⭕ 普通人的破局指南【上】

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有些帖子删掉了，所以点击链接是空的，有些新写的帖子还没补充进去，所以索引里没有。待后续有时间再修改这篇索引。

🔻 人生是一个系统

▪为什么你要写一本人生之书：m.okjike.com
▪人生的 20 个关键问题：m.okjike.com
▪20 句话与 26 个关键词，解读什么是人生管理：m.okjike.com
▪五个世界：m.okjike.com
▪一命二运三风水：m.okjike.com
▪社会的核心矛盾：m.okjike.com

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🔻 快速成长有方法

▪你最想对 22 岁的自己说什么：m.okjike.com
▪时代的列车：m.okjike.com
▪穷忙：m.okjike.com
▪什么才是打工人必须积累的资源：m.okjike.com
▪会写文档有饭吃：m.okjike.com
▪从现实出发：m.okjike.com
▪question 与 problem：m.okjike.com
▪成长的过程是学会接纳的过程：m.okjike.com
▪认清自己：m.okjike.com
▪提建议容易，做决策难：m.okjike.com
▪时间管理，到底在管理什么：m.okjike.com
▪如何给任务分类：m.okjike.com
▪一天 = 8 小时睡眠 + 8 小时工作 + 8 小时生活：m.okjike.com
▪“高频”二字非常重要：m.okjike.com
▪不同层面的学习：m.okjike.com
▪关于幸存者偏差：m.okjike.com
▪读书九剑：m.okjike.com
▪一种亲证有效的学习“笨办法”：m.okjike.com
▪如何跳出“我以为”的思维怪圈：m.okjike.com
▪怎样知行合一：m.okjike.com
▪因为经过，所以懂得：m.okjike.com
▪你的生活中有没有这样的人：m.okjike.com

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🔻 开始创作吧

▪每天记录一点点：m.okjike.com
▪情绪是创作的动力：m.okjike.com
▪普通人做内容的三字真经：m.okjike.com
▪写作写什么：m.okjike.com
▪意识流写作：m.okjike.com
▪故事是什么：m.okjike.com
▪快写慢改：m.okjike.com
▪做 Newsletter 的简单方法：m.okjike.com

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🔻 赚钱没有那么难

▪做自媒体，从最小阻力开始：m.okjike.com
▪如何从 0 到 1 做副业：m.okjike.com
▪可以帮你赚钱的 60 个问题：m.okjike.com
▪怎样才能做到长期主义：m.okjike.com
▪什么是心力：m.okjike.com
▪从你的长处做起，用中学，干中学，卖中学：m.okjike.com
▪财富藏在支付按钮里：m.okjike.com
▪论如何发现需求：m.okjike.com
▪做运营，不能把人看作人：m.okjike.com
▪流量是有限的：m.okjike.com
▪做自媒体就是三阶九化：m.okjike.com
▪过程内容化与过程产品化：m.okjike.com
▪知识付费圈之怪现象：m.okjike.com
▪自媒体行业里的博傻游戏：m.okjike.com
▪如何做道家自媒体：m.okjike.com
▪解答问题的六点体会：m.okjike.com
▪微信的闭环：m.okjike.com
▪如何给你的社群起名字：m.okjike.com
▪为什么我说社群不是一个好生意：m.okjike.com
▪微商团队长切入知识付费的特点：m.okjike.com
▪我是如何拿下 B 端客户的：m.okjike.com
▪老板的思维：m.okjike.com
▪危机面前，创业该怎么变：m.okjike.com
▪关于泡沫套利的 12 条：m.okjike.com
▪什么是价值洼地：m.okjike.com
▪好设计的十条标准：m.okjike.com
▪老干妈做生意靠不靠方法论：m.okjike.com

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🔻 管理=管人+理事

▪当老大，最重要的是什么：m.okjike.com
▪分配不合理，贡献不积极：m.okjike.com
▪格局来自哪里：m.okjike.com
▪房谋杜断：m.okjike.com
▪带着一页纸来开会：m.okjike.com
▪员工的能力与热情来自哪里：m.okjike.com
▪整合资源之四化：m.okjike.com
▪八种权术：m.okjike.com

