⭕ 日记的模板
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日记模板分为四个部分:
日程:今天要做什么?
日行:今天做了什么?
日账:今天收入多少,开支多少?
日知:今天学到什么?
其中,日程分为3×3,3类,每一类3件事
▪3 件产出的事:直接或间接与赚钱有关
▪3 件打卡的事:养成好习惯,通常与健康或学习有关
▪3 件生活的事:关于照顾自己与照顾家人
比如:
做一场直播、谈一个小红书广告、面试 3 个人,这是和赚钱直接或间接有关的事。
走 6000 步、读书 1 小时、写 10 张卡片笔记,这是和健康或学习有关的事,时间长才能看出收益。
接娃放学、做菜、带父母检查身体,这是和照顾自己或照顾家人有关的事。
根据个人体会,贪多误事,克制反而成事。贵在日日不断,久久为功。