动态

• 王小果啊

  3年前

  2021年度骑行俱乐部活动之二【夏日休闲骑】
  
  听说各位骑友为了参与环法，骑量锐减，是时候来个恢复性训练了。别怕别怕绝对不坑绝对休闲骑，绝对不爬坡，全都是好路，拐个弯就到 👌。
  
  【活动时间】7.18-7.31，14天全时段。
  【参与方式】于骑行俱乐部圈子发送动态：当日骑行感受和距离，图片包含自行车、公里数及均速，带上话题 #休闲骑打卡 ，记录你的每次「休闲骑」。
  【奖项设置】
  🎖活动期间累计骑量最大（需图示）：3名即友，将获得“你说的都对”抱枕；
  🎖单次骑行均速最快 （需大于30km）：1名即友，将获得拎得清小黄包；
  🎖活动期间相关动态累积点赞数最多：1名即友，将获得即刻夏日清凉小电扇；
  🚴 获奖即友还将获得小徽章、贴纸等即刻周边噢，快穿上你的锁鞋布鞋跑鞋拖鞋一起出发吧！

  

  55 311
• 紫怡桃桃

  15天前

  周五碎片
  #休闲骑打卡

  

  

  

  

  52 20
• 空蟬

  15天前

  单车看起来简单
  一点也不好骑🙂‍↔️
  第三次骑行也是第一次夜骑
  
  戴着耳机听着歌还是蛮爽
  道路上保持警惕注意安全
  问题不大
  
  踏频似乎很难提起来
  悠哉悠哉的骑
  心率就下降了
  
  爬坡 心率干到194
  挤进今日第五名
  真不知道第一名30咋骑的 😵‍💫
  
  #休闲骑打卡

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 60
• 深睡的菠萝鸭

  14天前

  #菠萝鸭骑行小记
  #休闲骑打卡
  #奇形怪状的云
  
  今天是被少年拉爆的一次爬坡（13岁第一次挑战银湖）😃Zz很开心地拍拍留念，无限风光在顶峰，回家就吃到了自制的钵钵鸡😘入味儿👍

  

  

  

  

  

  

  13 40
• 紫怡桃桃

  1月前

  周末小时光
  #休闲骑打卡

  

  

  

  

  

  

  38 40
• 深睡的菠萝鸭

  20天前

  #休闲骑打卡
  
  挑战了今夏第一个空腹骑，熬过血糖波动期，就是在燃脂了😃山茶花再次绽放

  

  

  

  

  

  

  9 50
• 空蟬

  11天前

  闲着无事/出去骑车
  
  本来计划早上骑车
  昨晚半夜和朋友看了《默杀》
  电影不好评价 半夜吓人
  睡醒后想着还是要把车骑了
  想了想外面虽然很热
  但山上有树荫肯定凉快
  
  这个公园限摩🏍
  所以从来没有上来过
  第一次竟是骑自行车
  没想到爬坡会这么累
  心率都是170，180+
  不光菜腿和心肺也菜
  
  #休闲骑打卡

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  8 20
• 深睡的菠萝鸭

  13天前

  #菠萝鸭骑行小记
  #休闲骑打卡
  
  庆祝我波得了S14赛段🏆（美团即视感怎么回事🙃）
  
  好久没和大家一起骑车了，感谢团宠给我特意点了“菠萝鸭”这道菜，行吧我吃我自己😂

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  11 00
• 菠萝鸭的深睡

  27天前

  #休闲骑打卡 银湖山*208 补偿

  

  

  

  

  

  

  10 10
• 空蟬

  3天前

  上锁的感觉太棒了
  后悔没有早点上锁(๑>_<๑)
  
  是第七次骑行
  差不多有300km了
  
  摇车好像有点感觉了🤓
  
  #休闲骑打卡

  

  

  

  

  8 00
• 空蟬

  3天前

  最近常听的一首歌
  分享一下 σ(゚ε゚σ)♫
  
  #休闲骑打卡

  03:26

  

  6 10
• 紫怡桃桃

  2月前

  周末放飞
  #休闲骑打卡

  

  

  

  

  

  

  34 20
• 菠萝鸭的深睡

  2月前

  #休闲骑打卡 银湖山*206 云才是夏天的灵魂

  

  

  

  

  

  

  11 40
• 深睡的菠萝鸭

  15天前

  #休闲骑打卡
  
  骑行视角

  

  

  

  4 00
• 菠萝鸭的深睡

  2月前

  #休闲骑打卡 银湖山*205 两个月来为数不多的晴天，相机下另一个维度的美

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  11 50
• 紫怡桃桃

  2月前

  周末放飞
  #休闲骑打卡

  

  

  

  40 40
• 狮子歌歌_

  21天前

  #休闲骑打卡

  

  

  

  2 00
• 菠萝鸭的深睡

  2月前

  #休闲骑打卡 银湖山*204 Fuji下的银湖山夜景初探

  

  

  

  

  

  

  9 00
• 狮子歌歌_

  9天前

  今天被三弟车拉宝#休闲骑打卡

  

  1 00
• 狮子歌歌_

  10天前

  #休闲骑打卡

  

  1 00
• 狮子歌歌_

  10天前

  #休闲骑打卡

  

  1 00
• 空蟬

  2月前

  武陵山后约定下次坡渡河
  没想到一晃便是半年过去
  这两月一直研究天气预报
  无奈重庆的天气令人困惑
  日子呢是定了又改🧐
  哥几个特地请假骑车🏍️
  幸运的是没有淋雨🌧️
  
