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置顶试着在 Notion 弄了个主页
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- 按学习、知识管理、内容创作这样的主题，分类翻看我最近几个月的即刻分享（感谢 GPT 帮忙，还在持续更新中）
mrkwtkr.notion.site
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贪吃的坏处就是，看个动画都能被种草零食
关于我看 Ave Mujica 买了海铃吃的 CalorieMate 发现意外还挺好吃的就像凤梨酥外面那层看官方宣传好像是给考试备战工作忙碌一类的人群的营养均衡食品但细想一下这不就是松软版压缩饼干额外补充了各类营养素吗这件事。
关于我看 Ave Mujica 买了海铃吃的 CalorieMate 发现意外还挺好吃的就像凤梨酥外面那层看官方宣传好像是给考试备战工作忙碌一类的人群的营养均衡食品但细想一下这不就是松软版压缩饼干额外补充了各类营养素吗这件事。
2 20
多层药箱的分割板设计感觉是个败笔
能理解本意是划分区域，但实际使用中反而限制了能兼容的药物包装形状、尺寸，导致空间利用率更低，药物也更难按使用频率分区。
更好的方案，可能是每层不做分隔，根据常用药、家用医疗工具的尺寸分布来设计单层尺寸，根据常见抽屉/床底空间的尺寸分布设计药箱外部尺寸。
能理解本意是划分区域，但实际使用中反而限制了能兼容的药物包装形状、尺寸，导致空间利用率更低，药物也更难按使用频率分区。
更好的方案，可能是每层不做分隔，根据常用药、家用医疗工具的尺寸分布来设计单层尺寸，根据常见抽屉/床底空间的尺寸分布设计药箱外部尺寸。
3 00
设计的力量
当 Notion 所代表的风格成为一种美学追崇，哪怕是不相干的产品的“用户评价”，里面展示的用户头像也会成为它的广告。
可能的前提：
- 产品本身是实用且优雅的、体验愉悦的，以至人们愿意将“我也喜欢xx”作为自己的身份认同的一部分
- 存在同一风格的头像制作工具，无论是来自第三方还是官方
注：截图的可能不是一个好例子，仅以用户评价中的头像为例，本以为是 Sesame AI 的官网，但制作略粗糙、还带广告，疑似借着 Sesame AI 热度截流量的
当 Notion 所代表的风格成为一种美学追崇，哪怕是不相干的产品的“用户评价”，里面展示的用户头像也会成为它的广告。
可能的前提：
- 产品本身是实用且优雅的、体验愉悦的，以至人们愿意将“我也喜欢xx”作为自己的身份认同的一部分
- 存在同一风格的头像制作工具，无论是来自第三方还是官方
注：截图的可能不是一个好例子，仅以用户评价中的头像为例，本以为是 Sesame AI 的官网，但制作略粗糙、还带广告，疑似借着 Sesame AI 热度截流量的
9 40
我相见恨晚的 50 个清洁好物
电器
1. 小米 除湿机：防霉、间接给清洁减负、改善生活体验；湿度控制在 60% 以下能几乎无死角给所在空间防霉，因为常见的霉菌需要更高的湿度才能发芽，免去反复除霉的折腾、健康风险清洁剂的刺激，我自己住处的床头柜、书柜除霉后配合除湿机，霉菌就没再复发过；因为低湿度下其他微生物也很难生长，还能抑制浴室的粉色粘液，冬天可以减少温差导致的窗户冷凝水，省去这部分擦拭拖地的工作量间接减少清洁家务；另外我和家里人比较惊喜的，除了时不时倒掉一大桶水的成就感，就是家里的东西干得更快了，像是洗完的衣服、厨房的餐具、拖完地的地板，除湿机运行期间干得很快；小米除湿机 13L、22L、30L 我都陆续买过，除了对小米的信任，看中的是不需要额外安装 app 的手机远程控制，3 款的使用场景分别是：13L-女朋友的卧室，22L-我自己租的狭长型公寓，30L-老家自己房子的客厅，13L 的倒水体验不太舒服，感觉人体工学上没做好，22L 有把手舒服很多，30L 的除了把手还自带水位刻度线，建议根据自己需要除湿的室内面积选择
2. 爱丽思 无线轻量吸尘器 HCD-22M：家里地面经常会有灰尘、毛线毛发一类的脏物堆积，刚开始还是用平板拖把但发现清洁效率不高，家里虽有小米的手持吸尘器但清洁能力有限，便想到买个吸尘器；挑品牌时考虑过戴森，但考虑到价格偏高，作为实验性的消费不适合，而且激光可视化灰尘并非刚需，因为研究除螨时买过爱丽思的烘被机有一定信任、喜欢他们的设计，吸尘器也选了他们的，用了几个月很满意，基本满足了我清洁地板的需要，充电和功能头收纳也很方便，放回基座随时继续充，基座本身也充当了收纳的架子
洗衣
1. 花王 attack zero 按压瓶洗衣液：常驻洗衣液，替换了我之前买过的那种大瓶洗衣液，体积小不占地，每次量取由按压次数决定，不用瓶盖里找刻度也不会弄得手上粘粘的，除菌效果对我室内晾干的需要很友好；长期使用一般配合软袋替换装，按压瓶放在靠洗衣机的位置，体积大的替换装放远点也省地方
2. 宝洁 当妮留香珠（纯洁铃兰）：研究清洁产品后才知道原来以前别人身上散发的好闻的气味可能来自柔顺剂、留香珠，开始更关注这块的打理，宝洁这个留香珠是我在常买的代购店看到的，气味很喜欢，闻着心情就会很好，我种草后陆续也让女朋友、父母种草了；因为是纯增香的不像柔顺剂那样可能和某些材质衣物不兼容，外观是像巧克力一样的一颗颗固体半球颗粒，机洗的时候根据和衣服一起放洗衣机里就行，适合给外衣、床品增香
3. Nitori 晾衣架 24P：替代掉了我家里之前那些丑且不实用的旧晾衣架，专用于晾晒内衣袜子一类小件，Nitori 算是日本版的宜家，但感觉生活物件的设计更细化，这个晾衣架是我偶然在优化家中收纳时 Nitori 店铺里看到的，白色塑料的质感和外观很喜欢，能提升家里的整洁感，不需要时也可折叠收纳，而且才 20 元
4. 爱丽思循环扇 PCF-HE15：加快空气循环、加快物体干燥时用，夏季和冬季我会配合空调制冷制热用，配合制冷能让冷气更均匀不至于脚冷头热，配合制热则可以让室内更快暖和起来，我春节在家里测试过，20 度制热开几小时温度卡在 14 度左右上不去，但一开循环扇很快能升到 18 甚至更高；有时洗衣完衣服急着穿，我也会用循环扇+除湿机，视衣服的厚度原本一个晚上干的衣服可能 1-3h 就能上身了；另外搞卫生时地面如果弄湿了才着不舒服，我也会拿来吹干地面；当时选它也是因为性价比高，曾考虑过 MUJI 的循环扇但感觉偏贵了，只考虑循环扇的基础功能，这款 80 多块钱就搞定了
