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一人食

孤独的进食方式,不孤独的生活美学。分享你的一人食记,形单影只的都市人也可以拥有精致的温暖。

8474人正在讨论,4.9万人浏览

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动态

  • 凹了个特曼
    2天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️ | 百闻不如一吃~封藏在高德地图里的张记烧鹅终于尝到了~店里的环境一般,但并不妨碍它成为我心目中成都地区的广味烧卤的第一名(目前为止)。
    100
  • 宝宝懒呀
    3天前
    90
  • 瑪嘉烈了嗎
    4天前
    80
  • 凹了个特曼
    4天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️ | 下雨的夜晚分外安静'~今晚也有好好的吃饭。
    60
  • 凹了个特曼
    4天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️ | 今日份卤肉饭+好多肉丸纸🍱🧆🥰
    30
  • 一只圈圈
    11天前
    #一人食 午餐要多吃点
    230
  • 一只圈圈
    14天前
    #一人食 认真干饭
    111
  • 一只圈圈
    15天前
    #一人食 难得难得!圈圈同学竟然煮汤喝了🤭平均一到两个月才喝一次汤的程度🤣毕竟在煲汤🍲这一块本人是纯小白,只会食材调料放进去的10086阶水平
    210
  • 凹了个特曼
    15天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️|吃上了心心念念的红烧狮子头🤤
    20
  • 凹了个特曼
    16天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️| 今晚想喝竹荪鸡汤,顺便吃抄手。
    80
  • 凹了个特曼
    16天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️| 周四是奔波的一天,就应该好好吃饭。
    160
  • 一只圈圈
    20天前
    #一人食 今天都是爱吃的🤩
    香煎萝卜饼✅放了火腿丁,和洋葱丁
    白灼大腱子✅
    番茄炒年糕✅
    清炒上海青✅
    😋😋😋太香了,发完这条动态就火速开吃!😚
    101
  • 凹了个特曼
    21天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️| 明日份午餐~有好几年没做冬菇肉饼了,突然想吃了。
    150
  • 一只圈圈
    22天前
    #一人食 肉眼可见的健康
    清炒苦瓜✅
    蒸南瓜✅
    🥦西兰花✅
    泡菜✅
    凉拌金针菇✅
    香煎鸡胸肉✅
    开吃😋
    131
  • 一只圈圈
    23天前
    #一人食 来啦来啦!今天的一人食午饭🥣
    凉拌茄子✔️
    蒸南瓜✔️
    杏鲍菇炒包菜丝✔️
    卤牛肉✔️
    😋开吃!
    80
  • 一只圈圈
    24天前
    #一人食 一个人吃饭都用不着大碗,平常吃饭碗都被我用来装菜了😎
    今天吃辣炒年糕✔️
    清炒丝瓜✔️
    韩式泡菜✔️
    凉拌金针菇✔️
    还有冰镇的柠檬🍋拌鸡丝✔️
    开吃啦😋
    110
  • 一只圈圈
    25天前
    #一人食 😭五点钟不到就醒了,吃了早饭困的不行又睡了回笼觉😭睡眠不好今天吃什么都不得劲儿,没胃口🥲
    20
  • 凹了个特曼
    25天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️| 盒马凑单的土豆泥+冰箱里的鸡胸肉零食=今日份午餐
    00
  • 凹了个特曼
    26天前
    #一人食 🙇🏻‍♂️|天气热起来了~就不想吃东西了。整天都不知道吃什么~但是肚子还是这么大,体重还是严重超标🙄
    180
  • 一只圈圈
    26天前
    #一人食 天气好热耶🥵,想吃点酸酸甜甜的,做了🍍菠萝咕咾肉➕清淡的海苔寿司,今天的午饭就吃这些吧~👌🏻
    100
  • 一颗晴天
    3年前
    #一人食 真的好热!真实的跑步入夏,shake shack的冰沙真的是救赎辽!
    20
  • 龚有肉
    3年前
    卤蛋~我给满分😍
    #一人食
    90
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    20
  • 睡不醒J
    3年前
    这不算全家的新品,但是在全家第一次见
    因为,我一点不沾香菜😂
    所以,哪位好心的胖友,试试这个味道,麻烦告诉我,这款到底有多像香菜

    3Q~

    #一人食
    01
  • 吴晓鱼
    3年前
    下午茶时间🍵
    #一人食
    30
  • 低糖奶昔
    3年前
    #一人食
    今天吃简单一点
    炒了碗粉干😊
    10
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    今天终于搞定了麻麻的生日礼物!
    开心!
    #一人食
    10
  • Goethite
    3年前
    #一人食 今日早餐😋😋
    20
  • Goethite
    3年前
    #一人食 早中晚餐🐶
    60
  • 鱼贝
    3年前
    热狗 鸡翅 巴沙鱼 和 蚝油生菜
    #一人食
    20
  • silenceandneco
    3年前
    #一人食
    葱香油泼面
    红椒莴笋丝(也可能是条)

    鸡汤是昨天剩下的
    00
  • 吴晓鱼
    3年前
    饿了,点多了。
    #一人食
    10
  • 郭成钟意
    3年前
    #一人食 今天跟老朋友一起吃饭,他们谈起了育儿经,还没结婚的我已经接不上了
    20
  • 爱吃酱
    3年前
    #一人食
    食個 cake😋
    10
  • Elora伊洛拉
    3年前
    Breakfast 🍽
    #一人食
    11
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    有肉有菜有面☺️
    开心⸂🤣
    #一人食
    40
  • 余小岛
    3年前
    清炒鸡毛菜,剁椒炒豆芽,红烧猪大排。

    #一人食
    80
  • 叫我虾肉Cherylshrugged
    3年前
    #一人食
    都吃完啦~美滋滋
    200
  • 樹可Zero-To-One
    3年前
    #一人食 VLOG /动感咖啡冻/制作
    首先我们要准备一包咖啡
    00:36
    10
  • 风代年华
    3年前
    20
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    美滋滋的潮汕菜
    诶呀我还是喜欢粤菜多一点
    碰到好吃的每次都会吃撑🐷
    #一人食
    00
  • 奶茶喝了吗
    3年前
    #一人食 好腻的说
    00
  • 一位经常不开心的女士
    3年前
    #一人食 暴雨天#
    呐! 做人呢,最重要就是开心。
    感情的事不能强求的。
    饿不饿,我煮碗面给你吃。
    61
  • 别问了谁都嗑
    3年前
    #一人食 被辅导员抓来拿材料以后总算有时间吃中饭惹…在下雨的春末吃七巧板好快乐♪٩(´ω`)و♪
    90
  • GALI_
    3年前
    #一人食
    “一起盒饭吗?”
    411
  • 沫沫----
    3年前
    牛奶泡面
    🍳🍔🍟🍞🍝🍢🍳#一人食
    40
  • 只会吃吃吃的小可爱
    3年前
    我他喵的又点多了
    #一人食
    00
  • 震惊_SsNd
    3年前
    #一人食 😤出差一个人也不能亏待自己。
    30
  • 吃吃吃胖胖胖还还在吃吃吃
    3年前
    只吃菜不吃饭的食堂日常
    😏
    #一人食
    110
  • 低糖奶昔
    3年前
    #一人食
    有一种饱叫烧完饭就不饿了
    10