动态

• 凌晨两点失眠

  6天前

  可以说差点就废了#跑步日打榜

  

  

  

  7 20
• 麦.

  12天前

  #21天跑步打卡
  #跑步日打榜
  day18
  现在脚脖子和波棱盖都有点疼，每天跑不了太多，明天还有一天就下岗了，然后我就可以出去爬山了😁😁，从始至终跑步都是为了减肥，坚持，快要实现目标了！！

  

  3 00
• 厚礼泻

  13天前

  #跑步日打榜 day4

  1 00
• 麦.

  13天前

  #跑步日打榜
  #21天跑步打卡
  day17
  完球，跑不动了，也不知道是不是体重下降的原因，现在是越来越觉得力不从心了，跑不动了😥😥（体重掉到112了）

  

  3 00
• 麦.

  15天前

  #21天跑步打卡
  #跑步日打榜
  day16
  今天一圈跑完，想着再来一圈，跑着跑着就跑了10公里，打破了自己的10公里最快记录。
  中间最慢的1公里，是休息了10分钟后重新起跑的，脚脖子有点疼，所以跑的有点慢，后面速度就上来了😁😁😁

  

  4 00
• 麦.

  17天前

  #21天跑步打卡
  #跑步日打榜
  day15
  今天晚上的速度很快了，也没想到能跑这么快，多亏了前面的大爷真的是嗷嗷快，跟的我要累死了😂😂

  

  5 80
• 厚礼泻

  18天前

  #跑步日打榜 入坑day1

  00:26

  

  5 00
• 麦.

  18天前

  #21天跑步打卡
  #跑步日打榜
  day14
  风挺大的，跑不起来，回家做了两组卷腹训练

  

  3 00
• 麦.

  19天前

  #21天跑步打卡
  #跑步日打榜
  day13
  坚持，今天早上称重114.8了！！

  

  3 10
• 小山

  20天前

  又是五点醒来，估计是昨夜晚归，没有跑步的缘故。起床，换装备，晨跑。
  
  出门一阵清凉，跑到公园天有些灰，一圈后慢慢发亮，身体还是很凉爽，这温度不敢赤裸上身。
  
  第二圈后，晨跑的人开始增多，团体跑，组队跑，三三两两，天越亮，跑步的人越多。
  
  远处的白鹭在湖面飞来飞去，黑色的小野鸭在水面游动。新的一天开始了。
  
  #跑步日打榜

  

  3 00
• 麦.

  20天前

  #21天跑步打卡
  #跑步日打榜
  day12
  晚饭没吃多少，跑不动了，今天就这样吧

  

  3 00
• 突破自我

  20天前

  #跑步日打榜 打卡 滴

  

  3 00
• 咻逛即

  20天前

  #跑步日打榜 打卡1

  

  1 00
• 麦.

  22天前

  #21天跑步打卡
  #跑步日打榜
  day11
  一口气17圈不停歇，10公里！！

  

  7 00
• 麦.

  23天前

  #21天跑步打卡
  #跑步日打榜
  day10
  隔了一天没跑，速度掉了😂😂

  

  3 10
• 麦.

  25天前

  #21天跑步打卡
  #跑步日打榜
  day9
  其实跑了10.5公里，跑到最后一圈的时候手机没有电关机了，然后是9.97公里＋550米，所以就正好是10.5公里，破纪录了哦！！！

  

  5 00
• 二十_lion

  3年前

  #跑步日打榜 不知道是不是这么样操作

  3 00
• 李正经Sama

  3年前

  #跑步日打榜
  月半 月半

  

  

  1 10
• 失落的音符_xNLe

  3年前

  #跑步日打榜
  这天气跑还没跑5公里，又下雨了，今天就5公里打卡吧

  

  

  13 40
• ou火炎焱燚

  3年前

  #跑步日打榜 跑着跑着下雨了……天气预报真的不准(・・)

  

  1 00
• 钢蛋抡铁锤

  3年前

  还是挺喜欢这种么得灵魂的阔乐的
  #跑步日打榜

  

