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今日雨停了，闲来无事又来西湖走走，道旁的树都发了新叶，绿得清润，满眼都是。
正出神，忽有鸟儿从我身后飞来，往湖面掠去，离我极近。
没过多久，又见水面上三只鸳鸯，一只接一只次第飞起。好些游人都举起手机，我也是。
歌声顺着湖风飘来，是首老歌：
天地悠悠 过客匆匆 潮起又潮落
恩恩怨怨 生死白头 几人能看透
红尘啊滚滚 痴痴啊情深
聚散终有时
……
西湖边总有人自带音响和麦克风，放声高歌，瞧着十分快活。
这热热闹闹的人间。
正出神，忽有鸟儿从我身后飞来，往湖面掠去，离我极近。
没过多久，又见水面上三只鸳鸯，一只接一只次第飞起。好些游人都举起手机，我也是。
歌声顺着湖风飘来，是首老歌：
天地悠悠 过客匆匆 潮起又潮落
恩恩怨怨 生死白头 几人能看透
红尘啊滚滚 痴痴啊情深
聚散终有时
……
西湖边总有人自带音响和麦克风，放声高歌，瞧着十分快活。
这热热闹闹的人间。
4 20
1 00
爬山遇见美丽🪲
女贞尺蠖的幼虫，属于鳞翅目尺蛾科女贞尺蛾属，是中国华东地区非常常见的园林尺蠖种类。
拉步甲，属于鞘翅目步甲科大步甲属，是中国国家二级重点保护野生动物，中国特有的珍稀昆虫。
女贞尺蠖的幼虫，属于鳞翅目尺蛾科女贞尺蛾属，是中国华东地区非常常见的园林尺蠖种类。
拉步甲，属于鞘翅目步甲科大步甲属，是中国国家二级重点保护野生动物，中国特有的珍稀昆虫。
4 00
早晨在白头鹎的叫声中醒来，天气格外好，难得没有下雨。
提前来到莲花滩观鸟亭，等西瓜的间隙遇见不少好鸟。
红头长尾山雀在离我很近的枝头跳来跳去，大山雀忙着啄食小虫，松鼠也在树上窜来窜去。
北红尾鸲从枝头跳到草地上，不一会儿又扑楞着翅膀飞走了。
坐在观鸟楼看白鹭捕鱼。它先静静观察，偶尔缓缓向前移动，发现潜在的猎物后便身子前倾，脖子微弯，接近水面，瞄准猎物，一击即中，鱼儿被叼出水面便一口吞下，不知一旁路过的黑水鸡会不会羡慕。
观鸟要赶早@条件状语从句 ！
提前来到莲花滩观鸟亭，等西瓜的间隙遇见不少好鸟。
红头长尾山雀在离我很近的枝头跳来跳去，大山雀忙着啄食小虫，松鼠也在树上窜来窜去。
北红尾鸲从枝头跳到草地上，不一会儿又扑楞着翅膀飞走了。
坐在观鸟楼看白鹭捕鱼。它先静静观察，偶尔缓缓向前移动，发现潜在的猎物后便身子前倾，脖子微弯，接近水面，瞄准猎物，一击即中，鱼儿被叼出水面便一口吞下，不知一旁路过的黑水鸡会不会羡慕。
观鸟要赶早@条件状语从句 ！
10 20
截至今日，爸妈都接种了带状疱疹疫苗，任务完成✅
Coriander: 家人永远是第一优先级。 学习如何面对父母老去，是我这两年的重要课题。今天听了这期播客，很有帮助。 给今年的todo list增加一项：监督父母完成带状疱疹疫苗接种。
2 00
今日步数28,105，西湖探索度加10%
路线：江洋畔 — 杭帮菜博物馆 — 八卦田 — 玉皇山 — 九曜山 — 太子湾 — 乌龟潭
与友人相约江洋畔，行前略作功课，对大斑啄木鸟十分向往。
春日林间，鸟鸣声声。我们不自觉放慢脚步，放轻呼吸，抬首辨认藏在林梢的身影。
江洋畔生态公园，真是对观鸟新手十分友好的宝藏之地。不到两小时，便已记录十多种鸟。只是遗憾，终究没能见到大斑啄木鸟。
行至玉皇山下，偶然望见高枝上停着一只小鸟，身形纤小，起初以为是某种莺，拍下照片细细辨认，惊喜发现竟是【斑姬啄木鸟】。
登上九曜山时，听见大拟啄木鸟的鸣叫。声音响亮独特，在山林间格外分明。与友人仰首寻觅许久，却只闻其声，不见其形。
中午在杭帮菜博物馆用餐。
菜品精致，滋味妥帖，价钱平实，远超预期。
——— 观鸟笔记 ———