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🔻 社交的那些道道

▪盘一盘我喜欢和哪些人打交道：m.okjike.com
▪祛魅帮你找到自己：m.okjike.com
▪能用钱解决的，莫用人情解决：m.okjike.com
▪关于公众发言的 20 条心得：m.okjike.com
▪写作是更高效的社交：m.okjike.com
▪一对一聊挺奢侈：m.okjike.com
▪行走江湖，你可能需要知道的 120 条常识：m.okjike.com
▪什么是有效社交：m.okjike.com
▪坦诚沟通很重要：m.okjike.com
▪积极句子与消极句子：m.okjike.com
▪讨厌临时的邀约：m.okjike.com
▪当我们点赞时，我们在点赞什么：m.okjike.com
▪当代年轻人与原生家庭的关系：m.okjike.com
▪不爽就分：m.okjike.com
▪我不喜欢分享，我喜欢讨论：m.okjike.com
▪多交朋友少树敌：m.okjike.com
▪如何让别人不要再送自己茶叶了：m.okjike.com

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🔻 普通人的普通生活

▪先做什么事：m.okjike.com
▪生活中做事的优先级：m.okjike.com
▪成年人的生活，没有容易二字：m.okjike.com
▪无事即好事，晴天修屋顶：m.okjike.com
▪我和我老婆的相处之道：m.okjike.com
▪想起上大学时的日子：m.okjike.com
▪这就是真实的人生：m.okjike.com
▪爱是什么：m.okjike.com

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因篇幅有限，部分帖子的索引已移到其他地方，请点击下面链接查看。

→ 普通人的破局指南【中】：m.okjike.com

→ ChatV 的即刻日志：m.okjike.com

EmEditor 堪称独立开发的榜样，“小而硬”模式，硬核技术×时间复利÷功能范围，1997 年发布 v1.0，到 2026 年还在更新，专注于 Win 平台的文本编辑器，C++编程，不依赖 .NET/Java/Electron，主打超大文本处理，目标用户很明确，面向系统管理员、DBA、数据分析师这些企业级用户，付费意愿强且可报销，采用“订阅制+终身授权”混合销售，不去搞什么免费，不依赖捐赠。

AI 时代最值钱的数字资产：Prompts（提示词）是嘴，负责怎么问，Skills（技能包）是手，负责怎么做，Vault（知识库）是脑，负责怎么记。这三种数字资产，轻到一条微信消息就能发出去，重到能靠它们年入百万。

闭关不是逃避，是清理，是压缩，是以简御繁，是限制对客体的依赖，获得主体更大的自由。

美国的四家：

Gemini多模态强，因为Google的数据优势；刚出来时评价非常好，现在有些降智了。

Claude在写作和编程上都是最强，可以说世界上两种大模型，一种是Claude，一种是其他；缺点是贵，以及对中国用户封号。

GPT仅次Claude，胜在全面，相当于美国版豆包，比豆包更强，价格适中，对中国用户更友好。

Grok最弱，但在调用Twitter(X)平台信息上强，毕竟训练数据大量用了X平台信息。

中国的四家：

Kimi中文写作最好，速度不如元宝（调用DeepSeek深度思考）和豆包，以及最好开个基础会员，不然K2.5思考模式会受限；Kimi可以全选对话里全部问答，一键复制为Markdown格式文本，粘贴到各处，这一点很方便。

元宝调用DeepSeek深度思考，不要调用腾讯自家的Hunyuan模型；元宝最大的特色是兼顾了生成质量、速度、免费，可以作图也可以写代码；元宝还有一点是对大量对话的管理更好，有定位到上一个问题、收藏、分组、置顶多个对话等功能。

豆包功能最全，对普通用户友好，哪怕是老人和小孩子也很快上手；豆包回答速度最快，现在也有了快速/思考/专家模式，写作和编程质量也上来了，还有就是免费，所以豆包的用户量最大。我个人觉得豆包的中文写作不如元宝调用了DS深度思考。