5. 洗衣篮：用来转移洗好的衣服到晾晒区，女朋友租的房子洗衣机和晾晒区有一段距离，每次洗完衣服一件件晾晒的话还要来回跑、很麻烦，我就想到了买个洗衣篮，专用来装洗干净的衣服批量搬运，实际投入后确实改善了晾衣的体验
浴室
1. 花王 浴室泡沫清洁剂（薄荷）：浴室定期打扫用，已成为我家常驻清洁剂；主要针对有机污垢，附带一周左右的防霉效果，能抑制粉色污垢和霉菌，配合狮王的防霉产品没再见过浴室里的霉菌；分密集泡沫与散射泡沫两种模式，在表面附着比较稳定，喷完后放 5m 水一冲就完事
2. 狮王 防霉烟雾：浴室深度除霉后和日常维护用，家里常驻的囤货品，两个月用一次；通过无火的烟雾将防霉成分散步到浴室的各个角落，关上浴室门窗放一段时间再通风就行；和花王浴室清洁剂合在一起效果更佳，最早是研究防霉时从日本除霉公司的教程里得知的，后来发现小红书上在日的用户用这个、日本生活杂志 LDK 也推荐
3. 花王 除霉剂（限定款绿色花香）：单次深度除霉用，适合可水洗的空间大面积除霉，出场机会不多但足够好，喷出来是附着性比较好的泡沫，直接喷在霉菌上放置 5-30 分钟就能漂白，我春节期间用在了老家的浴室窗帘除霉，效果拔群；因为用到了次氯酸钠有 84 的那种刺鼻味道，限定款绿色花香的会好很多
4. uyeki 除霉啫喱：针对缝隙边角的除霉，我春节期间用在了移门框架的胶条上，挤出来是有颜色的啫喱，比花王除霉剂的泡沫更容易在垂直面停留，放置 1-2h 再水冲，长满黑霉的胶条也还原了
5. 安速 洗脸池泡沫清洁剂：专用于带防溢孔的洗脸池管路清洁，防溢孔虽然平时用不到，但内部阴暗潮湿、联通下水也容易生长霉菌出现异味；安速这种是高压罐喷射泡沫，解除锁定后，对准洗脸池下水口压下，高速喷射的泡沫就会涌入下水管，遇到液面后从防溢孔的旁路反冲回来，把脏东西也带出来，整个管路内都能清洁到，在我家目前是常驻
6. 花王 Biore 泡沫洗手液 / 狮王 Kirei 泡沫洗手液：作为摸过任何东西都忍不住想洗手的洁癖星人，之前用过的洗手液都不太满意，要么是洗完手上残留滑腻感，要么是清洁力太强，洗手多了皮肤就会发干，冬天甚至干燥天会加剧裂开；后来研究清洁用品的期间买了花王的泡沫洗手液，用下来没有过这些问题，洗完手是自然的干爽顺滑，狮王的则是春节在家急着用，外卖上没找到花王的于是买了狮王的，发现也不错，泡沫很细腻，洗完也很干爽舒服
7. DAISO 镜面擦：单次除水垢用，个头不大但对镜面的陈年水垢特攻，研磨的一面沾水划圈就能磨掉水垢水印，还不会刮花镜子，触感上也能明显感到从粗糙生涩到光滑顺畅；在此之前我试过各种镜面清洁剂，都没什么效果，网上还有让用洁厕灵的，化学反应是没错但洁厕灵很容易导致镜子下的五金件发黑暗淡，而且一些人卫生间会用到大理石，洁厕灵碰上去更是灾难级腐蚀
8. Nitori 刮水器：每次淋浴后刮去镜面的水珠和台面的积水，以免干燥后留下水印，也加快干燥，几块钱的小玩意，替代了家里之前的宜家刮水器，刮水的体验更柔顺，外观也更朴素柔和
9. LEC 玻璃防雾涂层：抑制淋浴时镜子起雾用，逛日亚的时候偶然看到 LEC 有这个产品，便买来试了下，效果很好，现在洗澡时镜子也能用了，国内估计淘宝也能找到代的
10. 花王马桶清洁剂（柑橘香）：马桶周边的日常清洁用，直射/散射泡沫，气味很舒服，基本每天都会用
11. 花王 洁厕灵：马桶深度清洁用，用到了次氯酸钠、强碱，除菌效果更强且能漂白污垢，对有机污渍特攻，沿着马桶内壁挤压一圈，放一段时间再冲水到无泡沫即可，马桶特别脏的时候我会优先考虑用它
12. 宝洁 风倍清厕所消臭蛋（青柠花香）：厕所除臭+增香，能抑制一部分厕所的臭味，同时释放特定的香气，我自己用下来青柠的香气比较喜欢，陆续也给女朋友和父母种草了
13. 花王 地漏清洁粉：下水道除菌除臭用，还能防卫生间的飞虫（通常是蛾蚋），我还没研究清洁用品时，租的房子每次洗澡开着排风，都会有刺鼻的臭味从下水反上来，每次淋浴都要欺骗自己的鼻子，后来用这类产品解决了，定期用一用下水道不臭了，小飞虫也没再出现过；原理和含氯消毒片类似，与水反应生成能杀菌除臭的次氯酸，附带发泡将成分均匀覆盖到周边区域；每次用的时候准备好一杯温水，移走地漏的盖子，撕开包装把粉末倒在地漏边缘，再倒水下去，保持通风放一段时间、冲水就搞定了
14. LEC 地漏滤网：防毛发堵塞地漏，我刚搬到现在住的地方时，地漏堵是常事，即便我用了花王的管道疏通剂也没改善多少，后来意识到自己是治标不治本，想到从堵塞根源到毛发着手，找到了这个滤网，从一两周用一次疏通剂变成几周都不会堵；毛发会在边缘聚集形成环状，水流则可以通过拱形多孔的结构正常流下，只要挑地面干燥的时候把毛发夹起丢掉就行，再也不用去感觉脏脏的地漏里面掏了；也是后来才知道如果日式浴室装修还能用更好用的滤网配件，通过下水水流自动把毛发团成一个球，不过现在租房阶段这个足够了
15. marna 浴室清洁刷（带镊子）：配合 LEC 地漏滤网对付毛发的，手柄处自带一个塑料镊子，可以不弄脏手的情况下夹取毛发丢弃，本身作为浴室的小刷子刷刷地面也 ok
16. MUJI 扫除用品系列（伸缩杆、地刷、浴刷）：和一堆长柄清洁工具说再见，兼顾颜值和实用，挂着本身也很赏心悦目的清洁工具（不喜欢看到太多物品暴露显得杂乱的，也可以找门后或是其他的视觉死角收纳），只需要收纳通用的伸缩杆、自己平时需要的功能头，我用得比较多的两个头，硬质大面积的地刷、软质对付边角缝隙的浴刷
厨房
1. 花王 洗洁精 / 狮王 Magica 酵素+ 洗洁精：平时洗碗的常驻，原本一直在用花王的洗洁精，去污能力够顶还能除菌（1L 水兑 10ml 浸泡 20m），也能用来给洗碗海绵和砧板消毒（8ml 原液），小小的一瓶不占地方，适合我这种不喜欢台面太挤的人；后来被 LDK 杂志种草了狮王的，看他们从多维度测评最终狮王的评为 bestbuy，感受比较明显的是泡沫的持久力，洗很油的餐具时狮王的泡沫能保持更久，更耐用，不过我现在库存里还有花王的替换装，准备等用完了换到狮王
2. LEC 电解水：厨房日常清洁用，对付桌面做饭的油污、食物残渣，附带除菌效果；我一般是做饭、洗完锅碗瓢盆后清洁台面和电磁炉用，尤其是黏腻的食用油，光靠纸擦不干净，时间长了又会氧化变得更粘，而我用过的厨房湿巾擦过后则会有滑腻的清洁剂残留，不太舒服；有大小两种范围的散射模式，水雾状，一般配合厨房纸用，直接喷在表面或喷到纸上再擦（比如精密的厨房电器）；看中的是它用过后不需要二次擦拭，自然放干即可，不过价格感觉还是偏贵，有时我会考虑花王的餐桌清洁剂、普通的消毒酒精平替，都有除菌和去污效果，不过这些去油污不是很强
