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早起后我在做什么

2390人正在讨论,2.2万人浏览

相关圈子

睡眠互助会

5700名即友想睡个好觉

动态

  • 微辣不吃糖
    3月前
    此刻已把2024的一季度N套方案🖥发送了出去✍🏻(身心极度愉悦ing)
    很多年都不需要写年终总结证明自己“已工作”👉做起事儿来就是得劲儿啊
    #早起后我在做什么
    00
  • 朱八爪
    2月前
    #早起后我在做什么
    今天实现了一直期盼的早上routine:早上6点自然醒,然后练习冥想半小时,之后读书1个多小时,然后去公司锻炼一会,又写作1个小时

    感觉很棒
    00
  • 左一左移
    3月前
    年底了... 不得不随着客户需求一起卷起来... 睡了4个小时依然精神矍铄... 满脑子做梦都是在谈判... 大概就是真爱了... 😹😼🫶🏼

    #早起后我在做什么 #冬至在即
    00
  • 微辣不吃糖
    4月前
    一边骑车🚴🏻
    一边re工作流程
    #早起后我在做什么
    【new morning.routine】

    接下来奖励自己一杯手冲☕️
    边喝边处理邮件和微信💻📱📧
    然后就去做力量训练🏋🏻和练自由泳🏊🏻
    【觉得自己命真好啊】
    00
  • 左一左移
    4月前
    00
  • 凌晨.
    4月前
    清晨的泥草香🍃
    #早起后我在做什么
    00:04
    00
  • 微辣不吃糖
    4月前
    今天课表【时长大于等于3小时/心率≤150/爬升约等于240米】越野跑
    可以跑到10点🕙再回市区开工💻
    #早起后我在做什么
    00
  • Kathy333
    4月前
    闻到桂花香
    零星有落叶飘下🍂

    #早起后我在做什么
    00
  • 微辣不吃糖
    5月前
    起床4小时内🕛🕞做了这些事:
    👇
    ▪️和合作方确认他们的直播流程&精确到标点的内容(再次强调合规和广审,可说可不说=不要说)
    ▪️完成自己的拍摄任务📷,初剪之后交给后期接力🎬
    ▪️写双十一品的图文稿、视频拍摄大纲
    ▪️开车1.5小时🚙去棚拍
    ·
    早上实在没有时间去训练,所以昨儿一天两练了,争取晚点再补一个练背局
    ·
    下午3点还得回去公司,继续做金融搬砖工💻
    ·
    如果今儿所有事项📑都进展顺利,晚上收工回家就奖励自己看1-2部电影拉片🎬🎞📽作为娱乐放松+审美积累
    #早起后我在做什么
    60
  • _siding
    8月前
    今天学习了一些关于相机和器材,拍摄与操作的名词。

    #小陈学摄影#二
    #早起后我在做什么
    20
  • 翻越内心那座山
    8月前
    #早起后我在做什么 #神奇的早起30天改变人生计划#
    今天看了一本书叫《早起的奇迹》,一激动,决定从明天开始早起 。6:00起
    顺便找早起队友一起叫早!
    10
  • 翻越内心那座山
    8月前
    #早起后我在做什么 第二天flag立失败了
    思想一滑坡
    容易松懈
    10
  • _siding
    9月前
    体会到早起的爽感的一瞬间常常是,下楼吃了饭,练完瑜伽,洗完澡,泡好茶,定睛一看才 8 点一刻。在这样的瞬间人很容易感受到自己的生命力,感到精力充沛,满怀期待,不自觉的想说一句“美好的一天又开始了”。

    这种类型的爽感是“毒药”,一旦体会到,就很难再不受其影响。

    #早起后我在做什么
    00
  • 九点喝杯红豆薏米茶
    9月前
    #早起后我在做什么
    坚持早起的第三天
    下完雨天还阴,挣扎着从床上起床,还没等意识恢复马上打开了ipad跟着jo姐做运动,逐渐适应后身体开始出汗,意识完全清醒,洗完澡觉得神清气爽,一下子忘了起床时的痛苦。
    00
  • Dylanhan7
    10月前
    今日份记录 from 片羽集App
    #今日手帐打卡 #早起后我在做什么
    00
  • 海岛小丸子
    11月前
    #早起后我在做什么 上班路上的随手拍
    00
  • JUK
    11月前
    煎和熬都是变美味的方式,加油也是。
    🍳
    #早起后我在做什么
    00:29
    31
  • 言绮言绮
    5年前
    #早起后我在做什么
    连续晚睡
    今早终于成功睡过去
    醒过来都7:40了😑
    那还跑什么步呢
    起床 发呆 醒瞌睡 刷牙 洗脸 梳洗 粗门 上班
    准备中午补个眠
    早起今天是没做到了
    但是运动是必须的
    计划晚上下班运动
    已经两天没运动了
    然后今晚23点诺诺
    就酱
    120
  • CD.
    3年前
    我有很多想夸夸的人,但一看都是很多人夸过or即刻上被关注很多的,就觉得有点不好意思。是我不大行,自我意识有点过盛了。

