#即刻日记本
#中年互助会
#一个想法不一定对
#是我本人没错了 -设定怪
#今天有什么好笑 -在走下坡路
以前烦躁郁闷焦虑猜忌某件人和事时候
的
第
一
反
应
我得破jiě解pōu他/它,
出于理性感性
出于我和他人地位脾气性格关系时间差距
出于我的人缘和成就感
出于我对这件事职责范围和能力所不能及等等
(也出于 拒绝撸个串/咪点酒/唱个K/搓个澡/拔个罐/旅个游 甚至接受大姨夫来的设定 搞笑提议)
但现在经历过家人身体变化
自己前段时间无心工作和学习
一门心思在作康复的功课
心理变化就是这样
当自己无能为力到第三天
想想有什么能让自己开心起来
想想眼前的问题能解决其他人生大事嘛
然后解pò剖jiě自己约等于 破解问题
推荐按按揉自己 太冲 神门 风池穴 有助解决不开心