足够多，
周期叠加，
自然会迎来一次“突然赚钱”。
外界看到的是爆发。
内部发生的是复利。
规则：
不追风口，只做积累。
这四条背后的统一逻辑：
供给能力 > 流量能力。
流量会波动。
供给会沉淀。
当供给足够强，
你不需要讨好算法。
算法会来找你。
但如果你是“规则设计者”，
你还需要第五条。
⑤ 把供给连接成网络
单个产品会老。
单个技能会贬值。
但一群能创造供给的人连接在一起，
会形成稳定结构。
未来竞争不是个人对个人。
是供给网络对供给网络。
18 05
之前我拆解了2022年-2025年的AI Top50，我学会了构建结构地图，这top50包含了早期爆款工具/模型接口/聚合层/AI SaaS/垂直工具/AI 自动化/Agent，通过这些拆解，我理解了90%的项目，本质只有6-8种结构，我学会了如何看AI公司；
我也理解了增长模式的路径是高度相似的，社媒如何做裂变，垂直社区怎么运行，SEO拿到长期线索，api如何驱动模型，也画出了自己的增长拓扑图；
同时我理解了AI的周期，从2023年工具爆发wrapper横飞到2024年竞争加剧API成本线/模板站点/AI功能成为标配到2025年结构化升级Agent爆发/垂直化/工作流自动化，慢慢理顺了趋势是怎么发生的；
然后学会了商业产量模型，看懂CAC是如何变化的，LTV结构，API成本对毛利的影响，营销的衰退周期，学会了一个项目能否存活看的是整体结构；
最关键是学会了降维能力，结构+分发+现金流模型的组合游戏，带给我最快成长的时间有两段：1. 全力项目推进 2. 拆解大量案例找到共性；
这一回我的案例拆解准备继续下去，我会把结构数据库+增长模式库+增长模型图谱一起构建出来
我也理解了增长模式的路径是高度相似的，社媒如何做裂变，垂直社区怎么运行，SEO拿到长期线索，api如何驱动模型，也画出了自己的增长拓扑图；
同时我理解了AI的周期，从2023年工具爆发wrapper横飞到2024年竞争加剧API成本线/模板站点/AI功能成为标配到2025年结构化升级Agent爆发/垂直化/工作流自动化，慢慢理顺了趋势是怎么发生的；
然后学会了商业产量模型，看懂CAC是如何变化的，LTV结构，API成本对毛利的影响，营销的衰退周期，学会了一个项目能否存活看的是整体结构；
最关键是学会了降维能力，结构+分发+现金流模型的组合游戏，带给我最快成长的时间有两段：1. 全力项目推进 2. 拆解大量案例找到共性；
这一回我的案例拆解准备继续下去，我会把结构数据库+增长模式库+增长模型图谱一起构建出来
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