    但这条动态写到这里又开始担心冒犯到被我夸的优秀即友了,更不行了。😅

    #早起后我在做什么
    00
  • Joyceeeeee
    5年前
    10
  • 辛西娅Cynthia
    5年前
    #早起后我在做什么 只能是遛狗了吧
    00:12
    80
  • biajii-
    5年前
    #早起后我在做什么 昨晚说好今早起来洗晒被子被套啥的 我也完成了 结果喵喵的下雨了... 明明洗之前还很大太阳的😤
    00
  • 喵大福
    5年前
    #早起后我在做什么
    看我抄的小本本。因为一会就要考试了
    00
  • 麻丝
    3年前
    今天早餐是开放式吐司
    (对还是之前剩的鸡蛋,日式蛋浸两天更好味)

    妈咪恢复缓慢并且有反复
    虽然作为医生来讲这都是大概率会发生的事件
    但作为妈咪和我们家属来说总希望可以顺利而不是横出枝节,反而会觉得只有我们不幸……
    当然这些都是幻觉和意淫
    现实生活就是如此
    事实上手术介入了本不是自己身体的物件
    身体本能出现认知和对抗也是完全有理由的
    所以……只能好好照顾自己
    等着妈咪出院好好照顾她
    世界还挺好玩的
    原本差不多要一周出一次差(关键没有替也不敢请假)
    而这个点,在我刚好要停下来的时刻
    总之,一切都有道理
    #早起后我在做什么
    50
  • 麻丝
    3年前
    全麦吐司切半
    牛油果切片
    鸡蛋切片
    小番茄切块
    依次拼装
    只撒盐粒和黑胡椒即可
    #早起后我在做什么
    30
  • 麻丝
    3年前
    趁我妈补觉
    抽空做自己早餐
    嗯……
    牛油果和鸡蛋碾碎
    就盐和黑胡椒调味
    但还是昨天切片码上比较好
    混在一起会出水分
    吐司吃起来口感略差
    如果加美乃滋就没事(但这不是要胖么
    #早起后我在做什么
    20
  • 麻丝
    3年前
    昨天啃的半个贝果🥯
    今天继续啃
    但塞了很多东西
    #早起后我在做什么
    50
  • 麻丝
    3年前
    随意摆摆就拍照
    吃了吧
    #早起后我在做什么
    30
  • 麻丝
    3年前
    难看归难看
    味道还是不错
    哎……买的速冻饺子就这样凑合一下吧
    #早起后我在做什么
    20
  • 麻丝
    3年前
    早上忘发了
    泡菜煎饺就是味儿大🤪
    #早起后我在做什么
    40
  • 麻丝
    3年前
    60
  • 麻丝
    3年前
    平底锅加热火腿、贝果
    拿出晚上做的日式溏心蛋
    简单夹一夹
    开吃
    #早起后我在做什么
    20
  • 麻丝
    3年前
    又……换了个不熟悉的厨房
    这顿大概是有史以来最丑的早饭了🤦🏻‍♀️
    #早起后我在做什么
    30
  • 麻丝
    3年前
    今天早餐是凑的?
    上午事情办完
    主要是来吸猫🐱
    #早起后我在做什么
    10
  • 麻丝
    3年前
    简单吃🤷🏻‍♀️
    早安!
    #早起后我在做什么
    20
  • 麻丝
    3年前
    20
  • 麻丝
    3年前
    早安
    至少……🐙回归了🤪
    #早起后我在做什么
    50
  • 麻丝
    3年前
    女朋友又投喂了一些面包
    不出意外这两天都是面包早餐🥰
    #早起后我在做什么
    80
  • 麻丝
    3年前
    不得不夸夸
    @机智wow 给的老家玉米🌽
    大约有十年没吃过这种本身带甜味的玉米(水果玉米除外
    不是水果玉米的口感,咬起来有糯性但不过分只是软糯,反正是我很喜欢的口感,真好吃🥰
    感谢……
    人生要满足起来其实非常容易
    不错的食物
    以及朋友满满的爱
    #早起后我在做什么
    20
  • 麻丝
    3年前
    哎,这厨房光线
    食物被掩上了一层丑陋
    一楼的房子
    除非大别野或有院子
    要不然真的别买昂🙃
    #早起后我在做什么
    40
  • 麻丝
    3年前
    早安
    六点生物钟迎接台风天🌀
    #早起后我在做什么
    20
  • 麻丝
    3年前
    台风还有还有一点🤏🏼余韵
    今天要出门开会🙃
    早安各位!
    你们都吃早餐了吗?
    #早起后我在做什么
    81
  • 麻丝
    3年前
    干贝胡萝卜火腿片泡菜饼+煎日式鱼饼
    早,今天去看展!
    #早起后我在做什么
    30
  • 麻丝
    3年前

    杂拼
    嗯🤔今天继续去看展
    #早起后我在做什么
    20
  • 麻丝
    3年前
    早安
    心血来潮出门买了刚出炉的生煎
    啊这🤔……也太甜了叭🙃
    #早起后我在做什么
    20
  • 麻丝
    2年前
    酸黄瓜萨拉米煎蛋🍳
    早安
    #早起后我在做什么
    70
  • 麻丝
    2年前
    一大早就被气炸了
    哎,说好的不要生气呢?
    莉莲蛋挞的红豆包也是极其难吃(勿踩坑
    #早起后我在做什么
    100
  • 麻丝
    2年前

    今天是蟹柳煎蛋培根黄油小汉堡
    #早起后我在做什么
    40
  • 麻丝
    2年前
    早餐忘记发
    先发完
    早安各位!
    #早起后我在做什么
    50
  • 麻丝
    2年前
    西柚养乐多
    北海道煎蛋三明治
    又是家里蹲的日子?
    无聊🥱
    #早起后我在做什么
    30