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置顶🌝关于老柴
因为做的事小而杂，大家找起来很麻烦，正式写个自我介绍，整合下各个入口。
🦊岳下创始人
岳下是根植于东方哲学和自然主义的女性户外品牌，由老柴创立于2024年春天。我们相信，大自然是女性获取勇气和力量的源泉，设计灵感来源基于三个关键词：Be Bold, Be Self-Motivated和Be Caring。你可以在微信、淘宝、小红书等平台找到我们。
🧗渐入佳境工作室创始人
渐入佳境，是一家专注于户外行业的新锐营销机构。团队曾独家服务数十个知名户外品牌并取得营销上的成功，如Garmin，Patagonia，Discovery，Toread等。深耕中国户外十余年，拥有丰富的实战经验和行业资源，并致力于持续推广户外文化及生活方式。目前正全案服务的品牌包括：Haglofs火柴棍、Sea to Summit、CamelBak等。
✍🏻文字
微博「老柴」
公众号「练习册」
小报童专栏「老柴的来信」
其他社媒：小红书、视频号、抖音都是「老柴」
📻播客
《岳下｜户外频道》
《晚安，老柴》
《Slightly Open》
🌲社群
「岳下｜户外」三个群，户外爱好者群
「岳下｜生长」两个群，关注女性成长
目前社区已有两千人，感兴趣可以加yuexiafox说明要进哪个群。
“试图建立一种与时代格格不入的长久友谊。真正的，坚定的，时间越久便越深厚的，那种关系。”大概是我这两年的生命主题。在这里特别感谢一直支持我的各位，无论是哪个部分。也期待更多有趣的机缘发生。
因为做的事小而杂，大家找起来很麻烦，正式写个自我介绍，整合下各个入口。
🦊岳下创始人
岳下是根植于东方哲学和自然主义的女性户外品牌，由老柴创立于2024年春天。我们相信，大自然是女性获取勇气和力量的源泉，设计灵感来源基于三个关键词：Be Bold, Be Self-Motivated和Be Caring。你可以在微信、淘宝、小红书等平台找到我们。
🧗渐入佳境工作室创始人
渐入佳境，是一家专注于户外行业的新锐营销机构。团队曾独家服务数十个知名户外品牌并取得营销上的成功，如Garmin，Patagonia，Discovery，Toread等。深耕中国户外十余年，拥有丰富的实战经验和行业资源，并致力于持续推广户外文化及生活方式。目前正全案服务的品牌包括：Haglofs火柴棍、Sea to Summit、CamelBak等。
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小报童专栏「老柴的来信」
其他社媒：小红书、视频号、抖音都是「老柴」
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《岳下｜户外频道》
《晚安，老柴》
《Slightly Open》
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「岳下｜户外」三个群，户外爱好者群
「岳下｜生长」两个群，关注女性成长
目前社区已有两千人，感兴趣可以加yuexiafox说明要进哪个群。
“试图建立一种与时代格格不入的长久友谊。真正的，坚定的，时间越久便越深厚的，那种关系。”大概是我这两年的生命主题。在这里特别感谢一直支持我的各位，无论是哪个部分。也期待更多有趣的机缘发生。
16 31
我最幸福的时刻，往往是很细小的。比如数九寒天，家里暖气很热，会让我感恩戴德。比如大雨天气，恰逢周末不用出门，还能睡懒觉，就实在是修来的福分。比如旧伤不再痛，小孩感冒痊愈，阴雨后晴天降临。
相对而言，那些名利场上的荣耀时刻，没有太让我羡慕。有起便有落，巨大的机会意味着对应的索求和代价，光鲜的背面总有看不见的辛劳。如今的我觉得，这些都不如细小日常的幸福来得实在。
比起具体的获得，感知幸福的角度，才是更大的幸运吧。谢谢上天。
相对而言，那些名利场上的荣耀时刻，没有太让我羡慕。有起便有落，巨大的机会意味着对应的索求和代价，光鲜的背面总有看不见的辛劳。如今的我觉得，这些都不如细小日常的幸福来得实在。
