浴室沉思

我理解的生命力是一个人在面对过去的创伤时，没有溃烂，没有逃跑，没有把过去当成勒索别人的筹码，而是从创伤中复盘自己，学习一些让自己变得更好的技巧，比如照顾好自己的情绪，好好吃饭，坚持运动，认真工作。

这叫生命力，非常旺盛的生命力。

花了两个周末，读完了《解密 Instagram》这本书。讲述了 2010 年到 2018 年，两位创始人创立 Instagram、被 Facebook 收购、再到离开的故事。

几个阅读过程中的感想：

- Instagram 是个为美而生的应用。创始人上过一个摄影课，带去的高级相机被没收了，只能用一个很原始的相机去拍照。这需要从世界中找角度、从失焦中找意境。好的照片，都是某种滤镜。

- Instagram 的增长路径是：吸引热爱的用户，吸引有商业诉求的品牌方，吸引爱追潮流的名人，然后成为主流。每一步都很关键。通过滤镜，看见更美的自己，让一波人狂热喜欢，是一切的起点。

- 这本书里，讲的是 Instagram，却能看到非常多国内产品的影子。比如微信朋友圈对图片的理解、微博转发的利弊、抖音的造星等。天下的产品看似有差异，回到人性层面，都是一样的。

- 看书过程中，会想起 Manus。在 Meta，只容得下一个 CEO。WhatsApp、Instagram 的创始人，或多或少都是奔着 Facebook 的巨大流量资源而去。然而一切可能危害 Facebook 这个亲儿子发展的事，都是不行的。这也是人性。阿里不敢杀死淘宝，腾讯不敢下线 QQ。只有字节是真敢缩编头条。

- Instagram 从第一天就是社区，并不是工具。创始人一直是用户之一。虽然中间也脱离了大众用户，甚至不理解大众用户。可贵的是初心。帮助用户发现美、分享美，这个初心让 Instagram 渡过了很多潜在危机。

- 很多 Instagram 的百万以上粉丝用户活得很累。甚至分不清什么才是生活。生活好像不是为了生活，而是为了拍出一张张有流量的图片。究竟什么才是生活本身。

- 大量普通用户，用 Instagram 产生了自卑情绪。他人的生活如此精美绝伦，为何自己的生活，连一张好看的图片都拍不出来。

- Instagram 坚持不做转发，有段时间还取消了点赞。然而，只要还留有某种数据，人与人之间就会攀比。有少量人兴奋的地方，就会有大量用户的绝望。

- Vibe Coding 让大量人开始不用去跟他人比较，只要专注自己的产出就好。Vibe Coding 的实质是单机游戏，不是生产力。单机游戏的问题是，是有限游戏，极少数人才能把单机游戏变成无限游戏。

- 大量 personal agent 想帮人省时间，省出来的时间，去做什么呢。大概率不会去用 personal agent.

- Instagram 的发展历史，让人看清楚了美里往往有很多假。美也会让人累、让人厌倦。

- 斯特罗姆离开 Instagram 后，在想自己究竟是谁。

- 我们究竟是谁。我们究竟需要什么。

当你过马路的时候发现骑车逆行的人居然还在看短剧 你就知道应该字节有多爽了
负外部性社会承担还不用交烟草税

YouMind 是我最愿意花时间的 personal agent. 近期聊了一些内容后，今天 YouMind 给我推送了一句话：

红果不是在喂短剧，是在喂空虚。字节的燃料不是人的闲时间，是人不知道拿闲时间干什么。看清这一点，绝望会少一半，因为空虚本身就是需求的信号，只是字节选了最便宜的方式去填喂。

人类去往何方，这个问题历史已经答过很多次。每一次闲暇革命，大多数人选了马戏，少数人选了学园，然后下一个时代由学园里的人定义。AI 没有改变这个分布，它只是第一次把学园的门票降到了零。创业者要做的不是去马戏场抢观众，是把学园建起来，让想进来的人进得来，进来之后不想走。

红果成为第四大 APP，短剧漫剧的火，除了一些抢占用户注意力的客观原因，有一个绝对隐蔽的点大家都不会提，就是它独占“善有善报恶有恶报”的生态位。只有报仇才能完成心理健康的闭环，胜过一切疗愈，只有完成它才有正反馈，除此以外都是精神内耗，心理医生不敢说，社会也不会这么宣传。

