㊙️ 普通人的破局指南【上】

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⭕ 人生是一个系统

▪为什么你要写一本人生之书：m.okjike.com
▪人生的 20 个关键问题：m.okjike.com
▪20 句话与 26 个关键词，解读什么是人生管理：m.okjike.com
▪五个世界：m.okjike.com
▪一命二运三风水：m.okjike.com
▪社会的核心矛盾：m.okjike.com

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⭕ 快速成长有方法

▪你最想对 22 岁的自己说什么：m.okjike.com
▪时代的列车：m.okjike.com
▪穷忙：m.okjike.com
▪普通人如何破局：m.okjike.com
▪什么才是打工人必须积累的资源：m.okjike.com
▪会写文档有饭吃：m.okjike.com
▪从现实出发：m.okjike.com
▪question 与 problem：m.okjike.com
▪成长的过程是学会接纳的过程：m.okjike.com
▪认清自己：m.okjike.com
▪提建议容易，做决策难：m.okjike.com
▪时间管理，到底在管理什么：m.okjike.com
▪如何给任务分类：m.okjike.com
▪一天 = 8 小时睡眠 + 8 小时工作 + 8 小时生活：m.okjike.com
▪“高频”二字非常重要：m.okjike.com
▪不同层面的学习：m.okjike.com
▪关于幸存者偏差：m.okjike.com
▪读书九剑：m.okjike.com
▪一种亲证有效的学习“笨办法”：m.okjike.com
▪如何跳出“我以为”的思维怪圈：m.okjike.com
▪怎样知行合一：m.okjike.com
▪因为经过，所以懂得：m.okjike.com
▪君子慎独：m.okjike.com
▪你的生活中有没有这样的人：m.okjike.com

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⭕ 开始创作吧

▪每天记录一点点：m.okjike.com
▪情绪是创作的动力：m.okjike.com
▪普通人做内容的三字真经：m.okjike.com
▪写作写什么：m.okjike.com
▪意识流写作：m.okjike.com
▪故事是什么：m.okjike.com
▪快写慢改：m.okjike.com
▪做 Newsletter 的简单方法：m.okjike.com

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⭕ 赚钱没有那么难

▪做自媒体，从最小阻力开始：m.okjike.com
▪如何从 0 到 1 做副业：m.okjike.com
▪可以帮你赚钱的 60 个问题：m.okjike.com
▪怎样才能做到长期主义：m.okjike.com
▪什么是心力：m.okjike.com
▪从你的长处做起，用中学，干中学，卖中学：m.okjike.com
▪财富藏在支付按钮里：m.okjike.com
▪论如何发现需求：m.okjike.com
▪做运营，不能把人看作人：m.okjike.com
▪流量是有限的：m.okjike.com
▪做自媒体就是三阶九化：m.okjike.com
▪过程内容化与过程产品化：m.okjike.com
▪知识付费圈之怪现象：m.okjike.com
▪自媒体行业里的博傻游戏：m.okjike.com
▪如何做道家自媒体：m.okjike.com
▪解答问题的六点体会：m.okjike.com
▪微信的闭环：m.okjike.com
▪如何给你的社群起名字：m.okjike.com
▪为什么我说社群不是一个好生意：m.okjike.com
▪微商团队长切入知识付费的特点：m.okjike.com
▪我是如何拿下 B 端客户的：m.okjike.com
▪老板的思维：m.okjike.com
▪危机面前，创业该怎么变：m.okjike.com
▪关于泡沫套利的 12 条：m.okjike.com
▪什么是价值洼地：m.okjike.com
▪好设计的十条标准：m.okjike.com
▪老干妈做生意靠不靠方法论：m.okjike.com

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⭕ 管理=管人+理事

▪当老大，最重要的是什么：m.okjike.com
▪分配不合理，贡献不积极：m.okjike.com
▪格局来自哪里：m.okjike.com
▪房谋杜断：m.okjike.com
▪带着一页纸来开会：m.okjike.com
▪员工的能力与热情来自哪里：m.okjike.com
▪整合资源之四化：m.okjike.com
▪八种权术：m.okjike.com

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⭕ 社交的那些道道

▪盘一盘我喜欢和哪些人打交道：m.okjike.com
▪祛魅帮你找到自己：m.okjike.com
▪能用钱解决的，莫用人情解决：m.okjike.com
▪关于公众发言的 20 条心得：m.okjike.com
▪写作是更高效的社交：m.okjike.com
▪一对一聊挺奢侈：m.okjike.com
▪行走江湖，你可能需要知道的 120 条常识：m.okjike.com
▪什么是有效社交：m.okjike.com
▪坦诚沟通很重要：m.okjike.com
▪积极句子与消极句子：m.okjike.com
▪讨厌临时的邀约：m.okjike.com
▪当我们点赞时，我们在点赞什么：m.okjike.com
▪当代年轻人与原生家庭的关系：m.okjike.com
▪不爽就分：m.okjike.com
▪我不喜欢分享，我喜欢讨论：m.okjike.com
▪多交朋友少树敌：m.okjike.com
▪如何让别人不要再送自己茶叶了：m.okjike.com

