动态

• CallMeRayRay

  3年前

  🎁有奖活动|一起分享#我的心流时刻
  很开心成为即刻冥想室圈子的主理人，默默关注了一段时间大家的冥想练习日常、觉察时刻分享，终于来打招呼啦🙋 很特别的是，刚成为主理人就来给大家介绍一个有奖活动~
  
  这次即刻邀请到了冥想室的新朋友 @FLOW冥想_走心版 ，联合发起 #我的心流时刻 图文创作大赛，想请大家用绘画或文字的方式，分享那些难忘的心流体验——可以是沉浸当下的正念冥想，抓住灵感的狂热创作，文思泉涌时的奋笔疾书，运动时的全神贯注，也可以是沉浸忘我地工作和学习…
  
  参与方式：
  即日起至9月18日下午6点，带上 #我的心流时刻 发布动态，以文字或绘画的形式，和大家分享你的心流体验，视为参与活动。
  
  9月25日，将根据图文质量评选出8位即友，各送上FLOW心流礼包【冥想眼罩*1+畅销书《心流》*1】，希望给你更深入舒适的心流体验。

  

  107 915
• K-fine

  6天前

  杨梅的季节到了✧٩(ˊωˋ*)و✧最近新品杨梅的试了一下 奈雪的霸气杨梅果肉不太多味道倒是不错。英歌魂的杨梅果肉多一点味道更还原 还有油柑的加持会偏酸一点 但是我喜欢！#我的心流时刻

  

  

  7 110
• K-fine

  2天前

  下班回家就得喝点小甜酒🍺
  ＼(^ω^＼)🍺#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  10 30
• K-fine

  5天前

  下班的早就是好～(＾ω＾)o 从日落开始到夜幕降临🌙晚餐伴随着夜景🌉 实现三文鱼🐟甜虾自由(๑´ڡ`๑)三种生蚝的烹饪方法还是清蒸的生蚝最鲜美🦪今晚的帝王蟹🦀蟹腿肥美很饱满🤩更好吃 熟成金枪鱼口感不错🐟鲍鱼饭恰到好处(๑´ڡ`๑)芝士焗龙虾🦞香～马卡龙也吃了🤩满足！最后还是甜品🍮🍨收尾结束晚餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  11 20
• K-fine

  17天前

  周末愉快😆吃好喝好
  海鲜吃了✅
  草莓冰淇淋(˘▽˘)っ🍓吃了✅
  哥哥解锁了新的菜：鱿鱼烙✅
  每周一次早茶 喝了✅
  吃饱散步✅ε(○´∀｀)зε(´∀｀●)з
  果然人在饿的时候就会高估自己的肚量ฅ՞•ﻌ•՞ฅ吃不完根本吃不完
  什么时候可以发十八张图啊哈哈哈
  #生活的透气时刻
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  7 40
• K-fine

  7天前

  上班有多累，下班就有多能炫！今晚的帝王蟹腿🦀略胜一筹。其他的海鲜也都好好吃啊！小蛋糕的品类也特别多🎂可以吃到腻(๑>؂<๑)要是来壶单枞或者水仙🍵就更好了。简单喝个气泡🫧水(´ω｀)⊃🥤解解腻✌️美滋滋🥹（李子酸酸的#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  12 00
• K-fine

  8天前

  吃好饭(๑>؂<๑)✌️还是冬天的波龙肥一点🦞石斑鱼不错肉质紧实好好吃🐟错开五一游客大军出来吃饭😏就是舒服！开心心❤️#生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  12 00
• K-fine

  1月前

  嘿嘿好好久没化妆了ρʕ•̫͡•ʔϠ臭美一下
  #我的心流时刻

  

  

  

  18 20
• K-fine

  18天前

  又来看玉桂狗啦😘喜欢😍#我的心流时刻 #今天去哪玩儿 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  5 30
• K-fine

  5天前

  难得今天下班早看了完整的日落🌄ฅ՞•ﻌ•՞ฅ#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  10 00
• K-fine

