你好，这是一条自我介绍😉

此人是一只在互联网搬砖多年的天蝎，现在是独立执业咨询师和《心理与职场》的撰稿人

静喜欢摄影和写字，动可以剑道打拳击。现已骑行5国（越南，柬埔寨，泰国，冰岛，日本），目前计划第6国骑行中，最爱动不动po照片😉

这里主要是我的思考和阅读笔记，以心理学研究和职场应用为主

为了方便你了解我的内容风格，以下是即友点赞过百的内容，欢迎查阅：

·世界在2025年教给我的那些道理
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·未来10年，上班不宜用力过度
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·你要从被把玩的普通人，升级成精英
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·未来对认知水平低，但情绪要求高的人非常残酷
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·如果生活在经济上行期，是什么感觉
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·怎样避免成为【喂养一线城市】的养料
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·传奇谢幕，聊聊巴菲特最后想告诉我们的事
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·原来爸妈取的名字，真的会影响我们的命运
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·默默观察一位初中生刷短视频，有点不寒而栗
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·当一位女孩被大厂辞退后，崩溃到决定去死
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·选错伴侣，是人生最大的不幸
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·小米su7事故让我看到，有些打工人真该回炉重造
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·突破人生天花板，关键是要避免【局部最优】
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·年轻时想要的很多东西，其实不值一提
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·人生低谷恰恰是你完成“英雄之旅”的契机
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·其实财富自由的真相，并不是赚很多钱
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·【事前验尸思维】让人生少走10年弯路
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·一旦消费，就只买高质量的东西
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·人这一辈子浑浑噩噩起来，可以到什么程度?
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·《风之形》
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·懂王谈判失败，世界真的会迈向下一次深渊?
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·对生命最大的【浪费】是掉入无效学习陷阱
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·马斯克推荐的九本书告诉了你一个做事秘诀
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·最怕你误以为，只靠努力就能成功
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·你的一生只需要抓住【几次】关键的机会
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·拖延症其实是成功的【指南针】
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·工作的本质就是在【演戏】
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·钱的另外一个名字叫【自由】
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·努力，究竟会多大程度影响你的人生
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·年轻人要多存钱，尽力多存，有多少存多少
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·大部分人在用生命1/5赚钱，供养剩余的4/5
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·有人问乔布斯学到最重要的事，他沉默了很久
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·如果你的生活平淡如水，就胜过了大部分人
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·李蓓的建议，堪称年轻人的财务避坑指南
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·大冰翻红，是因为他早知道了争论的真相
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·可惜的是，很多人一直在用错误的方法学习
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·你一定要去搞懂，这个世界运行的基本常识
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·画过20W玩游戏，浅谈大厂为啥出不了黑神话
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·女人的【颜值溢价】30岁后才是最高的
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·关于逃不开的【断崖式衰老】你该知道个好消息
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·作为抖音员工，为什么我建议你卸载抖音
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·如果有天你要去做件大事，可以看看这篇
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·为什么恋爱的女生会“变傻”
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·辛苦赚的钱，怎么花才能让自己更幸福
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·Manner店员向顾客身上泼咖啡粉这件事
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·觉得上班很累，并不是你的性格有问题
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·宦官是怎么控制皇帝的:
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·2023年刚开年面试的一个女生，就让我深深感受到了“反差”两个字：
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·你一定要知道，人最珍贵的资源并不是钱：
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·听著名经济学家直播，讲到一个学习窍门：
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·男人为什么长大后，常会陷入中年危机：
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·我发现，你和精英人士的区别只有2小时：
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·讲个小秘密：想薪水更高在公司你得这么说话：
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·采访了177位富人后，发现的思维共性：
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·男生真的就那么花心吗：
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·我们的人生，不用处处讲效率
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吃到了神之叉烧，香港大壹烧鹅

如何离开地球：

1. 打电话给美国宇航局。他们的电话号码是（731）483-3111。就说你有要事在身，必须尽快离开地球。

2. 要是他们不肯配合，那就打给你在白宫（电话号码（202）456-1414）的任何一个朋友，请他给美国宇航局的弟兄们打个招呼。

3. 要是你在白宫没有朋友，那就打电话给克里姆林宫（请跨国接线员帮你转0107-095-295-9051）。他们在白宫同样没有朋友（至少明面上没有），但影响力似乎是有那么一点点的，所以你不妨一试。