3. 花王 厨用漂白剂：食品级物体深度除菌用，主要成份是次氯酸钠、氢氧化钠，有漂白性，对有机污垢特攻，用的比较多的场景是砧板接触生肉后消毒、厨房水槽除菌除异味，春节回家搞卫生时，也用在了洗衣机过滤盒的杀菌去污，最近则是用来把我之前一直洗不干净的白色陶瓷 Hario 咖啡滤杯翻新了，咖啡渍漂白洗净后和新的一样
4. 小林 厨房水槽清洁粉：厨房水槽下水清洁用，和花王的地漏清洁粉类似，粉洒在生垃圾筒的周边，倒一杯温水，放一段时间用水冲干净；每周一用、生垃圾日抛的情况下水槽没再有过明显的异味或虫类，春节回家搞卫生时，也用来配合 MUJI 的缝隙刷洗干净了老家水槽生垃圾筒的老垢
5. Nitori 可折叠沥水架：灵活扩展厨房的沥水空间，也可以作为临时台面，结构类似卷寿司的那种竹制品，由硅胶和金属管组成，展开架在水槽上就可以倒置餐具沥干，水直接走水槽流走，不用的时候也可以卷起晾干或收纳
6. marna 洗碗海绵：洗碗工具常驻，从最早的黄绿色百洁布，到多层洗碗海绵、Pax 洗碗海绵再到现在用的 marna，我最初对洗碗海绵的主要需求是能揉出绵密的泡沫、质地柔软便于贴合餐具清洁，但后面才发现洗碗海绵有个致命的缺陷，容易卡入杂物，各种食物残渣一旦进入洗碗海绵的多孔结构就很难弄出，时间长了就会变质发霉出现异味，marna 刚好有一款洗碗海绵解决了这个问题，在海绵外部包裹了一层类似搓澡巾的材料，保留了海绵揉搓泡沫、贴合餐具的特性同时，又能避免异物进入其中，现在用得很满意
7. marna 不沾饭勺：盛饭工具常驻，也是我最早认识 marna 这个品牌的契机，替换掉了我家里小米电饭锅自带的饭勺，那个勺子每次舀饭必粘，粘到我洗碗时头皮发麻的程度，之后想到这块可以优化去找了相关产品找到了 marna 的不沾饭勺，自己用下来不沾效果很好，于是给父母也买了个，用得很满意
8. marna 清洁刮板 / MUJI 清洁刮板：厨房台面脏污液体清洁用，做饭洗碗时经常会有液体溅到台面，加上台面不是绝对水平的，不注意的话液体过一会就顺着平面跑，留下长长的水迹、也扩大了脏污面积；刚开始想到用抹布擦，但抹布吸水后擦拭还会留下水迹，而且这样一来抹布也要清洁，后来发现有这种刮板小工具，材质是一般是塑料+硅胶，软的刃面可以很好的贴合台面；留意到台面的液体时，直接刮到水槽里就行，刮板本身不吸水，用水冲冲晾在一边即可；我最开始时用的 manra 的刮板，直到后面 MUJI 也出了这个新品，只要几块钱，性价比很高，尤其适合下沉式厨房水槽
9. 英科 丁腈手套：避免处理生鲜时手被弄脏，黑色版的手套在美食视频中出镜率较高，我考虑到凸显脏污买的是白色的，一般处理生肉时会戴；最早是意识到做饭时频繁洗手考虑用手套的，试过塑料的食品级一次性手套，但切菜不能用，不能完全贴合还要小心切到塑料，后来转到洗碗手套，虽然能贴合手部切菜用，但质地还是太厚了，有一次发现切到了手套，后来研究一番转到了丁腈手套这种
10. 三荣 起泡器迷你旋转款：改善洗碗体验的配件，也能间接减少水槽边的清洁工作量，春节回老家时有帮家里洗碗，发现老家的龙头出水很猛，洗碗经常溅水到周围，不得不用抹布经常擦，周边发霉的胶条似乎也和此有关；研究了一圈买了三荣的起泡器，完美符合我的需求，出水柔和、旋转体验丝滑、结构紧凑，父母也很满意
11. 厨房纸：清洁多面手，既可以当次抛抹布、配合清洁剂擦拭，也可以辅助湿敷，让需要长时间作用的清洁剂干燥得更慢；暂时没做过不同品牌的对比，比较用得惯的是心相印和山姆无花纹的卷式，配合宜家的柜下厨房纸巾架或 Nitori 的磁吸式纸巾架收纳
12. 保鲜膜：减少清洁工作量的多面手，临时隔离脏污，比如为了搞卫生把底部比较脏的东西放在桌面时、给清洁剂补充替换装不想液体弄脏桌面时、或是整理收纳把物品暂放在地板但不想被弄脏时，就可以先在平面上铺一层保鲜膜，再放物品，弄完后只要卷起来丢掉就行
13. 密封式保鲜袋：隔绝脏污或浸泡清洁用，尤其适合大扫除时，有些顽固污垢需要浸泡一段时间（比如油烟机滤网、烤箱烤架上的油污），但手头没有合适的容器，或是现有容器装够浸泡的水更浪费时，就可以放到保鲜袋里，再往袋中装配好的清洁液，合上密封条；清洁剂直接喷在物体上时也能用，物体先放进袋子，再喷清洁剂、合上，能减缓干燥速度，液体也不会到处流
其他
1. 柠檬酸：对付水垢、茶垢用，品牌不考究，我买的一般是 LEC、老管家这些，视场景可能要配合喷雾瓶；像是我老家父母经常烧水用，水质又硬，电水壶厚厚的水垢就可以用柠檬酸除干净，量取特定的量加水煮沸、静置一段时间倒掉，再用水洗 2-3 遍就行；而浴室和厨房的不锈钢件上的水印，也可以配柠檬酸溶液，用喷雾瓶喷上去擦干净
2. 网易严选 抽绳垃圾袋：改善丢垃圾体验，家里的常驻垃圾袋；以前用黑色提手的垃圾袋，套在垃圾桶上经常滑动，有时垃圾一丢进去就扯着垃圾袋下沉了，后面发现抽绳垃圾袋能部分解决这个问题，套上去后拉出一部分抽绳收紧，基本就能卡在垃圾桶上，丢的时候收口也很方便；想更好解决的话还可以配 MUJI 的垃圾桶，自带个硅胶孔可以卡住垃圾袋的一防滑动
3. 拜耳灭蟑胶饵：灭蟑用，有段时间隔壁搬来新邻居，可能不太注意卫生，刚搬来我家里就出现了蟑螂（之前一年多从没出现过），我就想到了买拜耳的胶饵，布置后一个月左右蟑螂没影了；原理上是引诱蟑螂取食饵剂，因为毒性是慢性发作，而蟑螂又会同类相食，会随着蟑螂的回巢最终一网打尽；最早我刚来广州时就是用的这个，当时 4 个人合租，我在厨房经常看到蟑螂，另外 3 个人平时可能工作忙也可能比较懒都不怎么想着解决，我就自己研究找到了拜耳的产品，后来根除了蟑螂，室友作为答谢请了我一顿太二酸菜鱼
4. showa 加绒厨房手套：厨房浴室各一双，一个洗碗用（接触食品级物品），另一个清洁用，换掉了我之前外卖买的手套、盒马的家务手套；我本身身高比较高，原本买的手套要么穿脱困难，要么就是戴起来太紧绷了，让我一度怀疑市面上的手套主要考虑的是女性用户，没有我这种大手能用的，后来在常买清洁用品的代购店看到这个手套，也核查下确实是很多人推荐的，买来发现很满意，哪怕我这种容易手掌出汗的戴久点也可以很轻松点穿脱，加绒万岁
5. 安诺 手术鞋：清洁防溅水用，在浴室清洁时经常要冲水，穿着拖鞋时液体就容易溅到脚上弄得很不舒服，再考虑到我有时会用一些不宜接触皮肤的清洁剂，就想着买一双清洁专用的鞋子，但又不想像雨靴那样那么厚重闷气，找了一圈，原本在看日本那边的清洁拖鞋，品类是存在的但没我的码数（再度怀疑清洁用品没那么考虑男性），后面转换思路找到手术鞋，发现意外的很合适，能挡液体溅射，穿脱方便还轻巧，本身材质又耐酸碱
