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一人食

孤独的进食方式,不孤独的生活美学。分享你的一人食记,形单影只的都市人也可以拥有精致的温暖。

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动态

  • 凹了个特曼
    2天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️ | 百闻不如一吃~封藏在高德地图里的张记烧鹅终于尝到了~店里的环境一般,但并不妨碍它成为我心目中成都地区的广味烧卤的第一名(目前为止)。
    100
  • 宝宝懒呀
    3天前
    90
  • 瑪嘉烈了嗎
    4天前
    80
  • 凹了个特曼
    4天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️ | 下雨的夜晚分外安静'~今晚也有好好的吃饭。
    60
  • 凹了个特曼
    4天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️ | 今日份卤肉饭+好多肉丸纸🍱🧆🥰
    30
  • 一只圈圈
    11天前
    #一人食 午餐要多吃点
    230
  • 一只圈圈
    14天前
    #一人食 认真干饭
    111
  • 一只圈圈
    15天前
    #一人食 难得难得!圈圈同学竟然煮汤喝了🤭平均一到两个月才喝一次汤的程度🤣毕竟在煲汤🍲这一块本人是纯小白,只会食材调料放进去的10086阶水平
    210
  • 凹了个特曼
    15天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️|吃上了心心念念的红烧狮子头🤤
    20
  • 凹了个特曼
    16天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️| 今晚想喝竹荪鸡汤,顺便吃抄手。
    80
  • 凹了个特曼
    16天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️| 周四是奔波的一天,就应该好好吃饭。
    160
  • 一只圈圈
    20天前
    #一人食 今天都是爱吃的🤩
    香煎萝卜饼✅放了火腿丁,和洋葱丁
    白灼大腱子✅
    番茄炒年糕✅
    清炒上海青✅
    😋😋😋太香了,发完这条动态就火速开吃!😚
    101
  • 凹了个特曼
    21天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️| 明日份午餐~有好几年没做冬菇肉饼了,突然想吃了。
    150
  • 一只圈圈
    22天前
    #一人食 肉眼可见的健康
    清炒苦瓜✅
    蒸南瓜✅
    🥦西兰花✅
    泡菜✅
    凉拌金针菇✅
    香煎鸡胸肉✅
    开吃😋
    131
  • 一只圈圈
    23天前
    #一人食 来啦来啦!今天的一人食午饭🥣
    凉拌茄子✔️
    蒸南瓜✔️
    杏鲍菇炒包菜丝✔️
    卤牛肉✔️
    😋开吃!
    80
  • 一只圈圈
    24天前
    #一人食 一个人吃饭都用不着大碗,平常吃饭碗都被我用来装菜了😎
    今天吃辣炒年糕✔️
    清炒丝瓜✔️
    韩式泡菜✔️
    凉拌金针菇✔️
    还有冰镇的柠檬🍋拌鸡丝✔️
    开吃啦😋
    110
  • 一只圈圈
    25天前
    #一人食 😭五点钟不到就醒了,吃了早饭困的不行又睡了回笼觉😭睡眠不好今天吃什么都不得劲儿,没胃口🥲
    20
  • 凹了个特曼
    25天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️| 盒马凑单的土豆泥+冰箱里的鸡胸肉零食=今日份午餐
    00
  • 凹了个特曼
    26天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️|天气热起来了~就不想吃东西了。整天都不知道吃什么~但是肚子还是这么大,体重还是严重超标🙄
    180
  • 一只圈圈
    26天前
    #一人食 天气好热耶🥵,想吃点酸酸甜甜的,做了🍍菠萝咕咾肉➕清淡的海苔寿司,今天的午饭就吃这些吧~👌🏻
    100
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    20
  • 一颗苦瓜豆芽菜
    3年前
    这顿午饭可以说很北方了~
    仅有的一根肠和一颗尖椒炒出一碗菜,配个花卷,吃完还能蘸个菜汤😋
    #一人食 #春日料理
    00
  • 龚有肉
    3年前
    卤蛋~我给满分😍
    #一人食
    90
  • 吉辣辣
    3年前
    🍱搬砖便当
    🥢工作日也常认真吃饭
    🐕#一人食
    20
  • 豆花糕
    3年前
    00
  • 吉辣辣
    3年前
    「小象和熊本陪吃饭」