昨晚是我和老常第一次夜里单独带常李汐，在实践中运用了毛泽东思想。
起因是因为手生，喂奶、拍嗝、换尿布、裹襁褓弄了比较久，常李汐还突然拉了臭臭，加上喂奶，前后折腾一小时。弄完之后常李汐就清醒了，我哄了十分钟，好不容易把她哄睡着，老常把白噪音跳小了一点，她一下子又醒了。

凌晨五点，积攒的疲惫和困倦一下子崩掉，我忍不住大哭，问他：我们真的可以自己带好宝宝吗？要不要再请阿姨？
他一边拍着我的背，沉默思考了一会儿，跟我说：
时间是站在我们这边的。
我说：大半夜别跟我说鸡汤。
他说：这不是鸡汤，用毛主席的理论来看，今晚就是我们的战略防御阶段。这是最难熬的时候，但事物发展有它的必然规律——我们会越来越熟练，手法会越来越好，常李汐也会一天天长大、更好带。慢慢会进入战略相持，最后迎来战略反攻。时间是站在我们这边的。

一瞬间，我忽然觉得，身边这个人，真的很有智慧。
带娃的持久战，才打响第一夜，我们一定会迎来最后的胜利！时间是站在我们这边的，对。

下一代硬件，是软件
比如下一代手机，其实是 personal agent

真正烧脑的是
下一代软件是什么

刻意一个月不看 AI 的消息。结果似乎没错过任何。

这期间自己破圈到我眼皮底下的工具，比如 jev、Muse、Grokbot、REA，我更关注的是人们真正拿它做出了什么（生产级的/能赚钱的）东西，而不是玩具。回溯了一轮积攒的信息，大概不到 5% 的公开内容是此类真有价值的。

至于自己破圈到我眼皮底下的产业动态，比如唱衰世界模型、炒作 Personal AI、模型投毒实习生融资被挂，仔细想想，与我何干，与你何干，但凡最终不是想从美元资本那边一轮轮要钱讲三五年故事的，根本没必要占用自己的信道。

还有任何告诉你如何用大模型更省钱的教程。但凡不是指数级别的，只是省个仨瓜俩枣，也不值得看。因为照着搭脚手架会耗费一轮精力，等模型进化/降价/有替代方案后，拆脚手架又会耗费一轮精力，还可能不慎把系统搞崩，搭进去额外精力，得不偿失。

教人用 AI 做自媒体、开发工具软件的，我也不爱看了。这都是个供应过饱和的时代了，在供应端发力是内卷游戏，应该去研究社会民生的风向变化和市场端的趋势机会。

各种花里胡哨的 AI 交流会、黑客马拉松的总结，也别看。同行扎堆、缺乏门槛的线下活动，本来就不可能真有干货（有些名声大噪的收费社群的线下 AI 活动的内容，其实也就那样），再用 AI 写稿选一些发到线上来引流，能有什么好东西呢，都是些言过其实的光鲜包装。

出了啥新模型，评测下来如何，不用第一时间看。等一两周，出更多案例后，从大面儿上统一看（用 Grok 看 X 的民间评价更靠谱）。

国外大公司的老板说了啥，中高层怎么看待 AI，PR 内部怎么使用 AI，也大可不看。原因不用解释。这些东西只有线下开收费课，作为开场环节给台下老板们高屋建瓴一下有用。

哪个资历不错的行业明星 / 大佬 / 小天才又融资了，做啥方向，编出一个什么创业方法论 / AI 预判，不值得看。你问问他们自己信不信，再看看三个月后、半年后他们还在坚持吗。

综上，值得筛选流入到眼皮底下的 AI 内容不多。能直接指导行动的很有限。

BTW，这一个月我的自研系统还是在持续流入 AI 类内容，并没有叫停。但我找到了妥善利用它们的其他姿势。我不再关注信息的时效性和信息差本身，而是评估其他人对信息的反应，从而牟利。

杯子，何尝不是一种 Harness

字节做的其实是：真空经济