  1月前

  睡前看海景 睡醒睁眼又是海景🏖️(ˆ˚ˆ✿)幸福🥰
  马卡龙好吃好吃(๑´ڡ`๑)
  #我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  10 20
• K-fine

  2月前

  还是家里的伙食好啊😋#我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  12 80
• K-fine

  1月前

  哥哥带我和玉桂狗出来玩✧٩(ˊωˋ*)و✧
  看了海 吃了饭 坐船⛵️(*^▽^*)
  #生活的透气时刻
  #今天去哪玩儿
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  9 20
• K-fine

  1月前

  早上自然醒 出门去做头疗🤗中午去吃了日料放题😋肥美的三文鱼刺身🐟牛油果寿司🍣
  芒果寿司(๑╹ω╹๑)🍣椒盐虾🦐烤青花鱼🐟🥢蒜蓉烤生蚝🦪地狱拉面🍜名副其实的辣🌶🌶🌶ʕっ˘ڡ˘ςʔ🍜吃完饭散散步再回去
  下午在家休息 屋外狂风暴雨电闪雷鸣 简直太适合睡觉了😪😪😪#我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  9 20
• K-fine

  24天前

  日落🌄#我的心流时刻

  

  6 00
• K-fine

  14天前

  下班和哥哥吃饭 跟他碎碎念 吃完饭散步 讲了一些小秘密 哈哈(っ>ω<c)只有和哥哥在一起的时候最舒服 今天开心了 #我的心流时刻

  

  

  

  5 00
• K-fine

  1月前

  上班点外卖😋晚上回家哥哥做饭
  今天晚上吃火锅🥢(๑╹ڡ╹๑)
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  7 00
• K-fine

  2月前

  库库喝啊！#我的心流时刻

  

  

  

  7 30
• K-fine

  24天前

  哥哥带我出来逛海鲜市场喽٩(^‿^)۶🦞帝王蟹那～么～大！还有颜色很好看的斑🐟肥美的螃蟹🦀富贵虾🦐也很大只买了一只斑🐟清蒸😊好鲜美😋椒盐皮皮虾好吃好吃(๑´ڡ`๑)海螺白灼粘芥末酱油#今天去哪玩儿 #我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  4 00
• K-fine

  2月前

  天气很好👌#我的心流时刻 #生活的透气时刻 #今天去哪玩儿

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  6 00
• K-fine

  2月前

  又幸福了🌹✧٩(ˊωˋ*)و✧
  哥哥总是可以在我想到一个事之前想到我可能想要什么并且提前行动(*＾ω＾*)💭
  例如在半个小时之前我想到要不再喝个奶茶(╹◡╹)然后他在四十分钟之前就想到并且下单了！而我在外卖小哥打电话的时候才惊讶的发现😲居然是奶茶🧋居然没说出来就已经被猜到了！这怎么不算心有灵犀呢☺️#我的心流时刻

  

  9 01
• K-fine

  2月前

  舒服ʕ•ᴥ•ʔ早茶🍵喝了！电视📺剧看了！泰式洗头按摩💆‍♀️安排了！🥬🍗🍰🦐🦪自助餐吃了！🦶足疗修脚安排了！如果明天不出差的话就更好了🥹#生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  8 00
• K-fine

  2月前

  周末必不可少的早茶🍵(◍•ᴗ•◍)
  在家好好休息吃吃外卖🥡
  喝喝奶茶(＾∇＾)🧋
  打打游戏🎮(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
  还染了头发真好看(*´ω｀*)
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  6 20
• K-fine

  2月前

  今天很开心！！
  退税到账了✌️吃了好吃的(๑´ڡ`๑)
  买了新的玉桂狗衣服(◍•ᴗ•◍)
  还买了新的背包🎒
  #我的心流时刻

  

  

  7 00
• K-fine

  2月前

  今天早餐(*＾-＾)oKFC帕尼尼
  一早到办公室就开始忙 根本忙不完🥲 (๑•́ωก̀๑)午餐来不及点外卖
  下楼随机吃了一个螺蛳粉
  吃完饭溜去买蜜雪冰城(＾∇＾)🧋
  还吃到了➕1️⃣元换购的🍨冰淇淋
  又是加班的一天 🥲晚上收工吃火锅🍲
  昨天喝的金桔柠檬好喝😋
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  7 00
• K-fine

