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笔记软件咨询第一单❤️
客户应该是刚有电脑的大学生
学到几点：
1️⃣卖课不挣钱，咨询挣钱
2️⃣Notion 功能越来越多，讲解需要非常细致。
3️⃣需要调整：
用户需要先看基础讲解视频；付费咨询应转为个性化、板块关联等高阶步骤。
客户应该是刚有电脑的大学生
学到几点：
1️⃣卖课不挣钱，咨询挣钱
2️⃣Notion 功能越来越多，讲解需要非常细致。
3️⃣需要调整：
用户需要先看基础讲解视频；付费咨询应转为个性化、板块关联等高阶步骤。
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今早 9 点更新此文：讨论作者在 AI 时代的责任以及我们应该如何为读者提供透明度。
我在“如何使用 AI”的页面中，记录了我会用到的 Prompt：noesisapient.com
本周的付费内容为：宗教和防御的探讨。
很多人的灵性（spirituality）或宗教，其实含有极强的防御机制。我将结合自己的亲身经历和这篇文章，进行一次严肃的分享。
如果你想加入 重新思考会员，请前往爱发电：afdian.com
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很多人的灵性（spirituality）或宗教，其实含有极强的防御机制。我将结合自己的亲身经历和这篇文章，进行一次严肃的分享。
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今天开学第一天，终于学到了情动理论，我应该是那节课里唯一的不是博士生也不是身心项目的学生。（我个人觉得身心项目中所涉及的一些核心内容内容和我自己通过拓展学习推论得出的东西大差不差）
学到的核心内容如下：
你在关系里受到的创伤，只能在关系中得到治愈。俗话说“解铃还须系铃人”。很多人会希望通过哲学或心理学理论去治愈自己，好像自己爱好此类内容，便觉得可以解决。但“医者不能自医”，每个咨询师都有自己的咨询师和督导。耗费精力的同时，可能让你再次陷入迷茫。
例如，在你的成长中，没有从父母（孩子的模范）那里习得啊、爱人等情绪，而是“不准哭”等否认、拒绝，你可能也会投射、甚至是投射性认同到你的伴侣身上，并重演以及导向关系的破裂。
一些咨询师会说，“跟着感觉走”（follow your feelings），但大部分情绪是防御情绪，这些恰恰是无意识的。你必须受到他人的挑战、询问，才能意识到，“哦，原来自己是这样”。你必须体验情绪，才能处理它，并理解它。
很多发展有限的咨询师是情绪无能）affective incompetence），即你很难忍受自己和来访的的情绪。在咨询中，咨询师也会有防御性反应，但会因为没有督导或咨询后的反省，从而不会意识到并做出改变性成长，并继续伤害来访者。
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阅读作业是真 tm 多，就今年这情况，我还能顺利申博嘛…(｡_｡)📖
学到的核心内容如下：
你在关系里受到的创伤，只能在关系中得到治愈。俗话说“解铃还须系铃人”。很多人会希望通过哲学或心理学理论去治愈自己，好像自己爱好此类内容，便觉得可以解决。但“医者不能自医”，每个咨询师都有自己的咨询师和督导。耗费精力的同时，可能让你再次陷入迷茫。
例如，在你的成长中，没有从父母（孩子的模范）那里习得啊、爱人等情绪，而是“不准哭”等否认、拒绝，你可能也会投射、甚至是投射性认同到你的伴侣身上，并重演以及导向关系的破裂。
一些咨询师会说，“跟着感觉走”（follow your feelings），但大部分情绪是防御情绪，这些恰恰是无意识的。你必须受到他人的挑战、询问，才能意识到，“哦，原来自己是这样”。你必须体验情绪，才能处理它，并理解它。
很多发展有限的咨询师是情绪无能）affective incompetence），即你很难忍受自己和来访的的情绪。在咨询中，咨询师也会有防御性反应，但会因为没有督导或咨询后的反省，从而不会意识到并做出改变性成长，并继续伤害来访者。
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阅读作业是真 tm 多，就今年这情况，我还能顺利申博嘛…(｡_｡)📖
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