持续的表达之后，我有一段时间觉得持续的表达这个事情，给我自己带来最大的好处。

第1个事情是我的口语化的能力。
我之前是一个书面化表达能力非常强，但是在口语化的结构性的表达上非常零散的人。

持续的表达这件事情，会让我反复的去想我的表达里面的结构性。

第2件事情是，伴随着我本身，其实就在日常做很多的自我觉察和心理学的功课，

我会觉得自己更有弹性了。
这种弹性体现在，我知道其实我的每一次表达都不是100%精确，但是没有关系，我开始有弹性，能够接受别人会误解我。

这种弹性也体现在，我相信我持续不断的表达，会有一部分的人能够清晰地接收到我在表达什么。

还有一种弹性，来自于课题分离，我觉得是我减少了我的自恋。
这种自恋来自于我曾经觉得我说了一些什么，或者是做了一些什么，会对别人的人生产生很重大的意义，从而害怕自己的表达会产生什么负面影响。

我现在其实反而不觉得，
就是你做的事情是你自己想做的，
你说的话是你想说的。

至于你做完了你想做的，你说完了你想说的一切。别人接收到是怎么样的，对别人有什么样的影响，这都是别人的功课，课题分离。

只要你自己对待你的内心是忠诚的。也没有想要刻意的引导和刻意的去做一些东西。
大多数时候，你要诚恳的接受你的观点，你的东西没有那么的重要。

混果汁最新的新品是什么爆炸物，
牛油果生巧和牛油果山葵。

什么鬼🥲🥲🥲

20-30岁，至今我好像都没有学会，讲那种属于台面上的语言。那种应酬局的社交虚假语言。

往往这类局，有一个或者几个资历高的人，
这种局的核心人物都有核心诉求，
但是不正说，会在很多个插科打诨中，
以玩笑话问出，试探对方的反应。

也总有一些人负责像沈腾一样缝缝，
在还没有冷场前，用几句话把气氛热起来，
弄的一片协和，高高兴兴，把该哄的人哄到位。

明明是商业关系，但是总说家人、兄弟姐妹，
好像只要一起喝个酒，
今晚之后，等于你妈为你又生了一个这个世界上你最靠得住的人。
我到现在都想不明白这个逻辑到底怎么来。

每次这种局，都让我有一种局外人的不明白，
我常常感叹，自己怎么这么讨人厌，
就是无法理解，又很局外人。

一般为了掩饰我的尴尬，我都会负责干点小活，
比如主动做个添茶水的小妹，或者催催上菜，
看看甜品合不合适。

观察到做销售和商务类型的人，
在这类场合特别如鱼得水，
都是哥啊，姐啊的，就是觉得真的好牛！
是那种我知道自己笨拙，学不来又发自内心佩服另一种类型的人。

《疯狂动物城2》的主题曲听出了当年南非世界杯的主题曲，有一种下一刻还在喝奶啤，下注哪只球队会赢的感觉。
这个音乐让人真想跳舞💃💃💃。

表达这件事，你知道说什么话讨喜，
但是你没有说，因为你有你想要表达的核心，
也可以理解每个评论和评价背后，不同的人的利益、立场，甚至是投射。

以前会拧巴，现在就会觉得，像万物穿过自己。
别人的利益、立场、表达，评价，
都是别人的事。

表面和自己有关，其实没什么关系。

张家妍，被阮雪君坑，不仅仅是因为她理想主义，还因为她对权威的滤镜太深了。

她信权威，不信自己的判断力。

看到阮雪君拿着国际大奖，来邀请她，
就傻乐了。

属于成长必经课。

张家妍表面是为了新平台挖刘艳，
实际上，她谈到公开平台刘艳作为创始人没有man姐的话语权。

这是这个人设不讨喜的地方，
就是明明她不是超凡脱俗，她一样和别人一样在意权和钱 但是每次都说为了新闻理想。

给外界的感觉是拧巴，言行不一。

入世之人，理想主义很贵。

cathy许诗晴虽然不服气体制的上司，
但是他上司的风格才是可以坐稳体制的风格。

因为snk内斗严重，出头难，并且还要时刻出业绩，保股价，
所以cathy能力强，但是急躁、心急，不够慎重考虑，不懂得在体制最重要的不是业绩而不是少犯错，

她的+1领导和她的+2领导，评价的很对。
如果她的+1领导没有因为老婆水晶事件辞职，

她应该可以和+1领导学到如何把控风险，稳健做事。

古擎华是投资人，他从入职snk红利，一种玩的是生意逻辑，一直做大自己的话语权和手中筹码。

没有敬畏心，也没有底线。

方太被古对付，是迟早的事。
引狼入室，引火自焚。

SNK这个大台，上梁不正下梁歪。

不是因为黄宗泽扮演的古擎华来了，才作风如此上不了台面。

根源在于方太喜欢玩权力制衡游戏。

能讨这类老板喜好的人，必然是古擎华之类人。

而方太管理下的SNK，表面繁华，内在被掏空，不堪一击，无非是玩火自焚。