6. 鱼鳞布：镜子和龙头擦拭用，水溅上去放着不管后面就会留下水垢印迹，用鱼鳞布随手一擦就可以省去后面除垢的工作量，我目前用过美丽雅和 marna 的，但效果上没有特别明显的差距，都能用
7. MUJI 正反均可用的喷雾瓶：装自配的清洁剂喷洒用，出场频率可能因人而异，我是用来装消毒酒精、柠檬酸为主，MUJI 这个喷雾瓶有个很戳我的设计，倒过来也可以喷雾，很适合需要各种角度喷清洁剂的清洁场景，之前用过的其他喷雾瓶就做不到这点；我大致观察了下有个巧妙的设计，内部构造上有一个管道封闭了一个小球，正放时空气进入，通过软管挤出液体，倒放时似乎是反过来，空气从软管进入，液体从小球的管道挤出
8. 小林 无火香薰（英式庭院）：卧室、客厅增香用，基本是清洁搞到瓶颈了可以引入的，看着干净又有淡淡的香气，在家里会更舒服，气味上比较看个人，我试下来英式庭院和柠檬马鞭草就不错，但雨后森林的就感觉像风油精一样熏
9. 水杯：常见的喝水的敞口玻璃杯、陶瓷杯，作临时量器用，有的清洁剂使用时需要按特定比例配溶液，比如洗洁精、洗衣液、柠檬酸，手头没有精确量杯时，就可以用水杯代替，一杯通常是 200ml 左右
10. 山力士悦动 S 头灯 / 奈特科尔 HA13 头灯：照明不佳的清洁场景用，头灯戴着能腾出双手，不影响活动，这两款是我研究防灾用品时买的入门价位的
11. 探针式温度计：需要特定温度的水时用，非必要，比如用彩漂浸泡推荐 40 度温水、管道疏通剂配合 60 度温水溶解下水道油脂
12. 紫光灯：适合洁癖星人或好奇宝宝，看 LDK 杂志的时候学到紫外线能帮助发现污渍，比如清洁马桶上的尿渍，肉眼看不到的污渍在紫外线照射下更显眼，365-375nm 波长的紫外线最佳
13. 生活杂志 LDK：靠他们的杂志了解了各种清洁好物、清洁知识，算是我清洁技能的老师，也是我现在生活主题下优先考虑的优质信源
14. 手机：搞卫生的成就感记录用，清洁前、清洁后拍好照片，事后不管是自己对比分析，还是发出来分享都可以用
电器
1. 小米 除湿机：防霉、间接给清洁减负、改善生活体验；湿度控制在 60% 以下能几乎无死角给所在空间防霉，因为常见的霉菌需要更高的湿度才能发芽，免去反复除霉的折腾、健康风险清洁剂的刺激，我自己住处的床头柜、书柜除霉后配合除湿机，霉菌就没再复发过；因为低湿度下其他微生物也很难生长，还能抑制浴室的粉色粘液，冬天可以减少温差导致的窗户冷凝水，省去这部分擦拭拖地的工作量间接减少清洁家务；另外我和家里人比较惊喜的，除了时不时倒掉一大桶水的成就感，就是家里的东西干得更快了，像是洗完的衣服、厨房的餐具、拖完地的地板，除湿机运行期间干得很快；小米除湿机 13L、22L、30L 我都陆续买过，除了对小米的信任，看中的是不需要额外安装 app 的手机远程控制，3 款的使用场景分别是：13L-女朋友的卧室，22L-我自己租的狭长型公寓，30L-老家自己房子的客厅，13L 的倒水体验不太舒服，感觉人体工学上没做好，22L 有把手舒服很多，30L 的除了把手还自带水位刻度线，建议根据自己需要除湿的室内面积选择
2. 爱丽思 无线轻量吸尘器 HCD-22M：家里地面经常会有灰尘、毛线毛发一类的脏物堆积，刚开始还是用平板拖把但发现清洁效率不高，家里虽有小米的手持吸尘器但清洁能力有限，便想到买个吸尘器；挑品牌时考虑过戴森，但考虑到价格偏高，作为实验性的消费不适合，而且激光可视化灰尘并非刚需，因为研究除螨时买过爱丽思的烘被机有一定信任、喜欢他们的设计，吸尘器也选了他们的，用了几个月很满意，基本满足了我清洁地板的需要，充电和功能头收纳也很方便，放回基座随时继续充，基座本身也充当了收纳的架子
洗衣
1. 花王 attack zero 按压瓶洗衣液：常驻洗衣液，替换了我之前买过的那种大瓶洗衣液，体积小不占地，每次量取由按压次数决定，不用瓶盖里找刻度也不会弄得手上粘粘的，除菌效果对我室内晾干的需要很友好；长期使用一般配合软袋替换装，按压瓶放在靠洗衣机的位置，体积大的替换装放远点也省地方
2. 宝洁 当妮留香珠（纯洁铃兰）：研究清洁产品后才知道原来以前别人身上散发的好闻的气味可能来自柔顺剂、留香珠，开始更关注这块的打理，宝洁这个留香珠是我在常买的代购店看到的，气味很喜欢，闻着心情就会很好，我种草后陆续也让女朋友、父母种草了；因为是纯增香的不像柔顺剂那样可能和某些材质衣物不兼容，外观是像巧克力一样的一颗颗固体半球颗粒，机洗的时候根据和衣服一起放洗衣机里就行，适合给外衣、床品增香
3. Nitori 晾衣架 24P：替代掉了我家里之前那些丑且不实用的旧晾衣架，专用于晾晒内衣袜子一类小件，Nitori 算是日本版的宜家，但感觉生活物件的设计更细化，这个晾衣架是我偶然在优化家中收纳时 Nitori 店铺里看到的，白色塑料的质感和外观很喜欢，能提升家里的整洁感，不需要时也可折叠收纳，而且才 20 元
4. 爱丽思循环扇 PCF-HE15：加快空气循环、加快物体干燥时用，夏季和冬季我会配合空调制冷制热用，配合制冷能让冷气更均匀不至于脚冷头热，配合制热则可以让室内更快暖和起来，我春节在家里测试过，20 度制热开几小时温度卡在 14 度左右上不去，但一开循环扇很快能升到 18 甚至更高；有时洗衣完衣服急着穿，我也会用循环扇+除湿机，视衣服的厚度原本一个晚上干的衣服可能 1-3h 就能上身了；另外搞卫生时地面如果弄湿了才着不舒服，我也会拿来吹干地面；当时选它也是因为性价比高，曾考虑过 MUJI 的循环扇但感觉偏贵了，只考虑循环扇的基础功能，这款 80 多块钱就搞定了
5. 洗衣篮：用来转移洗好的衣服到晾晒区，女朋友租的房子洗衣机和晾晒区有一段距离，每次洗完衣服一件件晾晒的话还要来回跑、很麻烦，我就想到了买个洗衣篮，专用来装洗干净的衣服批量搬运，实际投入后确实改善了晾衣的体验
浴室
1. 花王 浴室泡沫清洁剂（薄荷）：浴室定期打扫用，已成为我家常驻清洁剂；主要针对有机污垢，附带一周左右的防霉效果，能抑制粉色污垢和霉菌，配合狮王的防霉产品没再见过浴室里的霉菌；分密集泡沫与散射泡沫两种模式，在表面附着比较稳定，喷完后放 5m 水一冲就完事
2. 狮王 防霉烟雾：浴室深度除霉后和日常维护用，家里常驻的囤货品，两个月用一次；通过无火的烟雾将防霉成分散步到浴室的各个角落，关上浴室门窗放一段时间再通风就行；和花王浴室清洁剂合在一起效果更佳，最早是研究防霉时从日本除霉公司的教程里得知的，后来发现小红书上在日的用户用这个、日本生活杂志 LDK 也推荐