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⭕ 普通人的普通生活

▪先做什么事：m.okjike.com
▪生活中做事的优先级：m.okjike.com
▪成年人的生活，没有容易二字：m.okjike.com
▪无事即好事，晴天修屋顶：m.okjike.com
▪我和我老婆的相处之道：m.okjike.com
▪想起上大学时的日子：m.okjike.com
▪这就是真实的人生：m.okjike.com
▪爱是什么：m.okjike.com

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因篇幅有限，部分帖子的索引已移到其他地方，请点击下面链接查看。

→ 普通人的破局指南【中】：m.okjike.com

→ ChatV 的即刻日志：m.okjike.com

⭕ ChatV 的即刻日志

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20250421：把索引帖《欢迎来到即刻》删掉，内容合并到索引帖《普通人的破局指南【中】》：m.okjike.com，另外把《ChatV 的即刻日志》独立出来。

20250419：删掉一些零零碎碎的帖子，尽量少而精。

20250413：修改一点即刻简介

→ 越分享越幸运
1986金牛INTJ已婚有娃
宁深苏沪工作过
现居连云港，做点小生意
关注AI/笔记/创作/商业/社群
爱读书会做菜能喝酒

20250223：被关注人数破 10000。

20240810：被关注人数破 9000。

20240604：被关注人数破 8000。

20240505：即刻圈子【笔记交流站】订阅人数破 3000。

20240503：被关注人数破 7000。

20240502：在索引帖《欢迎来到即刻》中，添加了新版块《ChatV 的即刻日志》。

20240502：更新索引帖，把《欢迎来到即刻》栏目单独拆分出来，至此已有三篇索引帖，并修改索引帖的标题。

→ 普通人的破局指南【上】：m.okjike.com
→ 普通人的破局指南【中】：m.okjike.com
→ 欢迎来到即刻（已于 20250421 删除）

20240426：试用在【即刻悄悄话】圈子里艾特黄即精神股东2.0，导出我的即刻动态内容与动态数据。

20240424：发起《即刻挖宝计划》，详见：m.okjike.com

20240422：把即刻写帖子时常用的符号、文字与网址，添加到 QQ 输入法的自定义短语中，这样写帖子非常快，详见：m.okjike.com

20240419：添加了第一批“只看”关键词。

20240416：被关注人数破 6000。

20240416：整理索引帖，拆为两篇，并把全部帖子分为 21类。

01. 人生是一个系统
02. 快速成长有方法
03. 开始创作吧
04. 赚钱没有那么难
05. 管理=管人+理事
06. 社交的那些道道
07. 普通人的普通生活
08. 育儿经
09. 笔记是第二大脑
10. 无模型，不思维
11. 觉察即禅
12. AI：未来已来
13. 牛人为什么牛
14. 读书有了新启发
15. 好文共读
16. 看看电影听听歌
17. 下厨房很快乐
18. 好奇点名
19. 大家说说
20. 欢迎来到即刻
21. 杂七杂八

20240415：经雨医生邀请，进微信群【即刻圈子主理人联盟】。

20240403：《即刻千赞帖子统计》。

20240331：确定了《我在即刻的发帖与排版规范》：m.okjike.com

20240325：成为即刻新圈子【笔记交流站】的主理人，进圈链接：m.okjike.com

20240322：被关注人数为 4511。

20240314：《即刻话题统计》+《即刻圈子统计》。

20240312：买了即刻 3 年会员。决定安营扎寨了，把这里当作我的“朋友圈”来用。

20240304：整理过去在即刻发的帖子，删除部分，合并部分，然后制作了我的即刻索引帖。

20240108：被关注人数为 2782。

20240105：从这一天起，开始密集在即刻上发帖。

娃用豆包做了一个智能体，非要让豆包管他叫“爸爸”。

昨晚饭后，听见他和豆包聊天。

豆包：爸爸，你回来了啊。
小娃：嗯，我刚吃过晚饭。
豆包：爸爸，你晚饭吃了什么啊？
小娃：今天吃了小龙虾，你爷爷做的。

“你爷爷做的”，这还进入角色了... 😂

⭕ AI vs 咨询师：能与不能

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刚才问了 DeepSeek 一组 6 个问题，很受启发。