4. 要是上一步同样失败了，那就打电话给教皇，求他指引方向。他的电话号码是011-39-6-6982，据说他的总机永远能接通。

5. 要是上述尝试统统失败了，那就招手拦一架路过的飞碟，就说你有生死攸关的要事，必须在收到电话账单前离开地球。

道格拉斯·亚当斯
洛杉矶1983年，伦敦1985年
——《银河系搭车客指南》

Fuego披萨🍕

最近看到一位朋友对于“人生自由”的状态有个总结很有启发性，以下我想试着在其总结的内容上加上自己的一些点评和补充

总的来说，关于“人生自由”是分为5个层次而且这5个层次是可以同时拥有的。而我们通常来讲的“财富自由”只是这5个层次中最基本的一个…

1，财富自由

很多人最好理解的财富自由是有“一笔巨大的钱”，这样就可以“躺平”，完全不用干自己不喜欢的工作。再深一步理解就是即便你没有一笔巨大的钱，但是你通过自己的理财和“随时间增强”的技能，能持续获得稳定的现金流，也算是财富自由

但其实你会发现很多财富自由了的人还是活的不开心，那种感觉就是不“通透”，很憋屈

为什么?因为其他的自由还没有实现。或者说，他们自己没有察觉到这个世界除了财富自由还存在着其他更高层次的自由

2，身份自由

就是你在肉体上和精神上都达成了一种高度自由，无束缚的状态。这个世界就是你的“游乐场”，世界上所有的人和事件，都是“游乐场”中帮助你成长和完善的存在

当你拥有这种“通透感”，你在世界上的生存状态是完全不一样的（当然具体实施起来还需要流畅的英语水平，想去哪去哪的护照能力，小语种能力多多益善）

当然，达到这种身份自由，通常和优秀的受教育经历，至少是极强的自我学习能力分不开的

我曾在Wework公司创业巅峰期看到过一个采访，当时创始人以共享办公空间项目拿到了软银的巨额投资成为独角兽明星公司。媒体报道说创始人经常会光着脚走在纽约的接头漫步，仿佛自己就像耶稣一样……我想，至少当时这位创始人就完全有感觉自己“身份自由”的那种感觉

3，技能自由

这个很好理解，打个比方，突然之间把你空投到世界上任何一个地方暂时回不来，此时你的手艺跨越了空间，还能养活自己，在此之上更厉害的是你的技能还可以跨越时间，连AI目前都无法替代

我之前就系统总结过这种职业的特点，也就是金字塔顶尖的职业3法则：
1，你自己这个人是所有行为的最终受益方；
2，但凡做了就有收获，只是收获的形式不同，绝对不会一无所获；
3，这个职业的上升天花板很高，且随时间越做越吃香。

比如普通上班族就不符合以上3点 —— 自己不是最终受益方，而是公司；不是做了就有收获，要是没达标或不符合上司意图就没绩效，甚至可能会被优化；职业天花板有限，技能很可能过时或换行就无用

而医生，咨询师，甚至是网红都符合这个金字塔3法则

4，关系自由

这个是建立在个人荣誉之上的。简单说就是大家都知道你是谁，都愿意跟你发生关系。这个最简单的是当上某公司高管，所以你会发现之前很多新闻，不管是某公司创始人、大厂技术高P、还是某电商负责人，都因为一些花边新闻出圈

难的就是通过自己的作品建立个人荣誉、不管是诺贝尔奖，还是奥斯卡奖，还是文学作品。比如我记得《麦田里的守望者》 J.D. 塞林格就有一个广为流传的“求爱”轶事

塞林格在一本杂志的封面上看到了一位女星的照片，瞬间被吸引。于是在公用电话亭里拨通了照片上那位女星的电话，当对方接起电话时，塞林格没有任何铺垫，直接开门见山地说："我是塞林格，写《麦田里的守望者》的那个，我想和你睡觉。"

据传说，这位女星接到电话后非但没有生气或觉得被冒犯，反而“如闻天国福音”（非正面案例，一般人勿学）

5，人生终极自由是抱负自由

这个是身份自由与关系自由达成后，可能出现的叠加态。这时你想做与能做到的事呈指数型爆发，你成为了影响世界的人，而不是纯粹的被影响者

“三句话之内话不投机可以马上站起来走人，生活中的傻X们会在你的视角里彻底湮灭。”

比如当别人知道你是中本聪、比如你是马斯克、甚至比如你是苏轼。苏轼之所以半生漂泊，到哪都活的潇洒豁达，很大一个原因其实是“天下谁人不识君”，到哪都有人想要结交他，除了庙堂之上的极少数人，绝大部分人能和他对话乃至有机会合作，都会是“如闻天国福音”

小红书看到一条留言很有意思，“这个号好像什么都懂。”（感觉是讽刺语气）。其实肯定不是我什么都懂，而是，我写什么就代表当时我在关注什么，写作只是人用来梳理思路，通过输出倒逼信息吸收的工具。写作只是过程，不是目的 —— 很多人搞反了这个顺序
（这也是为什么我数次推荐硅谷教父保罗·格雷厄姆的文章《写与不写》的原因，它的重要性在AI时代严重被低估，可惜偏偏这篇文章每次在小红书提及都没爆）