3. 花王 除霉剂（限定款绿色花香）：单次深度除霉用，适合可水洗的空间大面积除霉，出场机会不多但足够好，喷出来是附着性比较好的泡沫，直接喷在霉菌上放置 5-30 分钟就能漂白，我春节期间用在了老家的浴室窗帘除霉，效果拔群；因为用到了次氯酸钠有 84 的那种刺鼻味道，限定款绿色花香的会好很多
4. uyeki 除霉啫喱：针对缝隙边角的除霉，我春节期间用在了移门框架的胶条上，挤出来是有颜色的啫喱，比花王除霉剂的泡沫更容易在垂直面停留，放置 1-2h 再水冲，长满黑霉的胶条也还原了
5. 安速 洗脸池泡沫清洁剂：专用于带防溢孔的洗脸池管路清洁，防溢孔虽然平时用不到，但内部阴暗潮湿、联通下水也容易生长霉菌出现异味；安速这种是高压罐喷射泡沫，解除锁定后，对准洗脸池下水口压下，高速喷射的泡沫就会涌入下水管，遇到液面后从防溢孔的旁路反冲回来，把脏东西也带出来，整个管路内都能清洁到，在我家目前是常驻
6. 花王 Biore 泡沫洗手液 / 狮王 Kirei 泡沫洗手液：作为摸过任何东西都忍不住想洗手的洁癖星人，之前用过的洗手液都不太满意，要么是洗完手上残留滑腻感，要么是清洁力太强，洗手多了皮肤就会发干，冬天甚至干燥天会加剧裂开；后来研究清洁用品的期间买了花王的泡沫洗手液，用下来没有过这些问题，洗完手是自然的干爽顺滑，狮王的则是春节在家急着用，外卖上没找到花王的于是买了狮王的，发现也不错，泡沫很细腻，洗完也很干爽舒服
7. DAISO 镜面擦：单次除水垢用，个头不大但对镜面的陈年水垢特攻，研磨的一面沾水划圈就能磨掉水垢水印，还不会刮花镜子，触感上也能明显感到从粗糙生涩到光滑顺畅；在此之前我试过各种镜面清洁剂，都没什么效果，网上还有让用洁厕灵的，化学反应是没错但洁厕灵很容易导致镜子下的五金件发黑暗淡，而且一些人卫生间会用到大理石，洁厕灵碰上去更是灾难级腐蚀
8. Nitori 刮水器：每次淋浴后刮去镜面的水珠和台面的积水，以免干燥后留下水印，也加快干燥，几块钱的小玩意，替代了家里之前的宜家刮水器，刮水的体验更柔顺，外观也更朴素柔和
9. LEC 玻璃防雾涂层：抑制淋浴时镜子起雾用，逛日亚的时候偶然看到 LEC 有这个产品，便买来试了下，效果很好，现在洗澡时镜子也能用了，国内估计淘宝也能找到代的
10. 花王马桶清洁剂（柑橘香）：马桶周边的日常清洁用，直射/散射泡沫，气味很舒服，基本每天都会用
11. 花王 洁厕灵：马桶深度清洁用，用到了次氯酸钠、强碱，除菌效果更强且能漂白污垢，对有机污渍特攻，沿着马桶内壁挤压一圈，放一段时间再冲水到无泡沫即可，马桶特别脏的时候我会优先考虑用它
12. 宝洁 风倍清厕所消臭蛋（青柠花香）：厕所除臭+增香，能抑制一部分厕所的臭味，同时释放特定的香气，我自己用下来青柠的香气比较喜欢，陆续也给女朋友和父母种草了
13. 花王 地漏清洁粉：下水道除菌除臭用，还能防卫生间的飞虫（通常是蛾蚋），我还没研究清洁用品时，租的房子每次洗澡开着排风，都会有刺鼻的臭味从下水反上来，每次淋浴都要欺骗自己的鼻子，后来用这类产品解决了，定期用一用下水道不臭了，小飞虫也没再出现过；原理和含氯消毒片类似，与水反应生成能杀菌除臭的次氯酸，附带发泡将成分均匀覆盖到周边区域；每次用的时候准备好一杯温水，移走地漏的盖子，撕开包装把粉末倒在地漏边缘，再倒水下去，保持通风放一段时间、冲水就搞定了
14. LEC 地漏滤网：防毛发堵塞地漏，我刚搬到现在住的地方时，地漏堵是常事，即便我用了花王的管道疏通剂也没改善多少，后来意识到自己是治标不治本，想到从堵塞根源到毛发着手，找到了这个滤网，从一两周用一次疏通剂变成几周都不会堵；毛发会在边缘聚集形成环状，水流则可以通过拱形多孔的结构正常流下，只要挑地面干燥的时候把毛发夹起丢掉就行，再也不用去感觉脏脏的地漏里面掏了；也是后来才知道如果日式浴室装修还能用更好用的滤网配件，通过下水水流自动把毛发团成一个球，不过现在租房阶段这个足够了
15. marna 浴室清洁刷（带镊子）：配合 LEC 地漏滤网对付毛发的，手柄处自带一个塑料镊子，可以不弄脏手的情况下夹取毛发丢弃，本身作为浴室的小刷子刷刷地面也 ok
16. MUJI 扫除用品系列（伸缩杆、地刷、浴刷）：和一堆长柄清洁工具说再见，兼顾颜值和实用，挂着本身也很赏心悦目的清洁工具（不喜欢看到太多物品暴露显得杂乱的，也可以找门后或是其他的视觉死角收纳），只需要收纳通用的伸缩杆、自己平时需要的功能头，我用得比较多的两个头，硬质大面积的地刷、软质对付边角缝隙的浴刷
厨房
1. 花王 洗洁精 / 狮王 Magica 酵素+ 洗洁精：平时洗碗的常驻，原本一直在用花王的洗洁精，去污能力够顶还能除菌（1L 水兑 10ml 浸泡 20m），也能用来给洗碗海绵和砧板消毒（8ml 原液），小小的一瓶不占地方，适合我这种不喜欢台面太挤的人；后来被 LDK 杂志种草了狮王的，看他们从多维度测评最终狮王的评为 bestbuy，感受比较明显的是泡沫的持久力，洗很油的餐具时狮王的泡沫能保持更久，更耐用，不过我现在库存里还有花王的替换装，准备等用完了换到狮王
2. LEC 电解水：厨房日常清洁用，对付桌面做饭的油污、食物残渣，附带除菌效果；我一般是做饭、洗完锅碗瓢盆后清洁台面和电磁炉用，尤其是黏腻的食用油，光靠纸擦不干净，时间长了又会氧化变得更粘，而我用过的厨房湿巾擦过后则会有滑腻的清洁剂残留，不太舒服；有大小两种范围的散射模式，水雾状，一般配合厨房纸用，直接喷在表面或喷到纸上再擦（比如精密的厨房电器）；看中的是它用过后不需要二次擦拭，自然放干即可，不过价格感觉还是偏贵，有时我会考虑花王的餐桌清洁剂、普通的消毒酒精平替，都有除菌和去污效果，不过这些去油污不是很强
3. 花王 厨用漂白剂：食品级物体深度除菌用，主要成份是次氯酸钠、氢氧化钠，有漂白性，对有机污垢特攻，用的比较多的场景是砧板接触生肉后消毒、厨房水槽除菌除异味，春节回家搞卫生时，也用在了洗衣机过滤盒的杀菌去污，最近则是用来把我之前一直洗不干净的白色陶瓷 Hario 咖啡滤杯翻新了，咖啡渍漂白洗净后和新的一样
4. 小林 厨房水槽清洁粉：厨房水槽下水清洁用，和花王的地漏清洁粉类似，粉洒在生垃圾筒的周边，倒一杯温水，放一段时间用水冲干净；每周一用、生垃圾日抛的情况下水槽没再有过明显的异味或虫类，春节回家搞卫生时，也用来配合 MUJI 的缝隙刷洗干净了老家水槽生垃圾筒的老垢
5. Nitori 可折叠沥水架：灵活扩展厨房的沥水空间，也可以作为临时台面，结构类似卷寿司的那种竹制品，由硅胶和金属管组成，展开架在水槽上就可以倒置餐具沥干，水直接走水槽流走，不用的时候也可以卷起晾干或收纳
