昨天和朋友聊到动力，当下我们相信什么，动力就来源于什么。

往往选择的局限在于，过于想要去证明什么，不得不说，证明是带有力量的；

比如进名校是证明自己，进大厂是证明自己，甚至买房子也是证明自己，但其实，证明是一种很短期的力量，证明之后，还需要新的阶段去承接

不服和证明类似，看似叛逆，却朝着“悦己”的人生追求近了一步，对于某种问题、现象的反叛，是不服，但世界是喧嚣、荒谬、不公平的，人终究会发觉自己的局限性，不服的力量也容易收到捶打，因此也不长期，就像王小波书上所说，很多锤不倒的东西会留在21岁。

这两种力量不仅短期，且合作意愿差，能承载的长度、宽度都有限，也就是所谓的“有限游戏”

什么更具有长期性？

热爱，具有更长期性，这里要区分你热爱一个东西是三分钟热度的一时兴起，还是长期喜爱，热爱的内核又是什么。 比如你喜欢健身，这到底是算不算是一个热爱呢，就要看你是指享受其证明你身体健康、具有吸引力，还是真的享受健身带来的乐趣愿意研究它。喜爱的深度是一个衡量，时间也是一个衡量，比如我喜欢汽车这件事，就是从小到大都喜欢汽车，家里的每本汽车杂志和车模都能见证；喜欢摄影就次之，这几年多了很多照片，但本质是希望通过摄影抓住好奇和表达；而喜欢露营可能就是最近没什么可以出去玩的，一时兴起。真正的热爱具有长期性，广度上更能与人合作，心态也更开放，我们不去证明什么只是追求热爱，会迸发更大的可能性，开始向无线游戏迈进

比热爱更浓烈的，是使命。

使命源于热爱，但又高于热爱，《牧羊少年的奇幻之旅》中提到，人要追随天命，顺应心里的预兆，大抵这种力量，就是一种追随使命的力量。
使命会驱动我们更具恒心的前行，披荆斩棘。
但大部分人不知道自己的使命，更看不到使命实现的路径，所以也不会有这一层的力量。
少部分一直在寻找，极少部分人追随，达成使命的人凤毛菱角。
但它存在，就值得追求。
共勉。

认可的人，在他擅长的领域给的建议如果不听，就是“知行合一”没做到位；

这里的难点在于，认知是借来的，所以必须有意识的主动强化，才能借着高手认知拿结果

想了想，适用大部分乙方，上兵伐谋，其次伐交，其下攻城

在一众大国博弈之间，《Hello AI》的格局就有点不够看了🤣

最喜欢的情绪，就是平和———边收拾东西边听播客可以平和；夜晚放一杯底威士忌加冰可以平和；在夕阳下散步吹风，在山路上转弯，清晨时码字，都很平和。

每个选择都在塑造你，选择给你带来正反馈的源泉，选择价值观的排序，选择成为谁

2024年过了3个多月，再一次Mark这个组成要素的梳理

关于“内观和内观后的反馈系统”
我又想了一下，我的建设会有这几步：

1.【碎片的内观】
日常我们对自我的洞察往往是一天中的某一两个瞬间，犹如白驹过隙一闪而过，不马上记录这个过程，要么是过段时间就忘了，要么是反复在洞察的起点盘旋，难以思考更深入的原因。

———我的建设是写日记，日记给了我们见微知著，不断下钻的锚点，今天可以借着昨天的锚点深入，明天的思考又可以站在这个基础上继续，可以不断累加。

2.【更完整的内观】
人是环境的产物，在嘈杂的人群中，人的眼里只有别人，很少有自己，就算有，也是紧绷的自己。因此想要拥有更完整的内观，就要逃离人群。

———我的方法是拿一只笔、一个本子，开车到山上、林间等放空，基本上这些年大的决定，也都是这样做的。

3.【内观的反馈系统】
这是一个稀缺产物，人看外表可以通过镜子；而内心的镜子，需要至少几个条件：安全的和盘托出、同频沟通、有价值的反馈、行动激发

———我的方法是与挚友畅谈，彼此互为镜子，照亮彼此内心的小盒子

有时候会和@元秀 去山里放空，相当于叠了2+3的buff
还有一次参加了@FridaS 的coach，也是一次超棒的内观反馈 //@鹿妙妙: 内观后的反馈系统怎么做呢

之前说的AI行业听友群我们近期也新建了一个，和这一期播客一起开放出来，闲聊不多，主要是定期组一些活动，欢迎来玩

这一期邀请到了北大法律大模型ChatLaw CEO Mercy 讨论关于AI法律创业探索的一年感悟～
“正视AI的作用，踏实解决具体的问题”，
是Mercy这一年做到的知行合一，且听一下吧！

mark