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跑步日打榜
跑步打卡，晒出你的完成截图！欢迎大家积极参与互相监督，营造良好的跑步氛围～话题发起人：@失落的音符_xNLe
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- 最近小区里多了好多小猫，下班回家，池塘边一只母猫带着两小猫散步，小猫很机灵，有人路过会跑进密林。出门跑步，遇见一只小白猫，看样子刚断奶，已经离开母猫，独自捕食。
小区里爱猫的人很多，我常看见井盖上的盒子里装满猫粮，有位大爷买鱼自己杀，一些不能吃的部分会仍在垃圾桶旁边。我常在夜里听见猫叫，打架的，发情的，隔那么段时间便能听见，小区里的住户似乎习以为常，从来没有人向着窗外喊叫，嫌它们吵闹。
#跑步日打榜00:112 00 - 公园的路终于修通了，没想到短短一截路，大半年才完工，这效率，不竖中指不行。跑过看修成什么样，护栏加高，外墙翻新，不仔细看，发觉不了。行吧，费这么大劲儿够辛苦的，等年底再看看哪些地方需要修，重新拆了再安装一遍。#跑步日打榜00:111 00
- 新买的眼镜清晰度吓人，戴了一天还没有适应，这是我第二次在网上买眼镜，相比 19 年，推出的新款更轻，采用榫卯工艺镶嵌。
令人惊喜的是防滑落，跑步不会下滑，唯一的缺陷是鼻托是金属材质，估计久了会起锈，欣喜的是乳白色的鼻托是镶嵌技术，还能更换。
店家还送了一盒眼镜纸，更换鼻托，两张眼镜布，不是很重要的东西，却是站在用户角度赠送的产品。两年过去，没想到这家店的镜框一直在进步，这才是好产品。
#跑步日打榜00:115 112 - 出差两天，胡吃海喝，今天肚子不舒服，习惯简单饮食，猛的暴食，确实不行。晚上跑步，才缓过劲儿来。两天不跑，重庆的夏，热气袭人。跑完低头敲字，走进黑灯瞎火的路口，忽然看见一双大白腿，抬头一看，一穿黑色职业装的女性正回头张望，我差点儿撞上她。我脚一转，赶紧拐弯，从她身边走过，装作没事儿似地走过。嗯，真的没事儿，差点儿出事。#跑步日打榜00:111 00
- 白天又是雨，傍晚晴，路面潮湿，空气中的水雾正在消散，夜里钓鱼的人也出来了，银光闪闪的浮漂来取游动。我想起小时候也买过类似的浮漂，去竹林里找了根竹竿，绑上鱼线，扔进水里，不一会儿，一条大鱼上钩。我费了很大的劲儿才拉上来。正准备抱走，一人闻声赶来，说池塘是他家的，把鱼放了。多年后，我读《老人与海》，想起这事儿，老人好歹剩条鱼骨，能证明自己钓到过大鱼，我两手空空，难怪同学们叫我「吹牛大王」。#跑步日打榜00:112 00
- 今天惊闻 Nike Run Club 停止服务。我最后一次使用这款跑步 app，还是今年一月二十一日。从 14 年跑步至今，将近八年时间，从起初三天打鱼，两天晒网似的跑步，到现在 keep running，这款 app 记录了我 4507 公里。我跑过 5 公里 26 分钟，10 公里 53分 55 秒，半马 2 小时 8 分钟。app 见证了我一次次破纪录。
我有过两次长时间换 keep 跑步，有一次是产品经理更新版本，取消拍照打卡功能，再一次是今年，没有办法记录跑步数据。这对任何一个使用产品的人来说，都是一次毁灭性的打击。
其实 NRC 的体验并不好，唯一的好处是它只是一款跑步的产品，没有太多花哨的叠加功能。它的退出，我相信有很大一部分原因是用户抛弃了它，而 Nike 却不思进取。#21天跑步打卡 #跑步日打榜00:118 50 - 重庆的高温天要来了，今天跑步，有点蒸桑拿的感觉，水泥路面开始散发热气，只有阴凉的地方才会感到些凉意。出门前没什么状态，原本计划跑五公里回家，跑完发现时间太短，不够劲儿，行，多跑两公里，这才爽快。#跑步日打榜00:111 00
- 这两天全是高考的信息，看来看去也没什么新意，无非是交通管制、信号管制、考生注意事项等等，我都能想到明后天的新闻是：考生没带准考证或身份证，爱心司机送考生去考场，记者采访考完出来的第一名学生等等。如果说真有什么变化，或许是一些城市因为疫情宣布高考延期。跑步时脑子晃悠，想起前几天教材插图事件，这届高考生不正是读那批教材的学生吗？新闻记者如果能叫他们谈谈教材插图对他们的影响，才有点意思。不过，这是可以说吗？#跑步日打榜00:112 00
- #跑步日打榜
本来想跑个10K 为这个月收官的，可惜这几天酒肉无度，才4公里就把自己拉爆了，我可是立志四分半的男人啊！！
PS :这个月也是生活极为不规律的一个月，跑量也只有上个月的一半多。下个月争取跑量120+半马一次吧！！
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