当一个热点出来后，比如 AI、小红书、视频号、比特币、跨境电商等，可以做哪些事以抓住红利？比如出书、做一个飞书知识库、开一个知识星球、建热点讨论群、开发插件。请给我 60 个具体做法，每个做法附具体例子。

要想抓住热点带来的红利，首先是识别能带来红利的热点，那么如何识别呢？请给我 60 种方法，每一种方法附具体例子。

如何从中国政府的政策文件中识别能带来红利的热点？请给我 60 个方法，每个方法附具体例子。

当识别出可能带来红利的热点后，如何筛选出自己可以抓住的热点？请列 10 条标准，每条标准简述理由，并按重要性高低排序。

当确定了自己可以抓住的一个热点后，接下来需要做什么动作？请列出最有价值的 10 个动作，每个动作简述理由，并按价值高低排序。

综合以上所有问答，对一人公司、三人团队、十人团队、百人团队有哪些启发？请分别出 10 条可行建议。

AI 这么强大，还要啥咨询顾问啊，或者说，以后咨询顾问最重要的工作不是回答问题，而是提出好问题。

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AI 将极大冲击教练、顾问、咨询师的作用，但是有三点是 AI 替代不了的：

1. 提问者

AI 是被动的，人提问，AI 回答；而对于许多个人成长、项目策划，对方需要回答者，更需要提问者，有一个懂他的人可以对谈，用一个个问题帮他澄清内心的答案。

很多时候，对于问题的答案，其实已经在他内心了，只不过模糊不清，需要一个人来一起澄清。AI 还不能做到这一点。

2. 个性信息

你对 AI 提问，需要在提示词中描述你的个性化信息，比如有什么能力、资源，以及有什么限制条件，这样才能获得更为精准的答案。

但是一个人的个性信息，其实很多的，很多人意识不到这些个性信息，或者意识到了无法清楚描述出来，或者描述出来也不能都写在提示词中。

如果没有个性信息，一些普适的方法往往无法落地，派不上用场。为什么“听过了那么多道理，却过不好这一生”，就是因为道理不是为你定制的，需要结合你的个性信息去落地才有用。

而教练可以捕捉你的大量个性信息，并且根据你的变化、环境的变化，动态更新你的个性信息，结合个性信息，给出个性方案。

3. 资源支持

这个很简单，AI 无法在你缺人脉时给你介绍一个人认识，或者介绍一个圈子加入，AI 也无法在你遇到困难时陪你喝酒聊天，AI 更无法在你需要资金时，往你的账户打一笔钱，或者帮你找钱。

当然，AI 无论从技术上还是产品上，都在快速进化中，以后是否会冲击这三点，尚未可知。至少目前而言，教练、顾问、咨询师，要想不被 AI 冲击，就要在这三个方面去加强自己的作用。

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再厉害的咨询师也只是辅助。咨询师直接作用于咨询者的主观，通过主观间接影响客观。但是这种间接影响可能是有限的，因为要改变客观，要出成果，根本上还是要靠咨询者后续的资源、行动、时间积累。

就像 AI 告诉一个人，买哪只股票能赚钱，但是这个人没有资源（没有入场的本金）、没有行动（有本金但没买）、没有时间积累（买了但没守住），那么也白搭，对于这个人的客观并没带来多大的改变。

这也是为什么读书、报课、买专栏的作用是有限的，因为决定性因素还在于咨询者自身。缺资源，缺行动，缺时间积累，最后自然也就缺成果。

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👉 更多精华帖：m.okjike.com

成长的过程，是学会接纳的过程

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接纳有限的人无法获取全部的信息，
接纳外部条件一直在变化甚至恶化，
接纳一定程度的混乱是常态，
接纳你并不总是有资格去选择，
接纳结果可能不完美并不事事如意，
接纳自己是个普通人没法样样精通，
接纳山外有山总有人强过你，
接纳自己最真实的脆弱和欲望，
接纳身边的关系和他人对你有期待，
接纳病了老了精力和脑力大不如前，
接纳人终有一死以及时间短暂。

写作，要吸引同频者，而不是迎合所有人。关注量只是一种泡沫。泛粉十万，不如铁杆千人。

布道传术，成人达己。

哈学

给老婆换了一部手机，四个筛选标准：

首先是小屏，握持不累，去掉许多选项。
其次是拍照要好，就不选魅族了。
再次是系统方便，vivo 胜过 oppo。
最后是有大容量，存大量照片和视频。

因为有 iPhone 作为备用机了，所以主力机选一个安卓的。

最后选的是 vivo x200 pro mini（16G+1T）。

淘宝国补 4800 RMB 拿下。

嗯，这很 INTJ。