一起来学习

学不动了，真的学不动了🥹

我曾经一度在30岁后感到一种巨大的虚无感，世界在不断收缩，我已经体验过太多因此对所有事都索然无味，我觉得自己是一个“完全体”了，就此停滞不前，卡在了人生的缝隙里。但如今，“学习”让我重新感受到我是一个“幼年体”，我有太多东西还不会，还没有去尝试，我的地图明明只点亮了我脚下小小的一圈，我却以为世界到了尽头。多学一点东西，就像拿着灯又往外探索了一层。

没有什么是太晚的。作为一个成年人，当你开始“想要学习”的时候，就是你的黄金年龄。没什么是学不会的，就算没办法学到很高的水平，只要你去学了，你都会开拓一个完全不同的世界。你握上方向盘，你击打一个球，你在水里游过，你从雪坡上滑下，你张口尝试说出一种陌生的语言——你的世界就这样被延展开了，你不是只能蜷缩在那个已经停止生长并且一路衰退的角落里，你掌握着对自己的使用权。

你就是还有无限的可能性。

推荐一个被动学习的好方法。

打开电视，打开哔哩哔哩云电视，搜索“AI”、“DeepSeek”、“经济学”、“财务自由之路”、“商业模式”……

这些你近期在关注的关键词。

看一些视频之后，回到推荐页面。

相关话题的内容就开始涌现了。

把休闲的电视时间，也拿来汲取相关的内容，你就会改变你的信息拟态环境。

哪怕你是一个对 AI 不那么感兴趣的人，听得多了，在跟人聊天的时候你能说出个一二三四，这个信息本身就给你带来了正反馈。

这种进入话语体系的纵深感，会让你不自觉在任何时间想摄入更多相关内容，一个月以后，你在信息上就领先了。

而你还慢慢培养出了自己对陌生领域的亲密感，如果你还能在这个领域加以费曼学习法的创作吞吐，它会进而成为你可以掌控的舒适区。

今天来学习韩意融合料理。

一位优秀的读者，边读边写笔记打卡边实践。

不断丰富自身的逻辑框架、思考维度以及交叉学科知识储备非常重要。

分享10个基础思维模型

因果关系 - 逻辑的起点，所有思维的根基。

第一性原理 - 拆解问题的本质，基础但需简单推理。

奥卡姆剃刀 - 简化思维的最基本工具。

系统思维 - 整体看问题，依赖因果但更复杂。

概率思维 - 处理不确定性，基础但稍抽象。

反向思考 - 反向看问题，依赖因果和逻辑。

复利效应 - 时间积累的规律，基础但需数学感。

帕累托原理 - 分配规律，依赖观察和统计。

机会成本 - 选择中的代价，依赖决策概念。

二阶思维 - 深层后果，较高级，依赖其他模型。

播客笔记：
纵横四海EP07：
1.人的脑结构可以理解为四层，第一层有关生存（可以简单理解为脑干，平衡、呼吸、运动）第二层是睡眠、恐惧，第三层是原始的感情，比如焦虑，第四层是理性，在这一层状态下才能去爱，去创造，去学习。
这四层的关系从下往上，需要一层一层相继运行，所以人在生存安全遭到威胁的时候是无法去创造。
所以构建安全感的空间，并增加对自己心理状态的觉察有利于保持自己的理性、爱和创造。
2.人的大脑具有奖赏需求，而满足这个奖赏需求最大的来源在于人际关系、自然律动、性。
人际关系在于和家人、亲密关系、朋友的互动，这一块占大部分。
自然律动在于和自然的互动，比如在公园里散步、吃饭、晒太阳，比如插花，做家务，听海浪。
如果没有这三件事，大脑就会驱使自己去刷短视频、吃高盐高糖的食物、喝酒、刷手机去获得奖赏，用低级奖赏喂养大脑是非常坏的事情。
我的启发是，多和人去发消息、打电话、表达喜欢。

这两条，其实说的是同一个道理，不要期望跟人见一面就学会绝顶武功秘籍。
事情，要自己去做，一步一步做，才能积累自己的经验和教训。
完全不去动手，就期望别人传功，是不现实的。
整个天龙八部，也就只有虚竹有这个待遇。

坐在书桌前真是我最治愈的时刻