  

  1 00
• 布欧布欧

  3年前

  #跑步日打榜 打月卡，顺利完成本月目标！六月继续努力💪

  

  3 00
• 失落的音符_xNLe

  3年前

  #跑步日打榜
  新买的手表到了，高兴的去操场试试😊😊，结果跑到两公里手机就没电了，没音乐没节奏，跑到7公里就爆了😭😭，不过还是强迫症凑了个10公里😉😉

  

  

  21 150
• 人生漫游指南

  3年前

  日常慢跑，入不敷出，跑最后一公里饿的不行，要加餐#跑步日打榜

  

  

  3 00
• 想起飞的兔z

  3年前

  #跑步日打榜
  这个月就这样吧，提前打一个月卡😉
  虽然跑得慢，但也要努力吖☺️

  

  46 140
• 失落的音符_xNLe

  3年前

  #跑步日打榜
  加油吧，每天进不一点点😂😂

  

  

  18 240
• TB_6339

  3年前

  #跑步日打榜

  

  3 00
• ou火炎焱燚

  3年前

  #跑步日打榜 早上下雨只好晚上跑了

  

  3 00
• 赤____

  3年前

  #跑步日打榜 宵夜卡

  

  

  6 00
• 赤____

  3年前

  #跑步日打榜 好累(´;︵;`)

  

  

  7 00
• 沙雕网友梨师傅

  3年前

  #跑步日打榜
  五月。
  就这样吧。

  

  9 20
• 想起飞的兔z

  3年前

  #跑步日打榜
  打卡，今日份慢跑

  

  23 50
• 老馬头

  3年前

  #跑步日打榜 日常跑步

  

  5 00
• 不是北京的胡同儿

  3年前

  啊哈#跑步日打榜

  

  4 00
• 沙雕网友梨师傅

  3年前

  #跑步日打榜
  即使是出差也要在行李箱里放一双跑鞋？
  其实是根本没有别的鞋子吧🌚

  

  9 30
• 柔山

  3年前

  #跑步日打榜
  不要被别人冷嘲热讽就灰心丧气呀！
  按自己的节奏来💪

  

  5 00
• 大苦瓜

  3年前

  #跑步日打榜 下雨啦。

  

  4 00
• 布鲁娜

  3年前

  #跑步日打榜 今早跑的。一个月没练的结果，退步很快🥵

  

  

  21 70
• 吃不胖的姜

  3年前

  #跑步日打榜 燃脂跑继续啊～

  

  3 00
• ou火炎焱燚

  3年前

  #跑步日打榜

  

  2 00
• 浚锅锅

  3年前

  #跑步日打榜 六月指标完成😁

  

  

  2 10
• 减个二十斤再说

  3年前

  #跑步日打榜 凉快

  

  3 00
• 芳芳_QT6z

  3年前

  #跑步日打榜

  00:03

  

  3 10
• 柔山

  3年前

  #跑步日打榜
  边跑步边思考六月将逝，仅剩一周如何安排，不知不觉也有三公里，跑步的时候真的没感觉哈哈哈

  

  4 00
• 想起飞的兔z

  3年前

  #跑步日打榜
  平板支撑1*5
  俄罗斯转体36*5
  卷腹30*5
  四公里玩命跑
  五公里死命跑
  结果证明熬夜快跑，真的要命😂

  

  

  

  

  21 130
• 吃不胖的姜

  3年前

  #跑步日打榜

  

  7 00
• hanzj_

  3年前

  #跑步日打榜 啥时候能在一个小时内跑完10公里哦

  

  7 40
• 三月兔_HLxx

  3年前

  #跑步日打榜 今日份提速卡，累积277km

  

  

  7 00
• 柔山

  3年前

  #跑步日打榜
  天好热
  好想喝快乐水
  55555……

  

  

  2 00
• 想起飞的兔z

  3年前

  #跑步日打榜
  继续慢跑恢复卡✌

  

  28 70