记录第一次拥有品牌定制节目封面！！
小房间这次和饮食人类学家曹雨老师来聊聊新一代广州人的饮食观念转变🌶️

感谢维他奶让我们节目用粤语录制进行，品牌能肯定节目的内容价值，果然是陪伴我们成长的好品牌啊！

早上睁眼一看，《松茸的世界｜正念冥想》在小宇宙单平台超过100,000订阅了。

在播客上线后的这625天时间里，我持续不断地收到来自听友们的鼓舞和爱。大家写在网络各处的评论留言就像是清泉，把《松茸的世界》从一棵小树苗浇灌成了一整座生态系统完整又活跃的森林。如果没有这些自发的支持、建议、倾诉、内容许愿、互相陪伴以及互相托举，这一天估计还遥遥无期。

当然，即便又收获一座里程碑，《松茸的世界》也还只是浩瀚播客星海中的一块小沙砾而已，我们还有长长的征途、漫漫的设想。接下来也请继续与我们一同期待做出更多扎实的内容，见证这片小森林的蓬勃朝气吧。

对了。虽然有些播客平台的留言区只能看不能回，但我是有定期去翻阅的，各位留下的评论我都看到啦，在此也要说一声谢谢。

祝大家拥有美好的一天，享受心中的安宁和温暖。

一个幸福美满又急转直下的周末。

周六一睁眼播客就上了锋芒榜，这可是锋芒榜，虽然是吊车尾的TOP14，但也超出了我对“咱也就顶多上个新星榜”的预设。

但至今还不知道为什么是这一期，而不是其他期，我还没找到原因（求诊断，也许是标题党的原因？）

-

紧接着中午就去参加了一个播客圈的聚会，并且晚上就用上了罗德的设备录音。

这一期内容将在本周三上线，从剪辑师的反馈“会让我继续去按照我想走的路去走，让我更加坚定了”来看，应该也是会给人很多能量的一期～

这还不够，周日下午，我完成了一期很有质量的前采。

且，小破播客迎来500粉啦！

-

随后一切戛然而止。

晚上的正式内容录制大卡壳，因为种种原因，我的录音在中间断了一大半。

太痛苦了，这是一期交互很多的播客，最终我们决定找时间重录。

也让我不得不理前一天的稿子直到凌晨3点🙂‍↕️毕竟上班时间真是摸不了一点鱼。

这就是做内容的累、痛并快乐着么～

我认啦！

我不止一次思考过，人能不能做好自己「没有天赋」的事情？
在二十几岁的时候，我会说，不能。而三十几岁后，我的答案是，可以。这两年里，我学会了开车，游泳，网球，滑雪，每一个都曾是我觉得自己毫无天赋，甚至还远低于普通人水平的，但我都通过练习学会了。

而看似最有天赋的“写作”，在这几年漫长的、反复的创作里，我痛苦地意识到，比普通人多一点点灵光，并不足以支撑一个人完成作品。只要你的意志力不够，练习不够，再多漫天飞舞的灵感，都可以随时放弃。

因此我得出了一个暴论，如果你把天赋看作一种与生俱来的，上帝握着你手赐予的神力，那99%的人在99%的事情上都没有天赋。
如果你认天赋能让人毫不费力地完成事业，那实在太高估这些从天而降，倏忽而逝的灵光了。

我今天上午听了一档叫精选奇遇记的播客，最新一期就聊到了天赋的话题，本来只是打开随便听听，没想到越听越入迷，嘉宾们通过剖析自己的人生经历，拆解了关于天赋的很多迷思。

嘉宾之一是我在做自媒体时期就关注的创作者，饭统戴老板，他讲了一个非常有意思的洞察，他说他在做内容上有天赋，但这个天赋只在“财经的长篇图文”这一个非常细小的领域。

他说“只要你定语加得足够多，那你一定能找到自己的天赋。”
我听到时立刻惊叹，按照他的思路，99%的人在99%的事情上都有天赋——如果人要在确认自己有天赋的情况下才有行动力，那为什么不找一个出来呢？离开大的叙事，离开大的赛道，找到一个小小的领域为自己盖章，就能释放出潜力。