  2月前

  穿梭在城市里🌉
  车水马龙人来人往🌃
  #我的心流时刻
  #生活的透气时刻
  #今天去哪玩儿

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  6 00
• leo也是六六

  2月前

  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  1 00
• K-fine

  3月前

  兔兔🐰出门啦！#我的心流时刻
  坚尼地城➡️长洲岛➡️中环➡️旺角

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  6 01
• K-fine

  3月前

  好呷😋(๑>؂<๑)👍#我的心流时刻 #今天去哪玩儿 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  6 20
• K-fine

  3月前

  今天来得早 买杯咖啡☕️好可爱！#我的心流时刻

  

  

  3 00
• K-fine

  3月前

  上班忙忙碌碌(/"≡_≡)/~┴┴
  下班吃吃喝喝ᕕ(՞ᗜ՞)ᕗ
  哥哥带我干饭就是快乐！
  东坡肉😋小青龙意面🍝
  熊猫凉粉😍年糕汤🥣
  #生活的透气时刻
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  6 00
• 酸指尖

  3月前

  填满二月和三月的空子，
  终于我在景德镇做陶的时间，
  快累计满一整年。
  
  春天的前后，
  都不是做陶的好时候。
  好冰冷潮湿的南方气候啊，
  人的手脚是冷冰冰的，
  被子和泥巴都是潮乎乎的。
  
  过完年赶忙着回景德镇开工了，
  想着能抢出一两个礼拜的工期，
  对进度条总是有好处的，
  前些天梳理了一下，
  二月，13天的工期里，
  只素烧出四件器🥲。
  
  太阳不会因为我在心里求求它，就现身的。
  短暂回京几天，心思也没闲着，
  想把时间留给泥坯们慢慢干燥。
  
  想想也是，陶艺嘛，
  不就是我和时间各做一半的。
  
  #我的心流时刻 #暖心手作礼物

  

  

  

  

  3 00
• K-fine

  3月前

  疯狂星期四 是疯狂工作的一天 是疯狂加班的一天 下班干饭👋
  又吃好吃的了(๑´ڡ`๑) 开心开心✧٩(ˊωˋ*)و✧
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  7 01
• K-fine

  3月前

  懒得洗茶杯 买了新茶包🍵
  喝茶(˘▽˘)っ🍵
  #我的心流时刻

  

  4 00
• K-fine

  3月前

  虽然生活中每天都有很多事情发生，有好的，有不好的，但是我只想记录好的。我要把它们都留下来，它们就像 一颗一颗宝藏，我把它们藏进我的百宝箱里。
  越是幸福就越是害怕自己失去感知幸福的能力，越是幸福越要珍惜，要好好爱护彼此珍惜当下。
  害怕时间把我们变得面目狰狞，害怕忘记彼此之后这样美好的细节。
  生活本来的样子不足以令我感叹，是你的存在与你自身的美好特质吸引了我，令我感到与你相遇实在是荣幸至极。(´∀｀)💗
  #我的心流时刻

  

  9 01
• K-fine

  3月前

  在家躺了一天太舒服了
  晚上和好闺闺出来看电影嚯奶茶🧋
  #今天去哪玩儿
  #我的心流时刻
  #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  5 00
• K-fine

  3月前

  晚上想整点夜宵
  哥哥说他去打包回来
  等半天没回来我就发微信问他
  👩：怎么还没回来
  👦：哪有那么快
  👦：要避风塘还是炒蟹？
  我以为这是普通的🦀蟹
  结果拎回来打开一看
  芝士奶油焗波龙🦞紫苏蒜头炒波龙🦞
  和姜葱蒜炒珍宝蟹🦀🦀🦀😍😋👍
  哥哥买的夜宵含金量很高 太有实力啦👍
  又是幸福的一天✧٩(ˊωˋ*)و✧
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  8 20
• K-fine