🧩江洋畈 1. 红头长尾山雀 2. 红胁蓝尾鸲 3. 黄腹山雀 4. 黑尾蜡嘴雀 5. 金翅雀 6. 棕脸鹟莺（听到） 7. 普通翠鸟（听到） 8. 白鹡鸰 9. 北红尾鸲 10. 强脚树莺（听到） 11. 赤红山椒鸟（听到） 12. 棕腹柳莺（听到） 13. 大山雀（听到） 14. 小䴙䴘 15. 绿头鸭 16. 黑水鸡
⛰️玉皇山 17. 斑姬啄木鸟 18. 栗背短脚鹎
⛰️九曜山 19. 灰喉山椒鸟（听到） 20. 红嘴相思鸟（听到） 21. 大拟啄木鸟（听到） 22. 大嘴乌鸦 - 大山雀（听到） - 栗背短脚鹎（听到）
路线：江洋畔 — 杭帮菜博物馆 — 八卦田 — 玉皇山 — 九曜山 — 太子湾 — 乌龟潭
与友人相约江洋畔，行前略作功课，对大斑啄木鸟十分向往。
春日林间，鸟鸣声声。我们不自觉放慢脚步，放轻呼吸，抬首辨认藏在林梢的身影。
江洋畔生态公园，真是对观鸟新手十分友好的宝藏之地。不到两小时，便已记录十多种鸟。只是遗憾，终究没能见到大斑啄木鸟。
行至玉皇山下，偶然望见高枝上停着一只小鸟，身形纤小，起初以为是某种莺，拍下照片细细辨认，惊喜发现竟是【斑姬啄木鸟】。
登上九曜山时，听见大拟啄木鸟的鸣叫。声音响亮独特，在山林间格外分明。与友人仰首寻觅许久，却只闻其声，不见其形。
中午在杭帮菜博物馆用餐。
菜品精致，滋味妥帖，价钱平实，远超预期。
——— 观鸟笔记 ———
🧩江洋畈 1. 红头长尾山雀 2. 红胁蓝尾鸲 3. 黄腹山雀 4. 黑尾蜡嘴雀 5. 金翅雀 6. 棕脸鹟莺（听到） 7. 普通翠鸟（听到） 8. 白鹡鸰 9. 北红尾鸲 10. 强脚树莺（听到） 11. 赤红山椒鸟（听到） 12. 棕腹柳莺（听到） 13. 大山雀（听到） 14. 小䴙䴘 15. 绿头鸭 16. 黑水鸡
⛰️玉皇山 17. 斑姬啄木鸟 18. 栗背短脚鹎
⛰️九曜山 19. 灰喉山椒鸟（听到） 20. 红嘴相思鸟（听到） 21. 大拟啄木鸟（听到） 22. 大嘴乌鸦 - 大山雀（听到） - 栗背短脚鹎（听到）
13 20
今日步数：30,114
三月第一个晴朗周末。
老和山 -- 北高峰 -- 东岳庙 -- 王家坞 -- 植物园 -- 青芝坞。
山道上人潮熙攘，听不见一声鸟鸣。北高峰的下山路，一连七家算命摊，小桌小板凳、签筒红布，算不上仙风道骨。
春日甚好，又来到我格外喜爱的植物园。
各色梅花次第开放，白玉兰一树树盛放，还有百看不厌的大树，令人心神宁静。
栗背短脚鹎在林间轻鸣，水中白鹭静立，绿头鸭悠然游过，鸳鸯戏水，黑水鸡静静理羽，夜鹭与乌龟隔水对峙，谁也不肯先动。等我调好望远镜想定格这一刻，夜师傅却转身离开了。
有幸见到了【普通翠鸟】，好满足。
吃饭时，邻桌全程在聊 Claude Code、agent、WhatsApp 如何接 OpenClaw，讨论程序员的未来。AI 每月一千块，能二十四小时无休待命，人又如何与之相比……
三月第一个晴朗周末。
老和山 -- 北高峰 -- 东岳庙 -- 王家坞 -- 植物园 -- 青芝坞。
山道上人潮熙攘，听不见一声鸟鸣。北高峰的下山路，一连七家算命摊，小桌小板凳、签筒红布，算不上仙风道骨。
春日甚好，又来到我格外喜爱的植物园。
各色梅花次第开放，白玉兰一树树盛放，还有百看不厌的大树，令人心神宁静。
栗背短脚鹎在林间轻鸣，水中白鹭静立，绿头鸭悠然游过，鸳鸯戏水，黑水鸡静静理羽，夜鹭与乌龟隔水对峙，谁也不肯先动。等我调好望远镜想定格这一刻，夜师傅却转身离开了。
有幸见到了【普通翠鸟】，好满足。
吃饭时，邻桌全程在聊 Claude Code、agent、WhatsApp 如何接 OpenClaw，讨论程序员的未来。AI 每月一千块，能二十四小时无休待命，人又如何与之相比……
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