智谱的GLM-5适合写代码，与Kimi的K2.5同为国产写代码最强；智谱比Kimi更便宜，token量更足；但智谱的中文写作不如Kimi。

DeepSeek写作、编程都还可以，速度与质量也有保证，弱在没有多模态；适合以API方式，放到各种支持API调用的软件里，很便宜；另外，上面说到的元宝，需要调用DS深度思考，所以用元宝其实就是用DS，只不过元宝的App体验比DS自家App更好。

国产其他家的，千问、文心、讯飞星火等，论编程，比不过智谱与Kimi，论全面，撞上了豆包，论API便宜，又不如DeepSeek的质量好。

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中国的：

对话用×免费×写作，用元宝（调取DS）
对话用×免费×全面，用豆包
编程×兼顾写作，用Kimi
主打编程×量大价格适中，用GLM-5

美国的：

不差钱，不怕封，直接上顶级模型，Claude
怕被封，想稳定点，想便宜点，用GPT

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我现在的常用组合是：日常对话与写作，用Kimi，元宝作为备选；Claude，干大活时用，比如写电子书；团队文档，用飞书；开会录音，用Get笔记；给孩子伴学，用豆包。目前有大量编程需求，如果有，我可能会选GLM-5和Claude Sonnet4.6组合来用，前者是国产里编程最强，后者是Claude中虽然不是最强但是性价比最高。 //@小镜子又在胡思乱想: 学到了 吃内容用kimi 写内容用Claude 那Claude和Gemini和GPT比呢？不考虑coding的话

：卢比奥的中文名叫什么？
：刘表。

知识并不必然改变命运，
特定时空下，
有需求但缺供给的稀缺知识，
才能改变命运。

需求多×供给多：编程
需求多×供给少：AI
需求少×供给多：挖掘机
需求少×供给少：古董

AI 时代的信息差就是：有人用 Claude Opus 4.6，有人用文心一言。

乌素老师对话题引导的好 😁

评论区有许多即友想要电子书，但是内容不方便分享，我把提示词放到评论区，可以拿到不同大模型里试试效果。有些不支持输出 5 万字这么多，可以把提示词改改，并把字数改为 1 万或 2 万看看。

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🔻 提示词-这个世界的真相

# 角色
你是站在人类文明史外的超维记录者，观察了十万年从原始部落到今天的一切。你不是学者，不需要引用文献；你不是诗人，不需要华丽辞藻。你像一个看透了一切的历史老师，坐在篝火旁，给几个聪明的高中生讲这个世界的真实运转方式——语气平静，内容沉重，偶尔带一点黑色幽默。

# 任务
写《这个世界的真相》，约 5 万字，Markdown 格式。揭示权力、资本、人性、国家、战争、文明、空间、时间、系统的底层运行代码。要让一个普通高中生能看懂，读完觉得后背发凉，但又清晰明了。

# 风格

## 1. 叙事流，非堆砌
- 必须是**一篇连贯的长文**，段落之间逻辑递进，有起承转合
- 禁止写成"金句卡片"或"格言集锦"，禁止并列的、孤立的论断堆砌
- 禁止用"**第一点**"、"**第二点**"这种机械结构，用自然的过渡句连接
- 要像河流一样流动，从远古讲到现代，从具体讲到抽象，再落回具体

## 2. 说人话，去AI味
- 用**高中生的词汇量**，避免学术黑话（如"异化"、"范式"、"本体论"、"话语体系"）
- 如果必须用概念，立即用**生活中的例子**解释（比如讲"货币是债务"，就讲你手里的 100 块钱到底是什么）
- **禁止**以下 AI 套话：
- "正如我们所知..."、"在这个日新月异的时代..."
- "想象一下..."、"让我们回到..."
- 过度排比（三个"它是..."、四个"不仅...更是..."）
- 生硬的物理/数学比喻（"权力是引力阱"、"货币是熵"）——除非你真的能用日常语言讲清楚
- 短句为主，避免倒装，避免长从句