6. marna 洗碗海绵：洗碗工具常驻，从最早的黄绿色百洁布，到多层洗碗海绵、Pax 洗碗海绵再到现在用的 marna，我最初对洗碗海绵的主要需求是能揉出绵密的泡沫、质地柔软便于贴合餐具清洁，但后面才发现洗碗海绵有个致命的缺陷，容易卡入杂物，各种食物残渣一旦进入洗碗海绵的多孔结构就很难弄出，时间长了就会变质发霉出现异味，marna 刚好有一款洗碗海绵解决了这个问题，在海绵外部包裹了一层类似搓澡巾的材料，保留了海绵揉搓泡沫、贴合餐具的特性同时，又能避免异物进入其中，现在用得很满意
7. marna 不沾饭勺：盛饭工具常驻，也是我最早认识 marna 这个品牌的契机，替换掉了我家里小米电饭锅自带的饭勺，那个勺子每次舀饭必粘，粘到我洗碗时头皮发麻的程度，之后想到这块可以优化去找了相关产品找到了 marna 的不沾饭勺，自己用下来不沾效果很好，于是给父母也买了个，用得很满意
8. marna 清洁刮板 / MUJI 清洁刮板：厨房台面脏污液体清洁用，做饭洗碗时经常会有液体溅到台面，加上台面不是绝对水平的，不注意的话液体过一会就顺着平面跑，留下长长的水迹、也扩大了脏污面积；刚开始想到用抹布擦，但抹布吸水后擦拭还会留下水迹，而且这样一来抹布也要清洁，后来发现有这种刮板小工具，材质是一般是塑料+硅胶，软的刃面可以很好的贴合台面；留意到台面的液体时，直接刮到水槽里就行，刮板本身不吸水，用水冲冲晾在一边即可；我最开始时用的 manra 的刮板，直到后面 MUJI 也出了这个新品，只要几块钱，性价比很高，尤其适合下沉式厨房水槽
9. 英科 丁腈手套：避免处理生鲜时手被弄脏，黑色版的手套在美食视频中出镜率较高，我考虑到凸显脏污买的是白色的，一般处理生肉时会戴；最早是意识到做饭时频繁洗手考虑用手套的，试过塑料的食品级一次性手套，但切菜不能用，不能完全贴合还要小心切到塑料，后来转到洗碗手套，虽然能贴合手部切菜用，但质地还是太厚了，有一次发现切到了手套，后来研究一番转到了丁腈手套这种
10. 三荣 起泡器迷你旋转款：改善洗碗体验的配件，也能间接减少水槽边的清洁工作量，春节回老家时有帮家里洗碗，发现老家的龙头出水很猛，洗碗经常溅水到周围，不得不用抹布经常擦，周边发霉的胶条似乎也和此有关；研究了一圈买了三荣的起泡器，完美符合我的需求，出水柔和、旋转体验丝滑、结构紧凑，父母也很满意
11. 厨房纸：清洁多面手，既可以当次抛抹布、配合清洁剂擦拭，也可以辅助湿敷，让需要长时间作用的清洁剂干燥得更慢；暂时没做过不同品牌的对比，比较用得惯的是心相印和山姆无花纹的卷式，配合宜家的柜下厨房纸巾架或 Nitori 的磁吸式纸巾架收纳
12. 保鲜膜：减少清洁工作量的多面手，临时隔离脏污，比如为了搞卫生把底部比较脏的东西放在桌面时、给清洁剂补充替换装不想液体弄脏桌面时、或是整理收纳把物品暂放在地板但不想被弄脏时，就可以先在平面上铺一层保鲜膜，再放物品，弄完后只要卷起来丢掉就行
13. 密封式保鲜袋：隔绝脏污或浸泡清洁用，尤其适合大扫除时，有些顽固污垢需要浸泡一段时间（比如油烟机滤网、烤箱烤架上的油污），但手头没有合适的容器，或是现有容器装够浸泡的水更浪费时，就可以放到保鲜袋里，再往袋中装配好的清洁液，合上密封条；清洁剂直接喷在物体上时也能用，物体先放进袋子，再喷清洁剂、合上，能减缓干燥速度，液体也不会到处流
其他
1. 柠檬酸：对付水垢、茶垢用，品牌不考究，我买的一般是 LEC、老管家这些，视场景可能要配合喷雾瓶；像是我老家父母经常烧水用，水质又硬，电水壶厚厚的水垢就可以用柠檬酸除干净，量取特定的量加水煮沸、静置一段时间倒掉，再用水洗 2-3 遍就行；而浴室和厨房的不锈钢件上的水印，也可以配柠檬酸溶液，用喷雾瓶喷上去擦干净
2. 网易严选 抽绳垃圾袋：改善丢垃圾体验，家里的常驻垃圾袋；以前用黑色提手的垃圾袋，套在垃圾桶上经常滑动，有时垃圾一丢进去就扯着垃圾袋下沉了，后面发现抽绳垃圾袋能部分解决这个问题，套上去后拉出一部分抽绳收紧，基本就能卡在垃圾桶上，丢的时候收口也很方便；想更好解决的话还可以配 MUJI 的垃圾桶，自带个硅胶孔可以卡住垃圾袋的一防滑动
3. 拜耳灭蟑胶饵：灭蟑用，有段时间隔壁搬来新邻居，可能不太注意卫生，刚搬来我家里就出现了蟑螂（之前一年多从没出现过），我就想到了买拜耳的胶饵，布置后一个月左右蟑螂没影了；原理上是引诱蟑螂取食饵剂，因为毒性是慢性发作，而蟑螂又会同类相食，会随着蟑螂的回巢最终一网打尽；最早我刚来广州时就是用的这个，当时 4 个人合租，我在厨房经常看到蟑螂，另外 3 个人平时可能工作忙也可能比较懒都不怎么想着解决，我就自己研究找到了拜耳的产品，后来根除了蟑螂，室友作为答谢请了我一顿太二酸菜鱼
4. showa 加绒厨房手套：厨房浴室各一双，一个洗碗用（接触食品级物品），另一个清洁用，换掉了我之前外卖买的手套、盒马的家务手套；我本身身高比较高，原本买的手套要么穿脱困难，要么就是戴起来太紧绷了，让我一度怀疑市面上的手套主要考虑的是女性用户，没有我这种大手能用的，后来在常买清洁用品的代购店看到这个手套，也核查下确实是很多人推荐的，买来发现很满意，哪怕我这种容易手掌出汗的戴久点也可以很轻松点穿脱，加绒万岁
5. 安诺 手术鞋：清洁防溅水用，在浴室清洁时经常要冲水，穿着拖鞋时液体就容易溅到脚上弄得很不舒服，再考虑到我有时会用一些不宜接触皮肤的清洁剂，就想着买一双清洁专用的鞋子，但又不想像雨靴那样那么厚重闷气，找了一圈，原本在看日本那边的清洁拖鞋，品类是存在的但没我的码数（再度怀疑清洁用品没那么考虑男性），后面转换思路找到手术鞋，发现意外的很合适，能挡液体溅射，穿脱方便还轻巧，本身材质又耐酸碱
6. 鱼鳞布：镜子和龙头擦拭用，水溅上去放着不管后面就会留下水垢印迹，用鱼鳞布随手一擦就可以省去后面除垢的工作量，我目前用过美丽雅和 marna 的，但效果上没有特别明显的差距，都能用
7. MUJI 正反均可用的喷雾瓶：装自配的清洁剂喷洒用，出场频率可能因人而异，我是用来装消毒酒精、柠檬酸为主，MUJI 这个喷雾瓶有个很戳我的设计，倒过来也可以喷雾，很适合需要各种角度喷清洁剂的清洁场景，之前用过的其他喷雾瓶就做不到这点；我大致观察了下有个巧妙的设计，内部构造上有一个管道封闭了一个小球，正放时空气进入，通过软管挤出液体，倒放时似乎是反过来，空气从软管进入，液体从小球的管道挤出
8. 小林 无火香薰（英式庭院）：卧室、客厅增香用，基本是清洁搞到瓶颈了可以引入的，看着干净又有淡淡的香气，在家里会更舒服，气味上比较看个人，我试下来英式庭院和柠檬马鞭草就不错，但雨后森林的就感觉像风油精一样熏
