冥想室

正念减压疗法创始人aka现代正念之父Jon Kabat-Zinn卡巴金教授亲自带领的6分钟正念冥想，咱《松茸的世界》小播客儿也是好起来了，和听友们一块儿上到真正的大师课了。

放下手机📱
立地成活🌷

问自己：如果世界突然寂静了，没有任何人，除了你存在，没有任何人的眼光，没有任何人来认可你，你还确定你存在吗？你还愿意存在于这个世界吗？你是否依然温柔地爱着这个存在的世界本身？

切莫忽视灵感借由梦境，传话“属予作文以记之”的时刻。

闭嘴。振作。出现。

何人不羡少年时，唯有少年不自知，
少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。

生命中遇到的每个人，本质都是自身因果投射的幻影。

但并不等于他人不存在。只是你执着的那个他人是你自身因果和分别心加滤镜的产物。

这就是为何你执幻为真的本心变了，世界就变了的原因。那时你也能平等看待众生，慈悲心油然而生。

不要回头，没什么值得回望，
就让灰暗归于过往。

殊不知，太高人愈妒，过洁世同嫌

读书当一意在书，游山水当一意在山水。
乘兴所至，心无旁及。