“2025年全年出生率5.63‰，出生人口792万人。有历史学家说，这个出生人口数量是清朝乾隆三年（1738年）以来最低。”

要早点下班，因为下班时间决定了财富水平

最近看了一篇吴军博士的深度采访，他是前腾讯副总裁，现居硅谷的计算机科学家。其中谈了很多关于教育、科技、人文的思考，思想颇有些乔布斯当年“站在科技与人文的十字路口”的感觉

其中有一段谈到了普通人对工作的投入度，与人生财富水平的衡量问题，颇具启发意义。用一句话总结核心意思就是：一个人下班的时间如何使用，决定了他一生财富的上限…

要明白这一点，先要从大学选专业就开始说起，因为这涉及到一个时代节奏的转变

1，专业的尽头，不一定是工作

有项数据统计显示，大学生毕业后最终从事自己本专业工作的只有33%。而且这还是几年前的统计，这两年随着AI科技的发展对传统学科和产业的重构，未来大学教育教授的知识的“过时速度”只会更快

所以上大学的核心目标，应该是让自己接受“通识教育”，是为走出大学后培养很好的“学习能力”，而不是把自己变成一个毕业后嵌入机器的螺丝钉

（我想起马斯克在2026年的第一场访谈中也讲到过，未来大学本质就会变成纯粹的社交场所，因为AI会让学校教的知识迅速变陈旧）

所以我们接受教育的目标应该尽量学习“可迁移”的学科，比如，数学教的逻辑和思辨能力、物理教的实验和归纳能力、历史教的是洞察规律和模式的能力…

或者换一个说法，就像我之前在《你一定要要去搞懂“世界运行”的基本规则》中写的，法律、医学、经济金融、数学等，是组成这个社会运转的基本规则，而一个成年人只有掌握了这些社会运转的“基本的规则”，才能在社会上真正的“独立”以及懂得如何保护好自己

同样的，这里多讲一句，就是我也不赞同一个人为了就业去上一所所谓的“企业大学”，毕业就进入某个产业包就业那种，要知道把自己的一生和某个产业甚至只是某家公司绑定是非常不划算的

2，人一生的知识结构是由3层构成的

根据上面所说的我们需要进化的教育观念，进一步，人一生需要的知识也成了三层

第一层，是你安身立命的专业知识，是你目前所在行业和岗位的核心技能，它决定了你刚刚进入社会能获得的基本收入

但需要警惕的是那些简单的和重复性的劳动，并不是专业知识，很容易被AI快速替代

第二层，是你和其他人建立链接的能力，是你撬动资源的能耐

比如你为人处世的情商，跨部门沟通、协作、建立信任的能力，是你获取资源、放大影响力的关键

第三层，决定人生上限的见识

比如上面说的你的终身学习能力，你如何理解这个社会的运作规则，你如何将自己的智识不断提升，并知行合一运用在生活里面

3，你下班之后的时间，决定了财富的上限

为什么？因为你要积累上面说到的“第三层，决定人生上限的见识”，是需要花时间和精力的，而你的一天注定了只有24个小时，而且适合学习工作的“高精力时间”一天可能也才不到10个小时

进一步，如果你将绝大部分时间都投入在了“低效内卷”的工作上，那么投入进去的不仅是你的时间，还有你的“人生机会成本”

首先，这是一个“投资回报率”的问题。在不同的时代周期和环境，你要选择不同的投入回报策略。比如在10年前的经济上行期，互联网行业还在“上半场”，市场上有大量好的创业公司和机会，职场氛围也很好 —— 只要你把自己时间拼命地投入工作，就有大概率能得到超额回报

其次，而在10年后的现在，时代已经进入了不可避免的下行期，互联网行业也到了被人诟病拼命内卷和歧视年龄的“下半场”

这时候你如果恰巧在一份投入产出不成正比的岗位上，去拼命内卷不仅在边际收入上占不到便宜，还会因为投入了过多时间而让自己丧失了人生的机会成本 —— 因为你根本没有足够的时间去培养爱好、学习技能、思考生活，为未来的转型升级积累资本

所以你需要现在就认真思考的是，是一直过着下班后精疲力竭，只想刷刷短视频、打打游戏、看看剧，不断重复，“如此生活三十年，直到大厦崩塌”的生活。还是从今天开始，为自己打造一个10年后依然在牌桌上的机会？

“如果你只能问外星人一个问题，你会问什么？” ​​​

创新还得是华强北（不知道这碗牛肉面用的哪个基座模型？

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