9. 水杯：常见的喝水的敞口玻璃杯、陶瓷杯，作临时量器用，有的清洁剂使用时需要按特定比例配溶液，比如洗洁精、洗衣液、柠檬酸，手头没有精确量杯时，就可以用水杯代替，一杯通常是 200ml 左右
10. 山力士悦动 S 头灯 / 奈特科尔 HA13 头灯：照明不佳的清洁场景用，头灯戴着能腾出双手，不影响活动，这两款是我研究防灾用品时买的入门价位的
11. 探针式温度计：需要特定温度的水时用，非必要，比如用彩漂浸泡推荐 40 度温水、管道疏通剂配合 60 度温水溶解下水道油脂
12. 紫光灯：适合洁癖星人或好奇宝宝，看 LDK 杂志的时候学到紫外线能帮助发现污渍，比如清洁马桶上的尿渍，肉眼看不到的污渍在紫外线照射下更显眼，365-375nm 波长的紫外线最佳
13. 生活杂志 LDK：靠他们的杂志了解了各种清洁好物、清洁知识，算是我清洁技能的老师，也是我现在生活主题下优先考虑的优质信源
14. 手机：搞卫生的成就感记录用，清洁前、清洁后拍好照片，事后不管是自己对比分析，还是发出来分享都可以用
211 39108
小聪明斗不过自然规律
比如在南方地区，把鞋柜放在走廊里想占用公共空间这种事，也意味着把鞋子委托给了霉菌。
微生物不在乎你做什么说什么，有营养、湿度足够就肆意生长。
比如在南方地区，把鞋柜放在走廊里想占用公共空间这种事，也意味着把鞋子委托给了霉菌。
微生物不在乎你做什么说什么，有营养、湿度足够就肆意生长。
11 01
整理清洁好物时翻看过去的购物记录，发现我在送礼上有趣的变化
以前给女朋友或是父母买东西，更多是根据是根据对他们模糊的喜好记忆，买一些情绪价值为主的可能成为「美丽废物」的物品，还占地方，现在渐渐变得更会从生活细节考虑了。
会特别在意占地方这点，也是最近帮女朋友整理东西，发现她有很多堆积的是收到的礼物，但出于情面不好扔，只能越堆越多，占据自己的生活空间。
对方的生活场景是怎样的，物品如何排列，一天中的行动如何进行……诸如此类的细节纳入考虑，能发现更切中对方需要的兼顾情绪和实用的物品，而且更可能选中能长期陪伴对方的物品。
不是说一定要走到对方家里才能买礼物，而是好的礼物更可能建立在了解对方、考虑对方的角度。
以前给女朋友或是父母买东西，更多是根据是根据对他们模糊的喜好记忆，买一些情绪价值为主的可能成为「美丽废物」的物品，还占地方，现在渐渐变得更会从生活细节考虑了。
会特别在意占地方这点，也是最近帮女朋友整理东西，发现她有很多堆积的是收到的礼物，但出于情面不好扔，只能越堆越多，占据自己的生活空间。
对方的生活场景是怎样的，物品如何排列，一天中的行动如何进行……诸如此类的细节纳入考虑，能发现更切中对方需要的兼顾情绪和实用的物品，而且更可能选中能长期陪伴对方的物品。
不是说一定要走到对方家里才能买礼物，而是好的礼物更可能建立在了解对方、考虑对方的角度。
9 22
日本经济产业省宣传的数字化案例，日清 3 周搭建内部 AI 聊天机器人
前几天在即刻看 @杨昌 分享日本那边 AI 发展的情况 [1]，刚好切中我的兴趣，去翻了下相关资料。毕竟网上对日本的刻板印象，还停留在传真机、软盘、光盘这些。
就在去年年底，我还在 b 站看过翻译搬运的日本新闻视频 [2]，说 2025 年危机将至，日本民众忙着将录像带的视频导出。
但谁能想到，这样一个印象中对新兴技术漠不关心、看起来总是落后的国家，上市公司采用生成式 AI 的比例自 2023 年底到 2025 年初，从 10% 上升到了 60%，暂不确定国内这个数据是多少，单说这个比例还是比较让我意外的。
回到正题，日清的例子，分享原文提到的是日清用 3 周搭建了企业内部聊天机器人，被日本经济产业省（接近国内的工信部、商务部，负责促进国际贸易、支持技术创新和中小企业发展）当作数字化转型的典范，我在产业经济省官网找到了他们的 PPT [3]，放在这个位置确实很有排面。
由于时间差，内容上没有太多意外的，PPT 上的时间是2023年7月，已经是快两年前了。日清做的，简单来说就是出于拥抱新技术和安全风险考虑，找到 OpenAI 和微软，开发部署了个 GPT-4 驱动的 AI 聊天机器人 NISSIN AI-chat。
功能上，这个 AI 机器人所做的基本都能想到，在 GPT-4 基础上支持了联网搜索（Bing 搜索 API）和企业数据集成（Azure 认知搜索），我觉得收获比较大的倒和技术向无关，而是日清对引入作为新技术的 AI 的态度，有两点印象深刻的。
1. 对 AI 依赖怠慢个人思考的警示
在讨论 ChatGPT 使用风险的部分，PPT 底部有一句注释：除了上述风险以外，使用不当也可能导致对 ChatGPT 的依赖，从而懈怠了自己的思考。
很认同这句注释，在我的社交媒体时间线上，关于 AI 更多见的是热情追捧的一派，今天某 AI 很炸裂、分享 n 个使用案例，明天又是用某 AI 实现效率 10x，仿佛 AI 就是新时代的灵丹妙药，药到病除、包治百病。
相对的，太少人讨论使用 AI 的弊端，像是个人思考的健康维持、事实核查的重要性，这些的担忧并非空穴来风，网上正见到越来越多拿 AI 回答当搜索结果用的行为，我自己也发现 AI 让我变得更懒，消解了一部分原有的行动兴趣，行动确实可以更快了，但行动置于的信息基础也更不稳定了。
当然这也让我想到那句「悲观者正确，乐观者前进」，我不想否认 AI 在效率上的强大，我想讨论的或引起讨论的，是积极拥抱 AI 的同时，也要积极拥抱自己的思考。AI 越是发展得强大、越是能接近甚至超越人思考（哪怕只是表现得像这样），我们越要拷打自己的内心，还有什么是我们得以滋养自我而不是消解自我的。
2. 对新技术风险的关注，并非只为好的一面狂热
在看日清的案例前，我有个预设的兴趣点，同样是「号召拥抱 AI」，日本那边会有什么不一样的地方？
我在上一份工作中经历过公司层面的号召，一度拒绝了强塞的培训计划，但后面靠着工作卡点和个人兴趣学得比同事更快、做出了更多落地的案例成果；春节返乡期间也和一位传统企业的公司老板聊过 AI，后面被他用到了公司会议的故事里号召员工了解 DeepSeek。
即便如此我熟悉的案例也不具备广泛代表性，仅从我经历过的两个例子来看，在号召公司内拥抱 AI 时，更倾向于单方面关注新技术好的一面、抽象的而非具体现实的层面，忽视了风险点，有时会感到种类似小扎对元宇宙的狂热。
日清所做的和我熟悉的号召类似，都借助了企业文化活动、自上而下的发声，但额外提及了 AI 使用的风险，CEO 安藤宏基的寄语是这么说的：
快速发展的对话式 AI 是能提高工作效率和生产力的创新工具。
