老兄承让了

昨天参加特种兵之 TB ，下半夜才回到家。睡了三个小时，早上 5.30 起，太困了，直接躺倒在没有人的会议室沙发🛋

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喵大师 你修行多久啦

#看中医日记
肝郁和脾虚卷土重来了
血瘀好了

Learning是身体贵在平衡，哪怕调好了，不配合良好的作息和习惯，回归生病时的生活方式，仍然可能旧疾复发。治病，其中更重要的是调整生活习惯。

年底忙到飞起 既没有好好修行 也没有良好作息🥲

爸爸晚上打视频来，看到他的白头发，心头一酸

君应有语，渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去。春夏秋冬，立万家灯火，悟道顶峰，独钓寒江雪。

听到起鸡皮疙瘩…

每次坐飞机，钢笔都会漏墨汁，每次都沾一手。主要是墨汁太贵了，好浪费🥲

有啥妙招吗

好像 4-5 天没洗头了，没有时间洗😌
飞凡乘坐体验还不错

上海的朋友，开空调了吗？在棉被里瑟瑟发抖🤦‍♂️