比起具体的获得，感知幸福的角度，才是更大的幸运吧。谢谢上天。
16 00
我不太会喝酒，但每隔一段时间，会跟朋友或自个儿喝一点。大概就是一两杯的量，可是很开心，也觉得很必要。
微醺时刻，人对世界的感受会发生微妙的扭曲。时间变得很长，什么事都不着急了。胆量会变大，原本说不出口的话都能开心地讲。焦虑和心头重担都会像烟花散掉。
酒的发明者真是神奇。还有这样的功效的，比如诗歌，音乐，夜晚，还有像风一样的朋友。（特别感谢送我这瓶精酿的妹子，一个非常有灵气和才华的设计师！）
微醺时刻，人对世界的感受会发生微妙的扭曲。时间变得很长，什么事都不着急了。胆量会变大，原本说不出口的话都能开心地讲。焦虑和心头重担都会像烟花散掉。
酒的发明者真是神奇。还有这样的功效的，比如诗歌，音乐，夜晚，还有像风一样的朋友。（特别感谢送我这瓶精酿的妹子，一个非常有灵气和才华的设计师！）
6 00
创作的过程是这样的，你要先摄入、启发、思考、酝酿，然后才会产出。但很多时候，由于我们太忙于手头的事，大量的灵感停留在酝酿这个阶段，就会“难产”。这时候，人就需要余裕，要闲暇。你在无所事事的状态下，体内那些呼之欲出的东西才会沉淀，成型。所以要张弛有度，要把握好节奏。
10 00
#岳下户外频道 终于更新了！特别推荐大家听这期。小屿提供了一个女性样板，从北京到伦敦，再到秘鲁。从环保博士，到国家登山队预备力量，再到创业，身兼三职。我觉得……比起达到了什么，她的这种不设边界的探索，更让人深受启发！🧗🏻♀️
Vol.82 从UCL博士到国家登山集训队——当“学术大脑”决定死磕硬核攀登
岳下｜户外频道
3 00
很多年后，我终于来到一个自己比较舒服的工作状态。就是，事情永远是忙不完的，但所有的事都在正确轨道上，都是有价值的。多做点，就有更高产出，少做点，就微微歉收。个人心态也是，状态好就多干点，状态不好或有别的事，就少干点。不贪心，不怨愤。晴耕雨读，量力而行。知足常乐，丰俭由人。
13 00
生命中很多真相都是被熟视无睹的。譬如，一切其实都会离我们远去的。青春，爱情，财富，荣誉，健康，当然也包括生命。如果清晰地在这一前提下思考和看待事物，就会生出很多感恩之心，甚至诚惶诚恐，但也会更谦卑和幸福了。
20 11
我们关注身体健康，是希望体内气血通畅。我们选房子，爱挑南北通透、空气流通的居所。一个人的风水，也是同样的道理。
当那些“不够好、不喜欢、不适合”的堵塞被清理，当喜爱的人事物能在你的生命里自由流动，你整个人也会变得通透、明亮、生动，真正重要的自己，充满生命力与爱的自己，才会水落石出。
《小报童第165封：更为主动的舍得》已经寄出，大家阅读愉快。
当那些“不够好、不喜欢、不适合”的堵塞被清理，当喜爱的人事物能在你的生命里自由流动，你整个人也会变得通透、明亮、生动，真正重要的自己，充满生命力与爱的自己，才会水落石出。
《小报童第165封：更为主动的舍得》已经寄出，大家阅读愉快。
8 00
北京的同学们，最近打出租车，下车的时候都记得给师傅点个赞。平台出的新规，200单里必须有50个赞才给派活。出租车司机，很多技术好负责任，但都很内向，不好意思要赞。
我刚打的这位师傅，就因为不好意思要赞，早晨7点出车到这会儿下午3点了，就接了我1单。他说上个月刨除份儿钱，就挣了1800。他是老北京，上有老下有小的，真的很难。
这个师傅很内向。还是我主动挑起话头，因为我最近打出租车，集中地遇到师傅让点赞。我上次问了一位（看着超级i人，人狠话不多，后来憋了几个字，“麻烦您给点个赞”）才知道有这么个事。
我刚打的这位师傅，就因为不好意思要赞，早晨7点出车到这会儿下午3点了，就接了我1单。他说上个月刨除份儿钱，就挣了1800。他是老北京，上有老下有小的，真的很难。
这个师傅很内向。还是我主动挑起话头，因为我最近打出租车，集中地遇到师傅让点赞。我上次问了一位（看着超级i人，人狠话不多，后来憋了几个字，“麻烦您给点个赞”）才知道有这么个事。
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