  3月前

  深圳湾万象城多人到癫😱吓跑了
  转头来海岸城 终于正常人流量了🤭
  又吃一遍寿司郎🍣🍲好好吃😋
  逛街看到一只毛毯熊超可爱🤩
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  8 20
• K-fine

  3月前

  今天超级饿！
  下班出门变速冻饺子 好冷❄️(＞﹏＜)❄️
  回家干饭！
  今天妈咪做的卤水好好吃😋狂炫
  上班的时候喝了发小送的茶颜悦色茶包
  昨天晚上泡了脚 弟弟给买了喜茶
  新做的美甲很好看 嘿嘿٩(๑^o^๑)۶开心
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  4 00
• K-fine

  4月前

  亚朵 住着是比较舒服
  环境和床品配置都可以
  主打一个睡得好👌
  #我的心流时刻

  6 20
• K-fine

  3月前

  泡温泉♨️(˘▽˘)♨️
  汗流浃背了(¯∇¯💦)
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  5 00
• K-fine

  3月前

  早餐吃了鼠壳粿(๑´ڡ`๑)吧唧吧唧
  中午去山姆买了 pizza 和烤鸡✌️
  逛山姆的时候试吃了 好吃的草莓🍓
  晚上出来看电影🎬唐探 1900
  最近前海的小黄鸭 嘎嘎可爱🤩
  喝了好久没喝的阿嫲手作🧋
  农历新年第一次和好闺闺出来😘
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  7 00
• K-fine

  4月前

  1️⃣早上睡醒٩(๑´0`๑)۶吃早餐
  2️⃣Ootd 粉粉嫩嫩的😍
  （围巾➕手机壳➕鞋子➕外套）
  3️⃣粉粉嫩嫩的花花🌸
  4️⃣新买的发卡✌️
  5️⃣今日份逛街收获🛍️买衣服
  6️⃣买衣服送的手机链 配玉桂狗手机壳刚好
  7️⃣和哥哥吃了寿司郎🍣
  8️⃣9️⃣今日份快乐吃零食🤗
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  5 00
• K-fine

  4月前

  今天哥哥请客
  带上我妈咪、弟弟、发小，干饭。
  靠谱的男人太帅了！
  把所有人都照顾好了
  不愧是成熟稳重的男人
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  8 00
• K-fine

  4月前

  路况良好
  适合溜达
  #我的心流时刻

  

  4 00
• K-fine

  4月前

  😄记录一些令我开心的东西！
  🐇穿暖呼呼的兔仔外套 看耳朵
  📱粉嫩嫩的手机壳和新手机
  👟白配粉加一点亮晶晶的新鞋子
  🍰热乎乎吃起来软绵绵的舒芙蕾
  🐈超治愈的小猫漫画～
  🥤和弟弟一起嚯奶茶～
  🍵盖碗底部的金箔装饰很好看
  🎂去山姆买的车厘子蛋糕
  ☁️阳光很好的天气
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  4 00
• K-fine

  4月前

  今天自然醒还挺早🌧
  陪妈咪逛街买东西买衣服🛍
  晚上哥哥带我们出来吃粤菜
  又是幸福的一天
  #我的心流时刻
  #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  4 00
• K-fine

  4月前

  哥哥接我收工(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)吃火鍋✌️
  星期四同 Stella Yixin 食 KFC 🍗
  哥哥仲買左車厘子(´ڡ`)/🍒俾我
  星期四又接我收工啦！食飯🍚(๑´ڡ`๑)
  今日都係甘❤️舒服曬ʕᵔᴥᵔʔ
  #生活的透气时刻 #我的心流时刻 #终于是周五了

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 32
• K-fine

  4月前

  小狗出门玩啦！
  #我的心流时刻

  

  

  

  6 20
• K-fine

  4月前

  企定定👫拖手手🤳影相😁
  食左個 ice cream🍦買左嘢🛍️
  #今天去哪玩儿 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  3 20
• K-fine

  4月前

  食野😋飲茶🍵
  買野😆好得意哇
  玉桂狗&布丁狗
  #我的心流时刻
  #生活的透气时刻
  #今天去哪玩儿

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  6 00