另一个嘉宾大暄哥，尽管考上北大，毕业后进入红圈律师事务所，一路做到合伙人，但他并不认为自己有天赋。他提到自己每次都是看到有天赋的人在他前面，感到不甘心，所以去刻意训练，慢慢超过他。（说真的，我挺喜欢大暄哥说话的热血劲儿，有种经济上行时期的狂放感。播客就是很有感染力，听到有劲儿的人说话，自己都会变得很有劲。

大暄哥还提到了《火影忍者》，里面有种天赋叫做“努力的天赋”，我几乎和主持人shiyu同时脱口而出：“小李！” 看过火影的人，都很难不记得这个角色，在各种天赋超能力的选手中间，小李是依靠努力打出一片天的人。

小李的老师凯对他说，“你是一个很有天赋的人，你的天赋在于你愿意努力。”听到这句台词再被念出来，很难不感觉到热血。

当然，这是个努力被唱衰的时代，我们常常认为努力已经无用，但听完这期播客，你能清晰地感受到，一个人可以超越所谓天赋的束缚，通过大量的练习，反复的建构，在“有效努力”下，实现自己想要的人生。
如果还有什么想要的，这只能是唯一的道路。我愿称这期播客为一剂强心针，一碗热烈真诚的鸡血，一次头脑肌肉的疯狂锻炼！

天赋其实并不重要，“有”和“没有”之间也可以随意转换。你并不会因为有天赋，就终生获得神力庇佑，你也不会因为没有天赋，就无法在某个领域里做出成绩。重要的是，要刻意练习，要做事，也许只是在定语足够多的小领域里，完成一件小的事，得到一些小小的骄傲和光荣，但你的人生，却会因为完成了这些，而真正宽阔起来。

下午见人，被告知湖畔曾鸣老师也在听《商业漫谈Jane‘s talk》😊

时隔两年又录了一期关于IP产业的播客，在泡泡玛特的热度退潮之后，聊一些我们依然会持续关心的问题，也和朋友们同步一些近况。
逐风远行，不改初心。@郑立涛

比较熟悉的一些听友可能知道，我经常能抢到晨间沙发的原因是我这几年有早醒型睡眠障碍。
最近尤甚，已经从前些年的四五点自然醒，提前到两三点自然醒了。到六点前后又会迎来新一波困意😪再来补个回笼觉。
听了睡教的这期节目后，也算是寻找到了一些答案和方法啦。并且许愿成功，今天收到了大婷送的情绪觉察笔记本，8页内容为一天，后面还有一些习惯打卡区，内容设计得很有趣🥳新的一周刚好可以用起来！祝大家都能睡个好觉呀💤

复盘后台数据才发现，Coffeeplus播客在小宇宙单平台，已经累计被播放了超过 1.01 亿分钟≈70438 天≈193 年✨ 是有人花了将近两个世纪，在听我们聊咖啡。

平均每集节目，有超过 1.5 万次收听
平均收听时长 72.8 分钟。 平均每集评论 142 条，互动率远高于平台均值，谢谢超热情的听友！🧡

目前我们在小宇宙订阅数 42,000+，属于中文播客前10%的梯队（逼近 Top 5%）。 在一档以咖啡为主题的播客里，这份“被认真听完”的记录，比什么都珍贵。

过去三年，我还一直以为我们只是一个小众赛道里的小小播客，从来没有期待能有这样的成绩。

🤔我也好奇地类比了一下： 如果我做的是短视频，要被看 1 亿分钟，平均一条视频观众看 30 秒，就得攒够 2 亿次播放。 这差不多是百万粉账号 + 多个爆款视频大博主的量级——对我来说，简直是另一个无法企及的宇宙。

好在，我选择了播客，并且只想做好一件小事：让每一集都值得被坐下来认真听完。
——72.8 分钟的平均收听时长， 🫰意味着大家不是划过我们，而是真的在陪我们聊天。

感谢每一个有把 Coffeeplus播客“听进去”的你。☕咱们不只是聊聊咖啡，更是一起走进这个时代的边角缝隙！

快去认领

听众来信变成时间胶囊太妙了。我播客的回信栏目因为来信数量大大超过节目上能回复的数量，所以在回复时间上有一个2年左右的时间差。最新一期节目第四封信写于2023年初，昨天更新节目后当事人写下了回复，我看完了只觉得所有这一切都很宝贵，不论是当初的文字，我们的隔空互动还是两年之后对她生命进程的见证。这样的互动恐怕只会发生在播客里吧。