日清食品集团认为，我们应积极采用这些新技术。
然而，个人信息、合规性、虚假信息等诸多问题也是事实。
对话式 AI 的回答并不总是正确的。
我们不能盲目接受回答，必须自己仔细确认和审查。
此外，二次利用从对话式 AI 获得的信息时，必须充分注意个人信息泄露和侵犯版权等问题。
通过使用 NISSIN-GPT，我们可以将更多时间用于创造性活动。
为了加速自身和组织的进一步发展，请大家巧妙地使用 NISSIN-GPT。
看到这里提及虚假信息、侵犯版权的风险，我感觉是比较新鲜的。
发言中提到这些显得考虑更全面，让一个位居高位的人的发言听起来更有说服力，因为能感觉到发言者自身有做过这方面的调查了解，是负责的，并不是听到个新概念就急着拿来推。
要说从日清的案例中学到了什么，我觉得是：
- 如果说 AI 的发展意味能让我们更懒，投入自我的创作和交流，往后会变得更重要
- 在传播信息上做一个负责任的人，核查事实、谨言慎行；在学习上做一个包容的人，允许正反、多元的观点同时存在并碰撞
[1] 杨昌前几天关于日本 AI 市场爆发的分享 m.okjike.com
[2] 2025年危机将至😨！日本建议民众赶紧把录像带里的视频导出来：再不快点动手就来不及了(中日双语)(24/12/26)-哔哩哔哩 b23.tv
[3] 经济产业省第 10 回数字时代人才政策讨论会 www.meti.go.jp
前几天在即刻看 @杨昌 分享日本那边 AI 发展的情况 [1]，刚好切中我的兴趣，去翻了下相关资料。毕竟网上对日本的刻板印象，还停留在传真机、软盘、光盘这些。
就在去年年底，我还在 b 站看过翻译搬运的日本新闻视频 [2]，说 2025 年危机将至，日本民众忙着将录像带的视频导出。
但谁能想到，这样一个印象中对新兴技术漠不关心、看起来总是落后的国家，上市公司采用生成式 AI 的比例自 2023 年底到 2025 年初，从 10% 上升到了 60%，暂不确定国内这个数据是多少，单说这个比例还是比较让我意外的。
回到正题，日清的例子，分享原文提到的是日清用 3 周搭建了企业内部聊天机器人，被日本经济产业省（接近国内的工信部、商务部，负责促进国际贸易、支持技术创新和中小企业发展）当作数字化转型的典范，我在产业经济省官网找到了他们的 PPT [3]，放在这个位置确实很有排面。
由于时间差，内容上没有太多意外的，PPT 上的时间是2023年7月，已经是快两年前了。日清做的，简单来说就是出于拥抱新技术和安全风险考虑，找到 OpenAI 和微软，开发部署了个 GPT-4 驱动的 AI 聊天机器人 NISSIN AI-chat。
功能上，这个 AI 机器人所做的基本都能想到，在 GPT-4 基础上支持了联网搜索（Bing 搜索 API）和企业数据集成（Azure 认知搜索），我觉得收获比较大的倒和技术向无关，而是日清对引入作为新技术的 AI 的态度，有两点印象深刻的。
1. 对 AI 依赖怠慢个人思考的警示
在讨论 ChatGPT 使用风险的部分，PPT 底部有一句注释：除了上述风险以外，使用不当也可能导致对 ChatGPT 的依赖，从而懈怠了自己的思考。
很认同这句注释，在我的社交媒体时间线上，关于 AI 更多见的是热情追捧的一派，今天某 AI 很炸裂、分享 n 个使用案例，明天又是用某 AI 实现效率 10x，仿佛 AI 就是新时代的灵丹妙药，药到病除、包治百病。
相对的，太少人讨论使用 AI 的弊端，像是个人思考的健康维持、事实核查的重要性，这些的担忧并非空穴来风，网上正见到越来越多拿 AI 回答当搜索结果用的行为，我自己也发现 AI 让我变得更懒，消解了一部分原有的行动兴趣，行动确实可以更快了，但行动置于的信息基础也更不稳定了。
当然这也让我想到那句「悲观者正确，乐观者前进」，我不想否认 AI 在效率上的强大，我想讨论的或引起讨论的，是积极拥抱 AI 的同时，也要积极拥抱自己的思考。AI 越是发展得强大、越是能接近甚至超越人思考（哪怕只是表现得像这样），我们越要拷打自己的内心，还有什么是我们得以滋养自我而不是消解自我的。
2. 对新技术风险的关注，并非只为好的一面狂热
在看日清的案例前，我有个预设的兴趣点，同样是「号召拥抱 AI」，日本那边会有什么不一样的地方？
我在上一份工作中经历过公司层面的号召，一度拒绝了强塞的培训计划，但后面靠着工作卡点和个人兴趣学得比同事更快、做出了更多落地的案例成果；春节返乡期间也和一位传统企业的公司老板聊过 AI，后面被他用到了公司会议的故事里号召员工了解 DeepSeek。
即便如此我熟悉的案例也不具备广泛代表性，仅从我经历过的两个例子来看，在号召公司内拥抱 AI 时，更倾向于单方面关注新技术好的一面、抽象的而非具体现实的层面，忽视了风险点，有时会感到种类似小扎对元宇宙的狂热。
日清所做的和我熟悉的号召类似，都借助了企业文化活动、自上而下的发声，但额外提及了 AI 使用的风险，CEO 安藤宏基的寄语是这么说的：
快速发展的对话式 AI 是能提高工作效率和生产力的创新工具。
日清食品集团认为，我们应积极采用这些新技术。
然而，个人信息、合规性、虚假信息等诸多问题也是事实。
对话式 AI 的回答并不总是正确的。
我们不能盲目接受回答，必须自己仔细确认和审查。
此外，二次利用从对话式 AI 获得的信息时，必须充分注意个人信息泄露和侵犯版权等问题。
通过使用 NISSIN-GPT，我们可以将更多时间用于创造性活动。
为了加速自身和组织的进一步发展，请大家巧妙地使用 NISSIN-GPT。
看到这里提及虚假信息、侵犯版权的风险，我感觉是比较新鲜的。
发言中提到这些显得考虑更全面，让一个位居高位的人的发言听起来更有说服力，因为能感觉到发言者自身有做过这方面的调查了解，是负责的，并不是听到个新概念就急着拿来推。
要说从日清的案例中学到了什么，我觉得是：
- 如果说 AI 的发展意味能让我们更懒，投入自我的创作和交流，往后会变得更重要
- 在传播信息上做一个负责任的人，核查事实、谨言慎行；在学习上做一个包容的人，允许正反、多元的观点同时存在并碰撞
[1] 杨昌前几天关于日本 AI 市场爆发的分享 m.okjike.com
[2] 2025年危机将至😨！日本建议民众赶紧把录像带里的视频导出来：再不快点动手就来不及了(中日双语)(24/12/26)-哔哩哔哩 b23.tv
[3] 经济产业省第 10 回数字时代人才政策讨论会 www.meti.go.jp
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