有一点哲学在里面

最近一直在反复听纳瓦尔最新3小时的深度访谈，每次都如同一场酣畅淋漓的精神沐浴，充满了无数价值连城的人生智慧。

他在访谈中提到的一个观点，值得所有正处于自我纠结中的年轻人听。

他认为：“过度思考自我，是很多人精神痛苦的根源”。

持续地沉溺于思考“我是谁”、“这件事为什么发生在我身上”、“我不应该被如此对待”等问题，都是在强化内心一只永不知足的野兽——一组永不满足的、反复出现的、极度自我中心的思维集合。

你在思考自己身上花的时间越多，你就会越痛苦。

那如何摆脱这种过度的自我思考呢——把“自己”放小一点，把“事”放大一点。

放下自己，将注意力从“小我”转移到“事情”上，去承接其他更大、更重要的挑战。

可以是一个使命、一种精神追求、一个小目标，或者照顾他人，甚至可以是照顾一只小鸟、小猫。

当你完全沉浸在某件事中，达到忘我的心流状态。

反过来，“自我”在这个过程中也得到了完善和升华。

试图通过“小我”去改变“小我”是徒劳的。

总之，真正的自我改变并非来自于，对自我进行无休止的“疏导”或“沉溺”，而是来自于客观地观察自身的思想模式，然后将其释放，将注意力投向更大的使命。

如果将自我看作是高速公路上的收费站，那么每当你沉溺于“我”的叙事（如受害者心态、骄傲、不公感），你就必须停下来缴费（痛苦和焦虑），才能继续前进。

而“停止思考自我”并非逃避，而是找到一条无需缴纳通行费的内部道路，让你能够更顺畅、更专注地奔向你真正的目标。

抓住你注意力的东西，在潜移默化的塑造着你的人生

文明存续的根本性力量，来自于其不文明之处。

真的叹为观止。
世界上有两种人，一种是错了会承认，再不济也就是心里知道嘴上不说。
而另一种就牛逼大了，是错了，但是老子怎么会错，错不到你这个傻逼身上老子就不算错。
（叹为观止，逻辑这么自洽的类人我上一次见到还是在……想了半小时还真没有那就算了）

经历了那么多次复杂的科技迭代

人类处理实在与幻象的基本思维方式

还是古希腊人那一套

菩萨更好的翻译不是观世音菩萨，是观自在菩萨
因为菩萨不会听世界的声音来救赎你，他只会让你看到你自己在干嘛

那么请问当下这个概念和究竟涅槃这个概念之间是否有逻辑关系？

经历一些痛苦，撞醒了人自然会求变。
会想到更大的世界去理解当下的痛苦。
只要你不想停在原地，就会自然的往前走，想办法，这是一种本能。
就像我经历过严重的职场内耗，经历过有毒人格，无意中开始接触心理学，然后得到了心灵的解脱，甚至发展到了有一天也能助人的地步。

说好的学习，转头打开了抖音

信念真的很重要。
人的逆天改命，本质就是在“相信相信的力量”。
人很难相信没有经历过、没有眼见为实的东西。
这是一个死循环，唯有信念能让人突破。
你得在脑海中构建一个乌托邦。
至于事实到底是狗屎还是金山，你先到了再说。
先经历，再祛魅。