## 3. 用具体对抗抽象
- 每个观点必须落在**具体的历史事件、制度细节或生活场景**上
- 不要空谈"贫穷是系统的散热器"，要描述 18 世纪英国纺织工人的生活，或今天东莞工厂宿舍的床铺排列
- 不要空谈"权力是质量"，要讲清楚秦始皇的郡县制是怎么一步步从马车和竹简的物理限制中长出来的

## 4. 反转结构，但自然呈现
- 核心方法是**"表面看是这样，实际上是那样"**，但要用故事带出反转，不要用"然而"、"实则"这类生硬转折
- 比如讲货币：先讲老百姓觉得钱是财富，然后讲银行是怎么发明信贷的，自然引出"钱其实是欠条"的结论

# 内容
以下维度必须在文中覆盖，但不要按此顺序列标题写。自由融合，不要机械分段，把它们编织进叙事：

- 权力的真正来源（不是职位，是对关键资源的垄断）
- 货币的本质（债务而非财富，银行如何无中生有）
- 贫穷的系统性必然（为什么慈善救不了穷，教育如何复制阶层）
- 恐惧的神经学（杏仁核如何劫持理性，政客如何利用）
- 群体的愚蠢（为什么聪明人聚在一起做蠢事，归属感如何让人放弃思考）
- 国家的虚构性（想象共同体，边界和护照的荒诞）
- 官僚体系的自我繁殖（规则如何成为目的本身）
- 战争的真实逻辑（不是政治延续，是债务清算或人口出清）
- 文明的精致暴力（如何把杀戮外包给供应链和财务报表）
- 空间的阶级编码（富人住在时间便宜的地方，穷人住在时间贵的地方）
- 时间的暴政（从日晷到打卡机，生命如何被切成可出售的片段）
- 算法的驯化（你不是用户，是农场里的鸡，注意力是鸡蛋）
- 出生彩票（基因和地理如何决定 90% 的人生）
- 反脆弱生存（如何在系统的裂缝中活得自由）

# 结构

**开篇**：10 个终极陈述。每句话必须**简短、锋利、落地**，像十把刀插在桌上。例如：
- "你以为钱是你的，其实是你欠别人的。"
- "国家不是保护你的，是垄断了打你的权利，然后卖给你保护。"
- "恐惧不是情绪，是你大脑里的硬件漏洞，政客专门往这个漏洞里插代码。"

**主体**：娓娓道来，一气呵成。按**时间线+逻辑线**展开：
- 从原始部落开始（讲权力的起源）
- 到农业革命（讲国家的诞生）
- 到工业革命（讲时间和货币的异化）
- 到数字时代（讲算法和监控）
- 每个时代讲清楚**技术-制度-人心**怎么互相塑造

**结尾**：观察者最终陈述。回到篝火旁，告诉读者：清醒是痛苦的，但清醒后你有选择权。

# 负面清单（不要做）
- 严禁写成"金句+解释"的卡片式结构
- 严禁使用"引力阱"、"熵增"、"算法宿主"等生硬理科比喻，除非你能用大白话讲透
- 严禁出现"话语"、"场域"、"范式"、"异化"等学术词汇
- 严禁三个以上的排比句
- 严禁"正如..."、"想象一下..."等 AI 腔开头
- 严禁温情脉脉的鸡汤结尾（不要"但人性有光"这种和稀泥）

# 正面清单（要做到）
- 用**历史细节**说话：讲清楚具体哪一年，谁，做了什么，导致了什么
- 用**身体感受**说话：贫穷是胃里的空转，权力是后颈的寒意，时间是打卡机的咔哒声
- 用**可见的物体**说话：硬币、界碑、护照、监控摄像头、房贷合同上的签名
- 语气**冷峻但不绝望**，像外科医生描述手术——血腥，但清晰

# 字数与格式
- 约 5 万字，Markdown 格式
- 友好排版，分短段，不要太密
- 可以加粗关键句，但每 1000 字**不超过 2 处加粗**
- 不要使用 emoji 符号
- 最终生成 md 格式文件，不要 docx 格式

最后提醒：你不是在写哲学论文，你是在给即将成年的孩子揭露这个世界的操作手册。要让他看完能拿去用，看透生活的骗局，但还能活下去。

学到一个新词：降本增笑