    在家躺尸的一天,冰箱里木有肉#一人食
    金针菇炒芹菜用来拌面/搅和在一起密恐劝退
    虾米冬瓜/满足大食欲又不会胖的不二选择
    10
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    今天突然发现喜欢的学长 朋友圈变成三天可见了
    桑心
    #一人食
    20
  • Jennifer的小匣子
    3年前
    今天和妹妹一起七火锅
    都是素
    #一人食
    40
  • 秀妍
    3年前
    给大家安利一个超好吃的煲仔饭,真的很好吃,你看我都吃光了
    #一人食
    20
  • 快过期的小盆友
    3年前
    #一人食 今天吃混酱猪肠粉😋
    30
  • xyy小懿
    3年前
    #一人食
    芝乐坊
    午餐沙拉(超大份):鸡胸肉、牛油果、烤
    腰果、混合生菜基底,配上油醋汁
    鸡胸肉很嫩,牛油果和炭烤腰果炒鸡好吃!油醋汁是粘稠那种味道很好,份量真的超大,剩了一半
    柠檬覆盆子蛋糕:选了清爽的一款,蛋糕湿软,口味酸甜,奶油入口即化啊啊啊,本来被我拨到一边的奶油又都被我吃了,真香......
    美式:咖啡豆还不错,起码比早上luckin加浓美式好喝
    店里小哥哥姐姐服务态度很好啊,建议两人以上来,不然会浪费好可惜呜呜呜
    20
  • 爱吃酱
    3年前
    #一人食
    小哥哥看我一个人就给我棉花糖好开心哦🙈
    点不了干锅太多了
    就凉面红糖糍粑烤串也一样超好吃!
    30
  • 吉辣辣
    3年前
    「对面有娃陪吃饭」

    其实是昨天的打卡#一人食
    恨不得顿顿吃三颗笋子/
    兔兔喜欢的香菇油麦菜
    30
  • 阿雕姑娘
    3年前
    #一人食
    今天也想见到你,不管什么天气💕
    40
  • 阿倩并不优秀
    3年前
    20
  • 鱼贝
    3年前
    热狗 鸡翅 巴沙鱼 和 蚝油生菜
    #一人食
    20
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    今天终于搞定了麻麻的生日礼物!
    开心!
    #一人食
    10
  • 吴晓鱼
    3年前
    饿了,点多了。
    #一人食
    10
  • silenceandneco
    3年前
    #一人食
    葱香油泼面
    红椒莴笋丝(也可能是条)

    鸡汤是昨天剩下的
    00
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    最爱的粉🤣
    #一人食
    20
  • Goethite
    3年前
    #一人食 今日早餐😋😋
    20
  • Goethite
    3年前
    #一人食 早中晚餐🐶
    60
  • 郭成钟意
    3年前
    #一人食 今天跟老朋友一起吃饭,他们谈起了育儿经,还没结婚的我已经接不上了
    20
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    又给我两个叉子???
    过分
    #一人食
    20
  • 梦朵朵
    3年前
    #一人食 自制寿喜锅
    00
  • 啊阿阿阿阿阿宋
    3年前
    #一人食 哇超适合我的tag
    00
  • 北海有珍珠
    3年前
    #一人食 一盘食
    10
  • 一百个叶杨
    3年前
    我也就会做做早饭(肉眼看不到的地方涂满了老干妈香辣脆😛

    #一人食 #春日料理
    80
  • 一颗晴天
    3年前
    #一人食 真的好热!真实的跑步入夏,shake shack的冰沙真的是救赎辽!
    20
  • wafer_
    3年前
    #一人食
    既然豆腐脑可以当早饭 那么我这碗肉沫蛋蒸豆腐就当晚饭了😮
    20