  其中返程坡渡綦江之间断断续修路
  而綦江到巴南的路跑着是格外的爽！
  
  #休闲骑打卡

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 10
• 紫怡桃桃

  3月前

  快乐周末
  #休闲骑打卡

  

  

  30 20
• 狮子歌歌_

  3月前

  #休闲骑打卡

  

  1 00
• 狮子歌歌_

  3月前

  #休闲骑打卡

  

  1 00
• 紫怡桃桃

  4月前

  快乐周末
  #休闲骑打卡

  

  

  37 20
• 狮子歌歌_

  5月前

  #休闲骑打卡

  

  1 00
• 菠萝鸭的深睡

  5月前

  #休闲骑打卡 银湖山✖️202

  

  

  

  7 00
• 菠萝鸭的深睡

  5月前

  #休闲骑打卡 银湖山✖️201，追回1分18秒

  

  10 00
• 菠萝鸭的深睡

  5月前

  #休闲骑打卡 银湖山✖️200，PW开局😂

  

  8 00
• 菠萝鸭的深睡

  5月前

  #休闲骑打卡 银湖山✖️199，🐲年第一骑，这一波流感直接把我从巅峰打回谷底，年前发烧三天，现在也没完全康复，之前一个多月的不间断跑步算是白跑了😢

  

  8 00
• 深睡的菠萝鸭

  6月前

  #休闲骑打卡
  羊毛衫还是太热了，pns 腿套和torch 锁鞋刚刚好，骑着骑着天就晴了，下山碰到拦路猫

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  12 00
• 菠萝鸭的深睡

  6月前

  #休闲骑打卡 银湖山✖️198，和菠萝鸭的深圳冬日骑行

  00:53

  

  8 10
• 菠萝鸭的深睡

  6月前

  #休闲骑打卡 东湖公园+银湖山反爬，一杯浓缩下肚，南面爬坡要吐

  

  

  7 40
• 菠萝鸭的深睡

  7月前

  #休闲骑打卡 银湖山x 196 守住15分半

  

  9 00
• 菠萝鸭的深睡

  7月前

  #休闲骑打卡 银湖山x 195 终于来到了15‘半，这一刻用了一个月

  

  15 10
• 菠萝鸭的深睡

  7月前

  #休闲骑打卡 银湖山x 193 新年第一骑，破16’

  

  

  10 20
• 菠萝鸭的深睡

  7月前

  #休闲骑打卡 今天终于把大屏嶂遍历了一遍，南山坑撸了两遍，在广东骑车从来没这么冷过😳

  

  

  6 00
• 菠萝鸭的深睡

  7月前

  #休闲骑打卡 银湖山*189 离巅峰期还有35’’，小朋友不横路中间挡下直接进16’，本月有望突围💪

  

  

  4 00
• 菠萝鸭的深睡

  8月前

  #休闲骑打卡 银湖山*188 离巅峰期还有55‘，心率越来越低了，不间断日跑是真有用

  

  

  

  6 00
• 空蟬

  8月前

  早出晚归的一天 | 武陵山
  
  久闻大名一直没能去
  嫌远🥹单边距离170km
  盯着天气预报瞅准时机即刻出发
  一天加了三次油😱里程380km
  又是打破个人记录的一天(๑>ڡ<)✌️
  
  路况是真的好 车少 视野好👌
  如果离主城近点就好啦
  已是冬季天黑得早
  山上贪玩返程摸黑
  镜片起雾看不清又冷
  晚上国道有点遭罪
  还好都安全抵达🤦🏻‍♂️
  
  #休闲骑打卡
  #今天拍到日落了吗？

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  13 40
• 菠萝鸭的深睡

  8月前

  #休闲骑打卡 银湖山*187 离超越巅峰期还有1’35

  

  

  6 01
• 深睡的菠萝鸭

  8月前

  #休闲骑打卡
  非常感谢詹詹最后三十公里的带风，我成为了第一个到终点的小姐姐，（很厉害的大姐走错路多骑了十公里，还有一个实力很强的中途爆胎了）

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  17 51
• 深睡的菠萝鸭

  8月前

  风大的日子也有惊喜！
  
  #今天拍到日落了吗？
  #休闲骑打卡
  #奇形怪状的云

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  7 00
• 深睡的菠萝鸭

  9月前

  #休闲骑打卡
  虽然出车时下小雨了，骑到山顶还是看到了云彩和晚霞，今天爬坡明显快了一些，不用全程小盘慢慢蹬，加点速也是能使出力气的。

  

  

  

  

  

  

  4 00
• 深睡的菠萝鸭

  9月前

  #休闲骑打卡
  
  早C晚A，下午骑车😃

  

  

  

  

  

  4 00
• 狮子歌歌_

  9月前

  #休闲骑打卡

  

  

  

  2 00
• 狮子歌歌_

  9月前

  #休闲骑打卡 一年四季

  

  1 00
• 深睡的菠萝鸭

  10月前

  #休闲骑打卡
  阴阳调和？海拔-13米，我这是骑到海里了吗？

  

  

  

  

  

  

  11 00
• 深睡的菠萝鸭

  10月前

  #休闲骑打卡
  新路线有点破，但还能骑，链子掉了一次，有空再优化一下路线

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  9 00
• 深睡的菠萝鸭

  10月前

  #休闲骑打卡
  三洲田，蓝天白云，好久没有这么畅快地爬坡了

  

  

  

  

  

  

  6 00