心理学研究小组

为什么我一吵架都提分手💔

最近特别迷 五行 命理四柱 八字。太神奇了。最近接触的男生性格之类的 都能分析得非常准，对我自己的描述也很准😂怎么可以这么神奇。以后认识新男生之前先问清楚 生日和具体出生时间、地点。然后交给AI一顿分析，判断出来的大差不差。

世界是多元的，很多成功人士非常依赖自己能经常进入这个状态，比如马斯克，当然他们的伴侣会很惨，至少日常会经历起伏很大的生活。

但能接受马斯克的女生，其实大都早就做好了心理准备，甚至马斯克早就不是他们接触过的第一个双相患者。

与其选一个双相了但创业还不成功的男人，那还不如选个成功的，毕竟这里才有她们想要的东西。

其实我不懂，明明一个人很生气。为什么要劝 ta 别生气？那就应该让帮 ta 一起出了这口恶气才对啊！

这才是真正的情绪价值！

😂
我不是很理解为什么我的朋友在知道我马上就要领证的时候特意来跟我说，她觉得她的婚姻很不幸福，她觉得所有要结婚的人都是走向了人生最悲惨的时刻

因为我本人从小生活在婚姻不幸福的家庭里，从小见证的所有婚姻都没什么好下场 所以我本身对婚姻的态度就是一个非常悲观的人，我是在做好了各种心理准备之后出的这个决定，我也没有说保证我的婚姻一定会是幸福的或者一定不会离婚，但是我觉得这个决定是你自己心甘情愿做出的，然后去顺着你的心走就可以了，不管将来是离婚还是不离婚，是结婚还是未婚，你自己觉得满意就好了，但是我不理解，特意在我领证前一两天来跟我说这个话的人是有什么想法，她是希望我说出好的，就因为你这个话我决定不去领证了吗？

我根据《精神障碍诊断与统计手册》第五版(DMS-5)和所查阅的每类人格障碍的相关心理学理论知识，结合我个人的真实经历、观察、体验，以及多年来线上来访的真实经历，整理总结出来的十类常见人格障碍者的主要特点的树状图总概括。

十类人格障碍包含：

- A组【古怪 / 偏执型】-
偏执型人格障碍【PPD】
分裂样型人格障碍【SzPD】
分裂型人格障碍【STPD】

- B组【戏剧化 / 情绪化 / 不稳定型】-
反社会型人格障碍【ASPD】
边缘型人格障碍【BPD】
表演型人格障碍【HPD】
自恋型人格障碍【NPD】

- C组【焦虑 / 恐惧型】-
回避型人格障碍【AvPD】
依赖型人格障碍【DPD】
强迫型人格障碍【OCPD】

#心理学
#作为T人其实经常被F人反向创到。
说不理解他们的感受，说冰冷无情。
很多人理解的T F 是『理性和感性』。
但到底什么算理性，什么算感性呢？
T人关注『事情』本身，会把事情分解成一个个要解决和处理的『问题、信息、资源』。那么事情会有做得好坏的差别，结果会有拿到没拿到的区别，事情是可以被解决的。

但是F人呢？他们要的是一种情绪的『被理解、被看到』，需要被重视作为一个人，我的独特感受。

感受首先是没有对错的。你不能说，你感觉到悲伤，这是不对的，你太敏感了，你也不能跨过这种感受，去处理那个导致他悲伤的『问题』，这就是让F人感觉冷漠的根源。

你必须要明白，感受就是感受，感受就是他们存在的价值之一。
你不能把我当成一个要处理的问题，不能想解决我。
F人要的，很多时候是一种"情绪的供给"。

类似于，我难过，陪着我哭，我快乐，陪着我笑，就这么简单。我感觉到不对劲了，你关注到我。
这就是T F 产生矛盾的核心根源。

T人觉得，只有处理好问题，情绪才会消失。

但F人觉得，我的情绪就是我的一部分，否定我的情绪等于否定我这个人。

是不是觉得，两种思维方式非常的有趣？

【一个尝试：用爱打败疲惫、恐惧】
每天自己容易怂的时候有三个时间点：
1.早晨起来的时候，这个时候一定要接到电话，可以简单说一下自己的恐惧，说一下；或者直接骚扰我妈；
2.中午工作累了，简单休息之后要转换高难度工作，直接骚扰爱人或者骚扰我爸妈；
3.晚上累了一天，还需要处理一些零碎事项，直接和娃打电话；

【早晨，接监督supervisor的电话；中午可以主动给爸妈打电话；晚上给娃打电话】

给自己一些念想，让自己努力的往前冲，爱是羁绊也是能量。

16人格每天都在想什么

讨好型人格，
即将取悦他人置于满足自身需要之前之上，
究其根源可能就是所说的对于失去爱的焦虑。
​